Har du mørke ringer under øynene? ​​Ikke bekymre deg, her er forklaringen!

Mange av dere har sikkert opplevd eller til og med sett mørke ringer rundt øynene, spesielt under øynene. Det ser ut som en liten mørk ring. For noen kan dette se blått, lilla, brunt eller til og med svart ut. Det avhenger av din naturlige hudfarge. Dette kan få deg til å se sliten eller eldre ut enn du er.

Men er dette virkelig et tegn på en alvorlig sykdom? Som oftest er det ikke det! Men hvem vil vel være sånn? Det er derfor mange prøver forskjellige ting for å redusere denne mørke fargen. La oss se på hva du kan gjøre hjemme, samt medisinske behandlinger.

La oss først se hvorfor det er mørke ringer under øynene.

Er dette noe alvorlig?

I de fleste tilfeller er mørke ringer under øynene ingenting å bekymre seg for. De er vanligvis ikke et tegn på et større helseproblem. Mange prøver imidlertid å redusere dem fordi de er en liten ulempe for utseendet deres.

Hvem får det mest?

Faktisk kan denne tilstanden ramme hvem som helst, uavhengig av alder, rase eller kjønn. Den kan ramme alle hudtyper. Noen mennesker er imidlertid mer utsatt for å oppleve denne tilstanden:

• Eldre mennesker
• Personer med en familiehistorie med denne tilstanden
• Personer med mørkere hudtoner

Hva er årsakene? Hvorfor skjer dette?

Det kan være flere årsaker til mørke ringer under øynene. La oss ta en titt på de viktigste.

1. Aldring

Dette er hovedårsaken. Etter hvert som vi blir eldre, blir huden under øynene gradvis løs og tynnere . Da blir de små blodårene under huden tydelig synlige. Det er dette som forårsaker den mørke fargen. Noen ganger dannes det små hull under øynene (tårehull). Disse hullene kan føre til at skygger faller og får øynene til å se hovne og mørke ut.

2. Genetikk

Ja, dette er sant. Noen studier har funnet ut at mørke ringer under øynene kan være arvelige. Hvis moren eller faren din har dem, er det mer sannsynlig at du også har dem.

3. Allergier og dermatitt

Noen har allergier mot ting som støv og pollen. Det finnes også personer som har hudsykdommer som eksem . I slike tilfeller utvider blodårene under øynene seg og blir synlige over huden. Det er også en årsak til den mørke fargen.

4. Gni øynene

Når vi gnir oss i øynene, gnir vi dem av vane, ikke sant? Når vi gnir oss i øynene ofte og kraftig, kan de forårsake hevelse under øynene og ødelegge de delikate blodårene. Det er også en årsak til blåmerker.

5. Mangel på søvn

Dette er en grunn som mange kjenner til. Når du ikke sover ordentlig, får huden under øynene en blek, livløs farge. Da blir blodårene under lett og tydelig synlige. Det er derfor den svarte fargen virker mer uttalt.

6. Solbrenthet (hyperpigmentering)

Når vi går ut i solen, produserer huden vår mer melanin , pigmentet som gir den farge. Huden rundt øynene er spesielt sensitiv, så når solen treffer området, kan overflødig melanin samle seg (hyperpigmentering), noe som fører til at huden blir mørkere.

7. Dehydrering

Når kroppen ikke drikker nok vann, blir huden tørr. Siden huden under øynene er veldig tynn , får den et mørkt, livløst utseende når den ikke får nok vann.

8. Livsstilsfaktorer

Ting som stress , overdreven alkoholbruk og røyking kan også bidra til mørke ringer under øynene. Disse kan forstyrre blodsirkulasjonen og aldre huden for tidlig.

Hva kan du gjøre hjemme? (Hjemmemedisiner)

Heldigvis finnes det noen enkle ting du kan gjøre hjemme for å redusere denne mørke flekken:

1. Sov godt!

Prøv å få minst 7 timer god søvn om dagen. Dette vil bidra til å redusere synligheten av mørke ringer rundt øynene.

2. Løft opp noen puter

Bruk en ekstra pute for å holde hodet hevet mens du sover. Dette vil bidra til å redusere væskeansamling og poser under øynene.

3. Legg på noe kaldt (kald kompress)

Legg to avkjølte teskjeer med isbiter over øynene. Eller bløtlegg en ren klut i isvann og legg den over øynene. Kulden vil krympe utvidede blodårer. Dette kan redusere hevelse og mørke ringer under øynene.

4. Agurkskiver

Dette er en veldig populær metode. Plasser to agurkskiver over øynene og la dem ligge på en stund. Agurker har et høyt innhold av vann og vitamin C, noe som bidrar til å redusere hevelse.

5. Teposer

Plasser to brukte teposer (svart te eller grønn te) under øynene etter at de har kjølnet seg litt ned (kaldt er bedre). Koffeinet og antioksidantene i teen bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og redusere mørke ringer under øynene.

6. Ansiktsbehandlinger

En ansiktsbehandling som skånsomt masserer området rundt øynene kan forbedre blodsirkulasjonen og redusere mørke ringer.

7. Sminke

Som en rask løsning kan du midlertidig dekke over denne mørke flekken ved å bruke en concealer og foundation under øynene som matcher hudtonen din.

Finnes det noen medisinske behandlinger?

Hvis hjemmemedisiner ikke fungerer og du ønsker en rask og permanent løsning, kan du oppsøke en lege (helsepersonell/hudlege). Han/hun vil fortelle deg hvilke behandlinger som er best for din tilstand. Her er noen medisinske behandlinger:

• Topiske kremer og blekemidler: Kremer som inneholder ingredienser som vitamin C og blekemidler som hydrokinon kan bidra til å lysne mørke ringer under øynene. Disse bør brukes under tilsyn av en lege.
• Kjemisk peeling: En behandling som bruker kjemikalier som alfahydroksysyrer for å fjerne det øverste hudlaget og redusere pigmentering.
• Laserterapi: Laserterapi kan brukes til å gjenoppbygge og stramme opp huden. Dette kan også redusere synligheten av blodårer.
• Vevsfyllstoffer: Stoffer som hyaluronsyregel injiseres i huden under øynene for å fylle ut hulrom (øke volum) og glatte ut huden.
• Øyelokkkirurgi (blefaroplastikk): Denne operasjonen fjerner overflødig fett og slapp hud rundt øynene.
• PRP-injeksjoner (platelet-rich plasma injections): Platelet-rich plasma (PRP), utvunnet fra ditt eget blod, injiseres tilbake i huden under øynene. Dette bidrar til å reparere huden, bygge blodårer og styrke kollagen.

Kan det ikke forebygges? (Forebygging)

Det er kanskje ikke mulig å forhindre det helt (spesielt hvis det er genetisk), men å gjøre noen endringer kan hjelpe:

• Beskytt deg mot solen: Når du går ut, ikke glem å bruke solkrem i ansiktet, spesielt rundt øynene. Bruk solbriller.
• Få nok søvn: Gå til sengs i tide. Få minst 7 timer søvn om dagen.
• Reduser stress: Finn måter å håndtere stress på (trening, meditasjon, hobbyer).
• Reduser alkoholinntaket: For mye alkohol kan svekke blodsirkulasjonen.
• Slutt å røyke: Røyking aldrer huden veldig raskt.

Når bør jeg oppsøke lege?

Vanligvis kan mørke ringer under begge øynene skyldes vanlige årsaker, som aldring eller mangel på søvn. Det er ikke en sykdom. Men hvis bare ett øye er mørkt og hovent, kan det være et tegn på et annet helseproblem. I så fall bør du absolutt oppsøke lege.

Serverer dere også babyer og barn?

Ja. Mørke ringer under øynene kan forekomme hos barn av samme årsaker som hos voksne. Huden deres er veldig tynn og sensitiv, så blodårene er lett synlige. Det kan være forårsaket av genetikk, å gni i øynene, tretthet og noen ganger til og med en mindre sykdom som forkjølelse, influensa eller ørebetennelse . Mangel på vann, snorking og mindre skader kan også være årsaker. Hvis du mistenker at barnet ditt har mørke ringer under øynene, snakk med en barnelege.

Endelig

Så mørke ringer under øynene er svært vanlige. Som oftest er det ingenting å bekymre seg for. Alder, genetikk, allergier og mangel på søvn er hovedårsakene. Det finnes enkle ting du kan gjøre hjemme, samt medisinske behandlinger for å redusere dette synligheten. Men hvis tilstanden vedvarer, spesielt hvis det bare er en forskjell på ett øye, er det best å oppsøke lege for å få råd.