Gefeliciteerd! Je bent nu precies halverwege je zwangerschap, oftewel in de tweede helft. Dit is een mijlpaal om heel blij mee te zijn. In deze periode vinden er veel belangrijke veranderingen plaats voor jou en je kleintje in je buik. Laten we eens kijken wat er allemaal gebeurt tijdens deze mooie reis van week 21 tot en met week 25.
Week 21: Halverwege de reis!
Wat gebeurt er met de baby? (De ontwikkeling van de baby)
Deze week begint je baby wat vet aan te maken om hem warm te houden. Hoewel zijn groei iets langzamer verloopt dan voorheen, ontwikkelen zijn organen zich nog steeds goed. Om zijn huid te beschermen tegen uitdroging, produceren de talgklieren in zijn huid een wasachtig laagje. Dit heet vernix caseosa . Dit zorgt ervoor dat zijn huid glad blijft terwijl hij zich in het vruchtwater bevindt.
Stel je voor, de blijvende tanden van de baby beginnen nu te groeien. Als het een jongetje is, zijn de testikels al gevormd, maar ze zitten nog in de buikholte. De baby trapt en kronkelt nu flink. De baby is nu ongeveer zo groot als een grote flespompoen, ofwel zo'n 26,5 centimeter lang .
Hoe gaat het met de aanstaande moeder? (Veranderingen tijdens de zwangerschap)
Nu je deze week de tweede helft van je zwangerschap ingaat, kan je buik al wat naar voren beginnen te schuiven. Je ziet mogelijk striemen op je borsten of buik. Je baarmoeder zit nu hoger dan je navel. Je bent waarschijnlijk al zo'n 5 tot 7 kilo aangekomen.
Een klein advies voor deze week
Als je geïnteresseerd bent in een zwangerschapscursus, is dit het beste moment om er een te vinden.
Week 22: De baby kan nu liedjes horen!
Wat gebeurt er met de baby? (De ontwikkeling van de baby)
Week na week worden de spieren van de baby sterker. De wimpers en wenkbrauwen zijn nu goed ontwikkeld. Ook het haar is zichtbaar. De baby beweegt nu veel en reageert op geluiden, ritmes en muziek van buitenaf. Als je nu tegen de baby praat of liedjes voor hem zingt, zullen die geluiden hem na de geboorte bekend voorkomen en hem troost kunnen bieden.
Als het een meisje is, zijn haar eierstokken al gevormd. De baby is nu ongeveer zo lang als een maïskolf, oftewel zo'n 28 centimeter .
Hoe gaat het met de aanstaande moeder? (Veranderingen tijdens de zwangerschap)
Je baarmoeder blijft groeien. Je zult je nu veel beter voelen, omdat je geen ochtendmisselijkheid meer hebt. Je kunt echter nog steeds krampen in je benen en voeten ervaren, en wat zwelling in je enkels en voeten. Je kunt ook regelmatig last hebben van brandend maagzuur doordat je baarmoeder op je maag drukt. Voelt je lichaam warm aan? Dat komt allemaal door de zwangerschapshormonen!
Door de gewichtstoename kunnen je rug, benen en voeten pijnlijk aanvoelen. Als je huid droog en jeukend aanvoelt, kan het aanbrengen van een vochtinbrengende crème op je borsten en buik verlichting bieden.
Een klein advies voor deze week
Om beenpijn te verminderen, eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en kalium . Het is ook goed om 's avonds voor het slapengaan een glas melk te drinken en fruit zoals sinaasappels, druiven en bananen te eten. Als je been tintelt, probeer dan je been gestrekt te houden en je tenen naar je gezicht te krullen.
Week 23: De baby heeft krampen!
Wat gebeurt er met de baby? (De ontwikkeling van de baby)
De baby moet nog flink aankomen, dus de huid is nog rimpelig. De fijne haartjes op het lichaam van de baby ( lanugo genoemd) kunnen soms een donkerdere kleur krijgen. De vingers en tenen zijn volledig ontwikkeld. Sterker nog, ze hebben nu zelfs al vingerafdrukken! De baby kan beginnen te bewegen en je kunt een lichte beweging in je buik voelen. In dit stadium is de huid nog doorschijnend, je kunt erdoorheen kijken. De baby is nu ongeveer zo lang als een krop Romeinse sla - zo'n 30 centimeter .
