Krijg jij ook huidproblemen als je in de zon bent? Laten we eens kijken naar (zonneallergie)!

Ons land kent een overvloed aan zonneschijn. Soms kan deze zon echter kleine problemen voor onze huid veroorzaken. Heb je ooit last gehad van roodheid, jeuk of kleine blaasjes op je huid na een dagje in de zon? Voor sommige mensen kan dit behoorlijk heftig zijn. Vandaag gaan we het hebben over de allergie die door de zon wordt veroorzaakt, oftewel zonneallergie .

Wat is zonneallergie?

Simpel gezegd is een zonneallergie een reactie van de huid op zonlicht, waarbij uitslag ontstaat. Soms gaat deze uitslag gepaard met andere symptomen. Voor sommigen is de allergie mild, maar voor anderen kan deze ernstig zijn en het functioneren belemmeren. Om precies te zijn, treedt deze aandoening op wanneer onze huidcellen gevoelig worden voor bepaalde stoffen in de zon (met name ultraviolette straling).

Wat zijn de belangrijkste soorten zonneallergie?

Er bestaat niet één enkele vorm van zonneallergie. Er zijn verschillende typen, afhankelijk van de aard van de uitslag, de oorzaak en de mensen die er het meest door getroffen worden. Laten we eens kijken welke dat zijn.

Actine prurigo

Dit is een aandoening die verheven bultjes (papels) of kleine knobbeltjes (noduli) op ​​de huid veroorzaakt. Soms kan de uitslag zich uitbreiden naar gebieden die niet aan de zon zijn blootgesteld. Het komt vooral veel voor bij mensen van Latijns-Amerikaanse en Indiaanse afkomst, die een donkere huidskleur hebben. Er is ook een genetische link met deze aandoening, die 'actinische prurigo' wordt genoemd. Het wordt ook wel 'Hydroa aestivale' of 'Hutchinson's zomerprurigo' genoemd.

Fotoallergische reactie

Dit is iets anders. Wat hier gebeurt, is dat een chemische stof op je huid reageert met zonlicht. Denk er maar eens over na: sommige medicijnen die je gebruikt, zonnebrandcrème, make-up, parfums, enzovoort, kunnen dit veroorzaken. Het kan een paar uur of een paar dagen duren voordat de symptomen verschijnen.

Stel je bijvoorbeeld voor dat Nimali Akka op een dag naar het strand ging nadat ze haar nieuwe zonnebrandcrème had aangebracht. Een paar uur later werden haar nek en armen rood en verschenen er kleine blaasjes die erg jeukten. Pas toen ze ze aan de dokter liet zien, kwam ze erachter dat iets in de zonnebrandcrème had gereageerd met de zon en een fotoallergische reactie had veroorzaakt.

Polymorfe Lichtuitbarsting (PMLE)

Dit type PMLE komt vaker voor bij vrouwen, mensen met een lichte huid en jongeren (vooral tussen de 15 en 30 jaar). Het uit zich als kleine, schilferige plekjes of blaasjes op de huid, enkele uren na blootstelling aan de zon. Dit is de meest voorkomende vorm van zonneallergie.

Zonne-urticaria

Dit gebeurt binnen enkele minuten na blootstelling aan de zon.Netelroos. Precies zoals we het kennen, netelroos. De symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig. Soms kan dit zelfs uitgroeien tot een ernstige allergische reactie , anafylaxie genaamd, die levensbedreigend kan zijn.

Wie loopt de grootste kans om allergisch te worden voor deze zon?

Eigenlijk kan iedereen een zonneallergie ontwikkelen. Maar we hebben het er al over gehad dat bepaalde soorten allergieën vaker voorkomen bij mensen met een lichtere of donkere huidskleur. Ook als iemand in je familie deze aandoening heeft, is de kans groter dat jij het ook krijgt. Dat betekent dat er mogelijk een genetische factor in het spel is.

Daarnaast kunnen sommige medicijnen die u gebruikt een fotoallergische reactie veroorzaken, oftewel overgevoeligheid voor zonlicht. Controleer of u een van de volgende medicijnen gebruikt:

• Antibiotica
• Antischimmelmiddelen
• Antihistaminica (sommige soorten)
• Cholesterolverlagende medicijnen
• Diuretica (medicijnen die helpen om water uit het lichaam te verwijderen)
• Soorten hormonen (bijvoorbeeld anticonceptiepillen)
• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) (pijnstillers)
• Retinoïden (geneesmiddelen die worden gebruikt om acne en huidveroudering tegen te gaan)

Deze allergie komt meestal vaker voor in de lente (of vroege zomer in ons land) en de vroege zomer, wanneer mensen meer aan zonlicht worden blootgesteld. Bij aanhoudende blootstelling aan de zon kan de huid er echter soms aan wennen en kan deze reactie afnemen.

Waarom worden mensen allergisch voor de zon? Wat is de oorzaak?

Eerlijk gezegd weten wetenschappers nog steeds niet precies wat zonneallergieën veroorzaakt. Sommige studies suggereren dat het erfelijk kan zijn. Andere studies stellen dat het wordt veroorzaakt door chemische stoffen, histamine genaamd, die door ons lichaam worden aangemaakt bij blootstelling aan de zon, of door veranderingen in ons immuunsysteem . Waarschijnlijk spelen meerdere factoren een rol bij het type huidreactie dat optreedt. Het is dus een vrij complex proces.

Wat zijn de symptomen van een zonneallergie?

Symptomen van een zonneallergie kunnen binnen enkele minuten, uren of dagen na blootstelling aan de zon optreden. Deze symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig. Dit hangt af van factoren zoals:

• Hoeveelheid huid die aan de zon wordt blootgesteld
• Tijd in de zon
• Intensiteit van het zonlicht (stralen)
• Het type zonneallergie dat u heeft

De uitslag verschijnt meestal alleen op aan de zon blootgestelde delen van de huid, maar soms kan hij ook op andere plekken voorkomen.

Symptomen van een huiduitslag veroorzaakt door een zonneallergie kunnen onder meer zijn:

• Papels, knobbeltjes, blaren of netelroos op de huid
• Jeuk
• Mogelijk sijpelt er vocht uit de wond.
• Roodheid van de huid
• Vervelling of korstvorming van de huid
• Een brandend of prikkend gevoel
• Zwelling

In zeer zeldzame gevallen kan een zonneallergie systemische symptomen veroorzaken die het hele lichaam aantasten. Deze omvatten:

• Hoofdpijn
• Duizeligheid of flauwvallen
• Misselijkheid en braken
• Piepende ademhaling of kortademigheid
• Anafylaxie, een potentieel levensbedreigende aandoening, kan optreden bij zonne-urticaria.

Is deze zonneallergie besmettelijk?

Nee, absoluut niet. Een uitslag veroorzaakt door een zonneallergie is niet besmettelijk . Dat betekent dat je het niet aan iemand anders kunt overdragen.

Hoe weet je of je een zonneallergie hebt?

Als u vermoedt dat u dit soort problemen ondervindt wanneer u in de zon bent, kunt u het beste naar uw huisarts gaan. Of, nog beter, naar een dermatoloog .

De arts stelt deze diagnose op basis van zaken als:

• We bespreken uw symptomen met u (hoe lang ze al aanwezig zijn, hoe laat ze beginnen, enz.).
• Doe onderzoek naar de medicijnen en huidverzorgingsproducten die je gebruikt.
• Er wordt een lichttest uitgevoerd. Hierbij wordt licht op uw huid geschenen vanaf een paar centimeter afstand, met behulp van verschillende lichtbronnen (kunstmatig en natuurlijk), met verschillende golflengten en intensiteiten. Dit kan helpen om precies te bepalen op welk type licht uw huid reageert. Soms wordt in combinatie met de lichttest ook een allergietest uitgevoerd . Hierbij wordt een klein stukje van de verdachte chemische stof op uw huid aangebracht.
• In zeldzame gevallen neemt de arts een klein stukje huid af voor een huidbiopsie , waarbij huidcellen onder een microscoop worden onderzocht.

Welke behandelingen zijn er voor een zonneallergie?

De beste en meest effectieve behandeling voor een zonneallergie is blootstelling aan de zon te vermijden . Dat is het belangrijkste.

Voor mensen voor wie het niet altijd mogelijk is om de zon te vermijden, of voor mensen die ernstige reacties ervaren, kunnen de volgende behandelingen verlichting bieden:

• Antihistaminica: Voorbeelden zijn loratadine, fexofenadine en cetirizine. Deze middelen bestrijden symptomen zoals jeuk en netelroos.
• Corticosteroïden: bijvoorbeeld medicijnen zoals prednison. Deze worden meestal gedurende een korte periode voorgeschreven, in ernstige gevallen.
• Crèmes tegen jeuk: Je kunt bijvoorbeeld calamine lotion gebruiken om de huid gehydrateerd te houden en de jeuk te verminderen.
• Omalizumab-vaccin: Dit vaccin wordt gebruikt in sommige ernstige gevallen.
• Fototherapie: Dit is een behandeling voor de langere termijn. Hierbij wordt de huid geleidelijk blootgesteld aan zonlicht (of kunstmatig UV-licht) onder gecontroleerde omstandigheden om de gevoeligheid van de huid te verminderen. Het is alsof je 'de doorn uit de wond pulkt'.

Hoe kun je het risico op een allergische reactie op de zon verkleinen?

