Je bent in de veertig. Maar je menstruatie is niet meer zoals vroeger. De ene maand komt ze wel, de andere niet. Je voelt een vreemd branderig gevoel en je wordt 's nachts zwetend wakker. "Kan ik op deze leeftijd nog steeds in de menopauze zitten?" vraag je je misschien af. Ja, dat kan. We noemen dit een vroege menopauze. Veel mensen vinden het eng en gênant om erover te praten. Maar dit is een heel belangrijk onderwerp dat besproken moet worden. Laten we er dus open en eerlijk over praten, als een vriend(in).
Wat is die vroege menopauze?
Simpel gezegd is de menopauze het permanent stoppen van de maandelijkse menstruatiecyclus van een vrouw. Net zoals de laatste bel op school gaat, komt er een moment in ons lichaam waarop de eierstokken stoppen met functioneren. Na dit moment verdwijnt het vermogen om op natuurlijke wijze kinderen te krijgen. In Sri Lanka gebeurt dit meestal rond de leeftijd van 51 jaar bij een vrouw. Wanneer ze 12 maanden achter elkaar niet menstrueert, spreken we van de menopauze.
Maar soms gaat die "laatste bel" iets te vroeg. Laten we het in twee delen opsplitsen:
- Vroege menopauze: Als de menopauze optreedt vóór de leeftijd van 45 jaar, spreken we van 'vroege menopauze'.
- Vroegtijdige menopauze: Als de menopauze optreedt vóór de leeftijd van 40 jaar, spreekt men van 'vroegtijdige menopauze'.
Beide verschijnselen treden op vóór de verwachte normale leeftijd. Ongeveer 5% van de Sri Lankaanse vrouwen krijgt de menopauze vóór hun 45e levensjaar. En ongeveer 1% krijgt er last van vóór hun 40e.
Zijn vervroegde menopauze en primair ovarieel insufficiëntie (POI) hetzelfde?
Ja, deze twee termen kunnen enigszins verwarrend zijn, maar het gaat om twee verschillende aandoeningen. Hoewel veel mensen ze als hetzelfde beschouwen, is er medisch gezien wel degelijk een klein verschil.
- Vroegtijdige menopauze: Hierbij stoppen de eierstokken permanent met functioneren. Je zult nooit meer menstrueren en je kunt geen kinderen meer krijgen. Het is alsof je de deur van een winkel voorgoed sluit en de sleutel weggooit.
- Primaire ovariële insufficiëntie (POI): Dit is wanneer de eierstokken plotseling stoppen met functioneren. Maar dit is niet permanent . Soms kan de menstruatie weer op gang komen. Er zijn zelfs gevallen waarin sommige vrouwen een kind kunnen krijgen. Het is alsof een winkeldeur wordt gesloten, maar soms komt de eigenaar hem weer openen.
Als je menstruatie dus stopt vóór je 40e, is het heel belangrijk om met je arts te overleggen om precies te achterhalen of het om een vervroegde menopauze of POI gaat.
Waarom gebeurt dit? Wat zijn de redenen hiervoor?
In veel gevallen kan de exacte oorzaak niet worden gevonden. Onderzoek wijst uit dat bij ongeveer 50% van de vrouwen geen duidelijke oorzaak voor deze aandoening is. Er zijn echter verschillende belangrijke factoren die eraan kunnen bijdragen.