Hoe gaat het met de aanstaande moeder? (Veranderingen tijdens de zwangerschap)
Je bent waarschijnlijk zo'n 5 tot 7 kilo aangekomen. Het is normaal dat de vaginale afscheiding in deze periode toeneemt. Deze afscheiding is meestal helder of geelachtig en kan een lichte geur hebben. Als de kleur of geur echter aanzienlijk verandert, neem dan contact op met je arts om te laten controleren of je een infectie hebt .
Heb je last van je onderrug? Doordat je ligamenten losser worden ter voorbereiding op de bevalling, kunnen je rug en heupen pijnlijk aanvoelen. Liggen, een massage of het vasthouden van een warmwaterkruik kan verlichting bieden. Je hoeft nu misschien minder vaak te plassen dan in het eerste trimester.
Week 24: Levensvatbaarheidsleeftijd
Wat gebeurt er met de baby? (De ontwikkeling van de baby)
Deze week is erg belangrijk. Dit is namelijk de minimale leeftijd waarop een baby buiten de baarmoeder kan overleven. De baby begint nu witte bloedcellen aan te maken die helpen bij het bestrijden van ziekten en infecties. Hij reageert mogelijk ook op aanraking of geluiden. Hij kan zelfs schrikken van een hard geluid. De baby is nu ongeveer zo lang en zwaar als een ananas - zo'n 32 centimeter en 700 gram .
Hoe gaat het met de aanstaande moeder? (Veranderingen tijdens de zwangerschap)
Verwacht deze maand ongeveer een halve kilo per week aan te komen. Je arts zal je waarschijnlijk tussen deze week en week 28 testen op zwangerschapsdiabetes.Je kunt erop getest worden. Je kunt na de seks wat spierpijn hebben, dat is normaal. Je kunt je wat onvast voelen tijdens het lopen omdat je buik groter wordt. Je hartslag is ook hoger omdat je meer bloed door je lichaam moet pompen.
Een klein advies voor deze week
Je partner kan zijn of haar oor tegen je buik leggen en de hartslag van de baby horen. Het wordt een prachtige ervaring!
Week 25: Hartslag van de baby
Wat gebeurt er met de baby? (De ontwikkeling van de baby)
De huid van de baby is nu ondoorzichtig. Dit betekent dat je er niet doorheen kunt kijken. De baby moet nog groeien om in zijn huid te passen, dus de huid is nog gerimpeld. Je kunt de hartslag van de baby horen met een stethoscoop. Soms, afhankelijk van de positie van de baby, kun je de hartslag zelfs horen als iemand anders zijn oor tegen zijn buik legt.
Hoe gaat het met de aanstaande moeder? (Veranderingen tijdens de zwangerschap)
Je baarmoeder wordt groter aan de bovenkant en zijkanten. Je kunt in deze periode last krijgen van aambeien . Dit wordt veroorzaakt door een verhoogde bloedtoevoer, constipatie en spijsverteringsproblemen. Naarmate je baby groeit, zul je zijn schopjes en bewegingen voelen. Je baarmoeder is nu ongeveer zo groot als een voetbal. Je borsten ontwikkelen zich sneller dan ooit tijdens de zwangerschap.
Onthoud dat al deze ongemakken tijdelijk zijn. Alles gebeurt omdat je baby zich klaarmaakt om ter wereld te komen.
| Mogelijke moeilijkheden gedurende deze periode | Simpele dingen die je kunt doen |
|---|---|
| Beenkrampen | Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en kalium. Houd je benen gestrekt en buig je tenen naar boven. |
| Maagzuur | Eet kleine, frequente maaltijden in plaats van grote maaltijden. Beperk de consumptie van pittig en vet voedsel. |
| Rugpijn | Houd een goede houding aan. Neem een warm bad. Doe lichte oefeningen. |
| Aambeien | Voorkom constipatie. Eet vezelrijk en drink voldoende water. Een warm bad (zitbad) kan verlichting bieden. Gebruik geen medicijnen zonder medisch advies. |
Aarzel niet om met uw arts te praten over veranderingen of zorgen die u over uw lichaam heeft. Hij of zij kan u het nodige advies geven.
Belangrijkste boodschap
- Je bent nu in de tweede helft van je zwangerschap. Dit is een belangrijke mijlpaal.
- Je baby ontwikkelt zich snel en begint te reageren op geluiden en aanrakingen.
- Klachten zoals rugpijn, beenpijn en pijn op de borst komen vaak voor. Maar als u twijfels of zorgen heeft, neem dan direct contact op met uw arts.
- Het is erg belangrijk om evenwichtig te eten, voldoende water te drinken en ontspannen te blijven.
- Geniet van deze mooie tijd en versterk de band met het kleintje dat in je groeit.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe