Heeft u ook plotselinge, hevige pijn in uw anus? Laten we het dan eens hebben over proctalgia fugax!

Heeft u ooit tijdens uw werk of in diepe slaap een ondraaglijke, scherpe pijn in uw anus (de plek waar de ontlasting uitkomt) gevoeld? De pijn komt en gaat na een paar minuten weer weg, alsof er niets gebeurd is. Dit is niet uniek voor u; het is een veelvoorkomend ongemak dat veel mensen ervaren. In medische termen noemen we dit (proctalgia fugax) . Hoewel de naam misschien vreemd klinkt, is het erg belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn.

Wat is dit (Proctalgia Fugax)? Laten we het eenvoudig uitleggen!

Simpel gezegd is proctalgia fugax een hevige pijn in de anus die plotseling begint en vervolgens binnen korte tijd (minder dan 30 minuten) vanzelf weer verdwijnt. Het is geen eenmalige gebeurtenis. Sommige mensen ervaren deze pijn om de paar weken of zelfs maanden.

Zullen we eens kijken naar de betekenis van deze naam?

• Het woord proctalgie betekent "pijn in het rectum". Het rectum is de naam voor de laatste vijftien centimeter van je dikke darm. Het bevindt zich direct boven de anus. Het rectum is het laatste deel van je spijsverteringskanaal (maag-darmkanaal) . Hier bevinden zich de sluitspieren , die samentrekken wanneer je naar het toilet moet. Deze pijn houdt dus verband met de zenuwen en spieren in dit gebied.
• Fugax is een Latijns woord dat "instant" of "snel voorbijgaand" betekent.

Het belangrijkste is dat deze pijn geen weefselschade aan het rectum veroorzaakt. De pijn kan echter zo hevig zijn dat het zo oncomfortabel is dat je niet naar school of werk kunt gaan en thuis moet blijven.

Hoe vaak komt deze aandoening (Proctalgia Fugax) voor?

Het komt vaker voor dan je denkt. Onderzoekers schatten dat ongeveer 18 op de 100 mensen (of 18%) van de algemene bevolking deze aandoening op een bepaald moment in hun leven zullen ervaren. Maar het trieste is dat slechts ongeveer 20 op de 100 (of 20%) van deze mensen ooit een arts raadplegen over hun pijn. Misschien omdat ze zich te veel schamen of zich ongemakkelijk voelen om erover te praten, lijden veel mensen in stilte.

Wat zijn de symptomen van (Proctalgia Fugax)?

Het belangrijkste en wellicht enige symptoom van deze aandoening is pijn in het rectum. Het kan zich ook op de volgende manieren manifesteren:

• Kortetermijneffect: De pijn duurt meestal minder dan 30 minuten. Soms verdwijnt de pijn al binnen enkele seconden.
• De frequentie waarmee het voorkomt, verschilt: bij sommigen treedt het één of twee keer per jaar op, terwijl het bij anderen meerdere keren per maand kan voorkomen.
• Aard van de pijn:
• Het wordt vaak ervaren als een scherpe, stekende pijn , niet als een doffe, knijpende pijn of een krampachtige pijn zoals bij buikpijn.
• De pijn voelt alsof hij van binnenuit of vlakbij de anus komt. Hij komt niet van bovenaf, bijvoorbeeld van binnenuit het lichaam.
• Begint zonder aanleiding: Meestal is er geen specifieke oorzaak voor deze pijn. Het begint plotseling. Bij sommige mensen kan het echter verergerd worden door bepaalde dingen (daarover later meer).
• Dag of nacht: Deze pijn kan op elk moment van de dag optreden. Soms kan het je zelfs uit een diepe slaap wekken .

De pijn is zelfs zo hevig dat sommige mensen op dat moment nauwelijks iets anders kunnen doen. Voor een schoolgaand kind of een werkend persoon kan dit er zelfs toe leiden dat ze hun dagelijkse taken verwaarlozen.

(Proctalgia fugax) Hoe voelt de pijn aan?

Sommigen die deze pijn hebben ervaren, zeggen dat het aanvoelt als een spierkramp, een hevige pijn in de anus . Als de pijn er is, is deze zo intens dat je aan niets anders kunt denken. Op dat moment kun je het gevoel hebben dat de pijn nooit meer overgaat. Maar het belangrijkste is dat , hoe erg de pijn ook is, deze na een tijdje altijd vanzelf overgaat .

Wat zijn de oorzaken van (proctalgia fugax)?

Er is nog geen eenduidige oorzaak gevonden, maar artsen en onderzoekers denken dat er verschillende factoren een rol kunnen spelen:

• Spierkrampen: Deze pijn kan worden veroorzaakt door een plotselinge samentrekking van de anale sluitspieren of andere spieren in de bekkenbodem. Het voelt aan als een spiertrekking in je been.
• Zenuwproblemen: De nervus pudendus is de belangrijkste zenuw die sensaties vanuit het bekkengebied naar de hersenen transporteert. Als deze zenuw beschadigd raakt of als er een verandering optreedt in de functie ervan (ook wel pudendale neuralgie genoemd) , kan proctalgia fugax ontstaan.

Het kan ook optreden als bijwerking van bepaalde medische behandelingen in het bekkengebied. Bijvoorbeeld:

• Sclerotherapie voor aambeien is een behandeling waarbij een chemische stof in de aambeien wordt geïnjecteerd om ze te laten krimpen.
• Vaginale hysterectomie .

Proctalgia fugax blijkt ook samen te hangen met bepaalde andere medische aandoeningen. De kans op het ontwikkelen van proctalgia fugax is groter als u een van de volgende aandoeningen heeft:

• Prikkelbaredarmsyndroom (PDS): Dit is een aandoening van de darmen. Symptomen zijn onder andere een opgeblazen gevoel, buikpijn, constipatie of diarree.
• Angststoornissen: psychische aandoeningen zoals overmatige bezorgdheid en angst.

Zijn er factoren die de pijn van (proctalgia fugax) verergeren?

Meestal heeft de pijn bij proctalgia fugax geen specifieke trigger . De pijn begint plotseling. Sommige mensen merken echter dat de pijn wordt getriggerd of verergerd door de volgende factoren:

• Stress: zaken zoals extreme druk en angst.
• Seks.
• Menstruatie / Ongesteldheid.
• Een stoelgang hebben / Poepen.

Wie loopt hiervoor het meeste risico?

Proctalgia fugax is een aandoening die iets vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen. Er is ook een leeftijdsgebonden verband. De diagnose wordt het meest gesteld bij volwassenen tussen de 30 en 60 jaar.

Hoe te diagnosticeren (Proctalgia Fugax)?

Er bestaat geen specifieke test om proctalgia fugax te diagnosticeren. Artsen stellen de diagnose met behulp van een methode die 'uitsluitingsdiagnose' wordt genoemd. Dat wil zeggen dat de arts pas concludeert dat u proctalgia fugax heeft nadat alle andere veelvoorkomende oorzaken van rectale pijn (bijvoorbeeld aambeien, anale fissuren) op basis van uw symptomen zijn uitgesloten.

Dus, wanneer je naar de dokter gaat, is het belangrijk om duidelijk te zijn over je symptomen. Praten over anale pijn kan een beetje ongemakkelijk zijn. We hebben van kinds af aan geleerd dat 'praten over de billen' (over ontlasting, winderigheid, de anus) iets is dat gênant en beschamend is.

Maar onthoud: het is nooit een slecht idee om met je arts over je gezondheid te praten, inclusief rectale pijn. Je hoeft je er niet voor te schamen. De informatie die je geeft, helpt je arts alleen maar bij het stellen van een diagnose en het vinden van een oplossing die je snel verlichting kan bieden.

