Faller håret ditt også av? La oss snakke om Alopecia Areata!

Hår er noe vi alle elsker, og det er veldig viktig for utseendet vårt. Så når håret plutselig begynner å falle av, er det normalt at alle føler seg litt redde og bekymret. I dag skal vi snakke om en tilstand som forårsaker hårtap på slike steder, nemlig Alopecia Areata.

Hva er egentlig Alopecia Areata?

, `(Alopecia Areata)` ‍ `(immune system)` . ‍ `(autoimmune disease)` ‍ . , , . '' `(Alopecia)` ‍ ' ' ' ' . '' `(areata)` ', ‍ ' . , , .

Finnes det forskjellige typer av dette?

Ja, det finnes flere typer av dette, avhengig av hvor mye hår du har mistet og hvor på kroppen det kommer fra. Husk at dette kan påvirke alle forskjellig.

• `( Alopecia Areata Totalis)`: . , .
• Alopecia Areata Universalis: Dette er litt mer ekstremt. Ikke bare faller håret på hodet av, men alt annet hår på kroppen, inkludert øyevipper, øyenbryn og til og med håret på lemmene, faller av.
• Diffus alopecia areata: I denne tilstanden blir håret veldig tynt i stedet for at store hårflekker faller av. Det føles som om hårets tykkelse har blitt mindre.
• Ophiasis Alopecia Areata: I denne tilstanden faller håret av i et bånd på baksiden av hodet, nær nakken og på begge sider.

Hvem er mer sannsynlig å utvikle denne tilstanden?

Nå lurer du sikkert på hvem som får dette, ikke sant? Egentlig kan denne tilstanden ramme hvem som helst. Men noen har større sannsynlighet for å få det.

• Små barn: Ja, ikke bli overrasket, små barn kan også utvikle dette.
• Hvis noen i familien din har tilstanden: Hvis noen i familien din har alopecia areata, har du også en liten risiko for å utvikle det. Det kan være genetisk.
• Hvis du eller familiemedlemmer har andre autoimmune sykdommer : DiabetesPersoner med andre autoimmune sykdommer , som diabetes mellitus, lupus eller skjoldbruskkjertelproblemer , har også større sannsynlighet for å utvikle denne tilstanden.

Hvor vanlig er denne situasjonen?

Dette er faktisk en vanligere tilstand enn du kanskje tror. Vi ser slike pasienter også på Sri Lanka. Millioner av mennesker over hele verden lider av denne tilstanden. Ifølge noen rapporter er omtrent 20 % av de nye tilfellene av denne sykdommen hvert år barn. Sammenlignet med andre viktige årsaker til hårtap, kan man si at dette er den nest vanligste hårtaptilstanden.

Hva skjer når man utvikler Alopecia Areata? Hva er symptomene?

Greit, la oss nå se hva som skjer når Alopecia Areata utvikler seg, og hva symptomene er. Hovedsaken er at håret faller av i flekker, i en sirkulær form, noen ganger på størrelse med en mynt . Men noen ganger kan disse flekkene være større eller mindre. Mengden hårtap varierer også fra person til person. Ikke bare det, du kan også se endringer i neglene dine . Du kan ha små groper i neglene. Det ser ut som de har blitt stukket av en nål. Noen ganger kan neglene dine bli ru og føles som sandpapir. Denne tilstanden har vanligvis ikke stor innvirkning på din fysiske helse. Det kan imidlertid ha stor innvirkning på din mentale helse. Fordi hår er en så viktig del av utseendet vårt, kan ting som tristhet, angst og noen ganger depresjon oppstå når dette skjer plutselig. Det kan også være ubehagelig når du er sosial.

Hva er andre symptomer?

Vanlige symptomer er:

• Hårtap på steder på hodet, skjegget, øyenbrynene, øyevippene og andre deler av kroppen.
• Groppdannelse i neglen.

Imidlertid kan du svært sjelden også se følgende symptomer i områder der håret har gått tapt:

• Kløe (pruritus).
• Misfarging av huden (kan være rød, lilla, brun eller grå).
• Der det var hårsekker, er de munnlignende åpningene (follikulære ostia) synlige.
• Det som ser ut som svarte prikker (dette er faktisk kadaverhår inne i hårsekkene).
• Korte, tykke og tynne hår som vokser mot huden kalles «utropstegnhår». Dette betyr at hårene vokser som et utropstegn.
• Grått hår.

Hvorfor oppstår alopecia areata?

Hvorfor skjer egentlig dette? Som jeg sa tidligere, er Alopecia Areata en autoimmun sykdom .Autoimmun sykdom. Dette betyr at kroppens immunsystem – systemet som beskytter oss mot sykdom – feilaktig angriper våre egne hårsekker, hårsekkene ved hårroten. Immunsystemet tror at disse hårene er en skadelig inntrenger, som bakterier eller et virus. Når dette angrepet skjer, begynner hårene å falle av. Ofte er de formet som en mynt. Mengden hår som faller av varierer fra person til person. Noen mister bare noen få flekker. Andre mister mye hår, noen ganger til og med alt håret. Vår genetiske sammensetning (delene av cellene som bestemmer ting som øyenfarge, høyde og hårfarge) kan være en faktor i å utløse denne autoimmune reaksjonen. Eller, sammen med genetiske årsaker, kan et virus eller annet stoff vi blir utsatt for utløse denne reaksjonen.

Er dette smittsomt?

Et spørsmål mange stiller seg er om det er smittsomt. Nei, Alopecia Areata er ikke en smittsom sykdom i det hele tatt. Den spres ikke fra en person til en annen gjennom hudkontakt eller gjennom luften. Så ikke bekymre deg for det.

Hvordan gjenkjenner en lege dette?

En lege kan vanligvis diagnostisere denne tilstanden ved å utføre en fysisk undersøkelse, stille deg spørsmål om din sykehistorie, når håret ditt begynte å falle av, og om noen i familien din har denne tilstanden eller andre autoimmune sykdommer. De vil også undersøke neglene dine.

Hvilke tester gjøres for å avdekke dette nøyaktig?

Noen ganger, hvis det er vanskelig å si det bare ved å se, kan en lege gjøre tester som disse:

• Sjekker for eventuell infeksjon i hodebunnen.
• Å ta en hårlokk og sende den til et laboratorium for analyse.
• En biopsi av hodebunnen er en prosedyre som innebærer å ta et lite hudbit fra hodebunnen og undersøke det. Dette kan bidra til å avgjøre om det er en hudsykdom.
• Å ta blodprøver .

Er det mulig å bli helt frisk fra denne tilstanden?

Dette er et spørsmål mange stiller seg. For å være ærlig finnes det ingen kur mot alopecia areata. Tilgjengelige behandlinger kan imidlertid bidra til å kontrollere hårtap og noen ganger få håret til å vokse ut igjen. De kurerer imidlertid ikke sykdommen fullstendig. De to mer alvorlige formene for alopecia areata, Alopecia Areata Totalis (totalt hårtap på hele hodet) og Alopecia Areata Universalis (totalt hårtap på hele kroppen), kan være mindre responsive på behandling.

Hvordan behandler vi dette?

Greit, så hvordan behandler vi dette? Det finnes flere behandlingsalternativer. Legen din vil avgjøre hvilken behandling som er best for deg basert på tilstanden din.

• Kortikosteroider: Dette er betennelsesdempende medisiner som brukes til å behandle autoimmune sykdommer. De kan gis som en injeksjon i hodebunnen eller hårsekkene. De kan også tas som piller eller påføres huden som en krem ​​eller salve. Det kan ta litt tid før kroppen reagerer på disse medisinene. Noen kan oppleve bivirkninger som økt appetitt, vektøkning, humørsvingninger og tåkesyn.
• Minoxidil (merkenavn Rogaine®): Dette er en topisk medisin. Den brukes til å behandle skallethet hos både menn og kvinner. Det tar vanligvis omtrent 12 uker før håret begynner å vokse ut igjen. Det kan forårsake kløe i hodebunnen, og hos noen mennesker hårvekst i andre områder og hodepine.
• Fototerapi: Dette bruker ultrafiolett lys fra spesielle lamper. En lege kan bruke enten ultrafiolett A (PUVA) eller ultrafiolett B (PUVB) lys med et legemiddel som heter psoralen. Disse strålene kan hjelpe med noen hud- og neglesykdommer, inkludert alopecia areata.
• Blodplaterikt plasma (PRP)-behandling: Dette innebærer å ta noe av ditt eget blod, behandle det på en spesiell måte og injisere det tilbake i hodebunnen. Dette sies å stimulere hårvekst. Noen kan oppleve hodebunnssmerter, kløe, svimmelhet og kvalme.
• Topisk immunterapi: Dette er en litt annerledes behandling. En lege påfører et stoff på huden din som forårsaker en allergisk reaksjon. Håpet er at denne kontaktdermatitten vil forårsake hårvekst. Du kan oppleve kløe i hodebunnen, hovne lymfeknuter, eksem og misfarging av huden.
• Stylingteknikker: Noen ganger, uansett hvilken behandling som brukes, kan det hende at kroppen ikke reagerer godt på den. I slike tilfeller kan forskjellige frisyrer, parykker eller hårvevinger brukes til å dekke over hårtapet.

Kan hår vokse tilbake?

Det største håpet for mange er å se om håret vil vokse ut igjen. Alopecia Areata er en tilstand som er litt vanskelig å forutsi.Noen vil få håret til å vokse ut igjen, men det kan ta litt tid før det vokser ut igjen. Andre kan få håret til å vokse ut igjen uten å få det til å vokse ut igjen. Dette betyr at det varierer fra person til person. Selv om en person mister alt håret, er det en sjanse for at det vil vokse ut igjen. Avhengig av behandlingen du får og dens suksess, kan du se nytt hår mellom 4 og 12 uker etter at du har startet behandlingen.

Finnes det en måte å forhindre at dette skjer?

Dessverre finnes det for øyeblikket ingen måte å forhindre utviklingen av Alopecia Areata . Behandling kan bare redusere symptomene. Hvis du har denne tilstanden, er det sannsynlig at den vil vedvare resten av livet.

Hvis jeg har denne tilstanden, hva bør jeg forvente?

I milde tilfeller kan symptomene blusse opp og deretter gå i remisjon. I de mer alvorlige tilfellene av alopecia areata totalis og alopecia areata universalis kan det imidlertid hende at kroppen ikke responderer like godt på behandlingen.

Hvordan tar jeg vare på meg selv? Hva bør og ikke bør jeg gjøre?

Greit, la oss nå se hvordan du kan ta vare på deg selv hvis du har denne tilstanden, hva du bør gjøre og hva du ikke bør gjøre. Ting du kan gjøre:

• Du kan bruke sminke for å dekke over eller minimere synligheten av hårtap.
• Hvis øyevippene dine faller av, bruk solbriller for å beskytte øynene. Dette vil beskytte øynene dine mot sollys og ting som støv.
• Bruk noe som en lue eller et skjerf for å beskytte hodet mot sol og vind.
• Spis et godt balansert kosthold . Hårvekst er en prosess som er avhengig av vitaminer og mineraler. Selv om det ikke er spesifikt knyttet til alopecia areata, er det mer sannsynlig at folk som følger trenddietter opplever hårtap. Middelhavsdietten (som er rik på frukt, grønnsaker og protein) kan bidra til å styrke håret og redusere hårtap.
• Vurder å ta vitamin D-tilskudd. Men sørg for å spørre legen din.

Ting du ikke bør gjøre:

• Eksponering for sol og vind: Hår beskytter oss mot sol og vind. Øyevipper hindrer smuss og støv i å komme inn i øynene våre. Hvis du har alopecia areata, må du være spesielt forsiktig med å beskytte huden din (og muligens øynene dine) når du går ut.
• Alvorlig stress: Selv om det ikke er bevist gjennom omfattende forskning, har mange som utvikler alopecia areata nylig opplevd betydelig stress i livet, som arbeidsproblemer, familieproblemer, dødsfall, operasjoner og ulykker. Så prøv å holde tankene dine så avslappet som mulig.
• Unngå hårprodukter og behandlinger som inneholder sterke kjemikalier: Dette inkluderer ting som kjemiske rettetenger og permanente bølger. Prøv å finne skånsomme sjampoer og balsam som er fri for silikoner og parabener.

Når bør jeg oppsøke lege?

Oppsøk lege så snart du merker at du mister hår. Etter at du har startet behandlingen, må du informere legen din igjen hvis noe av det følgende oppstår:

• Hvis du utvikler nye symptomer.
• Hvis det ikke er noen bedring av symptomene etter behandling.
• Hvis hårsekkene virker infiserte (dvs. røde, lilla, grå eller hvite; betente, hovne osv.).

Hvilke er de viktige spørsmålene å stille legen?

Når du oppsøker lege, er det svært viktig at du stiller disse spørsmålene:

• Hvordan kan man vite om jeg har Alopecia Areata?
• Hvis jeg ikke har alopecia areata, er det noen annen grunn til at jeg mister håret mitt?
• Hvilken type medisin eller behandling anbefaler du for meg?
• Hva er den fullstendige listen over bivirkninger av disse medisinene og behandlingene?
• Når kan jeg forvente at håret mitt begynner å vokse igjen etter behandlingen?
• Hva annet kan jeg gjøre for å forhindre ytterligere hårtap?
• Bør jeg oppsøke en hudlege?

Til slutt, ting å huske på

Å miste hår kan være skremmende og opprørende. Men husk at Alopecia Areata er en veldig vanlig tilstand. Vi mister alle litt hår når vi vasker eller grer håret, det er en del av hårvekstprosessen. Men hvis du har Alopecia Areata, kan du legge merke til mer hårtap enn normalt. Eller du legger kanskje ikke merke til det før du legger merke til skallede flekker.

Det viktigste er å søke legehjelp så snart du merker at du mister håret, spesielt hvis det forårsaker stress, angst eller til og med depresjon.

En lege kan hjelpe deg med å finne ut nøyaktig hva som er galt med deg og starte riktig behandling for deg. Du trenger ikke å møte dette alene, be om hjelp.