| Oorzaak | Eenvoudige uitleg |
|---|---|
| Kankerbehandeling | Behandelingen zoals chemotherapie of bestraling kunnen kankercellen vernietigen, maar ze kunnen ook onze gezonde eierstokken beschadigen. |
| Chirurgie | Als u een oophorectomie ondergaat, waarbij beide eierstokken worden verwijderd, treedt de menopauze direct in. Zelfs als de eierstokken intact blijven tijdens een hysterectomie, kan de bloedtoevoer ernaar soms verminderd raken, wat een vervroegde menopauze kan veroorzaken. |
| Familiegeschiedenis | Als iemand zoals je moeder, zus of tante vroeg in de menopauze is gekomen, loop je een iets hoger risico. Dit is iets wat in je genen zit. |
| Genetische aandoeningen | Sommige chromosomale afwijkingen, zoals het syndroom van Turner of het fragiele X-syndroom, zorgen ervoor dat de eierstokken zich niet goed ontwikkelen. |
| Auto-immuunziekten | Dit gebeurt wanneer ons eigen immuunsysteem onze eierstokken aanvalt. Mensen met aandoeningen zoals reumatoïde artritis en schildklieraandoeningen lopen risico. |
| Roken | Vrouwen die roken hebben lagere oestrogeenwaarden, waardoor ze een jaar of twee eerder in de menopauze kunnen komen dan niet-rokende vrouwen. |
| Andere infecties en ziekten | Bepaalde virusinfecties zoals bof, hiv/aids en aandoeningen zoals het chronisch vermoeidheidssyndroom kunnen ook de eierstokken beschadigen. |
Onthoud dat dit vaak gebeurt om redenen waar je geen controle over hebt. Denk dus nooit: "Dit is mijn schuld."
Hoe weet ik of ik deze aandoening heb? Wat zijn de symptomen?
Het eerste en belangrijkste symptoom hiervan is een onregelmatige menstruatiecyclus . De menstruatie kan maandenlang uitblijven en dan weer op gang komen. Ook kan de menstruatie langer of korter duren en de hoeveelheid bloedverlies variëren. Daarnaast kunnen alle symptomen die tijdens de normale menopauze voorkomen, ook in dit geval aanwezig zijn.
| Symptoom | Wat voor gevoel roept dit bij je op? (Wat je zou kunnen voelen) |
|---|---|
| Opvliegers | Een plotseling gevoel van warmte en transpiratie over het hele lichaam, vooral in het gezicht en de nek. Dit kan enkele minuten aanhouden. |
| Nachtzweten | 's Nachts zwetend wakker worden. Zelfs de lakens kunnen nat worden. |
| Vaginale droogheid | Vaginale droogheid en pijn tijdens seks. Jeuk kan ook voorkomen. |
| Slapeloosheid | Moeite hebben met inslapen 's nachts, of vaak wakker worden. |
| Mentale veranderingen | Snel boos worden, gekwetst raken door kleine dingen, je gewoon verdrietig voelen (depressie) en irrationele angsten ervaren (angststoornis). |
| Problemen met het urinewegstelsel | Vaak moeten plassen. Regelmatig voorkomende urineweginfecties (UWI's). |
| Overige kenmerken | Droge huid, ogen en mond, gewrichts- en spierpijn, verminderd libido, verminderd geheugen en concentratievermogen, haaruitval en gewichtsveranderingen. |
Hoe stelt een arts deze aandoening nauwkeurig vast?
Als u jonger bent dan 45 en de bovengenoemde symptomen heeft, raadpleeg dan zeker uw arts. Probeer niet zelf een diagnose te stellen door informatie op internet op te zoeken. Uw arts zal het volgende doen:
1. Ze zullen je vragen stellen: over je menstruatiecyclus, of iemand in je familie dit heeft gehad, en over eventuele andere medicijnen die je gebruikt.
2. Voert een lichamelijk onderzoek uit: Voert een algemeen lichamelijk onderzoek uit.
3. Bloedonderzoek: Dit is het belangrijkste onderdeel. Uw bloed wordt gecontroleerd op hormoonspiegels, met name het hormoon FSH (follikelstimulerend hormoon). De hoeveelheid van dit hormoon neemt aanzienlijk toe tijdens de menopauze. Daarnaast worden ook schildklierhormonen gecontroleerd om te zien of er andere medische aandoeningen aanwezig zijn.
Na deze onderzoeken zal de arts vaststellen of u te maken heeft met een vervroegde menopauze of een ander gezondheidsprobleem.
Wat zijn de behandelingen hiervoor? Is het omkeerbaar?
Helaas is de menopauze niet omkeerbaar. Dat wil zeggen dat de eierstokken niet opnieuw geactiveerd kunnen worden. Er zijn echter wel veel effectieve behandelingen om de symptomen te verlichten en de gezondheidsrisico's op lange termijn te verminderen.
