Wantrouwig tegenover iedereen? Laten we het eens hebben over deze paranoia!

Soms hebben we het gevoel dat de mensen om ons heen ons met een verkeerde blik bekijken, toch? Of we hebben het gevoel dat er over ons gepraat wordt als we er niet zijn, en dat er een complot tegen ons gesmeed wordt. Deze gevoelens komen en gaan meestal. Maar als dit wantrouwen aanhoudt, als het je dwarszit, zou het een aandoening kunnen zijn die paranoia heet. Dit is niet iets waar je alleen mee hoeft te worstelen. Laten we dit eens nader bekijken.

Wat is dit voor paranoia?

Simpel gezegd is paranoia een mentale toestand waarin je anderen wantrouwt en achterdochtig bent zonder geldige reden. Het wordt gekenmerkt door een voortdurend geloof dat anderen erop uit zijn je kwaad te doen of je problemen te bezorgen. Soms kan dit wantrouwen gericht zijn op je naasten, je cultuur of zelfs de maatschappij als geheel.

Deze aandoening verschilt van persoon tot persoon. Bij sommigen komt het tijdelijk en gaat het weer weg. Bij anderen kan het lang aanhouden. Milde paranoia komt zelfs heel vaak voor in de algemene bevolking. Het is echter een belangrijk kenmerk van psychose. Meer dan 70% van de mensen met een psychose heeft last van deze vorm van paranoia.

Paranoia kan ook een waanbeeld zijn. Dat wil zeggen, een sterk, onwrikbaar geloof in iets dat niet waar is. Maar niet alle waanbeelden zijn paranoia. Als je er bijvoorbeeld heilig van overtuigd bent dat een beroemd persoon van je houdt, is dat een waanbeeld, maar geen paranoia.

Wat zijn de belangrijkste vormen van paranoia?

Deze verdachte gedachten kunnen in vier hoofdcategorieën worden verdeeld. Een tabel maakt ze overzichtelijker.

Hoe weet je hoe ernstig deze situatie is?

De ernst van paranoia hangt af van verschillende factoren:

• Het hangt ervan af hoeveel waarde je hecht aan die achterdochtige gedachten.
• Het hangt ervan af hoe lang je over die gedachten nadenkt .
• Het hangt ervan af hoeveel stress je door die gedachten ervaart .
• Het hangt ervan af in hoeverre die gedachten je dagelijkse activiteiten belemmeren .

Wat zijn de symptomen van paranoia?

Kijk of jij of iemand die je kent deze symptomen heeft.

• Het is erg moeilijk om anderen te vertrouwen.
• Je blijft maar twijfelen aan de loyaliteit van je geliefden, je blijft er constant over nadenken.
• De gedachte dat er achter elke actie van anderen een verborgen kwade bedoeling schuilgaat.
• Ervan uitgaan dat anderen slechte dingen over je zeggen als je er niet bent.
• Voortdurend het gevoel hebben dat anderen je gebruiken of misbruiken.
• Zelfs over kleine dingen koester je woede in je hart.
• De gedachte dat zelfs mensen die je niet kent erop uit zijn om je kwaad te doen.
• Geen enkele vorm van kritiek kunnen verdragen.
• Altijd in de verdediging, snel boos worden en ruzie zoeken.
• Sterk geloven in ongefundeerde complottheorieën.
• De hele wereld lijkt wel een plek vol bedreigingen.

Wat is de oorzaak hiervan?

De precieze oorzaak van paranoia is nog niet bekend, maar onderzoekers denken dat de volgende factoren eraan kunnen bijdragen:

• Psychologische trauma's opgelopen in de kindertijd:Gepest worden, vooral op school, en voortdurend gepest worden door anderen.
• Omgevingsfactoren: Lage economische status, sociaal isolement en eenzaamheid.
• Ernstige of langdurige stress.

Paranoia is een veelvoorkomend symptoom van psychose, een psychische toestand die gekenmerkt wordt door een gebrek aan contact met de werkelijkheid. Het kan ook een symptoom zijn van diverse andere psychische aandoeningen.

• Paranoïde persoonlijkheidsstoornis (PPD): Deze stoornis wordt gekenmerkt door een langdurige periode van achterdocht en wantrouwen jegens anderen zonder duidelijke reden.
• Waanstoornis: Het belangrijkste kenmerk hiervan is een sterk geloof in iets dat niet waar is.
Schizofrenie : Dit is een psychische aandoening die iemands gedachten, gevoelens en gedrag ernstig beïnvloedt. Paranoia is een veelvoorkomend symptoom van deze aandoening.

Zijn angst en paranoia hetzelfde?

Nee, dat zijn twee verschillende dingen. Angst is een gevoel van onnodige en oncontroleerbare bezorgdheid over van alles in het algemeen, over dagelijkse taken, over de gezondheid. Er is een constante angst en bezorgdheid in het hoofd.

Maar paranoia is specifieker. Het omvat achterdocht en wantrouwen ten aanzien van de intenties van anderen. Met andere woorden, als angst een algemene zorg is, is paranoia een specifieke vorm van achterdocht.

Wat zijn de behandelingen hiervoor?

De behandelingsmogelijkheden hangen af ​​van de ernst van uw aandoening en of er een onderliggende oorzaak is.

• Bij milde gevallen: Als u last heeft van milde paranoia zonder onderliggende psychische aandoening, kan gesprekstherapie of psychotherapie zeer nuttig zijn. Een gesprek met een psychiater of psycholoog kan u helpen deze verkeerde gedachten en gevoelens te herkennen en te veranderen.

• In ernstige gevallen: Als paranoia wordt veroorzaakt door een onderliggende psychische aandoening, wordt meestal een combinatie van psychotherapie en medicatie gebruikt. Uw arts kan angstremmers en antipsychotica voorschrijven.

Soms, als de paranoia erg ernstig wordt en je hallucinaties ervaart, kan het nodig zijn om in het ziekenhuis te blijven en behandeld te worden totdat de symptomen stabiliseren.

Welke risico's zijn er als het niet behandeld wordt?

Als deze twijfel en dit wantrouwen aanhouden, kan dat een grote impact op je leven hebben.

• Onvermogen om relaties met familie en vrienden te onderhouden.
• Baanverlies.
• Sociale isolatie en eenzaamheid.
• Andere psychische problemen, zoals angst en depressie.

Als u of iemand die u kent dus last blijft houden van dit soort verdachte gedachten, is het van groot belang om zo snel mogelijk hulp te zoeken.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Als deze verdachte gedachten je het gevoel geven dat ze je geest beheersen, of als ze je dagelijks leven beïnvloeden, raadpleeg dan zeker een arts of een psycholoog .

Iemand met ernstige paranoia wil misschien geen dokter bezoeken. Dit komt doordat ze wantrouwend staan ​​tegenover artsen. Als uw naaste hieraan lijdt, praat dan op een liefdevolle en vriendelijke manier met hem of haar en moedig hem of haar aan om medisch advies in te winnen. U kunt ook zelf naar uw huisarts gaan en om advies vragen over hoe u zo iemand kunt helpen.