Superkraften inni hodene våre: Alt om hjernen! (Hjerne)

Hallo! Hvordan har du det? I dag skal vi snakke om et av de mest fantastiske og viktigste organene i kroppen vår. Det er hjernen vår. Den er som en superdatamaskin i kroppen vår. Alt vi gjør, sier, tenker, følelsene våre, minnene våre, styrer alt dette. Tenk bare, du leser dette akkurat nå på grunn av hjernen din!

Hva er da denne hjernen? (`Hjerne`)

Enkelt sagt er hjernen din et svært komplekst og kraftig organ. Det du oppfatter gjennom dine fem sanser (syn, hørsel, lukt, smak, berøring), dine følelser (som tristhet, lykke, sinne), dine tanker, dine minner, måten du går på, måten du snakker på, din oppførsel ... alt dette kontrolleres og reguleres av hjernen.

Ikke bare det, men den tar seg også av ting du ikke engang er klar over. Tenk på det, pusten din, kroppstemperaturen din, pulsen din ... Du trenger ikke å tenke på disse tingene. De skjer automatisk . Alt dette gjøres av hjernen vår. Det som faktisk gjør deg til den du er, annerledes enn andre og spesiell, er på grunn av disse fantastiske evnene i hjernen din.

Hjernen din består av mange forskjellige, men sammenkoblede deler. Dette systemet fungerer ved å sende meldinger mellom ørsmå celler kalt nevroner . Disse meldingene er det hjernen forstår, oversetter til mening for kroppen vår, og lar oss fungere ordentlig.

Hjernen din er koblet til ryggmargen . Sammen utgjør de to sentralnervesystemet vårt (CNS) .

Hva er hjernens hovedfunksjoner?

Se nå på hvor mange ting hjernen vår gjør. Her er noen av de viktigste:

• Å kontrollere ting vi ikke engang er klar over at vi gjør: ting som pust, puls, søvn, kroppstemperatur.
• Utløser «kamp-eller-flukt-responsen» eller «stressresponsen» , som hjelper oss å overleve i tilfelle en plutselig fare.
• For å sørge for at de andre organene i kroppen vår fungerer som de skal.
• Å kontrollere minnene og følelsene våre.
• Våre bevegelser («motorisk funksjon»), kroppsbalanse og finmotorisk koordinasjon.
• Bearbeiding av sansene som kommer fra de fem sansene (syn, hørsel, lukt, berøring, smak).
• Å snakke og forstå språk.
• Tenker og tar avgjørelser.

Enkelt sagt er hjernens jobb å sende, motta og behandle signaler som går frem og tilbake gjennom sentralnervesystemet vårt. Disse signalene er informasjonsmeldinger fra våre fem sanser. Hjernen gjenkjenner også signaler fra kroppens indre, som smerte, kroppstemperatur og hjertefrekvens. Det er denne informasjonen hjernen tolker og gir mening til det som skjer rundt oss.

Når slutter hjernen vår å vokse?

Visste du at hjernen vår vokser mest fra den dagen vi blir født til vi er unge? Det tar imidlertid tid før hjernen modnes helt. Denne prosessen skjer ikke før du er i midten eller slutten av 20-årene .

En av de siste delene av hjernen som utvikler seg og modnes er den prefrontale cortex . Denne delen er det som hjelper deg med å ta avgjørelser, prioritere oppgaver og kontrollere følelsene dine. Så dette kan være en av grunnene til at du noen ganger har problemer med å ta forhastede avgjørelser og kontrollere følelsene dine når du er ung. Fordi den delen ikke er helt «satt» ennå.

Hva er hoveddelene i hjernen?

Det er tre hoveddeler av hjernen vår. La oss se hva de er.

1. Storhjernen (`storhjernen`):

• Dette er den største delen av hjernen. Det er som den største delen av et gresskar.
• Dette er den som forstår informasjonen som kommer fra dine fem sanser.
• Lillehjernen styrer også de tingene vi gjør med sinnet vårt, som tale, hukommelse, atferd, personlighet, bevegelser, resonnement og dømmekraft.
• Den er delt inn i to deler: venstre og høyre hjernehalvdel . Disse to hjernehalvdelene er forbundet med en bro laget av bunter av nervefibre (som er bygd opp av hvit substans) kalt corpus callosum .

2. Lillehjernen:

• Denne er plassert bakerst i hjernen, rundt hjernestammen. Den er formet som en liten halvsirkel.
• Den er ansvarlig for å opprettholde balanse, holdning, koordinasjon og finmotorikk (som å kneppe en knapp eller skrive). Tenk på den som den som hjelper deg med å balansere når du sykler.