De belangrijkste behandeling isHormoonvervangende therapie (HRT) - Dit houdt in dat de hormonen oestrogeen en progesteron, die het lichaam niet voldoende aanvult, van buitenaf worden toegediend.
Waarom is HRT-behandeling belangrijk?
- Het verlicht grotendeels hinderlijke symptomen zoals een branderig gevoel, slapeloosheid en vaginale droogheid.
- Helpt osteoporose op de lange termijn te voorkomen.
- Vermindert het risico op hart- en vaatziekten .
- Het helpt je levenskwaliteit te behouden.
Artsen adviseren doorgaans hormoonvervangende therapie (HRT) tot de natuurlijke menopauze (rond de 51 jaar) is bereikt. Deze behandeling is echter niet voor iedereen geschikt (bijvoorbeeld voor vrouwen met een voorgeschiedenis van borstkanker). Bespreek daarom de voor- en nadelen van deze behandeling met uw arts om te bepalen wat voor u het beste is.
En hoe zit het met de wens om kinderen te krijgen?
Een van de grootste teleurstellingen van een vroege menopauze is het verlies van de hoop op een kind. Het is niet mogelijk om na de menopauze op natuurlijke wijze zwanger te worden. Je hoeft de hoop echter niet helemaal op te geven. Ook hiervoor zijn er mogelijkheden:
- IVF-behandeling: Via IVF-technologie kan een kind worden verwekt met behulp van eicellen van een andere donor (donoreicellen).
- Eicelinvriezing: Als u uw eicellen laat invriezen voordat u bijvoorbeeld met een kankerbehandeling begint, kunt u die eicellen later gebruiken om een baby te krijgen.
- Adoptie: Een andere optie is het adopteren van een kind.
Je kunt dit bespreken met een gynaecoloog of verloskundige en samen de beste optie voor jou bepalen.
Wat zijn de risico's op lange termijn van een vroege menopauze?
Dit zijn niet zomaar vervelende symptomen. Het hormoon oestrogeen is een zeer belangrijke beschermer in ons lichaam. Het verlies van dat hormoon jaren geleden kan leiden tot diverse gezondheidsrisico's op de lange termijn.
- Osteoporose: Oestrogeen helpt onze botten sterk te houden. Wanneer het oestrogeen verloren gaat, worden botten snel broos. Zelfs een kleine val kan een botbreuk veroorzaken.
- Hartziekten: Het hormoon oestrogeen beschermt ons hart en onze bloedvaten. Wanneer die bescherming voortijdig afneemt, neemt het risico op hartziekten en beroertes toe.
- Depressie: Depressie kan ontstaan door hormonale veranderingen en de stress die deze aandoening met zich meebrengt.
- Aandoeningen van het zenuwstelsel: Sommige studies tonen aan dat het risico op het ontwikkelen van aandoeningen zoals dementie en de ziekte van Parkinson mogelijk licht verhoogd is.
Daarom is het zo belangrijk om met uw arts te praten over behandelingen zoals hormoonvervangende therapie (HRT).
Belangrijkste boodschap
- Het stoppen van de menstruatie vóór de leeftijd van 45 jaar wordt 'vroege menopauze' genoemd, en het stoppen vóór de leeftijd van 40 jaar wordt 'premature menopauze' genoemd.
- Als je jonger bent dan 45 en last hebt van symptomen zoals onregelmatige menstruatie en opvliegers, ga dan zeker naar een arts.
- Er kunnen veel redenen voor zijn, maar meestal is er geen duidelijke oorzaak aan te wijzen. Dit is niet jouw schuld.
- Hoewel deze aandoening niet omkeerbaar is, bestaan er effectieve behandelingen, zoals hormoonvervangende therapie (HRT), om de symptomen onder controle te houden en de gezondheidsrisico's op lange termijn te verminderen.
- Als u een kinderwens heeft, bespreek dan de mogelijkheden met een specialist.
- Je bent niet alleen. Erover praten met je partner, familie of een goede vriend kan je helpen je meer op je gemak te voelen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe