Hvordan beveger maten vi spiser seg gjennom magen vår? La oss lære om denne fantastiske bevegelsen (peristaltikken)!

Vi spiser mat og drikker vann hver dag. Men har du noen gang lurt på hvordan disse matvarene og drikkene, når vi svelger dem, går ned i halsen vår, reiser langt gjennom tarmene og til slutt forlater kroppen som avfall? Er det ikke utrolig? Hele denne prosessen skjer uten at vi engang er klar over det, nesten automatisk. Årsaken til dette er en spesiell muskelbevegelse som skjer langs fordøyelseskanalen vår. Det er det vi kaller peristaltikk . I dag skal vi snakke om dette i detalj og enkelt.

Hva er denne peristaltikken?

Enkelt sagt er peristaltikk en spontan, ufrivillig muskelbevegelse som skjer i fordøyelsessystemet vårt. Tenk på det, denne prosessen starter i det øyeblikket du svelger mat. Den driver mat og væsker fra halsen, hele veien gjennom mage-tarmkanalen , helt til tarmene, hvor avfallsstoffer skilles ut.

Du kan forestille deg fordøyelseskanalen vår som en serie sammenkoblede, hule rør. Rørene er foret med muskler og nerver. Så når mat kommer inn i fordøyelseskanalen, sender nervesystemet et signal til musklene. Det er da musklene begynner å trekke seg sammen og slappe av på en bølgelignende måte . Etter hvert som musklene fortsetter å trekke seg sammen og slappe av, skyves maten fremover. Det er som å klemme tannkrem fra bunnen av en tube, og medisinen kommer ut. Maten som beveger seg fremover på denne måten skilles til slutt ut gjennom anus eller gjennom urinrøret som avfall.

Hva er forskjellen mellom peristaltikk og segmentering?

Segmentering er en annen ufrivillig muskelbevegelse i fordøyelsessystemet vårt. Men i motsetning til motilitet skjer segmentering primært i tarmene våre, ikke i hele fordøyelseskanalen. Segmentering innebærer sammentrekning av de sirkulære musklene i tarmene, som beveger mat frem og tilbake. Det er som å vaske klær i en vaskemaskin.

Når maten beveger seg rundt på denne måten, blandes den godt med magesaften , og større matbiter brytes ned i mindre biter, noe som hjelper fordøyelsen. Denne fragmenteringen bremser hastigheten på maten som beveger seg gjennom tarmene litt. Men ikke bekymre deg, motiliteten fortsetter å bevege maten fremover.

Skjer peristaltikken omvendt? – Omvendt peristaltikk

Ja, noen ganger kan disse bølgelignende muskelsammentrekningene gå bakover i stedet for fremover. Det er det vi kaller retroperistaltikk eller omvendt peristaltikk . Dette er hva som skjer når du kaster opp. Retroperistaltikken får maten i tynntarmen til å bevege seg bakover.Maten kan deretter gå tilbake til magen, og derfra kan den komme ut gjennom spiserøret og ut av munnen.

Hvis maten vanligvis beveger seg gjennom fordøyelseskanalen og støter på en hindring , kan den bevege seg tilbake et lite stykke og deretter prøve å bevege seg fremover igjen.

Hva gjør denne peristaltikken med kroppen vår?

Faktisk er motilitet selve grunnen til at fordøyelsesprosessen skjer . Uten den ville vi ikke kunne spise, fordøye og til slutt skille ut avfallsstoffer. Tenk deg hva som ville skjedd hvis det skjedde!

Den langsomme, men kontinuerlige bevegelsen i magen gir kroppen vår tid til å bryte ned mat og absorbere næringsstoffer . Den bidrar også til å eliminere uønskede bakterier og avfallsprodukter som samler seg i fordøyelseskanalen vår.

Viktig: Hvis rullebevegelsen ikke er riktig timet og skjer i riktig tempo, det vil si at hvis den enten øker eller avtar i hastighet, vil andre fordøyelsesprosesser også begynne å bli forstyrret.

Hvor i kroppen forekommer peristaltikken?

Den rullende bevegelsen skjer gjennom hele fordøyelseskanalen vår. Men den er spesielt aktiv i spiserøret , røret som fører mat til magen når vi svelger. Når du svelger noe, starter denne prosessen i svelget , baksiden av halsen, og skyver maten ned i spiserøret.

Det er en primær peristaltisk bølge i spiserøret, som starter når vi svelger noe. Noen ganger, hvis et stort stykke mat setter seg fast, er ikke denne primærbølgen alene nok. Da starter en sekundær peristaltisk bølge på grunn av strekkingen av spiserørets vegger. Hvis det er problemer med spiserørets peristaltiske bevegelse, kan det oppstå svelgevansker (dysfagi) .

