Heb je ook last van neusbloedingen? (Epistaxis) Geen zorgen, laten we het daarover hebben!

O jee! Zelfs als we maar een druppeltje of twee bloed uit onze neus zien komen, schrikken we toch wel een beetje, hè? Het is normaal dat we als ouders erg bezorgd zijn, vooral als een klein kindje een bloedneus heeft. Maar wist je dat zo'n bloedneus (in medische termen: epistaxis ) meestal niet zo gevaarlijk is als het lijkt? Toch is het goed voor iedereen om dit te weten.

Waarom komt er bloed uit deze neus? Wat zijn de meest voorkomende oorzaken?

We noemen neusbloedingen (epistaxis). Dit kan vrij vaak voorkomen bij jonge kinderen. Sommige kinderen hebben er maar af en toe last van, terwijl anderen er vaker last van hebben.

De meeste neusbloedingen, vooral bij kinderen, komen uit de voorkant van de neus. Er is een wand die je neusgaten scheidt, die we het neusschot noemen (artsen noemen het ook wel ' neusseptum '), en meestal komt het bloed uit de kleine bloedvaten aan de voorkant ervan. Deze beginnen meestal in één neusgat.

Heel zelden kan er echter bloed uit de neus zelf komen, iets daarachter. Dit gebeurt vooral bij oudere mensen, mensen met een hoge bloeddruk (hypertensie) of mensen die een verwonding aan de neus of het gezicht hebben opgelopen.

Over het algemeen zijn er dus verschillende redenen waarom neusbloedingen kunnen optreden:

• Droogte in de neus: Dit is de belangrijkste oorzaak. Vooral bij koud, droog weer, of wanneer je de hele dag in ruimtes met airconditioning verblijft, neemt het vochtgehalte in de neus af en droogt deze uit. Daardoor kunnen de delicate bloedvaten in de neus barsten.
• Neuspeuteren: Dit is iets wat jonge kinderen vaak doen. Of het nu gaat om een ​​verwonding aan een nagel of gewoon een prik met een vinger, de gevoelige delen in de neus kunnen beschadigd raken en gaan bloeden.
• Krachtig aan de neus krabben: Wanneer we verkouden zijn of allergisch voor bijvoorbeeld stof, krabben we vaak krachtig aan onze neus. Dit kan echter ook bloedingen veroorzaken.
• Lichte verwondingen: Als je tijdens het spelen, rennen of springen ergens een klein stootje krijgt, kan dat bloedingen veroorzaken.
• Allergieën : Sommige mensen zijn allergisch voor bijvoorbeeld stof en pollen (allergische rhinitis). De binnenkant van de neus kan opzwellen, jeuken en bloeden.
• Verkoudheid en sinusitis:Bij dit soort infecties kunnen de bloedvaten in de neus dunner worden en gaan bloeden.
• Vreemde voorwerpen in de neus: Jonge kinderen stoppen soms dingen zoals speelgoed of erwten in hun neus. Zelfs dan kan er bloed uitkomen.
• Bepaalde medicijnen: Mensen die medicijnen gebruiken die de bloedstolling remmen (bijv. aspirine, warfarine) hebben ook meer kans op neusbloedingen.
• In zeldzame gevallen kunnen andere oorzaken voorkomen: bloedingsstoornissen en neuspoliepen zijn ook zeer zeldzame oorzaken.

Wat doe je zonder in paniek te raken als er bloed uit je neus komt?

Oké, laten we nu eens kijken wat je moet doen als je neus begint te bloeden. Het is heel belangrijk om deze stappen precies op te volgen.

1. Niet onderuitgezakt zitten! Ga rechtop zitten:

Het eerste wat je moet doen, is de persoon die bloedt niet laten liggen. Laat hem of haar rechtop in een stoel zitten, of vraag hem of haar te gaan staan.

2. Gebruik een tissue om het bloed weg te vegen:

Gebruik een schoon tissue of een klein vochtig doekje om eventueel bloed weg te vegen.

3. Kantel je hoofd naar voren - nooit naar achteren!

Dit is heel belangrijk . Een veelgemaakte fout is het achterover kantelen van het hoofd. Doe dat nooit. Het achterover kantelen van het hoofd kan ervoor zorgen dat er bloed in de keel komt, wat hoesten, braken en mogelijk zelfs ademhalingsproblemen kan veroorzaken. Vraag hen daarom om hun hoofd een beetje naar voren te kantelen .

4. Span het zachte gedeelte van de neus aan:

Gebruik je duim en wijsvinger om het zachte deel van je neus (het deel met de neusgaten) net onder het benige deel (het harde deel) samen te knijpen en houd het stevig vast, zoals je een wasknijper zou vasthouden. Vraag hen om door hun mond te ademen terwijl ze het vasthouden.

5. Houd dit 10 minuten vast:

Je moet je neus op deze manier zeker minstens 10 minuten dichtknijpen. Het even dichtknijpen en dan weer even dichtknijpen werkt niet. Kijk op de tijd en houd je neus precies 10 minuten dicht. Misschien lijkt 10 minuten lang, maar het is belangrijk om dit goed te doen. Vraag indien mogelijk iemand anders om de tijd in de gaten te houden.

6. Wat als de bloeding niet stopt?

Als de bloeding na 10 minuten druk uitoefenen niet stopt, oefen dan nogmaals 10 minuten druk uit zoals eerder beschreven.

