Naarmate de bevalling dichterbij komt, komen er veel dingen in je op, toch? Het is normaal om een mix van emoties te voelen, zoals een beetje angst, nieuwsgierigheid en vreugde. Hoe fijn zou het op dit moment zijn om iemand aan je zijde te hebben die je hand vasthoudt, je kracht geeft en je steunt tijdens deze reis? Vandaag hebben we het, naast het medisch personeel, over iemand die je speciale mentale en fysieke ondersteuning biedt. Dat is de assistente die we een 'doula' noemen.
Wat is een doula? Simpel gezegd...
Een doula is geen arts, verpleegkundige of verloskundige. Ze verlenen geen medische zorg . Dat betekent dat ze geen baby ter wereld kunnen brengen, geen medicijnen mogen toedienen en geen medisch advies mogen geven.
Wat is dan hun rol?
Simpel gezegd is een doula een getrainde begeleider die jou en je gezin emotionele en fysieke steun biedt tijdens de zwangerschap, de bevalling en de eerste weken na de geboorte. Ze is als een vertrouwde, deskundige vriendin voor je. Ze is er om voor je op te komen, je te steunen en deze ervaring zo mooi en comfortabel mogelijk te maken.
Het belangrijkste is dat een doula geen vervanging is voor medisch personeel. Ze vormt een extra schakel die je samen met het medisch team ondersteunt.
Welke mogelijkheden biedt de inzet van een doula?
De diensten van een doula kunnen variëren, afhankelijk van uw behoeften. Er zijn drie belangrijke situaties waarin u hun hulp kunt inschakelen. Laten we eens kijken welke dat zijn.
| Mogelijkheid om ondersteuning te bieden | Hoe ze je helpen |
|---|---|
| Prenatale/geboortedoula |
|
| Doula voor bevalling/geboorte |
|
| Na de bevalling (Postpartum Doula) |
|
Zijn een doula en een verloskundige dezelfde persoon?
Ja. Dit is iets waar veel mensen zich over vergissen. De "verloskundige" of gezinsgezondheidsmedewerker die we zo goed kennen in Sri Lanka en een doula zijn twee totaal verschillende rollen. Het is erg belangrijk om dit verschil te begrijpen.
| Sectie | Doula | Verloskundige (medewerker van de gezinsgezondheidsdienst) |
|---|---|---|
| Opleiding | Geen medische opleiding. Ik heb wel gecertificeerde trainingen in hulpverlening afgerond. | Een geregistreerde, medisch geschoolde zorgverlener. (Opgeleide zorgverlener). |
| Hoofdrol | Mentale en fysieke steun bieden. Opkomen voor de moeder. | Begeleiding van zwangerschappen en bevallingen met een laag risico. Het verlenen van medische diensten. |
| Dingen die gedaan kunnen worden | Het bieden van troost, massage, het aanleren van ademhalingstechnieken en het overbrengen van de gedachten van de moeder aan het medisch team. | Het uitvoeren van medische onderzoeken, het begeleiden van bevallingen, het behandelen van eenvoudige gynaecologische problemen, het geven van advies over borstvoeding en gezinsplanning. |
| Dingen die niet gedaan kunnen worden | Het geven van medisch advies, het voorschrijven van medicijnen, het begeleiden van bevallingen en het uitvoeren van medische onderzoeken. | Bevallingen met een hoog risico of complexe operaties (waarvoor specialistische artsen nodig zijn). |
Wat zijn de voordelen van een doula?
Onderzoek heeft zelfs bevestigd dat de ondersteuning van een doula veel voordelen biedt voor een moeder en haar gezin.
- Een positievere ervaring: Met de hulp van een doula kan de bevalling een positievere en meer krachtige ervaring voor de moeder worden.
- Kortere bevallingstijd: Sommige studies hebben aangetoond dat moeders die de ondersteuning van een doula krijgen, mogelijk een kortere bevallingstijd hebben.
- Minder keizersneden: Er zijn aanwijzingen dat de noodzaak voor een keizersnede afneemt met behulp van een doula.
- Minder gebruik van pijnstillers: Omdat een doula helpt bij pijnbestrijding en comfort, is er mogelijk minder behoefte aan pijnstillers.
- Succesvol borstvoeding geven:Een doula kan een grote hulp zijn om borstvoeding na de bevalling succesvol te laten verlopen.
Hoe vind ik een doula? Wat zijn de kosten?
Omdat het concept van doula's nog relatief nieuw is in Sri Lanka, kan het lastig zijn om ze te vinden binnen het ziekenhuispersoneel. Je zult zelf actie moeten ondernemen om ze te vinden.
Het beste is om dit aan je huisarts te vragen. Die kent wellicht iemand die deze service aanbiedt. Je kunt het ook aan vrienden en familie vragen.
Voordat je een doula kiest, is het een goed idee om, indien mogelijk, eerst persoonlijk met haar te praten. Vergeet niet om vragen te stellen zoals deze:
- Wat voor opleiding heb je gevolgd? Waar heb je je opleiding genoten?
- Welke certificaten heb je?
- Bij hoeveel bevallingen bent u aanwezig geweest?
- Hoeveel kost uw service?
- Hoe handel je in een noodsituatie?
Wat de kosten betreft, dekt de zorgverzekering dit meestal niet. Je zult dus de volledige kosten zelf moeten betalen. De tarieven kunnen sterk variëren, afhankelijk van de doula en de diensten die zij aanbiedt. Bespreek dit daarom van tevoren.
Het belangrijkste is om iemand te kiezen die goed bij je past, iemand die je kunt vertrouwen, iemand die deskundig is en bij wie je je op je gemak voelt.
Belangrijkste boodschap
- Een doula is een opgeleide, maar niet-medische, ondersteunende persoon die de moeder emotionele en fysieke steun biedt vóór, tijdens en na de bevalling.
- Ze verrichten geen medische behandelingen, dienen geen medicijnen toe en helpen niet bij bevallingen.
- Een doula en een verloskundige (gezinsgezondheidswerker) zijn twee personen die twee totaal verschillende rollen vervullen.
- Studies hebben aangetoond dat de ondersteuning van een doula veel voordelen heeft, zoals minder keizersneden, minder gebruik van pijnstillers en een positievere bevallingservaring.
- Je moet zelf proberen een doula in Sri Lanka te vinden, maar de kosten worden meestal niet vergoed door de verzekering. Bespreek alles met je arts .
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe