Zijn dit echte weeën? Of zijn het valse weeën? Laten we meer leren over Braxton Hicks-weeën.

Als je zwanger bent, heb je misschien wel eens een plotselinge, scherpe pijn in je buik ervaren, gevolgd door een doffe pijn die weer verdwijnt. Je bent misschien een beetje bang en denkt: "O, is dit de weeën?" Meestal is dit niet het begin van de bevalling. Dit is waar we het vandaag over hebben: ' valse weeën ' of Braxton Hicks-weeën. Laten we dit eens duidelijk en eenvoudig uitleggen.

Wat zijn Braxton Hicks-weeën, simpel gezegd?

Braxton Hicks-weeën zijn 'valse weeën' of 'oefenweeën'. Om precies te zijn, het zijn kleine oefeningen die je lichaam, met name je baarmoeder, doet ter voorbereiding op de grote dag: de bevalling. Deze weeën betekenen niet dat de bevalling is begonnen of op het punt staat te beginnen.

Deze klachten komen meestal het meest voor in het derde trimester van de zwangerschap. Sommige vrouwen kunnen ze echter al in het tweede trimester ervaren. Dit is heel normaal, dus je hoeft je er niet al te veel zorgen over te maken.

Hoe voelt deze valse pijn aan?

Veel mensen omschrijven dit als een gevoel van spanning in een bepaald gebied van de buik, vooral het bovenste deel, gevolgd door een gevoel van ontspanning. Het is alsof een spier in je buik zich aanspant en vervolgens weer ontspant. Voor sommigen kan het aanvoelen als een lichte buikpijn, zoals je die krijgt aan het begin van je menstruatie .

Hierin verschillen ze van het origineel:

• De pijn komt niet vaker voor, hij blijft hetzelfde.
• De pijn wordt niet erger.
• Het wordt meestal alleen in het voorste deel van de buik gevoeld.

Waarom treden deze Braxton Hicks-weeën op?

Daar zijn verschillende redenen voor. Zie je baarmoeder als een atleet die zich voorbereidt op een belangrijke wedstrijd. Die traint beetje bij beetje. Zo werkt het ook hier.

Hieronder volgen enkele van de belangrijkste redenen:

• Uitdroging: De belangrijkste en meest voorkomende oorzaak hiervan is een tekort aan vocht in het lichaam. Het is erg belangrijk om tijdens de zwangerschap voldoende water te drinken.
• Uw activiteiten: Dit type pijn kan optreden als u lang staat, zware voorwerpen tilt of seks hebt.
• Babybewegingen:Deze pijn kan ook ontstaan ​​wanneer de baby in de baarmoeder heen en weer beweegt en zo de baarmoeder stimuleert.
• Volle blaas: Deze pijn kan zelfs optreden wanneer u moet plassen en de urine ophoudt.
• Braken of misselijkheid: Als u braakt vanwege een ziekte, kunt u tegelijkertijd ook last hebben van buikkrampen zoals deze.

De belangrijkste vraag: hoe weet je of dit echte pijn is of geveinsde pijn?

Dit is de belangrijkste vraag die elke zwangere vrouw heeft: "Moet ik nu naar het ziekenhuis? Of gaat dit vanzelf over?" Misschien vraag je je dat af. Stel jezelf deze vragen om het verschil tussen beide echt te begrijpen. Deze tabel zal je daarbij enorm helpen.

Andere buikklachten tijdens de zwangerschap

Naast Braxton Hicks-weeën zijn er andere oorzaken van buikpijn tijdens de zwangerschap, en het is belangrijk om ook hiervan op de hoogte te zijn.

Urineweginfectie (UWI)

Het risico op urineweginfecties neemt toe tijdens de zwangerschap. Naarmate de baarmoeder groeit, drukt deze op de blaas, waardoor de urinestroom belemmerd kan worden. Als u symptomen heeft zoals frequent urineren in combinatie met pijn in de onderbuik en een branderig gevoel bij het plassen, kan dit duiden op een urineweginfectie. Indien onbehandeld, kan dit leiden tot een nierinfectie en vroegtijdige weeën. Raadpleeg daarom direct uw arts als u deze symptomen heeft.

Gasvorming of verstopping

Tijdens de zwangerschap vertragen hormonale veranderingen de spijsvertering. Dit kan leiden tot gasvorming , een opgeblazen gevoel en constipatie. Hoewel dit niet schadelijk is voor de baby, kan het voor jou wel erg oncomfortabel zijn. Je kunt dit onder controle houden door veel water te drinken en vezelrijke voeding te eten (fruit en groenten).

Placenta-abruptie

Dit is een noodgeval . De placenta, die de baby van zuurstof en voeding voorziet, laat los van de baarmoederwand voordat de baby geboren wordt. Dit gebeurt meestal tegen het einde van de zwangerschap. Als u plotselinge, hevige buik- of rugpijn of vaginaal bloedverlies ervaart, ga dan onmiddellijk naar een ziekenhuis of de spoedeisende hulp (SEH).

Pijn in de ronde ligamenten

Naarmate de baarmoeder groeit, rekken de banden die haar ondersteunen uit. Dit kan een scherpe, stekende pijn in de zij van uw buik veroorzaken. Deze pijn kan enkele seconden aanhouden en weer verdwijnen wanneer u plotseling opstaat, zich omdraait of hoest. Dit is niet gevaarlijk.

Wanneer moeten we ons zorgen maken over Braxton Hicks-weeën?

Raadpleeg onmiddellijk een arts, vooral als u deze symptomen heeft:

• Bij elke vorm van vaginaal bloedverlies .
• Als je vliezen breken (continue stroom van een waterachtige vloeistof)
• Als je vóór 37 weken tekenen van echte weeën vertoont (geleidelijke toename van de pijn, met regelmatige tussenpozen).
• Als u gedurende een uur elke 5 minuten hevige pijn heeft.
• De pijn is zo hevig dat je er niet eens mee kunt lopen.
• Als de bewegingen van de baby aanzienlijk zijn afgenomen (meestal minder dan 10 bewegingen binnen 2 uur ).

Hoe kan ik de pijn van Braxton Hicks-weeën verlichten?

Dit is geen ziekte, dus er is geen speciale behandeling nodig. U kunt echter wel de volgende eenvoudige dingen proberen om het ongemak te verlichten:

• Drink een of twee glazen water. Deze pijn treedt vaak op bij uitdroging.
• Verander van houding. Als je staat, ga dan zitten. Als je zit, loop dan even rond.
• Neem een ​​warm bad. Warm water ontspant de spieren en geeft verlichting.
• Ontspan. Doe een dutje, luister naar je favoriete muziek, lees een boek. Ontspan.
• Neem een ​​lichte massage.