3. Hjernestamme:

• Dette ligger ved hjernens underside, som et rør som forbinder resten av hjernen med ryggmargen.
• Den kontrollerer mange av kroppens automatiske funksjoner . Dette er ting vi ikke gjør bevisst. For eksempel ting som hjertefrekvens, pust, søvn- og våkensykluser og svelging.

Er det ikke utrolig? Disse tre delene samarbeider for å kontrollere hele kroppen vår.

Hvordan er hjernen beskyttet?

Hjernen vår er et veldig verdifullt og delikat organ, så det trenger å beskyttes godt.

Hjernen din er omgitt av en benete struktur som kalles kraniet . Dette er en del av hodeskallen din. Hjernen flyter i en væske som kalles cerebrospinalvæske (CSF) . Hodeskallens bein og CSF beskytter sammen hjernen mot skader. Det er som en hjelm!

Ikke bare det, men mellom hjernen og hodeskallen er det tre lag med vev som kalles hjernehinnene :

• Dura mater:Dette er det ytterste laget. Det dekker hodeskallen din.
• Araknoidemembran: Dette er mellomlaget. Det er et tynt vev som dekker hele hjernen.
• Pia mater: Dette er det innerste laget. Det inneholder blodårer som fører til overflaten av hjernen.

Det er 12 hjernenerver i hjernen din. Nerver frakter meldinger mellom hjernen, organer og muskler ved å sende elektriske impulser. Slik reiser informasjon fra kroppen din gjennom nerver til hjernen, og meldinger fra hjernen reiser til andre deler av kroppen.

Noen andre viktige deler av hjernen

I tillegg til de tre hoveddelene har hjernen mange andre svært viktige, mindre deler som utfører spesialiserte funksjoner. La oss ta en titt på noen av dem.

• Amygdala: Dette er en del av det limbiske systemet . Det ligger i tinninglappene . Det hjelper med å kontrollere følelsene dine, spesielt frykt.
• Basalganglier: Dette er strukturer dypt inne i hjernen som styrer bevegelsene dine.
• Hippocampus: Dette er en liten struktur i hjernebarken. Den er ansvarlig for hukommelse og læring. Den er svært viktig for å huske nye ting.
• Thalamus: Ligger over hjernestammen, er dette som «sentralbordet» i sentralnervesystemet. Det formidler sensorisk informasjon fra andre deler av kroppen til hjernebarken.
• Hypothalamus: Hypothalamus, som ligger under hjernen, kontrollerer hormoner og autonome funksjoner (som sult og tørst).
• Hypofysen: Hypofysen, som ligger under hypothalamus, kontrollerer hormonproduksjonen. Selv om den er svært liten, utfører den mange viktige funksjoner.
• Pinealkjertelen: Denne kjertelen, som ligger bak corpus callosum, kontrollerer søvn- og våkensyklusene dine.

Tenk deg hvor komplekse alle disse små delene er når de settes sammen!

Hva er hjernens lober?

Vi diskuterte tidligere at storhjernen er delt inn i to hemisfærer (sider). På hver side er det fire lapper (lapper) . Hver av dem har en annen funksjon.

• Frontallappen:
• Dette er i den fremre delen av hjernen din, bak pannen. Dette er den største hjernelappen.
• Den kontrollerer mange ting, som våre frivillige bevegelser, sosiale forståelse, tenkning og læring. Den er også ansvarlig for ting som beslutningstaking og planlegging.

• Occipitallapp:
• Dette er bakerst i hjernen.
• Denne delen av hjernen hjelper deg med å behandle og forstå den visuelle informasjonen (hva du ser) som kommer fra øynene dine.

• Parietallappen:
• Denne delen av hjernen, som ligger øverst og bakerst i hjernen, mottar og tolker signaler fra andre deler av hjernen, noe som gir deg en forståelse av omgivelsene dine og kroppens tilstand. Den er også ansvarlig for å sanse ting som berøring, smerte og temperatur.

• Temporallappen:
• Denne delen av hjernen din, som ligger på sidene av hodet, nær ørene, hjelper deg med å hente minner, forstå språk og tolke følelser. Det er også der du bearbeider det du hører.

Se hvordan hver gruppe gjør en spesiell jobb. Alt dette samarbeidet er det som gjør oss til «oss».

Hva er «grå og hvit substans» i hjernen?

Du har sikkert hørt om hjernens «grå substans» og «hvite substans». Dette er to typer vev i hjernen. De er oppkalt etter fargen og funksjonen sin.

• Grå substans:
• Dette er den mørke, ytre delen av hjernen (også kalt hjernebarken ).
• Denne grå substansen hjelper deg med dine daglige oppgaver, som å kontrollere muskler, bruke sansene dine, huske ting, oppleve følelser og snakke.

• Hvit substans:
• Dette er under den grå substansen, i lys farge.
• Dette sender signaler til forskjellige deler av sentralnervesystemet ditt for å hjelpe deg med å fungere ordentlig.

Enkelt sagt, hvis grå substans er som en datamaskin, er hvit substans som kablene i den datamaskinen. Den ene kan ikke fungere uten den andre.

Hvor mange celler har vi i hjernen vår?

Det sies at det er omtrent 86 milliarder nerveceller («nevroner») i den menneskelige hjernen! Det er også et tilsvarende antall ikke- nevronale celler kalt «gliaceller» .

• Nevroner: Dette er cellene som sender og mottar elektriske og kjemiske signaler, som ledningene som bærer informasjon i hjernen.
• Gliaceller: Disse bidrar til å vedlikeholde hjernen, lage myelin ( et fettholdig, beskyttende stoff i hvit substans) og gi næring til hjernen. De fungerer som assistenter for nervecellene.

Et utrolig antall celler, ikke sant?

Hvor mye veier den menneskelige hjernen?

En voksen hjerne veier omtrent 1,4 kilogram . Når vi blir født, veier den omtrent et halvt kilo. Den vokser til omtrent 900 gram i løpet av barndommen. Vekten på hjernen din kan variere noe avhengig av kjønn og kroppsstørrelse.

Hvilke sykdommer kan påvirke hjernen?

Som du vet, er hjernen vår ansvarlig for nesten alt vi gjør. Derfor er sykdommer som påvirker hjernen svært vanlige. Disse sykdommene kan variere i alvorlighetsgrad og alvorlighetsgrad. Her er noen av dem:

• Alzheimers sykdom og demens
• Amyotrofisk lateral sklerose (ALS)
• Autismespekterforstyrrelse (ASD)
• Hjerneblødning
• Hjernesvulst
• Hjernerystelse ( en tilstand som oppstår når hodet blir truffet)
• Depresjon
• Epilepsi
• Multippel sklerose («multippel sklerose» - «MS»)
• Parkinsons sykdom
• Slag
• Traumatisk hjerneskade (TBI)

Noen av disse tilstandene er tilstede ved fødselen, mens andre utvikler seg senere i livet. Symptomene varierer. De kan påvirke mange viktige ting, inkludert din mentale helse, bevegelse, hukommelse, tenkning og tale.

Det viktigste er å søke legehjelp umiddelbart hvis du oppdager noe uvanlig eller uvanlig i hjernen din. Hvis du gjenkjenner det tidlig, kan mye kontrolleres og behandles.

Hvordan holder vi hjernen vår sunn?

Du forstår sikkert hvilket verdifullt og viktig organ hjernen vår er. Den jobber alltid, selv når vi sover! Mens du leser dette, tar hjernen din seg av alt annet i kroppen din: du puster, øynene dine blunker, og kanskje til og med minner den deg på at du er sulten!

Så det er svært viktig å holde hjernen sunn, som konstant jobber for at hele kroppen vår skal fungere ordentlig. Det er et par ting du kan gjøre for å gjøre det:

• Møt venner, vær sosial: Å snakke med folk og le er en god stimulans for hjernen.
• Løs gåter, tren hjernen din: Ting som kryssord, Sudoku og å lære noe nytt bidrar til å holde hjernecellene aktive.
• Mediter for å redusere stress: Overdreven stress er ikke bra for hjernen. Ro ned sinnet ditt gjennom ting som meditasjon og pusteøvelser.
• Spis næringsrik mat: Spis hjernens sunne matvarer som grønnsaker, frukt, fisk og nøtter.
• Tren regelmessig: Fysisk trening forbedrer blodstrømmen til hjernen.
• Få nok søvn: Det er under søvn at hjernen reparerer seg selv og lagrer minner. Derfor er det viktig å få en god natts søvn.

Til slutt, hva du bør huske på! (Hilsen du tar med deg hjem)

Hjernen vår er virkelig en fantastisk ting. Det er det som gjør oss til dem vi er. Den kontrollerer hver tanke, følelse og handling vi foretar oss.

Hvis du har noen bekymringer om hjernens helse, eller hvis du tror du har symptomer på en hjernerelatert sykdom (f.eks. hyppig svimmelhet, hukommelsestap, talevansker), bør du oppsøke lege.Ikke bekymre deg, det finnes behandlinger for mange ting hvis du gjenkjenner dem tidlig.

Ta godt vare på hjernen din! Den er din mest verdifulle ressurs.

Hjerne , sentralnervesystem, hjernefunksjon, lillehjernen, lillehjernen, hjernestamme, nerveceller, hjernehelse