Pieker je kind te veel of doet het steeds hetzelfde? Dat zou een obsessief-compulsieve stoornis (OCS) kunnen zijn!

Als we kijken naar wat onze kleine kinderen doen, staan ​​we soms versteld, nietwaar? Maar als je ook vindt dat sommige van hun gewoontes en gedachten een beetje vreemd en storend voor het kind zijn, dan is het goed om je daar zorgen over te maken. In zulke gevallen is het belangrijk om te kijken naar een andere aandoening waar we het vandaag over gaan hebben: OCD (obsessief-compulsieve stoornis). Geen paniek, we leggen het eenvoudig uit.

Wat is `OCD`?

Simpel gezegd heeft een kind met een obsessief-compulsieve stoornis (OCS) gedachten die erg moeilijk te beheersen zijn en die veel angst en druk veroorzaken. Het kind voelt zich ook gedwongen om bepaalde dingen te doen, tot het punt dat het ze niet kan doen, hetzij om de angst en druk die door die gedachten worden veroorzaakt te verlichten, hetzij uit angst dat er daadwerkelijk iets ergs zal gebeuren. Dit zijn geen dingen die het kind vrijwillig doet.

Gaat 'OCD' alleen maar over netjes zijn?

Hier maken veel mensen een kleine fout. 'OCD' gaat niet alleen over netjes en opgeruimd zijn, alles netjes houden. Jonge kinderen vinden het leuk om speelgoed op te ruimen en te sorteren op kleur. Dat is normaal. Maar 'OCD' is iets heel anders. In dit geval doet het kind die dingen niet uit liefde of voor de lol. Het komt doordat het een sterke druk en dwang voelt om het te doen. Als het het niet doet, ervaart het grote angst en onrust.

Wat zijn de 'obsessies' die bij een 'OCD' voorkomen?

Laten we nu eens kijken hoe deze verontrustende gedachten, of wat in de medische wetenschap 'obsessies' wordt genoemd, eruit kunnen zien in het hoofd van een kind met een 'OCD'. Dit zijn niet zomaar gedachten, maar gedachten die grote stress en angst bij het kind veroorzaken.

• Voortdurend denken dat iemand in de problemen zal komen, ziek zal worden of zal overlijden: Je zou bijvoorbeeld bang kunnen zijn: "Als ik dit niet goed doe, zal er iets met mijn moeder gebeuren."
• Het gevoel dat alles vol bacteriën zit en vies is: het gevoel dat zelfs het aanraken van een deur of een speeltje besmet is met bacteriën.
• Het idee dat alles in orde, in één stuk en exact moet zijn: het idee dat zaken zoals de manier waarop boeken zijn gerangschikt, de manier waarop schoenen zijn gerangschikt, enzovoort, exact symmetrisch en gelijk moeten zijn.
• Het geloof dat bepaalde dingen geluk/ongeluk brengen, goed/slecht, veilig/gevaarlijk zijn: bijvoorbeeld irrationele overtuigingen zoals dat schrijven met een blauwe pen je helpt slagen voor een examen, en tekenen met zwart ongeluk brengt.
• De angst dat slechte gedachten (bijvoorbeeld iemand pesten) daadwerkelijk werkelijkheid zullen worden.

Wanneer zulke gedachten in het hoofd van een kind opkomen, kan het ze niet beheersen en wordt het er erg verdrietig van.

Wat zijn de dwanghandelingen of rituelen die bij een obsessief-compulsieve stoornis (OCS) voorkomen?

Wanneer zulke verontrustende gedachten opkomen, voelt het kind de behoefte om bepaalde dingen te doen, hetzij om de angst en druk die door die gedachten worden veroorzaakt te verminderen, hetzij uit angst dat er daadwerkelijk iets ergs zal gebeuren. We noemen dit 'dwanghandelingen' of 'rituelen'. In het Singalees is dat zoiets als 'வா பணியான்'.

• Herhaaldelijk wassen en schoonmaken: Handen wassen, douchen en dingen herhaaldelijk en overmatig schoonmaken.
• Wat je hebt geschreven, wissen en opnieuw schrijven, iets opnieuw doen: een woord meerdere keren wissen en opnieuw schrijven, twijfelen of het wel correct is.
• Het herhalen van een woord, zin of vraag (stilzwijgend of hardop).
• Dingen meerdere keren controleren, niet slechts één of twee keer: Meerdere keren controleren of de deur op slot is of de lichten uit zijn.
• Ongebruikelijk aanraken, tikken of stappen: het gevoel hebben dat je bepaalde dingen móét aanraken, of juist niet. Bijvoorbeeld alleen op de stoeprand stappen als je over straat loopt.
• De behoefte om alles perfect geordend te houden: het gevoel hebben dat dingen zoals speelgoed, boeken en kleding op een specifieke volgorde en op een specifieke manier moeten worden neergelegd.

Hoewel het kind tijdens deze oefeningen tijdelijk verlichting kan ervaren, komen de verontrustende gedachten na een tijdje weer terug. Dan moeten ze de oefeningen opnieuw doen. Het is een vicieuze cirkel.

Hoe voelt dit voor een kind met een dwangstoornis?

Stel je voor, een klein kind met een dwangstoornis (OCD) voelt zich gevangen. Het worstelt met deze obsessieve gedachten en dwanggewoonten. Een kind met OCD zou bijvoorbeeld kunnen denken: "Als ik niet alle vier de hoeken van deze tafel goed aanraak, wordt mijn moeder ziek en gaat ze dood." Het kind weet misschien wel dat dit nooit zal gebeuren. De angst en de druk in zijn hoofd zijn echter zo intens dat hij het 'ritueel' moet uitvoeren om te voorkomen dat het nare gebeurt.

In eerste instantie voelt het kind zich misschien iets beter bij het uitvoeren van deze gewoonte. Maar bij een dwangstoornis (OCD) nemen deze vervelende gewoonten geleidelijk toe. De tijd en moeite die eraan besteed wordt, neemt toe. In plaats van het kind een beter gevoel te geven, veroorzaken deze gewoonten juist meer stress en vermoeidheid. Het kind wil deze gedachten eigenlijk niet hebben en deze gewoonten niet uitvoeren. Maar door de dwangstoornis kan het er niet mee stoppen.

Kinderen vragen zich soms af: "Waarom denk ik dit? Waarom doe ik dit?" Ze beseffen zich misschien niet dat dit kan komen door een aandoening die OCD heet.

Wat moet u doen als uw kind deze symptomen heeft?

Dus, als jij, een kind dat dit leest, last hebt van dit soort oncontroleerbare, verontrustende gedachten, of als je bepaalde dingen wilt doen die je niet kunt laten, wees dan niet bang. Je bent niet alleen. Het belangrijkste is om erover te praten met je moeder, vader of een volwassene die je vertrouwt. Zij zullen je helpen.

Als ouder is het heel belangrijk om niet in paniek te raken als je kind zoiets zegt, of als je deze veranderingen in het gedrag van je kind opmerkt.Geef het kind niet de schuld en doe het niet af als "gewoon een gedachte". Het beste is om met het kind naar een goede kinderarts of kinderpsychiater te gaan om te laten vaststellen of het om een ​​dwangstoornis (OCD) gaat.

Onthoud dat vroege opsporing en behandeling het kind veel verlichting zullen brengen.

Waarom ontwikkelen sommige kinderen een obsessieve-compulsieve stoornis (OCS)?

Veel ouders vragen zich af: "Hebben wij iets verkeerd gedaan?" of "Heeft het kind iets verkeerd gedaan?" Dat is niet het geval. Wetenschappers hebben nog geen specifieke oorzaak voor OCD gevonden. Wel wordt aangenomen dat bepaalde genetische invloeden ervoor kunnen zorgen dat sommige kinderen dwangmatig gedrag ontwikkelen om stress te verlichten. Ook een onevenwicht in bepaalde chemische stoffen in de hersenen (neurotransmitters) kan een rol spelen.

Het allerbelangrijkste is om te begrijpen dat dit niet de schuld is van het kind of de ouders. Het is niet iets wat uw kind opzettelijk doet, en het is ook geen tekortkoming in uw opvoeding.

