Har du irriterende kviser og nupper på baksiden av nakken? La oss snakke om Acne Keloidalis Nuchae (AKN)!

Har du noen gang lagt merke til at noen har små blemmer, eller noen ganger store kuler, på baksiden av nakken, der håret starter? Noen ganger klør de, gjør vondt, og noen ganger siver de til og med. Dette er faktisk en hudtilstand. I dag skal vi snakke om denne tilstanden, som i medisinske termer kalles Acne Keloidalis Nuchae , eller AKN forkortet. Ikke bekymre deg, la oss forstå dette enkelt.

Hva er egentlig Acne Keloidalis Nucae (AKN)?

Enkelt sagt er acne keloidalis nucca (AKN) en infeksjon eller betennelse i hårsekkene dine . For å være presis er det en type tilstand som kalles follikulitt. Det er en kronisk tilstand , som betyr at den ikke bare forsvinner. Den påvirker hovedsakelig huden på baksiden av nakken og hodebunnen, der håret vokser.

Denne tilstanden kan forårsake diverse hudproblemer i det området. Over tid kan det dannes arr og hår falle av i det området . Noen kaller dette også «Folliculitis Keloidalis». Men la oss huske navnet AKN.

Hvem er mest sannsynlig til å utvikle denne tilstanden?

Man skulle kanskje tro at hvem som helst kan utvikle det. Det er sant, men AKN er vanligst hos menn, spesielt de med krøllete, bølgete hår. Det starter vanligvis etter puberteten, som er når man er ung.

Nå lurer du kanskje på hvorfor folk med krøllete hår har større sannsynlighet for å utvikle inngrodde hår. En grunn kan være at krøllete hår har større sannsynlighet for å vokse inn i huden (inngrodde hår). Da kan hårroten lett bli infisert.

Hvorfor utvikler akne keloidalis nucca (AKN) seg? Hva er årsakene?

Forskere vet fortsatt ikke nøyaktig hva som forårsaker AKN, men de tror det er et par ting:

• Hudskader: Noen ganger kan klærne vi har på oss, for eksempel en skjorte med stram krage eller en hjelmstropp som er for stram, føre til at huden på baksiden av nakken blir skadet eller revet. Det antas også at noen hårklippemetoder, spesielt svært tette barberinger, kan forårsake denne tilstanden.
• Endringer i immunforsvaret til hårsekkcellene: Cellene som bekjemper sykdom i kroppen vår kan noen ganger begynne å virke mot hårsekken.
• Hormonelle effekter: Det finnes en teori om at økte nivåer av visse mannlige hormoner (androgenhormoner) eller økt følsomhet i hudceller for disse hormonene også kan være involvert.

Men dette er de antatte årsakene. Den eksakte årsaken er fortsatt under forskning.

Hvordan starter dette? Hva er de tidlige tegnene?

AKN starter vanligvis bak i nakken.Det viser seg som små, røde, kløende nupper (papler). Noen ganger kan det også vise seg som røde flekker på huden. Vi har en tendens til å klø på disse nuppene med hendene hele tiden. Da blir de skadet og kan lett bli infisert. Når de blir infisert, dannes det pussfylte nupper (pustler) inni nuppene, akkurat som kviser.

Tenk deg at du noen dager etter at du har klippet håret utvikler to eller tre små blemmer på baksiden av nakken, og du begynner å klø litt. Selv om du ikke følger så mye med på det, hvis blemmene etter noen dager blir større, gjør vondt og noen ganger siver litt puss, kan det være starten på AKN.

Hvordan endrer symptomene seg over tid?

AKN er en tilstand som kan bli gradvis verre. Over tid begynner huden å tykne og hardne, og arrvev (fibrose, hypertrofiske arr) dannes der de opprinnelige små blemmene var. Noen ganger kan disse arrene bli til store, harde klumper (keloider) . Disse klumpene kan være like harde som gummiballer, og noen ganger smelter de sammen og danner et stort arr.

Andre symptomer som kan sees inkluderer:

• En skorpete følelse på huden.
• Konstant kløe .
• Smerter , noen ganger gjør klumpene vondt når man berører dem.
• Hudplakk (fortykkelse av huden, blir skorpete).
• Inngrodde hår, hårsekker som vokser helt inn og blir til arr .
• Tufter av hårtap i det området.

Denne betennelsen kan noen ganger avta og forsvinne. Den kan avta i noen dager og deretter komme tilbake igjen.

Hvordan diagnostiserer leger dette?

Det finnes ingen perfekt test for å diagnostisere AKN. En lege vil vanligvis diagnostisere det ved å undersøke nakken og bakhodet (fysisk undersøkelse). I tillegg vil legen stille deg følgende spørsmål:

• Hva er symptomene dine?
• Når startet disse?
• Har disse egenskapene endret seg over tid?
• Føles det som om huden din blir verre på grunn av noe? (f.eks. visse klær, måten du klipper håret på)
• Har du fått noen behandling så langt?

Noen ganger, hvis det er vanskelig å si nøyaktig hva som skjer basert på symptomene, kan legen bestille en hudbiopsi . Dette innebærer å ta et lite hudbit fra det berørte området og undersøke cellene under et mikroskop. Dette bidrar til å bekrefte diagnosen og velge riktig behandling.

Hvis det er mistanke om en infeksjon, for eksempel puss som kommer ut av blemmene, vil legen ta en prøve av pusset (kultur).Du kan sende den inn til en test. Det vil hjelpe deg med å finne ut hva slags bakterie som forårsaker infeksjonen. Da blir det lettere å gi riktig behandling.

Hva er behandlingene for dette? Kan det kureres fullstendig?

