Zijn je benen ongewoon dik? Is dit lipoedeem? Laten we het zeker weten! (Lipedema)

Heb je wel eens in de spiegel gekeken en gedacht: "Mijn bovenlichaam is normaal, maar waarom zijn mijn benen zo dik?" Misschien wil het vet op je benen en billen maar niet verdwijnen, hoe hard je ook diët en sport. Hoewel anderen dit misschien normaal vet vinden, kan het voor jou een groot probleem zijn. Het is namelijk geen normaal vet, maar een speciale aandoening die lipoedeem heet. Laten we dit duidelijk, eenvoudig en op een begrijpelijke manier uitleggen.

Wat is lipoedeem precies?

Lipedema is, simpel gezegd, een chronische aandoening waarbij zich op abnormale wijze vet ophoopt, met name in het onderlichaam. Het komt het meest voor in de billen, dijen en kuiten . Sommige mensen kunnen deze aandoening ook in de heupen of bovenarmen ervaren. Het is echter belangrijk om te weten dat deze vetophoping niet voorkomt in de handpalmen of voetzolen.

Veel mensen verwarren lipoedeem met overgewicht of lymfoedeem (zwelling van de lymfeklieren). Dit zijn echter drie verschillende aandoeningen. Bij ernstig lipoedeem kan lymfoedeem echter ook voorkomen. Veel mensen met lipoedeem hebben een Body Mass Index (BMI) van meer dan 35.

Bestaan ​​er verschillende soorten lipoedeem?

Ja, lipoedeem kan worden onderverdeeld in verschillende typen, afhankelijk van waar het vet zich in het lichaam ophoopt. Soms kan iemand meerdere typen tegelijk hebben. Laten we eens kijken welke dat zijn.

Wat zijn de symptomen van lipoedeem?

Er zijn verschillende symptomen die kunnen helpen bij het vaststellen van deze aandoening. Deze symptomen komen niet voor bij gezonde mensen.

• Symmetrische vetophoping aan beide zijden van het lichaam: Vet wordt gelijkmatig aan beide zijden van het lichaam afgezet, met name in de billen, dijen, heupen en soms de bovenarmen.
• Het voelt alsof er bultjes onder de huid zitten: als je de plekken aanraakt waar dit vet zich ophoopt, voelt het alsof er kleine bultjes of botjes onder de huid zitten.
• Pijn: Dit is een van de belangrijkste symptomen van lipoedeem. Deze pijn kan variëren van een lichte zeurende pijn tot hevige pijn. Soms doet het gewoon pijn, soms doet het alleen pijn als je erop drukt.
• Gevoel van zwaarte in de benen: De benen voelen zo zwaar aan dat het lijkt alsof ze elk moment kunnen worden opgetild.
• Zwelling: De benen zwellen aan het einde van de dag of na langdurig staan.
• Snel blauwe plekken krijgen: De huid wordt snel blauw (een blauwe plek), zelfs bij een kleine stoot, of misschien ook niet.
• Vermoeidheid: Je vermoeider voelen dan normaal is ook een symptoom hiervan.

Waarom ontstaat lipoedeem? Wat zijn de risicofactoren?

De precieze oorzaak van lipoedeem is nog niet bekend, maar er zijn verschillende factoren waarvan wordt aangenomen dat ze eraan bijdragen.

• Erfelijk: Dit is een aandoening die in families voorkomt. Studies hebben aangetoond dat tussen de 20% en 60% van de gevallen erfelijk is. Als uw moeder of grootmoeder deze aandoening had, is de kans groter dat u deze ook krijgt.
• Invloed van hormonen: Deze aandoening komt het meest voor bij vrouwen.Alleen. Het komt zeer zelden voor bij mannen. Daarom wordt sterk aangenomen dat het iets met hormonen te maken heeft. Deze aandoening begint of verergert vooral tijdens deze periodes van hormonale veranderingen:
• Puberteit
• Zwangerschap
• Menopauze
• Tijd om de anticonceptiepil in te nemen.

Wat zijn de mogelijke complicaties van lipoedeem?

Als lipoedeem niet goed behandeld of onder controle gehouden wordt, kunnen er na verloop van tijd diverse complicaties ontstaan.

• Moeite met lopen: Overmatige vetophoping in de benen maakt lopen moeilijk.
• Psychologische problemen: Psychologische problemen zoals schaamte, angst en depressie met betrekking tot het uiterlijk kunnen voorkomen.
• Lipo-lymfoedeem: een aandoening waarbij de lymfevaten verstopt raken door vetophopingen, waardoor de lymfevloeistof niet goed kan stromen en de benen nog verder opzwellen.
• Veneuze aandoeningen: aandoeningen zoals spataderen in de benen.
• Platvoeten.
• Gewrichtsproblemen: Pijn en beperkingen als gevolg van overmatige belasting van gewrichten zoals knieën en enkels.
• X-benen: een aandoening waarbij de knieën tegen elkaar botsen terwijl de benen gestrekt blijven.

Hoe stelt een arts deze aandoening vast?

Uw arts zal deze aandoening voornamelijk diagnosticeren op basis van een lichamelijk onderzoek en uw medische geschiedenis .

Normale vetophopingen zijn niet pijnlijk. Bij lipoedeem is de pijn in het vet echter het belangrijkste kenmerk. Mensen met lipoedeem kunnen ook een duidelijk verschil in omvang opmerken tussen het aangedane en het niet-aangedane been.

Diagnostische tests

Er bestaat geen specifieke test om lipoedeem vast te stellen, maar uw arts kan u doorverwijzen voor bepaalde onderzoeken om andere medische aandoeningen uit te sluiten en om te zien of er andere aandoeningen zijn die samengaan met lipoedeem.

• Echografie: Onderzoek van de binnenkant van het lichaam met behulp van geluidsgolven.
• DEXA-scan: Een test die de botdichtheid meet met behulp van röntgenstralen.
• MRI-scan (Magnetische Resonantie Beeldvorming):Gedetailleerde beelden verkrijgen met behulp van een magnetisch veld en radiogolven.
• CT-scan (computertomografie): Het verkrijgen van gedetailleerde beelden met behulp van röntgenstralen en een computer.

Stadia van lipoedeem

Bij de meeste mensen verergert lipoedeem geleidelijk in de loop van de tijd. Er zijn vier belangrijke stadia.

Welke behandelingen zijn er voor lipoedeem?

Helaas bestaat er nog geen genezing voor lipoedeem. Er zijn echter wel veel behandelingen die de pijn en zwelling kunnen verminderen en verlichting kunnen bieden . Deze behandelingen beginnen meestal met eenvoudige therapieën en worden indien nodig uitgebreid naar complexere behandelingen.

Eenvoudige behandelingen die eerst kunnen worden uitgevoerd

• Oefening:Oefeningen zoals zwemmen, fietsen en wandelen kunnen de mobiliteit van de gewrichten verbeteren en zwellingen verminderen. Oefeningen in het water (zoals zwemmen) zijn bijzonder goed omdat ze de gewrichten minder belasten.
• Ontstekingsremmend dieet: Een hartvriendelijk dieet kan helpen voorkomen dat lipoedeem verergert. Maar onthoud: een dieet zal lipoedeemvet niet laten verdwijnen zoals gewoon vet.
• Compressiekousen: Het dragen van speciaal ontworpen compressiekousen kan zwelling en pijn verminderen.
• Het aanbrengen van een vochtinbrengende crème op de huid: voorkomt dat de huid uitdroogt en barstjes vertoont.
• Medicijnen en supplementen: Uw arts kan bepaalde medicijnen (bijvoorbeeld metformine) of supplementen voorschrijven om pijn, zwelling en andere problemen te bestrijden.

Andere niet-chirurgische behandelingen

• Lymfedrainagemassage: een speciale massagetechniek die de lymfestroom herstelt door de huid zachtjes te masseren.
• Complexe decongestieve therapie: een behandelmethode die bestaat uit massage gevolgd door het aanbrengen van compressieverbanden.
• Pneumatisch compressieapparaat: een apparaat dat op de benen wordt gedragen en met lucht wordt gevuld om de benen samen te drukken en zwelling te verminderen.

Chirurgische behandeling

• Liposuctie: een chirurgische ingreep om vet te verwijderen. Dit kan pijn verminderen en de mobiliteit verbeteren. Artsen raden een speciale methode aan, genaamd wet-jet liposuctie, omdat deze de schade aan lymfevaten minimaliseert.
• Bariatrische chirurgie: Als u lipoedeem heeft en een body mass index (BMI) van meer dan 35, kan uw arts u doorverwijzen voor een maagverkleiningsoperatie.

Hoe ga je om met je leven als je lipoedeem hebt?

Lipedema is een aandoening die in de loop der tijd kan verergeren, maar bij sommige mensen zijn de symptomen mild en niet zo ernstig.

Je kunt goede resultaten behalen door bijvoorbeeld te sporten en compressiekousen te dragen. Daarnaast is het, als je andere aandoeningen hebt zoals depressie, obesitas of lymfoedeem, erg belangrijk om deze goed te behandelen om lipoedeem onder controle te houden. Indien nodig zal je arts je doorverwijzen voor counseling, een fysiotherapeut of pijnbestrijding.

Wanneer moet je naar de dokter?

Regelmatige afspraken

Uw arts komt maandelijks of om de paar maanden bij u langs om de voortgang van uw behandeling te controleren. Als u problemen ondervindt met uw behandeling, of als de behandeling niet het gewenste resultaat oplevert, bespreek dit dan met uw arts. Hij of zij kan wellicht een ander behandelplan voorstellen dat beter bij u past.

Wanneer wil je binnenkort naar ETU gaan?

Als u een van deze symptomen ervaart, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis :

• Als uw benen rood, pijnlijk en gezwollen zijn.
• Als u symptomen heeft zoals koorts.

Dit kunnen tekenen zijn van een ernstige huidinfectie, cellulitis genaamd.

Welke vragen moet je aan de dokter stellen?

Als je naar de dokter gaat, kan het stellen van deze vragen je erg helpen.

• "Welk type lipoedeem heb ik? In welk stadium bevind ik me?"
• "Welke behandeling is het beste voor mij?"
• "Hoe succesvol is deze behandeling bij anderen gebleken?"
• "Hoe vaak moet ik langskomen voor een vervolgafspraak?"

Lipedema kan een lastige aandoening zijn om mee te leven, omdat het je bewegingsvrijheid beperkt. Maar onthoud dat je niet alleen bent. Er zijn andere mensen die met dezelfde problemen kampen. Contact leggen met online steungroepen kan een geweldige bron van mentale kracht zijn.