Weet u de exacte afstand tussen de zwarte ringen rond uw ogen (pupilafstand)? Dit is erg belangrijk voor mensen die een bril dragen!

Draagt ​​u een bril? Of wilt u er een aanschaffen? Zo ja, dan gaan we het vandaag hebben over iets dat erg belangrijk is bij het kiezen van een bril die perfect past. Het gaat om een ​​meting die 'pupilafstand' heet. Misschien heeft u deze term nog niet eerder gehoord. Het is echter essentieel voor een scherp zicht.

Wat is die 'pupilafstand'?

Simpel gezegd is de pupilafstand , of PD , de afstand van het midden van uw pupil (de zwarte cirkel in het midden van uw oog) tot het midden van de pupil van uw andere oog. Deze afstand wordt meestal gemeten in millimeters (mm). Oogartsen spreken soms ook wel van de interpupillaire afstand (ID) .

Bij het verkrijgen van een brilrecept is de PD-waarde erg belangrijk. De glazen van de bril moeten namelijk precies voor uw ogen worden afgesteld voor het best mogelijke zicht. Als u online een bril koopt, heeft u naast het recept van uw oogarts zeker de PD-waarde nodig.

Kan ik dit thuis meten? Hoe doe ik dat?

Ja, u kunt proberen uw pupilafstand thuis te meten als u dat wilt. Voor de meest nauwkeurige meting is het echter het beste om dit te laten doen door een gekwalificeerde oogarts . Zelfs een kleine verandering van een paar millimeter kan namelijk uw zicht beïnvloeden.

Als je het echter zelf wilt proberen, heb je alleen een liniaal met millimeterverdeling (mm) en een spiegel nodig. Er zijn online speciale linialen verkrijgbaar die specifiek ontworpen zijn om de pupilafstand (PD) te meten. Er zijn ook smartphone-apps die beweren je te helpen bij deze meting. Het is echter lastig om echt zeker te zijn van de nauwkeurigheid van de meting, of je het nu zelf doet of met een app.

Als je jezelf wilt meten, kun je dat als volgt doen:

Dit kan een beetje lastig zijn, dus je moet geduld hebben.

1. Ga eerst voor een spiegel staan ​​in een goed verlichte ruimte. Houd uw gezicht op ongeveer 45 centimeter afstand van de spiegel.

2. Houd nu de liniaal voor je gezicht, zodat je de millimeterstreepjes kunt zien. Houd de liniaal alsof je naar een muur kijkt, net onder je ogen.

3. Sluit je linkeroog.

4. Kijk nu alleen met je rechteroog en plaats de nul (0) op de liniaal precies in het midden van de zwarte cirkel voor je rechteroog. Stel je voor dat er een lijn is die de zwarte cirkel precies in tweeën deelt, en de nul hoort op die lijn te liggen. Verplaats de liniaal nu niet, oké? Als je dat wel doet, moet je opnieuw beginnen.

5. Oké, open nu je linkeroog en sluit je rechteroog.

6. Kijk nu alleen met uw linkeroog en zoek het millimeterstreepje dat zich precies in het midden van de zwarte cirkel in uw linkeroog bevindt. Net als eerder, als u zich voorstelt dat de zwarte cirkel precies in tweeën is gedeeld, is het millimeterstreepje dat het dichtst bij dat midden ligt uw PD-waarde.

Onthoud: deze meetmethode alleen is lastig en er kunnen fouten optreden. Vraag daarom indien mogelijk om hulp.

Het is nog makkelijker als je het met de hulp van iemand anders meet!

Het is nog makkelijker als iemand je helpt. Zo doe je dat:

1. De persoon die uw pupilafstand meet, moet voor u zitten, met ongeveer 45 centimeter afstand tussen uw gezichten.

2. Hij moet de liniaal voor je gezicht houden, zodat hij de millimeterstreepjes kan zien. De liniaal moet zich onder je ogen bevinden (alsof je hem van boven een muur aankijkt).

3. Kijk nu recht in het linkeroog van de persoon die uw pupilafstand meet. Probeer vanaf dit moment uw hoofd niet meer te bewegen.

4. De persoon die meet, moet de nulmarkering (0) op de liniaal zo plaatsen dat deze zich aan de buitenrand van de zwarte ring van uw rechteroog bevindt (dat wil zeggen, de rand van de zwarte ring van uw rechteroog die hij of zij vanaf links kan zien). Laat de liniaal op dit punt niet verschuiven, anders moet u opnieuw beginnen.

5. Kijk nu recht in het rechteroog van de persoon die uw pupilafstand meet.

6. De persoon die de meting uitvoert, moet kijken naar het millimeterstreepje dat zich het dichtst bij de binnenrand van de zwarte ring van uw linkeroog bevindt (dat wil zeggen, de rand van de zwarte ring van uw linkeroog die ze vanaf hun rechteroog kunnen zien). Dat millimeterstreepje is uw PD-waarde.

Waarom is deze 'pupilafstand' (PD) zo belangrijk?

Zie het zo: de pupillen in je ogen zijn als de lenzen van een camera. Licht komt hierdoor binnen. Dit licht gaat vervolgens door de lens in het oog en valt op het netvlies achter in het oog. Dát is het moment waarop we zien.

Als je echter slechtziend bent, wordt dit licht niet goed gefocust. Daarom zien we dingen op afstand wazig. Hier zijn een paar voorbeelden:

• Verziendheid/hyperopie - kan van dichtbij scherp zien, maar niet in de verte.
• Bijziendheid/Myopie - Kan scherp zien in de verte, maar niet van dichtbij.
• Presbyopie - een aandoening die veel mensen na hun 40e levensjaar treft.
• Astigmatisme - Licht wordt niet goed gefocust door een verandering in de vorm van het oog.

Als het om brillen gaat, krijgt niet iedereen hetzelfde type bril. Dat komt doordat veel factoren van invloed zijn op je zicht, zoals de ernst van je zichtprobleem en de mate van astigmatisme.

Door uw pupilafstand (PD) nauwkeurig te meten en het optische middelpunt van uw lenzen zo af te stellen dat ze in het midden van uw hoornvlies gecentreerd zijn, haalt u het maximale uit uw lenzen. Dit zorgt voor helder en comfortabel zicht.

Is 'nasopupillaire afstand' zoiets als dit?

Ja, er is naast PD nog een andere belangrijke meting, namelijkNasopupillaire afstand . Dit is de afstand van het midden van je blauwe oog tot het midden van de neusbrug.

Stel je voor, vier op de vijf mensen hebben geen volledig symmetrische ogen en neus. Dat wil zeggen, de nasopupillaire afstand is niet gelijk voor beide ogen. Meestal is dit verschil minder dan 2 millimeter (2 mm). Bij ongeveer één op de zes mensen kan dit verschil echter groter zijn dan 2 millimeter (2 mm). Omdat deze afstand klein is, merken veel mensen het niet eens op of weten ze er niets van. Dit kan echter wel van invloed zijn op het ontwerp van brillen, met name multifocale lenzen.

Wat gebeurt er als de meting van de 'pupilafstand' (PD) onjuist is?

Stel je voor wat er zou gebeuren als je een bril zou dragen waarvan de pupilafstand (PD) onjuist is gemeten. Je zou waarschijnlijk ongemak gaan ervaren, zoals dit:

• Oogvermoeidheid
• Hoofdpijn
• Vervormingen in uw zicht - dingen lijken vervormd of verwrongen.

Hoewel deze symptomen niet erg gevaarlijk zijn, kunnen ze wel veel ongemak veroorzaken. Bovendien kan uw zicht verslechteren door onnodige belasting van uw ogen. Daarom is het belangrijk om de juiste pupilafstand te hebben.

Verandert deze 'pupilafstand' (PD) van tijd tot tijd?

Als je jong bent, verandert deze PD-waarde naarmate je ouder wordt. Dat wil zeggen, de PD-waarde die je als kind hebt, is niet dezelfde als toen je jong was. Deze PD-waarde verandert echter meestal niet meer nadat je volwassen bent geworden.

Er zijn echter zeer zeldzame gevallen waarin het kan veranderen. Bijvoorbeeld als u een oog- of gezichtsoperatie moet ondergaan, kan uw pupilafstand na die operatie iets veranderen.

Wat is de gemiddelde pupilafstand (PD)?

De gemiddelde pupilafstand (PD) bij volwassenen is ongeveer 63 millimeter. Deze waarde varieert echter van persoon tot persoon. De meeste volwassenen hebben een PD-waarde tussen de 50 en 70 millimeter. Bij een klein aantal mensen kan de PD-waarde buiten dit bereik vallen. Sommige mensen hebben een waarde van slechts 45 millimeter, terwijl anderen een waarde van wel 80 millimeter kunnen hebben.

In welke situaties moeten we niet op ons eigen oordeel vertrouwen?

Als u uw bril slechts voor één doel gebruikt (bijvoorbeeld lezen of licht werk), is uw pupilafstand (PD) daarvoor waarschijnlijk prima. Er zijn echter gevallen waarin het nodig is om uw pupilafstand zeer nauwkeurig te meten. Dit zijn de gevallen waarin:

• Als u multifocale lenzen nodig heeft: dit zijn lenzen zoals progressieve lenzen, bifocale lenzen (lenzen waarmee u zowel van dichtbij als veraf scherp kunt zien) of trifocale lenzen (lenzen waarmee u scherp kunt zien op alle drie de afstanden, tussenafstanden en dichtbij). Om elk van deze lenzen precies op maat te maken, moet u de pupilafstand (PD) zeer nauwkeurig weten.
• Als u zowel voor dichtbij als voor veraf een bril moet blijven dragen:Omdat, wanneer we naar iets voor ons kijken, onze pupilafstand iets smaller wordt, met ongeveer 3 millimeter (3mm).
• Als u een afwijking in de stand van uw iris heeft (zoals strabisme): In dergelijke gevallen is het essentieel om uw pupilafstand (PD) door een specialist te laten meten.

In dergelijke gevallen is het raadzaam om uw pupilafstand (PD) te laten meten door een oogarts of een gekwalificeerde oogzorgprofessional, in plaats van dit zelf te doen.

Waarom staat deze pupilafstand niet vermeld in mijn brilrecept?

Dit is een probleem waar veel mensen mee te maken hebben. In sommige landen (bijvoorbeeld de Verenigde Staten) is er geen wet die vereist dat de pupilafstand (PD) wordt vermeld bij het voorschrijven van een bril. Sommige staten hebben echter wel dergelijke wetten. In Sri Lanka meet de oogarts of de brillenfabrikant deze pupilafstand meestal zelf en bewaart de gegevens.

Mogelijk kunnen ze je pupilafstand (PD) meten als je erom vraagt. Sommige opticiens brengen hier echter extra kosten voor in rekening. Om een ​​bril te krijgen die perfect past, is het echter essentieel dat deze pupilafstand nauwkeurig wordt gemeten. Het is daarom verstandig om hiernaar te vragen bij je oogarts of opticien.

De belangrijkste conclusies zijn dus als volgt:

Oké, hier zijn een paar dingen die je moet onthouden van wat we hebben besproken:

• De pupilafstand (PD) is de afstand tussen de zwarte ringen van je ogen.
• Deze PD-waarde is erg belangrijk voor het maken van brillen die zorgen voor helder en comfortabel zicht .
• Hoewel u dit thuis kunt proberen te meten, is het voor de meest nauwkeurige meting het beste om dit door een oogarts te laten doen.
• Als de pupilafstand (PD) onjuist wordt gemeten, kunt u last krijgen van ongemakken zoals vermoeide ogen, hoofdpijn, vervorming van het zicht en kan uw zicht zelfs verslechteren.
• De juiste PD-waarde is essentieel, vooral als u multifocale lenzen draagt ​​of een aandoening zoals strabisme heeft.

Let dus de volgende keer dat u uw bril laat repareren even op de PD-waarde. Zelfs een klein verschil van één of twee millimeter kan namelijk een grote invloed hebben op uw zicht! Twee gezonde ogen zijn van onschatbare waarde.

Pupilafstand, bril, oogonderzoek, zicht, ooggezondheid, PD - meting, interpupillaire afstand