Gjør kneet ditt også vondt? Kanskje dette er det beste tidspunktet å lære om Apley-testen!

Har du noen gang hatt smerter eller ubehag i kneet? Eller kanskje du har skadet kneet mens du har drevet med sport og ikke kan bøye eller rette det ordentlig? Når vi går til en lege, bruker han eller hun forskjellige metoder for å undersøke kneet vårt. En slik spesiell test som vi skal snakke om i dag er Apley-testen . Denne hjelper med å avgjøre om det er noe galt med kneet ditt.

Så hva er denne Apley-testen?

Enkelt sagt er Apley-testen en metode leger bruker for å avgjøre om menisken, et bruskstykke i kneet, er revet eller skadet . Du har kanskje også hørt den kalt «Apley grind-test» eller «Apley-kompresjonstest». Begge navnene refererer til den samme testen, med små forskjeller.

Tenk deg at dette er en fysisk undersøkelse på kontoret som kan gjøres der legen er, på rommet hans, uten noe spesielt utstyr. Alt du trenger å gjøre er å ligge på et bord med magen i gulvet, det vil si med ansiktet ned (mageleie) . Så vil legen holde leggen din og rotere den fra side til side nær kneet, for å sjekke om du har smerter eller andre ubehag. Han vil også spørre om du føler at noe sitter fast inni kneet, som om det sitter fast eller ikke vil bevege seg.

Når du oppsøker lege med knesmerter eller etter en skade, er ofte Apley-testen en av de første testene som gjøres . Dette alene kan imidlertid ikke umiddelbart bekrefte at det er en rift eller annen skade i menisken. Dette kan gi legen en idé. I tillegg til å bekrefte det , må det deretter gjøres en eller to bildediagnostiske tester, det vil si tester som ser på innsiden .

Finnes det en Apley-test for skulderen?

Ja, det er greit å vite. Akkurat som Apley-testen for kneet, finnes det en annen test som heter «Apley», som også brukes til å diagnostisere skulderproblemer. Den kalles «Apley-skrapetesten». Selv om navnene er like, er dette to helt forskjellige tester, og bevegelsene som brukes er forskjellige. Tilstandene de prøver å diagnostisere er også forskjellige. Så hvis du har et kneproblem, trenger du ikke en Apley-skrapetest for skulderen.

Hva er forskjellen mellom Apley-, McMurray- og Thessaly-testene?

I tillegg til Apley-testen finnes det andre tester som brukes til å oppdage skader inne i kneet, spesielt meniskskader. McMurray-testen og Thessaly-testenDet finnes to hovedtester som denne. Alle tre innebærer å bevege kneet på forskjellige måter og se om symptomer oppstår. Måten beinet beveges på og stillingen du er i er imidlertid forskjellig i hver test.

• Under Apley-testen: Legen beveger kneet ditt mens du ligger på mage.
• I McMurray-testen: Mens du ligger på ryggen, bøyer, strekker og roterer legen kneet ditt.
• I Thessaly-testen: Du må stå på ett ben, løfte det andre benet litt, bøye kneet litt og rotere det benet.

Under alle tre testene vil legen lytte etter lyder fra kneet ditt (knitring, popping) og også være oppmerksom på hva han kjenner med hendene. Du bør umiddelbart informere legen din om eventuelle smerter eller ubehag du føler. Dette er svært viktig for diagnosen.

Når trenger jeg en Apley-test?

En lege kan utføre en Apley-test på deg hvis de mistenker at du har en meniskskade . En meniskskade er en veldig vanlig kneskade , spesielt blant idrettsutøvere.

Hva er denne menisken?

Tenk deg at inni kneet, mellom lårbeinet (femur) og skinnebeinet (tibia), er det en gummiaktig, litt fast pute som kalles menisken. Den er som en støtdemper i en bil. Meniskens hovedfunksjon er å absorbere støt og trykk som kommer mot kneet når vi går, løper og hopper, og å beskytte bein og ledd.

Et plutselig, kraftig slag mot kneet kan rive i stykker menisken. Idrettsskader er den vanligste årsaken, men det kan også skje ved ting som fall og bilulykker.

Vanlige symptomer på en meniskskade:

• Føler eller hører en «pop»-lyd fra kneet.
• Kneet mister stabilitet , og det føles som om beinet mister kontrollen.
• Sterke smerter .
• Stivhet i knærne .
• Hevelse .
• Manglende evne til å bøye eller strekke kneet helt normalt.

Når du oppsøker legen med en kneskade, spesielt hvis du har symptomene nevnt ovenfor, vil han eller hun sannsynligvis utføre en Apley-test. Dette vil også gi legen en viss ide om det er noen skade på leddbånd eller annet bindevev i kneet ditt.

I tillegg kan noen som har en meniskskade senere utvikle slitasjegikt i kneet eller leddbetennelse.Det er også høy risiko for infeksjon.

Hvem utfører Apley-testen?

Legen din kan utføre denne Apley-testen på kontoret sitt. Den krever ikke noe spesielt utstyr eller fasiliteter.

Hvordan utføres Apley-testen?

Apley-testen er en serie tester som vurderer symptomene dine og kneets bevegelsesomfang , det vil si hvor langt du kan bøye, strekke og rotere kneet. Det er veldig enkelt. Her er trinnene:

• Du må ligge på undersøkelsesbenken , med magen ned , som betyr med ansiktet ned.
• Legen vil holde beinet ditt stille og presse kneet mot baksiden av låret.
• Deretter vil legen bøye kneet ditt 90 grader , som betyr at det er vinkelrett på resten av beinet.
• Deretter, mens han trekker litt opp i kneet ditt, roterer han leggen utover og innover fra kroppens midtlinje .
• Etter dette kan legen rotere beinet igjen på samme måte som før. Men denne gangen presses leggen ned (kompresjon) i stedet for å trekke den opp. Dette kalles også «Apleys kompresjonstest».

Legen vil oftest utføre Apley-testen på begge bena . Han eller hun vil først gjøre det uskadde, friske beinet. Dette vil gi ham eller henne en idé om ditt normale bevegelsesutslag før han eller hun undersøker det skadde beinet.

Apley-testen involverer disse bevegelsene, som legger en mild belastning på menisken. Dette ligner på belastningen du opplever når du vanligvis bruker kneet.

Når legen beveger beinet og kneet ditt, vil han eller hun spørre deg om du føler smerte, om kneet føles som om det setter seg fast eller låser seg . Han eller hun vil også lytte etter ting som en «pop»-lyd fra kneet, og vil sjekke om kneet vrir seg for mye til den ene eller den andre siden. Alt dette vil gi ham eller henne en idé om hvor menisken din kan være revet.

Hvordan forberede seg til en Apley-test?

Det er egentlig ingen spesiell forberedelse du trenger å gjøre til en Apley-test. Alt du trenger å gjøre er å oppsøke lege så snart som mulig, enten du har skadet kneet eller om du har noen nye symptomer.

Hva kan man forvente under en Apley-test?

Prøv å holde deg så avslappet som mulig under testen. Hvis du anspender deg, kan det gjøre det vanskelig for legen å utføre testen nøyaktig.

Siden Apley-testen er en serie fysiske bevegelser, må du umiddelbart fortelle legen din alt du føler – spesielt hvis noen bevegelse forårsaker smerte eller ubehag.Dette er veldig viktig.

Eventuelle smerter, ubehag eller andre symptomer du føler under Apley-testen vil hjelpe legen din med å finne ut hvor i menisken du har en rift eller hvilken annen type skade du måtte ha.

Hva skjer etter en Apley-test?

Selv etter å ha utført Apley-testen, vil legen din sannsynligvis bestille flere bildediagnostiske tester for å bekrefte den nøyaktige arten av kneskaden.

Disse testene tar bilder av innsiden av kneet og kan bekrefte eventuelle skader inne i leddet. De vanligste bildediagnostiske testene som brukes til å diagnostisere en meniskskade er:

• Magnetisk resonansavbildning (MR)
• Ultralyd
• Røntgenstråler

Legen vil forklare deg hvilke bildediagnostiske undersøkelser du trenger og hvilke typer lidelser de ser etter.

Noen ganger kan det være nødvendig å ta en kneartroskopi for å finne eller reparere skader inni kneet. En kneartroskopi er en minimalt invasiv kirurgisk prosedyre som bruker et lite kamera til å se innsiden av kneleddet. De fleste kneartroskopiprosedyrer er polikliniske prosedyrer. Dette betyr at du kan reise hjem samme dag.

Er det noen risikoer med Apley-testen?

Faktisk er det ingen risiko for kneet ditt ved å gjøre Apley-testen.

Du kan føle litt smerte eller ubehag under testen, men selv om menisken din er revet, skal du ikke føle noen uutholdelig smerte .

Men det er én ting å huske på. Noen studier har funnet at Apley-testen ikke er helt nøyaktig når det gjelder å oppdage en meniskskade. Dette er imidlertid vanligvis bare det første trinnet legen din tar for å diagnostisere skaden din. Bildetester er de mest definitive. Hvis legen din mistenker at du har en revet menisk, er de den mest nøyaktige måten å evaluere den på.

Hvordan vil resultatene se ut for meg, og hva betyr de?

Resultatene av Apley-testen er ikke som noen av testene du kanskje har tatt før. Det vil si at den ikke gir et spesifikt område eller et spesifikt tall. I stedet gir Apley-testen legen din en bedre ide om hva slags skade det kan være i kneet ditt.

Dette er som et spørsmål om «rett eller galt»., ikke som et matteproblem som har et definitivt svar. Legen din vil klassifisere testen din som positiv hvis de finner noe som tyder på at du har en revet menisk. Et negativt resultat betyr at du ikke opplevde smerter, ubehag eller andre symptomer under testen.

Et negativt resultat betyr imidlertid ikke at du ikke trenger ytterligere testing. Menisken din kan fortsatt være revet, eller det kan være annen skade inni kneet.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har symptomer som knesmerter og hevelse som forverres etter noen dager, bør du oppsøke lege umiddelbart.

Hvis du har noen av følgende symptomer, må du umiddelbart oppsøke akuttmottaket på sykehuset:

• Svært sterke smerter.
• Hvis hevelsen blir verre.
• Hvis du oppdager misfarging av huden.
• Hvis du ikke kan bevege kneet i det hele tatt , eller ikke kan bevege det normalt.

Til slutt, ting å huske på

Apley-testen er en rask og enkel test som legen din kan gjøre for å sjekke om det er en avrevet menisk i kneet. Du vil sannsynligvis også trenge en bildediagnostisk test, for eksempel en MR-undersøkelse. Apley-testen er imidlertid en god måte for legen din å forstå nøyaktig hvor du føler smerte, hvilke andre symptomer du kan ha, og hvor i kneet det kan være skade.

Det viktigste er å fortelle legen din om eventuelle smerter eller ubehag du føler under testen. Selv om Apley-testen kan forårsake litt belastning på menisken, bør du ikke føle uutholdelig smerte.

Så hvis du har et kneproblem, ikke vær redd for å oppsøke lege. Han eller hun vil gjøre de nødvendige testene og gi deg den beste behandlingen.

` Apley-test, Apley-test, knesmerter, meniskruptur, meniskruptur, knelidelser, knetester