Ben jij iemand die alleen aan zichzelf denkt en anderen naar beneden haalt? Zou dit een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) kunnen zijn?

We kennen allemaal wel mensen die ontzettend hoog van zichzelf denken en geen rekening houden met de gevoelens van anderen. Soms kan het heel moeilijk zijn om met zulke mensen om te gaan. Ze denken dat ze de wereld aan hun voeten hebben en dat iedereen minderwaardig is. Kan dit echt een psychische aandoening zijn? Jazeker, het heet een narcistische persoonlijkheidsstoornis, ofwel (narcistische persoonlijkheidsstoornis - NPD). Laten we dit vandaag eens wat uitgebreider bespreken.

Wat is een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD)?

Simpel gezegd is een narcistische persoonlijkheidsstoornis een psychische aandoening. Het beïnvloedt hoe je jezelf ziet en hoe je relaties met anderen vormgeven. Iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft een onverzadigbaar verlangen om indruk te maken op anderen en zich belangrijk te voelen. Dit verlangen kan zo intens zijn dat het kan leiden tot gedrag dat schadelijk is voor jezelf en je omgeving.

De term "narcistisch" komt van de Griekse mythologische jager Narcissus. Volgens het verhaal was Narcissus zo gefascineerd door zijn eigen schoonheid dat hij niet kon ophouden naar zijn eigen spiegelbeeld in een waterpoel te staren. Uiteindelijk zou hij gestorven zijn terwijl hij naar zijn eigen spiegelbeeld staarde.

Hoewel veel mensen het woord 'nazisme' associëren met uiterlijk, gaat narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) niet alleen over je uiterlijk. Het kan ook betrekking hebben op andere eigenschappen, zoals je intelligentie, spreekvaardigheid, artistieke talenten, atletische vaardigheden, rijkdom, macht en succes .

Hoe vaak komt deze aandoening voor?

Deskundigen weten niet precies hoe vaak narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) voorkomt. Onderzoek suggereert dat tussen de 0,5% en 5% van de Amerikaanse bevolking de aandoening zou kunnen hebben. Er wordt ook gezegd dat tussen de 50% en 75% van de mensen met de aandoening man is .

Veel mensen verbergen echter hun narcistische overtuigingen en gedragingen. Dit wordt soms "verborgen narcisme" genoemd. Daarom is het erg moeilijk om nauwkeurig te schatten hoeveel mensen daadwerkelijk een narcistische persoonlijkheidsstoornis hebben.

Wat zijn de symptomen van een narcistische persoonlijkheidsstoornis?

De symptomen van narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) houden allemaal verband met je gedachten, gevoelens en handelingen . De vijfde editie van het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR™) van de American Psychiatric Association noemt negen criteria voor deze stoornis. Symptomen die onder deze criteria vallen, kunnen zich voor anderen als volgt manifesteren:

1. Een overschatting en arrogantie van zichzelf hebben:

• Ze overschatten hun eigen kunnen of stellen doelen die te hoog gegrepen zijn om ooit te bereiken.
• Ze overdrijven zelfs de kleinste dingen die ze hebben gedaan, en ze overdrijven hun prestaties.

2. Voortdurend dromen over het verkrijgen of verlangen naar deze dingen:

• Succes
• Stroom
• Intelligentie
• Mooi
• Liefde
• Tevreden zijn met jezelf.

3. De overtuiging dat men superieur is aan anderen:

• Ik denk dat ik een heel bijzonder en uniek persoon ben.
• Ze zijn van mening dat ze alleen om moeten gaan met mensen die net zo "waardevol" zijn als zijzelf.

4. Voortdurend behoefte hebben aan waardering en lof van anderen:

• Zelfrespect is zeer kwetsbaar.
• Ze twijfelen voortdurend aan zichzelf, geven zichzelf de schuld en voelen zich leeg.
• Ik maak me altijd zorgen over wat anderen van me denken.
• Je kunt verschillende dingen doen om complimenten van anderen te krijgen. In plaats van bijvoorbeeld te zeggen: "Ik ben hier niet goed in", kun je zeggen: "Oh nee, je bent er juist heel goed in."

5. De houding dat alles op hun manier moet gaan en dat ze recht hebben op een speciale behandeling:

• Ze hebben een te hoge dunk van zichzelf.
• Ze verwachten een ongebruikelijke, speciale behandeling.
• Ze worden boos als anderen niet naar hen luisteren of hen niet blij maken. Zie het als proberen vooraan in een rij te komen en verwachten dat iedereen hen voorrang geeft.

6. De verleiding om anderen voor eigen gewin te gebruiken:

• Bewust of onbewust maken ze gebruik van anderen.
• Ze onderhouden alleen vriendschappen en contacten met mensen die naar hun mening goed zijn voor hun zelfrespect en status.
• Ze maken opzettelijk gebruik van anderen om hun eigen egoïstische doelen te bereiken.

7. Gebrek aan empathie:

• Ze zeggen dingen die anderen kwetsen.
• Ze beschouwen de gevoelens, behoeften en wensen van anderen als een zwakte.
• De vriendelijkheid en belangstelling die anderen je tonen, wordt niet op dezelfde manier beantwoord. Stel je voor: je vriend zit in de problemen en jij schept op over je eigen successen in plaats van naar zijn of haar leed te luisteren. Zo voelt het.

8. Vaak voorkomende jaloezie:

• Ik word jaloers als anderen succes hebben, vooral als ze hogerop komen dan ik.
• Ik denk dat anderen jaloers op me zijn.
• Ze kleineren en bagatelliseren de talenten en successen van anderen.

9. Arrogant, arrogant gedrag:

• Ze gedragen zich alsof ze zich niets van anderen aantrekken en tonen partijdigheid.
• Onbeleefd en respectloos gedrag vertonen.
• Ze spreken anderen op een neerbuigende en sarcastische manier toe.

Naast deze negen belangrijkste criteria kunnen mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) ook diverse andere gedragspatronen vertonen. Bijvoorbeeld:

• De angst om zwakte te tonen, de poging om dat te vermijden.
• Ze mijden anderen omdat ze zich zwak voelen.
• De drang om alles perfect te doen (`(Perfectionisme)`) (wat al dan niet goed kan zijn, met de angst om te falen).
• Kritiek, afwijzing en mislukking zijn ondraaglijk. Zelfs de kleinste dingen worden zwaar op de maag gelegd.
• Afwijzing of mislukking kan leiden tot ernstige depressie .
• Als ze zich bekritiseerd of afgewezen voelen, reageren ze met intense woede (`(razernij)`) .
• Ze veinzen nederigheid om hun gevoelens te verbergen en hun eigen grootsheid te beschermen.
• Ze vermijden situaties waarin ze zouden kunnen falen, terwijl de kans daarop groot is. Dit kan hun prestaties beperken.

Het is belangrijk om te benadrukken dat het hebben van één of twee van deze symptomen niet automatisch betekent dat iemand een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft. Alleen een gekwalificeerde arts kan een accurate diagnose stellen.

Wat zijn de oorzaken van narcistische persoonlijkheidsstoornis?

Omdat narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) een psychische aandoening is, kunnen experts niet precies zeggen waarom het ontstaat. Hoewel er subtiele veranderingen in de hersenstructuur van mensen met NPD zijn waargenomen, is het nog steeds onduidelijk of die veranderingen NPD veroorzaken of dat NPD die veranderingen veroorzaakt.

Er zijn momenteel verschillende belangrijke factoren geïdentificeerd die bijdragen aan de ontwikkeling van NPD:

• Genetica: Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis hebben vaker ouders of naaste familieleden die de aandoening ook hebben. Dit betekent dat er mogelijk een genetische invloed is die in families voorkomt.
• Observatie en imitatie: Vanaf jonge leeftijd observeren en imiteren kinderen de dingen die ze zien, met name het gedrag van hun ouders en verzorgers, en deze eigenschappen kunnen zich ontwikkelen tot narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD).
• Negatieve ervaringen in de kindertijd: Trauma's, afwijzing, verwaarlozing en gebrek aan steun in de kindertijd kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van narcistische trekken.
• Opvoedingsstijl: Overmatig verwennen, overbeschermen en overal in ingrijpen (helikopterouderschap) kan ertoe leiden dat kinderen naarmate ze ouder worden dezelfde aandacht van anderen verwachten en eisen. Dit kan er ook voor zorgen dat kinderen niet leren hun emoties te beheersen en te reguleren. Wanneer ze dan niet krijgen wat ze willen, vinden ze het moeilijk om hun emoties onder controle te houden.
• Cultuur: Onderzoek toont aan dat de cultuur waarin je opgroeit ook van invloed kan zijn op je risico op het ontwikkelen van een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD). Culturen die individualiteit en persoonlijke autonomie waarderen, lijken een hoger risico te hebben. Mensen die opgroeien in culturen die collectivisme en eenheid waarderen, hebben minder kans om een ​​NPD te ontwikkelen.

Wat zijn de mogelijke complicaties van NPD?

Het komt vaak voor dat narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) samengaat met andere psychische problemen en aandoeningen. Hieronder volgen enkele van de meest voorkomende complicaties:

• Stemmingstoornissen of bipolaire stoornis: Mensen met narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) hebben een grotere kans op angst en depressie. Bipolaire stoornis komt ook vaak voor bij mensen met NPD.
• Andere persoonlijkheidsstoornissen:Voorbeelden hiervan zijn borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) en antisociale persoonlijkheidsstoornis (ASPD).
• Lichaamsdysmorfie (ook wel 'lichaamsdysmorfie' genoemd): Mensen met narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) kunnen ook last hebben van deze aandoening. Dit kan worden veroorzaakt door negatieve gevoelens over hun lichaam en uiterlijk.
• Verslavingsstoornissen (SUD's): Wanneer de realiteit niet loopt zoals ze hadden verwacht, kunnen mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) hun toevlucht zoeken tot alcohol of drugs. Stimulerende middelen zoals cocaïne komen vooral veel voor, omdat dit het soort roes is waar mensen met NPD naar op zoek zijn.
• Zelfmoord: Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) kunnen ernstige depressies en hopeloosheid ervaren wanneer ze worden geconfronteerd met uitdagingen, mislukkingen en afwijzing. Dit zijn vaker geplande zelfmoorden dan plotselinge 'noodoproepen'. Daarom lopen mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis een hoger risico op zelfmoord. Dit is een zeer ernstige zaak.

Hoe wordt een narcistische persoonlijkheidsstoornis gediagnosticeerd?

Een zorgverlener, meestal een psychiater of psycholoog, stelt de diagnose narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD). Zij zullen met u praten en u vragen stellen over uw leven en uw relaties met anderen (vooral familie, vrienden en geliefden). Ze kunnen ook vragen stellen om andere aandoeningen uit te sluiten die vergelijkbare symptomen kunnen veroorzaken.

Om de diagnose narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) te krijgen, moet je aan ten minste vijf van de negen criteria in de DSM-5-TR™-handleiding van de American Psychiatric Association voldoen. Er zijn momenteel geen specifieke laboratoriumtests of beeldvormende onderzoeken waarmee NPD kan worden vastgesteld.

Welke behandelingen zijn er voor narcistische persoonlijkheidsstoornis?

De belangrijkste behandeling voor narcistische persoonlijkheidsstoornis is een vorm van psychotherapie.

Enkele van de meest gebruikte behandelingen voor narcistische persoonlijkheidsstoornis zijn:

• Dialectische gedragstherapie (DBT)
• Cognitieve gedragstherapie (`(Cognitieve gedragstherapie - CGT)`)
• Metacognitieve therapie (`(Metacognitieve therapie)`)
• Groepstherapie (`(Groepstherapie)`)
• Relatie- of gezinstherapie

Omdat er zoveel behandelingsmogelijkheden zijn, kan uw psycholoog of psychiater u het beste meer vertellen over deze verschillende methoden. U kunt hem of haar al uw vragen stellen over hoe deze methoden werken en welke methode het beste bij u past.

Medicijnen voor NPD

Er bestaan ​​momenteel geen medicijnen die narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) direct behandelen. Medicijnen kunnen echter wel worden gebruikt om symptomen van andere aandoeningen die ermee samenhangen, zoals angst en depressie, te verlichten. Enkele medicijnen die mogelijk kunnen helpen zijn:

• Antidepressiva
• Angstremmende medicijnen (`(Angstremmende medicijnen / anxiolytica)`)
• Antipsychotische medicijnen
• Anticonvulsiva - Hoewel deze medicijnen voornamelijk worden gebruikt voor de behandeling van epilepsie, kunnen sommige medicijnen, zoals lamotrigine, ook helpen de stemming te stabiliseren.

Als ik een narcistische persoonlijkheidsstoornis heb, wat kan ik dan verwachten?

Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) zijn zich er soms niet van bewust. Sommigen weten het pas na jaren of zelfs decennia. Vaak is een stressvolle gebeurtenis of situatie de aanleiding voor het volledig uitbreken van de symptomen. Hier zijn enkele voorbeelden van dergelijke gebeurtenissen of situaties:

• Aanzienlijke negatieve veranderingen: zaken zoals degradatie, baanverlies of faillissement.
• Persoonlijke crises: relatiebreuk, scheiding.
• Andere levenscrises: ziekten of veranderingen die met het ouder worden gepaard gaan, vooral die welke het vermogen om zelfstandig te leven beïnvloeden, of het overlijden van een dierbare.
• Ultimatums: Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis zoeken mogelijk alleen hulp als naasten erom vragen of erop aandringen.

Wat zijn de vooruitzichten voor de status van NPD?

De vooruitzichten voor NPD, oftewel het vermogen om te herstellen, hangen af ​​van verschillende factoren. Deze omvatten:

• Jouw symptomen: Sommige symptomen van narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) kunnen ervoor zorgen dat je minder snel hulp zoekt of een behandeling ondergaat. Mensen die niet zwak willen overkomen, vooral degenen die niet als zwak gezien willen worden, besteden mogelijk minder aandacht aan hoe ze een diagnose krijgen.
• Hoe ernstig is je narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD)? Als de stoornis ernstig wordt, kan dit een grote impact hebben op je leven. Mensen met een ernstige NPD zijn vaak agressief, confronterend en hebben weinig empathie voor de gevoelens en behoeften van anderen. Ze zullen ook minder snel om hulp vragen of een behandeling zoeken.
• Andere aandoeningen die u heeft: Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) kunnen extra problemen ondervinden als ze andere aandoeningen hebben. Angststoornissen, depressie, andere persoonlijkheidsstoornissen (met name antisociale persoonlijkheidsstoornis) en verslavingsproblematiek kunnen bijvoorbeeld de NPD verergeren.

Omdat er zoveel factoren op van invloed zijn, is uw psycholoog of psychiater de beste persoon om te raadplegen over de vooruitzichten voor uw situatie. Hij of zij kan u meer informatie geven over wat u kunt verwachten en wat u zelf kunt doen om uw situatie te verbeteren.

Kan NPD worden voorkomen of het risico op het ontwikkelen ervan worden verlaagd?

NPD ontstaat om redenen die experts nog niet volledig begrijpen. Het kan ook erfelijk zijn. Om beide redenen kunt u of uw kind de ontwikkeling ervan niet voorkomen.

Het gaat er echter om hoe je je kinderen opvoedt, oftewel hoe je je opvoedingsstijl aanpast aan verschillende situaties.Er zijn manieren om het risico dat uw kind dit ontwikkelt te verkleinen. De kinderarts kan u hierover informeren of u doorverwijzen naar een kinderpsycholoog.

Hoe zorg ik voor mezelf (als ik een narcistische persoonlijkheidsstoornis heb)?

Als je een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) hebt, kan het moeilijk zijn om de diagnose te accepteren. Door de symptomen van deze stoornis kun je het gevoel hebben dat je een stoornis hebt en deze willen vermijden. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat behandeling je leven en je relaties met anderen kan verbeteren . Het kan het gemakkelijker maken om relaties op te bouwen en te onderhouden, en om persoonlijk of professioneel succes te behalen.

Enkele van de belangrijkste dingen die u kunt doen zijn:

• Raadpleeg uw psycholoog of psychiater zoals aanbevolen. Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) hebben een grotere kans om de behandeling af te breken. Dit kan op de lange termijn tot meer problemen leiden.
• Neem uw medicijnen zoals voorgeschreven. Dit zal u helpen uw emoties en narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) symptomen te beheersen en te reguleren.
• Vermijd het gebruik van drugs of alcohol. Hoewel ze je tijdelijk een beter gevoel kunnen geven, kunnen ze de situatie op de lange termijn verergeren. Als je medicijnen gebruikt, kunnen alcohol of andere drugs gevaarlijke wisselwerkingen met elkaar veroorzaken.

Wanneer moet ik naar mijn huisarts gaan, of wanneer moet ik medisch advies inwinnen?

U dient uw arts te bezoeken zoals voorgeschreven. Hij of zij zal een behandelplan en een schema voor vervolgbezoeken opstellen. U dient uw arts te raadplegen als u veranderingen in uw symptomen opmerkt of als u merkt dat uw medicatie minder effectief is.

Wanneer moet ik naar een ziekenhuis of de spoedeisende hulp?

Als u gedachten heeft over zelfbeschadiging, zelfmoord of het schaden van anderen , ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp, bel 1990 (de ambulancedienst van Sri Lanka) of vertel het aan iemand die u vertrouwt en zoek direct medisch advies. Deze gedachten zijn zeer ernstig, dus probeer ze niet alleen te verwerken.

Bestaan ​​er verschillende vormen van narcisme?

De DSM-5-TR™ (de meest recente herziening van de DSM-5) beschrijft de verschillende typen narcisme of NPD niet. Deskundigen classificeren narcisme echter soms op basis van kenmerken of gedragingen.

Enkele van de functies die hiervoor gebruikt worden zijn:

• Grootmoedig (verwachting van waardering en erkenning) versus kwetsbaar (behoefte aan goedkeuring om het zelfrespect te behouden en angst voor afkeuring).
• Openlijk (`(Overt)`) versus heimelijk (`(Covert)`).
• Onschadelijk (`(goedaardig)`) versus kwaadaardig (`(kwaadaardig)`) (zij die anderen willen kwetsen of misbruiken).