Dessverre finnes det ingen kur mot AKN, så hovedmålene med behandlingen er å kontrollere symptomer, forhindre infeksjoner og bremse sykdomsprogresjonen.

De vanligste foreskrevne medisinene er:

• Topiske eller orale antibiotika for å behandle eller forebygge bakterielle infeksjoner .
• Retinoider er medisiner laget av vitamin A og bidrar til å redusere symptomer.
• Steroider bidrar til å redusere betennelse. Disse kan påføres som krem, tas som piller eller gis som injeksjon.

Disse behandlingene kan i stor grad kontrollere symptomene, men det er svært viktig å ta behandlingen nøyaktig slik legen din har anvist.

Finnes det andre behandlinger?

Hvis AKN-tilstanden har blitt svært alvorlig og det har dannet seg store klumper (keloider), kan legen foreslå andre behandlinger.

• Kirurgisk eksisjon kan utføres for å fjerne skadet hud, og hudtransplantasjon kan gjøres for å erstatte den skadede huden med sunn hud fra en annen del av kroppen .
• Forskere utforsker andre behandlinger, inkludert laserterapi, fototerapi og laserhårfjerning . Behandlinger som strålebehandling brukes imidlertid bare i svært alvorlige tilfeller når alle andre behandlinger har mislyktes.

Disse behandlingene er ikke like for alle. Legen din vil avgjøre hvilken behandling som er best for din tilstand.

Finnes det måter å forhindre at AKN utvikler seg?

Siden den eksakte årsaken til AKN ikke er kjent, finnes det ingen dokumentert måte å forebygge det på. Det antas imidlertid at det å følge visse tiltak kan bidra til å redusere symptomer og til en viss grad forhindre utvikling av ny AKN.

• Reduser hudirritasjon: Beskytt huden på baksiden av nakken mot ting som tettsittende krager, stramme hatter og stramme hjelmstropper.
• Unngå å klippe hår/skjegg nær huden: Når du klipper håret, si til frisøren at han ikke må klippe for kort nær halsen og nær huden. Det er bedre å klippe med et litt høyere antall klippere.

Hva er utsiktene for noen som lever med denne tilstanden?

AKN er en kronisk tilstand, som betyr at det er vanskelig å forvente fullstendig helbredelse. Så det kan være en livslang tilstand. Men ikke bekymre deg!Med riktig behandling og egenomsorgsmetodene vi har diskutert, kan du kontrollere symptomene dine, forhindre infeksjoner og redusere alvorlighetsgraden av sykdommen din betraktelig. Så ikke få panikk og følg legens råd.

Hvordan kan jeg ta vare på meg selv? Ting jeg kan gjøre hjemme

Hvis du har AKN, er det noen enkle ting du kan gjøre for å redusere symptomer og forhindre infeksjoner:

• Fortynn eplecidereddik eller tea tree-olje og påfør det på huden: Disse har antiseptiske egenskaper som bidrar til å forhindre infeksjoner. Men ikke påfør det direkte, da det kan være hardt mot huden. Fortynn det med én del eddik eller tea tree-olje til tre deler vann. Test et lite område først for å se om du har noen allergier.
• Unngå klær, hatter og frisyrer som irriterer huden: Som vi nevnte tidligere, unngå tettsittende krager og klær. Når du klipper håret, ikke klipp det på en måte som irriterer huden rundt halsen.
• Rengjør huden med antimikrobielle rensemidler: Å rengjøre området forsiktig daglig kan redusere risikoen for infeksjon. Unngå imidlertid å bruke sterke såper, da disse kan tørke ut huden og øke risikoen for arrdannelse.
• Påfør aloe vera-juice på huden: Aloe vera er en naturlig ingrediens som kjøler ned og heler huden. Den kan bidra til å redusere kløe og betennelse.

Det viktigste er å ikke klø, trykke eller klemme på blemmene. Dette kan øke infeksjonen og gjøre arrene verre.

Når bør du søke legehjelp?

Hvis du har hudproblemer som plager deg eller forstyrrer hverdagen din, bør du oppsøke lege umiddelbart. Dette er vanlig for alle hudlidelser, ikke bare AKN.

Personer med AKN har større sannsynlighet for å utvikle hudinfeksjoner, så det er viktig å søke lege hvis du har noen av disse symptomene:

• Hvis du får feber.
• Hvis puss renner ut fra det berørte området.
• Hvis hevelsen eller smerten gradvis øker over flere dager.

Symptomer som disse kan tyde på at en infeksjon blir mer alvorlig, så det er viktig å søke behandling raskt.

Oppsummert (Take Home-melding)

OK, så jeg håper du nå har en bedre forståelse av acne keloidalis nucca (AKN) vi snakket om i dag.

• AKN er en kronisk betennelsestilstand som oppstår i hårsekkene på baksiden av nakken og hodebunnen.
• Dette kan forårsake kløe, blemmer, kuler, arr og hårtap .
• Selv om det ikke finnes noen fullstendig kur, finnes det effektive behandlinger for å kontrollere symptomer, forebygge infeksjoner og redusere alvorlighetsgraden av sykdommen.
• Det er svært viktig å følge medisinske råd og praktisere egenomsorgsmetoder som du kan gjøre hjemme.
• Hvis du har disse symptomene, ikke vær redd for å oppsøke lege. Da kan du få den mest passende behandlingen for deg.

Husk at du ikke er alene. Det er mange som lever med disse tilstandene. Med riktig kunnskap og behandling kan også du håndtere dette bra!

` Akne på halsen, keloider, akne keloidalis nucae, hudsykdommer, hårtap, kløe, klumper på halsen