Heb jij ook een abnormale angst voor kleine kinderen? Laten we het eens hebben over pedofobie!

Heb je wel eens gehoord dat sommige mensen een vreemde angst en ongemak ervaren wanneer ze kleine kinderen, baby's zien, of zelfs wanneer ze zich op een plek bevinden waar ze zijn? Misschien ervaar je dat zelf ook, of ken je iemand die dat heeft. Dit is geen onschuldige aandoening, het is namelijk een medisch erkende ziekte. Vandaag gaan we het hebben over deze ongewone angst voor kleine kinderen, die pedofobie wordt genoemd.

Wat is pedofobie?

Eenvoudig gezegd is pedofobie een abnormale, irrationele angst voor baby's en jonge kinderen. Het woord "pedofobie" is afgeleid van twee Griekse woorden: "paida" betekent kind en "phobos" betekent angst.

Iemand met deze aandoening doet er alles aan om plaatsen waar kleine kinderen aanwezig zijn te vermijden. Voor sommige mensen kan alleen al de gedachte om in de buurt van een kind te lopen grote angst en onrust veroorzaken. Dit is niet zomaar een lichte afkeer, maar iets veel dieperliggends.

Wat is een fobie?

Je vraagt ​​je misschien af ​​wat een "fobie" is. Een fobie is een angststoornis . Het is een abnormale, irrationele angst voor iets dat je in werkelijkheid geen kwaad kan doen. Pedofobie is een specifieke fobie. Dat wil zeggen dat iemand bang is voor iets specifieks, in dit geval baby's en jonge kinderen, of extreme angst ervaart in hun aanwezigheid.

Hoe vaak komt deze aandoening voor?

Het is moeilijk om precies te zeggen hoeveel mensen specifieke fobieën zoals pedofobie hebben. Veel mensen houden deze angst voor zichzelf, of ze weten misschien niet eens dat ze het hebben. Onderzoek heeft echter aangetoond dat één op de tien Amerikaanse volwassenen en één op de vijf jonge kinderen op een bepaald moment in hun leven een specifieke fobie zullen ervaren.

Wat is het verschil tussen pedofobie en pediofobie?

Deze twee woorden lijken qua spelling op elkaar, waardoor verwarring gemakkelijk kan ontstaan. Pediophobia is de angst voor poppen, oftewel levenloze objecten die er realistisch uitzien. Pedophobia daarentegen is de angst voor echte kinderen.

Maar er is ook nog dit: sommige mensen kunnen beide fobieën hebben. Iemand die bang is voor kinderen (pedofobie) kan bijvoorbeeld ook bang zijn voor het kinderlijke uiterlijk van poppen (pediophobie). En omgekeerd kan iemand met pedofobie ook een aandoening ontwikkelen die pedofobie heet.

Wie heeft een grotere kans om pedofobie te ontwikkelen?

Sommige mensen zijn gevoeliger voor het ontwikkelen van dit soort fobieën.

• Obsessief-compulsieve stoornis (OCS)Mensen met: Deze mensen houden ervan dat alles netjes en schoon is. Ze zien kinderen als rommelig en chaotisch. Ze kunnen bang zijn voor de chaos en het chaotische karakter van kleine kinderen. Stel je voor hoe angstig iemand met een dwangstoornis (OCD) zich zou voelen als een klein kind het huis binnenkomt en er een puinhoop van maakt door speelgoed overal heen te gooien en eten op de vloer te morsen.
• Geslacht: Vrouwen blijken vaker fobieën te ontwikkelen dan mannen.
• Familiegeschiedenis: Als een van je ouders of iemand in je directe omgeving een fobie of angststoornis heeft gehad, is de kans groter dat jij dezelfde angst of een andere fobie ontwikkelt.
• Genetische factoren: Sommige studies suggereren dat genetische veranderingen (zoals genmutaties) ervoor kunnen zorgen dat sommige mensen gevoeliger zijn voor het ontwikkelen van angststoornissen of fobieën.

Zijn er nog andere fobieën die verwant zijn aan pedofobie?

Het is niet ongebruikelijk om meer dan één fobie te hebben. Fobieën hangen vaak met elkaar samen. Iemand die bijvoorbeeld bang is voor bacteriën (mysophobia of germphobia) kan kleine kinderen zien als kleine dragers van ziektekiemen. Die persoon kan dan pedofobie ontwikkelen. Evenzo kan iemand die bang is voor kleine kinderen ook een angst ontwikkelen voor iets oudere, jongere kinderen (ephebiphobia).

Waarom komt deze pedofilie voor? Wat zijn de oorzaken?

Je bent misschien bang voor kinderen vanwege een nare ervaring met een jong kind. Deze nare ervaring kan zich hebben afgespeeld tijdens je jeugd of als volwassene.

Je hebt het misschien zelf meegemaakt, of je bent getuige geweest van een gebeurtenis:

• Getuige zijn van kindermishandeling of iets dat daarmee verband houdt.
• Pesten, beledigingen, gewelddadige incidenten of extreme driftbuien van een kind.
• Het zien of vernemen van de dood van een baby of jong kind .
• Een ervaring met zwangerschapsverlies, zoals een miskraam of doodgeboorte . (Dit zijn zeer gevoelige onderwerpen, dus zo'n ervaring kan deze angst veroorzaken.)

Stel je voor, toen je als kind aan het spelen was, sloeg een ander kind je hard of maakte een van je speeltjes kapot. Of je zag een volwassene een klein kind hardhandig uitschelden of slaan. Zulke incidenten kunnen diep in het geheugen gegrift blijven en later angst bij kinderen veroorzaken.

Waar zijn mensen met pedofobie precies bang voor?

Pedofobie treft niet iedereen op dezelfde manier. Je kunt bijvoorbeeld het volgende ervaren:

• Je kunt mogelijk wel bij kinderen verblijven die je kent, bijvoorbeeld kinderen van familieleden, maar het is mogelijk dat je niet bij andere kinderen kunt verblijven.
• Het is wellicht onmogelijk om met een kind zonder panieksymptomen te leven.
• Je kunt je zelfs angstig voelen als je alleen al denkt aan het samenzijn met kinderen, of als je foto's van kinderen ziet.
• Je kunt je bang en angstig voelen in elke situatie die je dichter bij kinderen brengt.

Wat zijn de symptomen van pedofobie?

De symptomen van een fobie kunnen variëren van mild tot ernstig. Zelfs als u begrijpt dat de angst van uw kind irrationeel is, kunt u uw fysieke reacties mogelijk niet beheersen.

Symptomen van pedofobie kunnen onder meer zijn:

• Duizeligheid
• Droge mond
• Een extreem gevoel van angst of terreur
• Misselijkheid, braken of diarree
• Overmatig zweten
• Snelle ademhaling en hartslag
• Beven of trillen
• Kortademigheid

Als je deze symptomen ziet, kun je zien dat het niet zomaar om een ​​beetje angst gaat, maar om iets wat het lichaam zelf voelt.

Hoe weet je zeker of je pedofobie hebt? (Diagnose)

Het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) van de American Psychiatric Association helpt professionals in de geestelijke gezondheidszorg, zoals psychologen, bij het identificeren van fobieën op basis van hun symptomen en de manier waarop ze de kwaliteit van leven beïnvloeden.

Artsen gebruiken deze criteria om een ​​specifieke fobie, zoals pedofobie, te diagnosticeren:

• Intense angst bij baby's en jonge kinderen die minstens zes maanden aanhoudt.
• De symptomen treden op zodra u in de buurt van kinderen komt, of wanneer u denkt dat u in de buurt van kinderen bent.
• Intense angst of bezorgdheid waardoor je situaties vermijdt waarin je in de buurt van baby's of kinderen zou kunnen zijn.
• Symptomen die uw levenskwaliteit beïnvloeden .
• Gevoelens van intense angst, onrust of paniek die niet in verhouding staan ​​tot het werkelijke gevaar.

Het allerbelangrijkste is: als je zoiets voelt, verberg het dan niet, praat erover met iemand die je vertrouwt en raadpleeg zo nodig een arts.

Welke behandelingen zijn er voor deze aandoening?

Het goede nieuws is dat een psycholoog of therapeut je kan helpen deze angst voor kleine kinderen te overwinnen. Psychotherapie (gesprekstherapie) is vaak een succesvolle behandeling voor mensen met pedofobie.

De behandelingsmethoden kunnen als volgt zijn:

• Exposuretherapie (of desensibilisatie)Dit houdt in dat je je angst geleidelijk en systematisch onder ogen ziet. Je wordt stapsgewijs blootgesteld aan kinderen door middel van foto's of video's van kinderen, waarna je naar een plek gaat waar een kind iets verder weg is, en vervolgens steeds dichterbij komt. Het doel is om je angst te verminderen door herhaalde blootstelling. Bij veel mensen met specifieke fobieën vermindert exposuretherapie de symptomen na verloop van tijd aanzienlijk.
• Cognitieve gedragstherapie (CGT) : Deze therapie helpt je te analyseren waarom je bang bent voor kinderen. CGT helpt je te praten over traumatische gebeurtenissen die deze angst mogelijk hebben veroorzaakt. Zodra je de oorzaak hebt gevonden, leer je hoe je je gedachten en reacties ten opzichte van kinderen kunt veranderen.
• Medicatie : Tijdens psychotherapie kunnen angstremmers of antidepressiva nuttig zijn. Deze medicijnen kunnen de symptomen verlichten, waardoor het makkelijker wordt om in de buurt van kinderen te zijn. Maar onthoud dat deze medicijnen niet de enige oplossing zijn en vaak in combinatie met therapie worden gebruikt.

Wat zijn de mogelijke complicaties van pedofobie?

Deze extreme angst bij kinderen kan het moeilijk maken om normaal te functioneren in de maatschappij. Je kunt sociale evenementen missen, problemen op het werk ondervinden en zelfs depressief worden. Sommige mensen krijgen paniekaanvallen . Dit kan aanvoelen als een hartaanval. Je hart kan sneller gaan kloppen en je kunt pijn op de borst hebben (niet door een hartaanval).

Angstremmende medicijnen kunnen je helpen je aandoening onder controle te houden terwijl je manieren zoekt om je angst te verminderen.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Als u een van deze symptomen ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk een arts:

• Paniekaanvallen
• Aanhoudende angst die het dagelijks leven of de slaap verstoort.
• Symptomen van depressie (je de hele tijd verdrietig voelen, nergens interesse in hebben).
• Problemen met middelengebruik (als de persoon niet met deze angst kan omgaan en zijn toevlucht zoekt tot alcohol of andere drugs).

Welke vragen moet je aan je arts stellen?

Je kunt je arts vragen stellen zoals:

• Waardoor heb ik deze fobie ontwikkeld?
• Wat is de beste behandeling voor mij?
• Zou ik exposuretherapie moeten proberen?
• Hoe lang zal ik therapie nodig hebben?

Tot slot, een aantal dingen om te onthouden (Kernboodschap)

We weten allemaal dat kleine kinderen overal zijn: in winkels, in de buurt, in de bus, op straat. Het is moeilijk om die kleine kinderen niet te zien. Angst voor baby's en peuters kan het lastig maken om te winkelen, te reizen, sociale contacten te onderhouden, evenementen bij te wonen en de dingen te doen waar de meeste mensen van genieten.

Het volledig vermijden van kinderen is noch realistisch, noch gezond.

Onthoud dat je er niet alleen voor staat. Een psycholoog of therapeut kan je helpen je pedofobie te overwinnen met behulp van psychotherapeutische technieken zoals exposuretherapie en cognitieve gedragstherapie (CGT). Met de juiste hulp kun je deze angst onder controle krijgen en een normaal, gelukkig leven leiden. Aarzel niet om hulp te vragen.

Pedofobie , angst voor kinderen, fobie, angststoornis, psychische gezondheid