7. Raadpleeg een arts als de bloeding aanhoudt:

Als de bloeding na een tweede drukbehandeling (dus na in totaal 20 minuten) niet stopt, of als de bloeding erg heftig lijkt, raadpleeg dan direct een arts. Vraag een volwassene in huis om zo snel mogelijk naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis of uw huisarts te gaan.

8. Noem deze dingen niet!

Ga niet in je neus peuteren, je vingers erin steken, er niet hard in wrijven en er niet hard aan krabben, zelfs niet als je neus bloedt of als het bloeden is gestopt.Hierdoor kan de bloeding opnieuw beginnen. Vermijd ook activiteiten zoals hardlopen, springen of gewichtheffen gedurende enkele uren nadat de bloeding is gestopt.

Samenvattend: Ga zitten, kantel uw hoofd naar voren en druk 10 minuten lang op het zachte gedeelte van uw neus. Dat zijn de basisprincipes.

Wanneer moeten we ons echt zorgen maken over neusbloedingen?

We weten nu dat de meeste neusbloedingen niet ernstig zijn. Er zijn echter gevallen waarin we absoluut medisch advies moeten inwinnen.

• Als de bloeding na 20 minuten druk uitoefenen niet stopt.
• Als de neusbloedingen zeer frequent voorkomen (bijvoorbeeld meerdere keren per week).
• Als de hoeveelheid bloed die in één keer stroomt te groot is.
• Als u zich duizelig, extreem moe en erg zwak voelt, in combinatie met een bloedneus.
• Als u bloed verliest op andere plaatsen, zoals uw neus, mond (tandvlees), ontlasting of urine,
• Als je alleen maar blauwe plekken op je lichaam hebt.
• Als u bloedverdunners gebruikt.
• Als u na een ernstig hoofdletsel een neusbloeding heeft.
• Als u moeite heeft met ademhalen.
• Als het kind er erg bleek en zwak uitziet.

Als u een van deze symptomen heeft, is het verstandig om direct een arts te raadplegen.

Wat kunnen we doen om neusbloedingen te voorkomen?

Hoewel we neusbloedingen niet volledig kunnen voorkomen, zijn er wel een paar dingen die we kunnen doen om ze te verminderen:

• Houd de binnenkant van de neus vochtig:
• Bij droog weer kunt u een luchtbevochtiger in de kamer gebruiken.
• U kunt uw arts om advies vragen over het gebruik van een zoutoplossingsgel of -neusspray in uw neus. Deze middelen kunnen helpen de droogheid in uw neus te verminderen.
• Het drinken van meerdere glazen water per dag is ook goed voor de hydratatie.
• Voorkom dat je je neus breekt (vooral bij kinderen):
• Houd de nagels van kinderen kort.
• Leer ze op een liefdevolle manier dat het niet goed is om aan hun neus te zitten.
• Wrijf zachtjes over je neus:
• Als je verkouden bent, wen er dan aan om zachtjes te krabben in plaats van hard te krabben.
• Allergieën onder controle houden:
• Als je allergisch bent voor bijvoorbeeld stof of pollen, raadpleeg dan een arts voor de juiste behandeling.
• Wees voorzichtig:
• Draag beschermende kleding tijdens het sporten, vooral bij sporten waarbij gezichtsletsel kan ontstaan.

Wat doe je als je naar de dokter gaat?

Als u naar de dokter gaat omdat u vaak of veel bloedverlies uit uw neus heeft, kan hij/zij het volgende doen:

• Ze zullen je vragen stellen zoals: hoe lang je al bloedt, hoe vaak, hoeveel bloed je per keer verliest, of je andere medicijnen gebruikt en of je andere medische aandoeningen hebt.
• Neusonderzoek: Met behulp van een klein zaklampje en een instrument (een neusspeculum) onderzoekt de arts de binnenkant van de neus om te zien waar het bloed vandaan komt en of er iets aanwezig is, zoals een verwonding of een tumor.
• Cauterisatie: Soms, als de bloeding duidelijk zichtbaar is in een kleine ader, kan deze worden gestopt door de ader dicht te branden met een chemische stof (zoals zilvernitraat) of door middel van elektrocoagulatie. Dit is meestal niet erg pijnlijk.
• Neustamponade: Als de bloeding moeilijk te stoppen is, kan een arts een speciale, met medicatie gevulde neustampon of iets dergelijks, zoals een opblaasbare ballon, in de neus plaatsen en op zijn plaats houden. Dit moet mogelijk enkele dagen blijven zitten.
• Bloedonderzoek: In zeer zeldzame gevallen, als er een vermoeden bestaat van een bloedstollingsprobleem, kan een bloedmonster worden afgenomen en onderzocht.

Het belangrijkste om te onthouden (kernboodschap)

Het is waar dat bloed uit je neus zien komen een beetje eng kan zijn. Meestal is het echter niet ernstig en kan het met eenvoudige eerste hulp thuis onder controle worden gebracht.

Het belangrijkste is om niet in paniek te raken bij een bloeding, maar om de juiste eerste hulp te verlenen (ga zitten, kantel je hoofd naar voren en druk 10 minuten lang op het zachte gedeelte van de neus).

Als de bloeding echter niet stopt, als deze regelmatig voorkomt of als u een van de eerder genoemde waarschuwingssignalen vertoont, raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts.

Ik wens jou en je familie een goede gezondheid toe!

Neusbloeding , Epistaxis, Neusbloeding bij kinderen, Neus dichtstoppen, Eerste hulp, Epistaxis, Neusbloeding bij kinderen