Zoals we eerder hebben besproken, begrijpen wetenschappers nog steeds niet volledig waarom deze zonneallergie ontstaat, dus is het moeilijk te zeggen hoe je het volledig kunt voorkomen. Dat betekent dat we niet kunnen garanderen dat het niet opnieuw zal gebeuren als we dit doen .

Er zijn echter dingen die we kunnen doen om de kans dat dit gebeurt te verkleinen en de impact ervan te beperken als het toch gebeurt. Daarover zullen we het hierna hebben.

Wat voor toekomst kan iemand met een zonneallergie verwachten?

De ernst van een zonneallergie verschilt vaak van persoon tot persoon. Bij sommige mensen verdwijnt de aandoening vanzelf na verloop van tijd. Dat wil zeggen dat de problemen verdwijnen naarmate ze ouder worden, of na een paar jaar.

Maar veel mensen moeten 10 tot 15 jaar, misschien zelfs langer, met deze symptomen leven. Dat kan best vervelend zijn.

Een uitslag veroorzaakt door een zonneallergie verdwijnt meestal binnen een paar uur of dagen nadat je uit de zon bent gegaan. Soms kan de uitslag echter tot wel twee weken aanhouden. Het goede nieuws is dat deze uitslag, tenzij je krabt en jezelf verwondt, meestal geen littekens achterlaat .

Als ik een zonneallergie heb, hoe kan ik dan voor mezelf zorgen?

Als je ook een zonneallergie hebt, kun je deze vervelende aandoeningen voorkomen of verminderen door de volgende tips op te volgen:

• Naarmate de lente en zomer aanbreken (in ons land, met het droge weer dat daarop volgt), kunt u de tijd die u in de zon doorbrengt geleidelijk aan verlengen. Blijf niet te lang achter elkaar in de zon. Zo krijgt uw huid de kans om zich langzaam aan de zon aan te passen.
• Vermijd blootstelling aan de zon zoveel mogelijk tijdens de piekuren, tussen 10.00 en 16.00 uur. Blijf binnen of in de schaduw.
• Als u medicijnen of huidverzorgingsproducten gebruikt waarvan bekend is dat ze lichtgevoeligheid veroorzaken, stop dan met het gebruik ervan of pas het aan zoals voorgeschreven door uw arts.
• Gebruik zonbescherming. Hoeden met een brede rand, kleding met lange mouwen, lange broeken en raamfolie kunnen helpen.
• Gebruik een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30. Breng deze elke twee uur opnieuw aan, en nog vaker als je zweet of zwemt.

Onthoud dat zonnebrandcrème geen 100% bescherming biedt. Gebruik zonnebrandcrème daarom in combinatie met andere beschermingsmaatregelen.

Hoe verlicht je een zonneallergie?

Als je na een dagje in de zon plotseling allergische symptomen krijgt, raak dan niet in paniek en doe het volgende:

• Ga zo snel mogelijk uit de zon. Kom naar huis of zoek een plek met voldoende schaduw op.
• Leg een koude, vochtige doek op de aangedane plek. Dit zal de ontsteking en jeuk enigszins verminderen.
• Drink voldoende water. Het is belangrijk om een ​​goede vochtbalans in het lichaam te behouden.
• Neem een ​​vrij verkrijgbaar antihistaminicum bij de apotheek. Dit helpt de jeuk en uitslag snel te verminderen.

Wanneer moet ik zo snel mogelijk een arts raadplegen?

Als u een zonneallergie heeft en een van deze ernstige systemische symptomen ervaart, is het essentieel om onmiddellijk medisch advies in te winnen :

• Pijn op de borst
• Flauwvallen
• Spierkrampen
• Ernstige hoofdpijn
• Buikpijn
• Plotselinge en hevige zwakte
• Moeite met ademhalen of slikken
• Braken

Symptomen als deze wijzen erop dat de aandoening mogelijk ernstiger is. Raadpleeg daarom zo snel mogelijk een arts.

Belangrijkste conclusie

Een zonneallergie kan voor sommige mensen behoorlijk vervelend zijn. Maar als je er voldoende kennis van hebt, de nodige voorzorgsmaatregelen neemt en snel handelt als er symptomen optreden, kun je de impact ervan aanzienlijk verminderen.

Het belangrijkste is om jezelf te beschermen tegen de zon.Als u deze symptomen heeft, raadpleeg dan zeker een arts. Alleen een arts kan namelijk precies vaststellen om welk type allergie het gaat en wat de meest geschikte behandeling is.

We kunnen dus allemaal gezond blijven en niet bang zijn voor de zon, maar wel voorzichtig zijn met de zon!

Zonneallergie , huidaandoeningen, huiduitslag, zonnebrand, huidbeschadiging, behandeling