Visste du disse fantastiske tingene om huden din? La oss snakke!

Hallo! Hvordan har du det? I dag skal vi snakke om et av de mest fantastiske og største organene i kroppen vår. Ja, ja, det er huden vår, eller epidermis . Noen ganger tenker vi ikke så mye på denne huden, men huden vår er faktisk en superhelt som fungerer utrolig bra, beskytter oss og kontrollerer mange ting i kroppen vår. Tenk bare, hvordan skulle vi leve uten denne huden? Så i dag skal vi snakke litt mer detaljert om denne vennen som kalles huden vår.

Huden, håret, neglene, oljekjertlene og svettekjertlene våre danner alle det ytre laget av huden. Enkelt sagt er dette det ytre laget av kroppen vår.

Hvordan er huden vår laget? Hva er hovedlagene?

Greit, la oss nå se på hoveddelene, eller lagene, av huden vår. For å være presis, består huden vår av tre hovedlag. Det er som en løk med et skall, det er det det er. Disse tre lagene er:

• Det øverste laget: Dette kalles epidermis . Dette er den delen av huden vi ser og berører.
• Mellomlaget: Dette er lærhuden .
• Fettlaget under: Dette kalles hypodermis .

La oss nå se på hva som skjer i hvert av disse lagene separat.

Hva skjer med det øverste laget – epidermis?

Du skjønner, den delen av huden din som du berører kalles «(Epidermis)». Dette er veldig spesielt. Det inneholder hovedsakelig celler laget av et protein som kalles «(Keratin)» . Disse cellene og andre proteiner kommer sammen for å danne dette øverste laget, «(Epidermis). La oss se hva de viktigste tingene som kommer ut av dette?

• Fungerer som et beskyttende skjold: Tenk deg, dette er det som beskytter kroppen vår mot bakterier og bakterier. Det bidrar også til å beskytte oss mot ting i miljøet som støv, vann, sol og vind. Tenk bare, uten denne beskyttelsen, hvor lett sykdommer ville utvikle seg, ikke sant? Det er som en rustning på kroppen vår.
• Lager ny hud: Visste du at «epidermis» vår stadig lager nye hudceller ? Hver dag dør og forsvinner omtrent 40 000 hudceller fra kroppen vår. Disse nye cellene produseres for å erstatte de døde cellene. Det betyr at du i gjennomsnitt har helt ny hud i løpet av omtrent 30 dager! Er ikke dette fantastisk?
• Beskytter kroppen (hjelper med immunforsvaret): Denne «epidermis» inneholder en spesiell type celle som kalles «Langerhans-celler» . De er en del av kroppens immunsystem. De hjelper mye med å bekjempe bakterier og forebygge infeksjoner.
• Gir hudfarge: Pigmentet kalt « melanin» gir hud, hår og øyne fargen. Mengden «melanin» bestemmer hudfargen din. Personer som produserer mer «melanin» har mørkere hud, de brenner seg mindre lett i solen, og de blir også lettere brune, noe som betyr at de blir litt brune.

Hva skjer med mellomlaget – dermis?

90 % av hudens tykkelse ligger i dette mellomlaget som kalles «dermis». Dette utfører også mange svært viktige funksjoner.

• Det finnes kollagen og elastin: Kollagen er et protein som styrker hudcellene våre og gir dem elastisitet. Et annet protein som kalles elastin er det som gir huden dens elastisitet, det vil si dens tøyelighet. Som en strikk. Det er dette elastinet som hjelper huden å gå tilbake til sin opprinnelige form når den strekkes.
• Hår vokser: Ikke bare håret på hodet vårt, men også hårsekkene på kroppen vår befinner seg i denne «(dermis)».
• Berøring gir deg følelser: Tenk deg at du ved et uhell berørte en varm kopp te, ville du sagt: «Å, urin !»? Eller når du klorer på noe, når du berører noe veldig glatt, kommer den følelsen fra nervene i «(dermis)». Smerte kjennes på grunn av disse nervereseptorene.
• Oljeproduksjon: Oljekjertlene i lærhuden produserer en olje som bidrar til å holde huden glatt og myk. Denne oljen hindrer vann i å komme inn i huden når vi dusjer eller blir våte i regnet.
• Svette: Svette produseres av svettekjertler i dermis og kommer ut gjennom hudens porer. Svette bidrar til å kontrollere kroppstemperaturen vår.
• Blodforsyning: Blodårene i lærhuden forsyner det øvre laget, epidermis, med næringsstoffene det trenger. Dette holder hudlagene sunne.

Hva skjer med det nederste laget – hypodermis?

Dette er det fettfylte laget under huden vår. Dette har også mange fordeler for oss.

• Som en pute for muskler og bein: Som en pute reduserer fettet i denne «hypodermis» skaden på muskler og bein inni oss når vi faller eller har en ulykke.
• Det finnes bindevev: Dette vevet er det som forbinder hudlagene med muskler og bein.
• Nerver ogHjelper blodårene : Nervene og blodårene i det midterste laget, dermis, blir større når de når hypodermis. Det er disse som forbinder hypodermis med resten av kroppen.
• Regulerer kroppstemperaturen: Fettet i «(hypodermis)» hindrer oss i å føle oss for kalde eller for varme. Det er som «isolasjon» på kroppen vår.

Hva annet inneholder huden vår?

Tenk deg at bare én tomme av huden din inneholder omtrent 19 millioner hudceller! I tillegg er det omtrent 60 000 melanocytter , som gir huden fargen, omtrent 1000 nerveender og omtrent 20 blodårer. Er det ikke utrolig at så mye kan pakkes inn på et så lite område?

Hvilke sykdommer og tilstander påvirker huden?

Som det ytterste laget av kroppen vår er huden mer utsatt for ulike problemer og sykdommer. Noen av dem er:

• Allergier: Kontakteksem, som oppstår når du berører visse ting eller visse planter (som giftsumak).
• Blemmer: Små blemmer fylt med væske.
• Insektbitt: Disse er forårsaket av bitt fra dyr som mygg, maur, edderkopper og flått.
• Hudkreft: Farlige typer hudkreft som melanom .
• Hudinfeksjoner: Bakterieinfeksjoner som cellulitt . Disse bakteriene kan utvikle seg når det er et sår.
• Hudutslett og tørr hud: Dette er vanlige ting som mange opplever.
• Spesifikke hudsykdommer: Akne , eksem , psoriasis og vitiligo , som er misfarginger av huden.
• Hudflekker: Ting som fødselsmerker, fregner og hudvorter.
• Sår, brannsår (inkludert solbrenthet) og arr.

Slike ting viser hvor sensitiv huden vår er og hvor mye den blir utsatt for.

Hvordan kan jeg beskytte huden min?

Etter hvert som vi blir eldre, reduseres mengden av «(kollagen)» og «(elastin)» i huden vår. Dette fører til at det midterste laget av huden, «(dermis),» blir tynnere. Som et resultat begynner huden å sige og rynke.

Selv om vi ikke kan stoppe aldringen, finnes det ting vi kan gjøre for å holde huden vår sunn. Litt innsats kan utgjøre en stor forskjell.

Her er noen ting du kan gjøre:

• Smør på solkrem hver gang du er ute i solen. Det er lurt å bruke solkrem selv om du er innendørs over lengre tid, eller selv når du er ute en kort periode. Bruk minst SPF (solbeskyttelsesfaktor) 30.Velg en bredspektret solkrem (som beskytter mot alle typer solstråler).
• Ikke sol deg. Soling, enten innendørs i solarium eller utendørs i solen, skader huden din. Det kan aldre huden raskere og til og med føre til hudkreft.
• Finn gode måter å håndtere stress på. Noen hudsykdommer kan forverres av stress.
• Sjekk huden og føflekkene dine regelmessig for endringer som kan være tegn på hudkreft.
• Hvis du røyker, slutt. Nikotin og andre kjemikalier i sigaretter og elektroniske sigaretter kan føre til at huden eldes raskere.
• Bruk en mild rensemiddel til å vaske ansiktet morgen og kveld. Sterke såper kan tørke ut huden.
• Vask kroppen regelmessig og påfør en fuktighetsgivende lotion før huden tørker. Dette kan bidra til å forhindre at huden tørker ut.

Disse tingene kan virke litt vanskelige, men når du først har blitt vant til dem, er de veldig enkle. Huden din vil takke deg!

Når bør jeg oppsøke lege?

Selv om du vanligvis kan behandle mindre tilstander hjemme, er det noen ganger nødvendig å søke legehjelp. Hvis du opplever noe av det følgende, må du oppsøke lege:

• Hvis fargen, formen, størrelsen eller symmetrien til et fødselsmerke på kroppen din endrer seg.
• Hvis noe som ligner et nytt fødselsmerke dukker opp på huden.
• Hvis du har et kutt som ikke kan dekkes med gips hjemme og kanskje trenger sting.
• Hvis du har en alvorlig brannskade som forårsaker blemmer.
• Hvis du ser tegn på en hudinfeksjon: for eksempel hvis det siver gul puss ut fra et sår, eller hvis det er røde striper.
• Hvis du utvikler utslett uten grunn, eller hvis du utvikler en annen hudtilstand.

Hvis du ser slike ting, er det best å oppsøke lege og få råd uten forsinkelse.

Til slutt, hva du bør huske på (Ta med hjem-melding)

Huden, det største organet i kroppen vår, spiller en svært viktig rolle i å beskytte kroppen mot bakterier og ytre påvirkninger. Den bidrar også til å opprettholde en behagelig kroppstemperatur og lar oss føle berøring gjennom nervene under huden. Dette ytre laget kan forårsake alvorlige problemer som hudkreft, samt vanlige problemer som kviser og hudurenheter. Du kan få råd fra legen din som kan hjelpe deg med å holde huden sunn. Så ta vare på huden din, for den beskytter deg hver dag!

Hud , epidermis, dermis, hypodermis, hudsykdommer, hudbeskyttelse, melanin, kollagen