Het goede nieuws is dat er behandelingen zijn die kunnen helpen! U kunt uw kind helpen zich te bevrijden van deze vastgelopen gedachten en pijnlijke gewoonten. Het zal een grote opluchting zijn voor zowel u als uw kind.

Welke behandelingen zijn er voor OCD?

De belangrijkste en meest effectieve behandeling voor kinderen met OCD is CBT (cognitieve gedragstherapie). In het Singalees betekent dit 'cognitieve gedragstherapie'.

De behandelmethode heet CBT (Cognitieve Gedragstherapie).

Dit houdt in dat het kind (soms samen met de ouders) met een therapeut praat en meer leert over deze aandoening, die 'OCD' wordt genoemd.

De therapeut zal het kind meer uitleggen over de dwangstoornis (OCD). Hij of zij zal bijvoorbeeld uitleggen dat deze vastzittende gedachten en angsten als een kleine 'hiccup' in de hersenen zijn, of een 'truc' die de hersenen uithalen om je te laten denken dat er iets ergs zal gebeuren als je het ritueel niet uitvoert. Zowel het kind als de ouder zullen leren dat het uitvoeren van het ritueel de OCD alleen maar versterkt. Ze zullen ook leren dat hoe meer ze oefenen met het niet uitvoeren van het ritueel, hoe zwakker de OCD zal worden.

Wat kinderen leren in cognitieve gedragstherapie (CBT).

Dit klinkt misschien eenvoudig, maar het is erg moeilijk voor een kind met OCD om plotseling te stoppen met deze vervelende gewoonten. Daarom leert deze behandeling speciale technieken en vaardigheden om hierbij te helpen. In een cognitieve gedragstherapie (CGT) leren kinderen onder andere:

• Hoe om te gaan met angst en vrees, en hoe je ermee om kunt gaan.
• Kalmerende vaardigheden.
• Wat te doen als een verontrustende gedachte opkomt, hoe erop te reageren.
• Hoe je de 'trucs' van OCD kunt doorbreken zonder erin te trappen.
• Hoe je je angsten langzaam en veilig onder ogen kunt zien.
• Hoe je een slechte gewoonte (ritueel) geleidelijk kunt afleren.
• Hoe je een dwangstoornis onder controle kunt krijgen en je zelfvertrouwen kunt vergroten.

Naarmate het kind deze nieuwe vaardigheden oefent, nemen de problemen die door de dwangstoornis worden veroorzaakt geleidelijk af en verdwijnen ze. Kinderen leren dat ze van de storende gedachten af ​​kunnen komen zonder de rituelen uit te voeren. Ze krijgen weer controle over hun gedachten, gevoelens en gedrag.

Geneesmiddelen

Bij sommige kinderen kan de arts, naast de cognitieve gedragstherapie (CGT), ook medicijnen voorschrijven om de symptomen van de dwangstoornis (OCD) onder controle te houden. Dit is niet voor iedereen nodig. De arts beslist hierover, rekening houdend met factoren zoals de toestand van het kind en de ernst van de symptomen.

Onthoud tot slot dit.

Kortom, OCD (obsessief-compulsieve stoornis) is een aandoening die zeer belastend kan zijn voor een kind, maar het is niet iets dat alleen doorstaan ​​hoeft te worden. En het is niemands schuld.

Het allerbelangrijkste is om deze aandoening nauwkeurig vast te stellen en zo snel mogelijk met een passende behandeling te beginnen, met name cognitieve gedragstherapie (CGT). Dit zal kinderen helpen deze storende gedachten en gewoonten te overwinnen. Ze krijgen een uitstekende kans om de controle over hun gedachten terug te krijgen, de dingen te doen die ze leuk vinden, succesvol te zijn op school en gelukkig te zijn met hun vrienden. Uw liefde, begrip en steun zijn in deze periode van groot belang voor uw kind.

OCD , OCD bij kinderen, obsessieve gedachten, obsessieve gewoonten, geestelijke gezondheid, CBT, behandeling