De arts kan u bijvoorbeeld de volgende vragen stellen:

• Hoe voelt de pijn aan? (bijvoorbeeld: scherp, dof, stekend?)
• Hoe lang heeft u al last van de pijn?
• Hoe vaak treedt deze pijn op? (Hoeveel keer per dag? Per week? Per maand?)
• Heb je bepaalde factoren opgemerkt die de pijn verergeren? (bijv. bepaalde voedingsmiddelen, stress, bepaalde activiteiten)

Diagnostische tests

Hoewel er geen specifieke test bestaat voor proctalgia fugax, kan uw arts enkele onderzoeken laten uitvoeren om andere aandoeningen uit te sluiten die de oorzaak van uw rectale pijn zouden kunnen zijn. Deze onderzoeken kunnen onder andere de volgende omvatten:

• Bloedonderzoek
• Digitaal rectaal onderzoek
• Bekkenonderzoek (vooral voor vrouwen)
• Colonoscopie
• Onderzoek van alleen het onderste deel van de dikke darm (flexibele sigmoïdoscopie)
• Het testen van de functie van de bekkenbodemspieren(Bekkenbodemtest)

Hoe wordt proctalgia fugax behandeld?

Het goede nieuws is dat er behandelingen voor zijn. Maar er is nog geen genezing . Het belangrijkste doel van de behandeling is het beheersen van de symptomen, het vermijden van bekende triggers en het verminderen van de pijn zodra deze optreedt.

Afhankelijk van de ernst van uw symptomen kunt u dit wellicht thuis behandelen, of heeft u mogelijk medicijnen op recept of andere behandelingen nodig.

Huismiddeltjes

Je kunt thuis de volgende dingen proberen om de pijn te verlichten:

• Warme of koude kompressen: U kunt een warmtekussen (gedurende ongeveer 15-20 minuten) of een ijspak (gewikkeld in een dunne doek) op de pijnlijke plek leggen.
• Warmwaterbad: U kunt 15-20 minuten in een warm bad weken of een zitbad nemen. Bij een zitbad gaat u in een ondiepe bak met warm water (niet heet, maar lauw) zitten, waarbij uw rectum onder water is.
• Veelgebruikte pijnstillers: Vrij verkrijgbare pijnstillers (zoals paracetamol en ibuprofen) kunnen zonder recept bij de apotheek worden gekocht. Het is echter altijd raadzaam om eerst een arts te raadplegen.
• Ontspanningstechnieken: Probeer ontspanningstechnieken zoals meditatie, yoga en diepe ademhalingsoefeningen . Deze kunnen helpen stress te verminderen en spieren te ontspannen.

Behandelingen beschikbaar via de arts (recepten en behandelingen in de praktijk)

Als huismiddeltjes geen verlichting bieden, of als de pijn aanhoudt, moet u zeker een arts raadplegen. Die kan behandelingen aanbevelen zoals:

• Uitwendige medicatie: Er zijn medicijnen die op het rectum worden aangebracht. Bijvoorbeeld nitroglycerinezalf . Deze ontspannen de spieren in het rectum en verminderen de pijn.
• Botox-injecties: Botox-injecties worden soms gebruikt om de anale sluitspier te ontspannen.
• Elektrische stimulatie: Hierbij wordt een speciaal apparaat (sonde) gebruikt dat elektrische signalen uitzendt om spiercontracties in het rectum te kalmeren.
• Fysiotherapie van de bekkenbodem met biofeedback:Dit is een speciale behandelmethode. Een fysiotherapeut leert u uw bekkenbodemspieren te herkennen, te beheersen en te ontspannen. Bij een techniek genaamd biofeedback wordt u bewust gemaakt van de sensaties in uw lichaam (bijvoorbeeld hoe gespannen uw spieren zijn). U leert vervolgens te herkennen wanneer uw rectale spieren gespannen zijn en deze te ontspannen.
• Counseling of therapie: Als u denkt dat uw pijn verband houdt met stress of angst, kan counseling ook verlichting bieden.

Wat voor toekomst kan iemand met proctalgia fugax verwachten?

In deze situatie kan niet iedereen dezelfde resultaten verwachten. Sommige mensen ervaren slechts een paar keer in hun leven pijn en hoeven er daarna nooit meer mee te maken. Voor anderen kan de pijn constant zijn en dagelijkse activiteiten belemmeren.

Uw ervaring zal afhangen van de ernst van de pijn en hoe vaak deze voorkomt. Het belangrijkste is om samen met uw arts de juiste behandeling te krijgen. Het is ook verstandig om crèmes of gels bij de hand te houden voor snelle verlichting wanneer de pijn opkomt.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Heeft u terugkerende, aanhoudende of ernstige pijn in uw rectum? Raadpleeg dan een arts . Stel een diagnose of behandeling niet uit omdat u zich schaamt of denkt dat het vanzelf wel overgaat. Hoe eerder u medisch advies inwint, hoe sneller u zich beter zult voelen.

Welke vragen moet ik aan mijn arts stellen?

Als u de dokter bezoekt, aarzel dan niet om vragen te stellen die u bezighouden. U kunt bijvoorbeeld de volgende vragen stellen:

• Welke onderzoeken moet ik doen om mijn aandoening nauwkeurig vast te stellen?
• Wat is de meest waarschijnlijke oorzaak van mijn rectale pijn?
• Welke behandelingen raadt u mij aan?
• Wat kan ik thuis doen?
• Wat kan ik doen om in de toekomst op dit soort pijn voorbereid te zijn?
• Moet ik mijn levensstijl aanpassen om deze pijn te verminderen?

Wat is het verschil tussen (Proctalgia Fugax) en (Chronische Proctalgia / Levator Ani Syndroom)?

Hoewel het in beide gevallen om pijn in het rectum gaat, zijn er enkele verschillen. De term "fugax" in de naam (Proctalgia Fugax) komt van het woord "fugax", wat "kortstondig" betekent. Dit houdt in dat de pijn maar kort aanhoudt (minder dan 30 minuten).

Als de pijn echter langer dan 30 minuten aanhoudt, of als u de pijn gedurende de dag vaker of minder vaak voelt, heeft u mogelijk chronische proctalgie . Dit wordt ook wel levator ani-syndroom genoemd. De levator ani is een belangrijke spier in uw bekkenbodem. Bij het levator ani-syndroom begint de pijn in deze spier.

In tegenstelling tot proctalgia fugax wordt het levator ani-syndroom gekenmerkt door pijn die hoger in het bekken wordt gevoeld, en niet dichter bij de anus. De pijn kan dof, zeurend of zwaar aanvoelen, in plaats van scherp. Bovendien is de pijn meestal erger bij het zitten. Bij proctalgia fugax wordt de pijn niet significant beïnvloed door de lichaamshouding.

Pijn is altijd welkom in ons leven. Vooral in een gevoelige, intieme zone zoals de anus kan pijn extra intens en stressvol zijn. De ervaring kan pijnlijk en gênant zijn. Maar je hoeft je niet te schamen voor pijn en het ook niet te verbergen. Je lichaam bestaat uit zenuwen en spieren die je helpen functioneren en je waarschuwen als er een probleem is. Net als elk ander deel van je lichaam kunnen ook deze delen soms problemen geven en symptomen zoals pijn veroorzaken. Het belangrijkste is om er iets aan te doen. Stel de hulp die je nodig hebt nooit uit, of dat nu uit schaamte of angst is.

De belangrijkste lessen die we uit dit verhaal willen meenemen zijn:

• Proctalgia fugax is een hevige, scherpe pijn in de anus die plotseling begint en na korte tijd (minder dan 30 minuten) weer verdwijnt.
• Hoewel dit geen ernstige, levensbedreigende aandoening is, kan de pijn erg onaangenaam zijn en uw dagelijkse activiteiten belemmeren.
• Als deze pijn vaak voorkomt, als de pijn hevig is of als u er twijfels over hebt, raadpleeg dan zeker een arts. Wees niet bang of terughoudend.
• Er bestaan ​​eenvoudige huismiddeltjes om de pijn te verlichten, evenals medicijnen en andere behandelingen die via een arts verkrijgbaar zijn.
• Je hoeft dus niet alleen met dit soort pijn te lijden. Het belangrijkste is om over de juiste informatie te beschikken en het nodige medische advies in te winnen.

Proctalgia fugax, rectale pijn, anale pijn, plotselinge anale pijn, pijn door constipatie, bekkenpijn, spierspasmen