Etter spiserøret fortsetter rullebevegelsen gjennom magesekken og tynntarmen og tykktarmen . I tarmene avtar imidlertid denne hastigheten noe, fordi den må tillate den tidligere nevnte segmenteringsprosessen. Under segmenteringen er det rullebevegelsen som flytter gallen som produseres av galleblæren vår inn i tynntarmen for å hjelpe med fordøyelsen. På samme måte føres urinen som produseres av nyrene til blæren ved hjelp av denne rullebevegelsen.

På slutten av fordøyelsesprosessen utstøtes urinen gjennom en vridende bevegelse i urinrøret, og avføringen utstøtes gjennom en vridende bevegelse i endetarmen og anus . Overraskende nok fortsetter denne vridende bevegelsen selv når vi sover, selv på tom mage, og fjerner dermed alt uønsket materiale som er igjen i fordøyelseskanalen.

Hvordan ser egentlig denne peristaltikken ut?

Måten musklene fungerer på under rullebevegelsen kalles en bølge fordi musklene kontinuerlig trekker seg sammen og slapper av i et regelmessig mønster, og skyver maten fremover. Både de sirkulære musklene som omgir røret i fordøyelseskanalen vår og de langsgående musklene som går langs røret bidrar til dette. Når de sirkulære musklene trekker seg sammen og slapper av for å skyve maten fremover, bidrar de langsgående musklene til å skyve hele greia fremover.

Men denne bølgelignende oppførselen er mest vanlig i den første delen av fordøyelseskanalen. Når den siste delen av tarmen, den delen der avføringen utstøtes, nås, kan avfallsstoffet utstøtes ved å trekke sammen musklene flere ganger.

Hva er symptomene på peristaltikkproblemer?

Vi kaller også motilitetsforstyrrelser for problemer. Motilitet er bevegelsen av mat gjennom fordøyelseskanalen vår. Når det er et problem med motilitet, betyr det vanligvis at hastigheten på maten som beveger seg gjennom fordøyelseskanalen enten økes (hypermotilitet eller hyperperistaltikk) eller reduseres (hypomotilitet eller hypoperistaltikk) .

• Hvis hastigheten øker: Fordi maten beveger seg for raskt gjennom kroppen, har den ikke tid til å fordøyes ordentlig eller absorbere næringsstoffer. Dette kan føre til diaré og andre fordøyelsesproblemer .
• Hvis hastigheten avtar: Fordi maten beveger seg sakte, fjernes ikke avfallsstoffer og bakterier i tide. Dette kan føre til tilstander som forstoppelse og bakteriell overvekst .

Bevegelsesforstyrrelser kan forårsake en rekke symptomer. Noen av dem inkluderer:

• Forstoppelse : Ikke å kunne gå på toalettet på flere dager.
• Diaré : Hyppig løs avføring.
• Gass og oppblåsthet.
• Magesmerter .
• Oppblåst mage .
• Oppblåst mage : Følelsen av at magen blir større etter å ha spist.
• Kvalme og muligens oppkast.
• Regurgitasjon .
• Sure oppstøt : Som halsbrann.
• Vanskeligheter med å svelge (dysfagi) .
• Næringsmangler : Fordi mat ikke absorberes ordentlig av kroppen.

Hva er årsakene til peristaltikkproblemer?

Gastroøsofageal refluks er en kompleks prosess som involverer muskler, nerver og hormoner . Så problemer med dette kan være forårsaket av enten et problem med musklene eller et problem med nervesystemet. Disse problemene kan oppstå hvor som helst langs fordøyelseskanalen, eller til og med langs hele fordøyelseskanalen.

NoenMedisiner, skader, infeksjoner, sykdommer, hormonelle forandringer og elektrolyttforstyrrelser kan påvirke musklene eller nervene som er involvert i avføring. Noen ganger er årsaken ukjent (idiopatisk) . Mange mage-tarmsykdommer er forbundet med avføring. Men noen ganger er det vanskelig å si sikkert om sykdommen forårsaker avføringen eller om avføringen forårsaker sykdommen.

Medisiner som kan påvirke peristaltikken

Det finnes noen medisiner som kan redusere eller øke rullebevegelsen.

• Opioid smertestillende (f.eks. tramadol, morfin).
• Antikolinergika (legemidler som brukes mot tilstander som visse allergier og Parkinsons sykdom).
• Kalsiumkanalblokkere (noen medisiner som brukes mot høyt blodtrykk).
• Trisykliske antidepressiva (noen eldre medisiner som brukes mot depresjon).

Tilstander som kan påvirke peristaltikken

• Lokal infeksjon eller betennelse .
• Kirurgi , spesielt abdominal kirurgi.
• Elektrolyttmangel (f.eks. lavt kalium).
• Skjoldbruskkjertelsykdom .
• Nevrologiske lidelser (f.eks. Parkinsons sykdom, nevrologiske lidelser).
• Nerveskader på grunn av diabetes .
• Sklerodermi og andre bindevevssykdommer .
• Intestinalt iskemisk syndrom (en tilstand der blodtilførselen til tarmene er redusert).
• "Kronisk atrie- og tarmdysrytmi (CAID)" .
• Hirschsprungs sykdom – Dette er en tilstand som oftest rammer små barn, og den er forårsaket av at nervecellene i tarmen ikke utvikler seg som de skal.

Hvilke andre sykdommer kan forårsakes av problemer med peristaltikk?

Problemer med ryggraden kan forårsake eller forverre følgende tilstander:

• `Akalasi` : En tilstand der musklene i den nedre delen av spiserøret ikke slapper av ordentlig, noe som gjør det vanskelig for maten å passere inn i magen.
• «Intestinal pseudoobstruksjon» : En tilstand der symptomer (oppblåsthet, smerter, oppkast) fremstår som om det er en blokkering i tarmen, uten at det faktisk er en blokkering.
• Gastroparese : En tilstand der magemusklene er svake og maten tømmes veldig sakte fra magen.
• Spiserørsspasmer : En tilstand der musklene i spiserøret plutselig strammer seg, noe som forårsaker brystsmerter eller vanskeligheter med å svelge.
• «Irritabel tarmsyndrom (IBS)»En tilstand der symptomer som forstoppelse, diaré og magesmerter veksler på grunn av økt følsomhet i tarmene.
• GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) : En sykdom som forårsaker betennelse i brystet på grunn av hyppig refluks av magesyre i spiserøret.
• Paralytisk ileus : Midlertidig opphør av tarmbevegelse etter operasjon eller av andre årsaker.

Hvordan behandles disse peristaltikkproblemene?

Erektil dysfunksjon er et litt komplisert problem . Så for å behandle det riktig må du først forstå hva som forårsaker det. Noen ganger kan du løse problemet ved å endre medisinen du tar eller gjøre noen endringer i kostholdet ditt.

Men problemer med nervesystemet kan være litt mer kompliserte. Mentale/emosjonelle faktorer , hormoner og kroppsvæsker kan alle spille en rolle, så det kan kreve litt prøving og feiling for å finne ut hva som forårsaker problemet. Noen ganger kan årsaken til problemet med rullende bevegelser være en større, underliggende medisinsk tilstand. I så fall må den underliggende tilstanden behandles.

Hvilke medisiner brukes mot motilitetsforstyrrelser?

Avhengig av tilstanden din, kan legen din foreslå følgende medisiner:

• Parasympatomimetiske legemidler : Disse virker ved å stimulere det parasympatiske nervesystemet og øke bevegelsen i fordøyelseskanalen.
• Prokinetiske midler : Disse medisinene stimulerer bevegelsen i fordøyelseskanalen, som har bremset ned.
• Antidiarémidler : Medisiner som gis for å kontrollere diaré hvis det er diaré.

Hvordan opprettholder vi sunn peristaltikk?

Under normale omstendigheter kan du opprettholde en sunn metabolisme ved å følge noen få enkle, sunne livsstilsvaner .

• Få litt mosjon : Å trene i minst 30 minutter om dagen bidrar til å regulere fordøyelsen og avføringen.
• Drikk rikelig med vann : Å drikke minst åtte glass vann om dagen hjelper maten med å bevege seg lettere gjennom fordøyelseskanalen.
• Spis mat med fiber : Fiberen i fullkorn, frukt og grønnsaker gir avføringen mer fylde og stimulerer tarmbevegelsen.
• Reduser kunstig og fettrik mat : Denne typen bearbeidet mat bremser fordøyelsen.

Til slutt, de viktigste tingene du må huske

Fremdrift er en prosess som skjer automatisk i kroppen vår hver dag, uten at vi engang tenker på det, og vi er avhengige av det. Men hva om det ikke fungerer som det skal?

Du kan prøve å gjøre noen enkle endringer i livsstilen din først. Tenk på hvilke medisiner du tar og om de har noen bivirkninger som påvirker avføringen din. Hvis disse tingene ikke hjelper, definitivtOppsøk en gastroenterolog.

Det kan være mange årsaker til problemer med ryggsøylens rotasjon. Medisinske tester og ekspertråd vil imidlertid hjelpe deg med å finne den underliggende årsaken til dette problemet og få riktig behandling. Så hvis du har slike symptomer, er det best å søke legehjelp i stedet for å ignorere dem.

` Peristaltikk, fordøyelse, tarmer, forstoppelse, diaré, fordøyelseskanal