Dit zijn geen formele classificaties, maarEen psycholoog of therapeut kan je helpen je situatie te begrijpen. Als je denkt dat deze symptomen op jou van toepassing zijn, kun je er ook met een professional over praten.

Kan ik een test doen om te zien of ik narcistische trekken heb?

Artsen kunnen verschillende diagnostische vragenlijsten gebruiken om narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) vast te stellen. Hoewel je misschien geneigd bent een online test te doen om te zien of je het hebt, moet je onthouden dat dit geen officiële diagnose is . Je moet absoluut een getrainde, gekwalificeerde professional raadplegen om zeker te zijn van je diagnose.

Wat moet ik doen als ik denk dat iemand van wie ik hou een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft?

Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) herkennen hun eigen symptomen mogelijk niet. Vaak zijn familie, vrienden en dierbaren de eersten die vermoeden dat iemand een NPD heeft. Als u vermoedt dat iemand van wie u houdt een NPD heeft, houd dan rekening met het volgende:

• Je kunt iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis niet veranderen. Alleen zijzelf kunnen hun gedrag veranderen. Ook al voel je je gefrustreerd omdat je geliefde niet wil veranderen, onthoud dan dat het niet jouw schuld is. Je kunt hen aanmoedigen om hulp te zoeken, maar ze moeten er zelf wel toe bereid zijn om dit succesvol te laten zijn.
• Blijf kalm en vat dingen niet persoonlijk op. Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis, vooral als ze boos zijn, kunnen proberen je te provoceren en een reactie uit te lokken. Vat het niet persoonlijk op en reageer niet op dezelfde manier als zij.
• Stel gezonde grenzen. Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) proberen vaak, bewust of onbewust, via anderen te krijgen wat ze willen. Als uw naaste een NPD heeft, kan het stellen van gezonde grenzen essentieel zijn. Wees duidelijk over wat u wel en niet wilt doen en houd u aan die grenzen. Het kan moeilijk zijn, maar toegeven aan hun eisen zal niet helpen (en kan de situatie zelfs verergeren).
• Bescherm jezelf. Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) kunnen proberen je grenzen te ondermijnen en je te controleren door middel van 'gaslighting' (wat betekent dat ze iets wat jij of zij hebben gezegd of gedaan verdraaien om je gek te laten lijken). Als je in de toekomst geruststelling nodig hebt over wat je hebt gezegd of gedaan, schrijf het dan op. Ze kunnen in hun woede ook verbaal of fysiek agressief worden. Zorg goed voor je eigen gezondheid en welzijn.
• Denk ook aan je eigen mentale gezondheid. Degenen onder jullie die een dierbare hebben met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD), zouden kunnen overwegen om een ​​psycholoog of therapeut te raadplegen. Dit kan je helpen om je eigen gevoelens en moeilijkheden rondom NPD te verwerken, en je beter voor te bereiden op de gevolgen van deze aandoening voor een dierbare.
• Negeer waarschuwingssignalen niet.Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) hebben een verhoogd risico op zelfmoord. Als u vermoedt dat een dierbare met NPD zich terugtrekt uit de maatschappij of overweegt zichzelf iets aan te doen, praat dan direct met hem of haar. Als u denkt dat er direct gevaar dreigt, bel dan onmiddellijk 112 of zoek direct medische hulp.

Tot slot nog een paar dingen om te onthouden.

Narcistische persoonlijkheidsstoornis is geen karakterfout of gebrek, maar een psychische aandoening. Als je deze aandoening hebt, zijn er dingen die je kunt doen om jezelf te helpen en je relaties met anderen op een gezonde manier te versterken. Het kan moeilijk zijn om deze aandoening te accepteren en ermee om te gaan, maar het kan je relaties ernstig schaden en je leven ontwrichten. Negeer het dus niet en loop niet weg voor de realiteit.

Als je iemand kent met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD), kan het je helpen om beter voor jezelf te zorgen en die persoon te ondersteunen door er meer over te leren. Soms is het beste wat je kunt doen grenzen stellen en je niet onnodig met hun gedrag bemoeien. Onthoud dat je iemand met een NPD niet kunt dwingen om te veranderen. Die persoon moet er zelf toe bereid zijn.

Narcistische persoonlijkheidsstoornis, NPD, geestelijke gezondheid, persoonlijkheidsstoornissen, grootheidswaanzin, arrogantie, gebrek aan empathie, psychotherapie