Blir nakken og armhulene dine mørke? Det kan være Acanthosis Nigricans!

Har du noen gang lagt merke til at huden på baksiden av nakken, armhulene og i lysken hos noen er mye mørkere enn andre steder, som om den er dekket av skitt? Du har sannsynligvis opplevd dette selv. Uansett hvor mye såpe du bruker og hvor godt du skrubber, vil ikke denne svarte fargen forsvinne. Det er egentlig ikke skitt. ​​Det er en medisinsk kjent hudtilstand. Det er det vi skal snakke om i dag.

Hva er egentlig Acanthosis Nigricans?

Enkelt sagt er Acanthosis Nigricans en tilstand der noen områder av huden vår, spesielt hudfoldene, blir brune eller svarte. Huden i disse områdene blir litt tykkere og kan føles glatt og fløyelsmyk å ta på. Vi kaller også dette forkortet «(AN)».

Ofte når vi ser disse flekkene, tenker vi: «Åh, dette er skittent, bare vask det av.» Men dette er ikke et lag med skitt. ​​Dette er en endring i hudfarge. Derfor kan det ikke fjernes ved å gni det med såpe.

Hvor sees disse flekkene vanligvis?

Selv om disse «(AN)»-flekkene kan dukke opp hvor som helst på kroppen, sees de oftest der huden folder seg eller gnis sammen. For eksempel:

• Rundt halsen og baksiden av nakken (vanligst)
• Under armhulen
• I lysken
• Hos kvinner, under brystområdet
• Noen ganger kan det også sees på steder som albuer og knær.

Er dette smittsomt? Er det en farlig tilstand?

Først og fremst er denne tilstanden ikke smittsom. Det betyr at den ikke spres fra en person til en annen, verken gjennom berøring eller på noen annen måte. Så ikke vær redd for dette.

Det andre punktet er om disse hudflekkene er farlige. Faktisk er ikke hudtilstanden «(AN)» i seg selv farlig. Det vil si at disse flekkene ikke vil forårsake deg mye skade. Men det viktigste er at disse flekkene kan være et varseltegn som forteller oss om et annet helseproblem i kroppen vår. Derfor, hvis du ser en slik flekk, er det ikke bra å ignorere den. Det beste du kan gjøre er definitivt å oppsøke legen din og snakke om det.

Hvem har større sannsynlighet for å utvikle denne tilstanden? Finnes det en sammenheng med diabetes?

Acanthosis Nigricans (AN) kan ramme alle, men noen mennesker har høyere risiko.

• Fedme: Dette er den viktigste risikofaktoren. Når kroppsvekten øker, øker insulinnivået i kroppen. Dette høye insulinnivået er hovedårsaken til at hudcellene vokser raskt og huden blir mørkere.
• Hvis noen i familien har denne tilstanden: Denne tilstanden kan også være forårsaket av genetiske påvirkninger.
• For de med mørk hud: Disse flekkene kan sees tydeligere hos personer med mørk hud.

Forholdet mellom diabetes og AN

Dette er det største spørsmålet mange har. «Betyr det at halsen blir svart at det er sukker?» spør mange.

Tenk på det på denne måten. Hormonet insulin hjelper kroppens celler med å absorbere sukkeret (glukosen) fra maten vi spiser. Når vi går opp i vekt, reagerer ikke cellene våre noen ganger ordentlig på dette insulinet. Vi kaller dette insulinresistens . Fordi sukkeret ikke kan komme inn i cellene, produserer kroppen vår mer insulin. Dette økte insulinnivået i blodet er det som stimulerer hudcellene til å dele seg raskt, noe som får huden til å tykne og bli mørk.

Insulinresistens er et sentralt trekk ved prediabetes og diabetes mellitus type 2. Derfor kan «(AN)» være et svært viktig tidlig varseltegn på at kroppen din er i faresonen for å utvikle diabetes.

Hvorfor oppstår disse hudflekkene? Hva er årsakene?

I tillegg til insulinresistensen vi diskuterte tidligere, kan flere andre faktorer bidra til utviklingen av «(AN)». La oss se på denne tabellen over årsaker.

Hva er symptomene på denne tilstanden?

Hovedsymptomet er en endring i hudfarge, men det er flere andre ting du kan legge merke til i tillegg til det.

Doktor, hvordan diagnostiserer du dette? Hva er behandlingen?

Når du oppsøker lege om dette, vil han ta flere skritt for å finne ut nøyaktig hva det er.

Hvordan kan en lege bekrefte dette?

1. Undersøkelse: Først vil legen nøye undersøke områdene på huden din der disse flekkene er. Vanligvis kan `(AN)` identifiseres ved utseende.

2. Spørre deg om detaljer: Spørre deg om ting som om noen i familien din har denne tilstanden, hvilke medisiner du tar, og om vekten din har endret seg.

3. Blodprøver: Hvis du mistenker at diabetes er årsaken, vil du bli bedt om å ta en blodprøve for å sjekke blodsukker- og insulinnivået.

4. Hudbiopsi: I svært sjeldne tilfeller, hvis diagnosen ikke er klar, kan et veldig lite hudstykke tas og sendes til undersøkelse under et mikroskop.

Hva er behandlingene?

Det viktigste vi må forstå her er at behandling av «(AN)» ikke betyr å behandle bare hudflekkene, men snarere å behandle den underliggende medisinske tilstanden som forårsaket dem.

• Vekttap: Dette er den beste og mest effektive behandlingen for dette. Hvis du har AN på grunn av overvekt, vil vekttap gjennom riktig kosthold og trening bidra til å kontrollere insulinnivåene dine og gradvis redusere de mørke flekkene på huden. De kan til og med forsvinne helt.
• Behandling av den underliggende tilstanden: Hvis AN er forårsaket av en tilstand som diabetes eller skjoldbruskkjertelproblemer, vil riktig behandling av denne tilstanden også forbedre hudtilstanden.
• Slutte å bruke eller bytte medisiner: Hvis denne tilstanden er forårsaket av en bestemt medisin, kan du snakke med legen din og se om medisinen kan endres.

I tillegg til disse grunnleggende behandlingene, kan legen din anbefale følgende for å forbedre hudens utseende:

• Hudblekende kremer (reseptbelagte kremer)
• Laserterapi eller dermabrasjon for å redusere hudtykkelsen
• Kremer eller piller som inneholder retinoider, som bidrar til å lysne huden

Kan denne situasjonen unngås?

Ja, det er fullt mulig. Siden hovedårsakene til (AN) er fedme og insulinresistens, er den beste måten å forebygge det på å kontrollere disse tilstandene.

• Oppretthold en sunn vekt.
• Kontroller matvarer med mye sukker og karbohydrater (mel, ris, søte drikker).
• Tren daglig.
• Hvis du har en medisinsk tilstand som diabetes, bør du kontrollere den godt.

Selv om denne tilstanden ikke er farlig, er det en viktig beskjed kroppen vår gir oss. Ved å forstå denne beskjeden og endre livsstilen vår, kan vi beskytte oss mot ikke bare «(AN)», men også mot en rekke alvorlige sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk og hjertesykdom. Så hvis du merker en slik forandring i huden din, ikke nøl med å snakke med legen din om det.