Moeten we precies leren hoe we reanimatie (hart-longreanimatie) moeten toepassen om in een noodsituatie een leven te redden?

Heb je ooit iemand plotseling bewusteloos zien raken en zien stoppen met ademen? Op zo'n moment raken we vaak in paniek, toch? We weten niet wat we moeten doen. Misschien kan zo'n noodsituatie zich voordoen thuis, onderweg of zelfs op je werk. Hoeveel waardevoller is het dan om te weten dat er iets gedaan kan worden, in plaats van achteraf te denken: "Oh, ik kon niets doen" ? Een zeer belangrijke methode die daarbij kan helpen en zelfs een leven kan redden, is reanimatie (CPR). In dit artikel bespreken we wat reanimatie is, hoe je het correct uitvoert en hoe het iemands leven kan redden.

Wat is reanimatie? Laten we het eenvoudig leren!

De afkorting `CPR` staat voor cardiopulmonale reanimatie . Dat klinkt een beetje wetenschappelijk, alsof het uit een boek komt, hè? Daarom noemen niet alleen gewone mensen zoals wij, maar ook artsen het kortweg `CPR`. In het Engels heet het voluit `Cardiopulmonary Resuscitation`.

Laten we nu eens kijken naar de betekenis van deze woorden.

• Cardio betekent gerelateerd aan het hart .
• Pulmonaal betekent betrekking hebbend op de longen .
• Reanimatie betekent weer tot leven wekken , of de normale toestand herstellen, of het leven terugbrengen.

Simpel gezegd is reanimatie een methode om iemand te helpen overleven wanneer de ademhaling is gestopt en het hart is gestopt met kloppen (zoals bij een hartstilstand). Het is een methode om iemand in leven te houden totdat medische hulp arriveert. Om precies te zijn, het gaat erom de ademhaling en de hartfunctie kunstmatig in stand te houden. Het is een levensreddende procedure .

Wat gebeurt er nu precies tijdens reanimatie? (CAB-stappen)

Oké, laten we nu eens kijken wat iemand die reanimatie (CPR) uitvoert, oftewel een hulpverlener , moet doen. Er zijn drie belangrijke stappen. In het Engels noemen we dit CAB . Deze drie letters verwijzen naar de volgorde van de handelingen die moeten worden uitgevoerd.

• C staat voor borstcompressies .
• A staat voor Luchtweg (het controleren en vrijmaken van de luchtweg).
• B staat voor ademhaling (reanimatie).

Deze volgorde, ofwel CAB, is erg belangrijk. Vroeger werd het misschien wel eens '(ABC)' genoemd. Maar volgens de nieuwste medische richtlijnen gebruiken we nu '(CAB)'. Want als het hart stopt, is het cruciaal om de bloedsomloop zo snel mogelijk weer op gang te brengen, oftewel om bloed naar het lichaam te pompen. Als het bloed de hersenen en andere vitale organen niet bereikt, kunnen deze snel beschadigd raken. Laten we elk van deze stappen eens nader bekijken.

C: Wat zijn borstcompressies?

Stel je voor dat iemands hart stopt met kloppen. Wat gebeurt er dan? De rest van het lichaam, en met name onze hersenen, krijgt geen bloed meer . Het bloed voorziet onze lichaamscellen, vooral de hersencellen, van de zuurstof die ze nodig hebben om te leven. Dus wanneer ze geen zuurstof meer krijgen, beginnen de hersencellen geleidelijk af te sterven en te worden vernietigd. Dit kan binnen enkele minuten gebeuren.

Borstcompressies worden uitgevoerd om een ​​gevaarlijke situatie te stoppen. De persoon die reanimatie uitvoert, legt de bewusteloze persoon op een stevige ondergrond , zoals de vloer, en drukt op een specifieke manier en een specifiek aantal keren op de borst. Om precies te zijn, moeten de compressies in het midden van de borstkas, boven het borstbeen, worden uitgevoerd . De juiste houding, handpositie, frequentie en diepte van de compressies worden aangeleerd tijdens een reanimatietraining.

Op deze manier kunt u, door borstcompressies toe te passen, de bloedtoevoer naar het gestopte hart op gang brengen. Hierdoor krijgen de hersenen en andere vitale organen zuurstof en kunt u blijvende schade minimaliseren totdat medische hulp arriveert. Bij een volwassene moet u doorgaans 100 tot 120 compressies per minuut uitvoeren . U moet de borstkas ook comprimeren tot ongeveer 5 cm onder het huidoppervlak . Dit is anders voor een klein kind. Daarom is training zo belangrijk.

Onthoud: Zorg bij het uitvoeren van borstcompressies na elke compressie voor een volledige terugvering van de borstkas. Voer de compressies bovendien continu uit met zo min mogelijk onderbrekingen.

A: Hoe controleer ik de luchtwegen?

Na ongeveer 30 borstcompressies (bij een volwassene wordt de luchtweg meestal na 30 compressies gecontroleerd), moet de persoon die de reanimatie uitvoert vervolgens controleren of de luchtweg van de bewusteloze persoon geblokkeerd of vrij is.

Soms, wanneer we het bewustzijn verliezen, ontspannen de spieren, waardoor de tong naar achteren valt en de luchtweg blokkeert. Of er kan iets zoals braaksel, bloed of slijm in de mond vastzitten. Als dat gebeurt, komt het, hoe hard we ook proberen te ademen, niet in de longen terecht.

De hulpverlener plaatst voorzichtig één hand op het voorhoofd en kantelt het hoofd naar achteren, en tilt met twee vingers van de andere hand de kin iets op om de luchtweg vrij te maken (de hoofdkantel-/kinliftmanoeuvre) . Als er echter een vermoeden bestaat van nekletsel (bijvoorbeeld door een val van grote hoogte), wordt het hoofd niet op deze manier naar achteren gekanteld, maar wordt een andere techniek gebruikt, de zogenaamde 'kaakduw', die ook tijdens de training wordt aangeleerd.

Controleer na het vrijmaken van de luchtweg of er iets zichtbaar is in de mond . Zo ja, verwijder het dan alleen als het gemakkelijk te verwijderen is. Vervolgens,Je kijkt, luistert en voelt om te zien of de persoon ademt. Dat wil zeggen, je let op zaken als het op en neer gaan van de borstkas (kijken), ademgeluiden (luisteren) en adem op de wang (voelen). Dit zou niet langer dan 10 seconden moeten duren .

B: Hoe geef je mond-op-mondbeademing?

Nu de luchtwegen gecontroleerd zijn, moet er beademing worden toegepast als de persoon nog steeds niet zelfstandig ademt (of zeer onregelmatig of abnormaal ademt). Iedereen heeft immers zuurstof nodig om te leven. Dit wordt gedaan om zuurstof in de longen te krijgen van iemand die niet ademt.

Normaal gesproken wordt de luchtweg vrijgemaakt (hoofd kantelen/kin optillen), de neus van de persoon wordt met twee vingers dichtgeknepen en de hulpverlener plaatst zijn of haar mond op de mond van de ander (om een ​​afsluiting te creëren) en geeft één beademing. Dit wordt mond-op-mondbeademing genoemd. Er worden twee beademingen gegeven. Eén beademing duurt ongeveer een seconde, waarna de borstkas omhoog komt. Als de borstkas omhoog komt, betekent dit dat de lucht de longen heeft bereikt. Vervolgens wordt de mond verwijderd, de borstkas weer omlaag gebracht (de lucht wordt uitgeademd) en de tweede beademing wordt gegeven. Het is niet aan te raden om deze twee beademingen langer dan een paar seconden achter elkaar te geven.

Soms, als mond-op-mondbeademing moeilijk is of als er geen hulpmiddelen beschikbaar zijn, is het belangrijk om in ieder geval continue borstcompressies (reanimatie met alleen de handen) uit te voeren, vooral bij iemand die hier geen training in heeft gehad.

Voer vervolgens nog 30 borstcompressies uit, gevolgd door twee beademingen. Deze 30:2-cyclus (30 compressies en 2 beademingen) moet worden voortgezet totdat medische hulp arriveert, de persoon weer bij bewustzijn komt of u te moe bent om dit te doen.

Wanneer moet reanimatie worden toegepast?

Deze stappen van reanimatie, waaronder borstcompressies , het vrijmaken van de luchtwegen en kunstmatige beademing , moeten worden uitgevoerd wanneer iemand niet ademt en zijn hart niet meer klopt (het hart is gestopt, wat betekent dat de persoon levenloos is).

Stel je voor dat iemand plotseling in elkaar zakt, bewusteloos raakt, niet reageert op je oproepen, niet beweegt en niet lijkt te ademen. Dan moet je aan reanimatie (CPR) denken. Maar onthoud: reanimatie is geen medische behandeling, het is slechts een levensreddende handeling (eerste hulp/basisreanimatie) die in een noodsituatie wordt uitgevoerd totdat medische hulp (met name een defibrillator) arriveert. Reanimatie alleen kan iemand dus niet volledig genezen, maar het kan wel waardevolle tijd winnen.

Wat moet je als eerste doen in een noodsituatie?

In geval van nood, of als iemand in uw omgeving plotseling ziek wordt of valt, is het allerbelangrijkste om zo kalm mogelijk te blijven.Ik weet dat het makkelijk gezegd is, maar moeilijk gedaan, maar als je nerveus bent, kun je niet helder denken of beslissingen nemen.

Het eerste wat u moet doen , is uw eigen veiligheid en de veiligheid van de mensen om u heen waarborgen (veiligheid ter plaatse) . Als er bijvoorbeeld iemand midden op de weg is gevallen, moet u controleren of er voertuigen aankomen. Als er brand is, moet u de omgeving verlaten.

Kijk vervolgens of de zieke persoon reageert. Schud hem of haar zachtjes aan de schouder en vraag iets hardop, zoals: "Gaat het?", "Kun je me horen?", "Mijn naam is X, kan ik je helpen?"

Belangrijk: Als iemand bewusteloos is en in elkaar is gezakt, en u vermoedt dat die persoon nek- of rugletsel heeft opgelopen (bijvoorbeeld door een val van grote hoogte of een auto-ongeluk), moet u het hoofd en de nek zo stil mogelijk houden en zo min mogelijk bewegen. Wees ook zeer voorzichtig bij het uitvoeren van reanimatie in zo'n situatie.

Als de persoon niet reageert, dat wil zeggen dat hij of zij niet spreekt, de ogen niet opent of niet beweegt, dan gebeurt dat onmiddellijk:

1. Roep om hulp . Als er iemand in de buurt is, trek dan hun aandacht.

2. Bel de medische hulpdiensten. In Sri Lanka belt u direct de ambulancedienst 1990 (Suvasariya) . Als u niet kunt spreken, vraag dan iemand in de buurt om de oproep aan te nemen. Het bellen van de hulpdiensten moet het eerste zijn wat u doet. Professionele medische hulp is direct nodig. Zet indien mogelijk de telefoon op luidspreker en begin met reanimatie terwijl u naar de instructies luistert.

3. Controleer vervolgens de ademhaling. Als er geen ademhaling is of als de ademhaling abnormaal is (hijgend), en u bent getraind in reanimatie, begin dan onmiddellijk met borstcompressies.

Als er iemand aanwezig is die gecertificeerd/getraind is in reanimatie, kan diegene met de reanimatie beginnen.

Wie zou reanimatie moeten leren? Zou dit ook voor jou belangrijk zijn?

Het is ontzettend belangrijk dat iedereen reanimatie leert. Je weet immers nooit wie, waar of wanneer er een noodsituatie ontstaat. Maar voor sommige mensen is reanimatiekennis een absolute noodzaak in hun werk.

Bijvoorbeeld:

• Net als veel artsen, verpleegkundigen, tandartsen en iedereen in de gezondheidszorg.
• Paramedici en ambulancepersoneel (EMT's) .
• Reddingswerkers , met name degenen die bij zwembaden en stranden werken.
• Kleuterleidsters (kinderverzorgers) , leerkrachten op scholen, met name sportcoaches.
• Trainers in sportscholen , officials bij sportbonden.
• Brandweerlieden, politieagenten.

Deze mensen zouden absoluut reanimatie moeten kunnen uitvoeren. Ook ouders.Veel mensen leren reanimatie uit bezorgdheid voor de veiligheid van hun kinderen. Stel je voor dat een klein kind een speeltje in zijn mond stopt en zich daarin verslikt, of in een emmer water of een vijver valt... God verhoede dat zoiets iemand overkomt. Maar we kunnen ons niet voorstellen wat er zou gebeuren als het níét gebeurt. Hoe waardevol zou het in zo'n situatie zijn als ouders reanimatie zouden kunnen. Het is ook erg belangrijk voor mantelzorgers van oudere ouders om reanimatie te kunnen.

Maar afgezien van deze professionele redenen is het leren van reanimatie (CPR) een geweldige vaardigheid voor iedereen zoals jij . We weten immers nooit wanneer, waar of wie er met een medisch noodgeval te maken krijgt. Weten dat je in zo'n situatie kunt helpen, is fantastisch. Reanimatie kunnen toepassen kan het leven redden van een geliefde, een vriend, een buur of zelfs een vreemde op straat. Dat is een grote eer en een geweldig gevoel.

Hoe leer je reanimatie?

Het leren van reanimatie (CPR) is niet zo moeilijk. Het kost ook niet veel tijd. Er zijn verschillende plekken in Sri Lanka waar reanimatietrainingen worden aangeboden. Deze worden meestal als eendaagse workshop gegeven.

• Internationaal erkende organisaties zoals St. John Ambulance Sri Lanka en het Sri Lankaanse Rode Kruis organiseren regelmatig dergelijke cursussen.
• Sommige grote overheids- en particuliere ziekenhuizen hebben mogelijk ook vergelijkbare EHBO- en reanimatietrainingen.
• Sommige universiteiten organiseren deze programma's ook als onderdeel van voorlichtingsprogramma's voor de gemeenschap, via hun medische faculteiten .
• Je kunt dit soort cursussen ook vinden via sommige religieuze instellingen, buurthuizen (zoals de YMCA) of zelfs je school of werkplek .
• Er zijn tegenwoordig online plekken waar je basiskennis kunt opdoen, maar praktijkervaring is essentieel. Je moet namelijk oefenen met het correct uitvoeren van borstcompressies en beademing op een oefenpop.

Als je op de middelbare school zit (13-14 jaar) of ouder bent, ben je meestal klaar om een ​​reanimatiecursus te volgen en je certificaat te behalen. Als je geïnteresseerd bent in het leren van reanimatie, praat dan met je ouders of een van je leraren. Zij kunnen je wellicht helpen een geschikte plek te vinden.

Het beheersen van reanimatie kan echt levensreddend zijn. Het is een ware redder in nood!

Wat is nu de belangrijkste conclusie uit dit alles?

Oké, we hebben het nu wel heel wat over reanimatie gehad, hè? Ik denk dat je er nu een goed beeld van hebt en er interesse in hebt. Na het lezen hiervan zul je ook inzien hoe waardevol het is om reanimatie te leren.

Onthoud dit goed: reanimatie is een zeer waardevolle techniek die iemand helpt die is gestopt met ademen en wiens hart is gestopt met kloppen in een noodsituatie. Het houdt die persoon in leven totdat medische hulp arriveert en minimaliseert schade aan de hersenen en andere organen.

• Raak niet in paniek: Kalmeer uzelf in een noodsituatie eerst. Controleer vervolgens de omgeving op veiligheid.
• Vraag om hulp: Als je alleen bent, bel dan direct 1990 of roep om hulp. Vraag iemand om een ​​ambulance te bellen.
• Onthoud CAB: C - Borstcompressies, A - Luchtweg openen, B - Ademhaling. Dit is de volgorde waarin ze moeten worden uitgevoerd.
• Training is essentieel: Om reanimatie correct uit te voeren, is het van cruciaal belang een training te volgen bij een gerenommeerd instituut. Dit geeft u de juiste methode, techniek en het nodige zelfvertrouwen.
• Iedereen kan het leren: ongeacht je leeftijd of beroep, het leren van reanimatie kan altijd en overal van pas komen. Als het een leven redt, is er niets waardevoller dan dat.
• Iets doen is beter dan niets doen: Sommige mensen zijn bang: 'Wat als ik een fout maak?' Bedenk dat het veel beter is om reanimatie toe te passen bij iemand die het nodig heeft, omdat je weet hoe dat moet (zelfs als je niet bent opgeleid, volg dan in ieder geval de instructies van de alarmcentrale). Het is echter het meest geschikt en effectief als je een training hebt gevolgd.

Overweeg dus om reanimatie te leren. Het is niet alleen een grote dienst aan jezelf, maar ook aan je familie, vrienden en de maatschappij. Het kan echt een verschil maken en levens redden!

Reanimatie ( CPR), hart-longreanimatie, eerste hulp, reddingszwemmer, borstcompressies, kunstmatige beademing