La oss lære alt om motorveiene som frakter liv til kroppene våre: Arterier!

Vi snakker alle om hjertene våre hele tiden, og tenker mye på dem, ikke sant? Men hvor mye vet vi egentlig om det fantastiske «rørsystemet» som fører det dyrebare blodet som pumpes av hjertet til hver minste celle i kroppen vår, fra håret til tåneglene? I dag skal vi snakke om arteriene, som utfører denne superviktige funksjonen og som kroppens liv er avhengig av. Enkelt sagt er disse som motorveisystemet inni kroppen vår.

Hva er arterier rett og slett?

Tenk på vannpumpen i huset ditt. Etter at pumpen har pumpet vann, trenger den et rørsystem for å frakte vannet til kjøkkenet, badet og hagen, ikke sant? Det er slik det er. Hjertet vårt er hovedpumpen i kroppen. Rørsystemet som distribuerer det oksygenrike og næringsrike blodet som pumpes av denne pumpen til alle hjørner av kroppen kalles arteriene. Disse er en svært viktig del av sirkulasjonssystemet vårt. Uten disse arteriene ville ikke hjernen, nyrene, lemmene og andre organer få oksygenet og energien de trenger for å fungere. Det betyr at hele livet vårt avhenger av helsen til dette arteriesystemet.

Finnes det hovedtyper av arterier?

Ja, det er også små forskjeller i arterienes funksjon, avhengig av hva de gjør. Vi kan hovedsakelig snakke om to typer. Selv om begge disse frakter rent blod fra hjertet til resten av kroppen, er metoden litt forskjellig.

1. Elastiske arterier: Tenk deg at du klemmer en ballong full av vann. Det trykket suges inn i ballongen, ikke sant? På samme måte, når hjertet plutselig pumper blod med stort trykk, er dette arteriene med elastiske, sterke vegger for å motstå det intense trykket. Dette er de største arteriene nærmest hjertet. For eksempel tilhører den største arterien i kroppen vår, aorta og lungearterien, denne typen.

2. Muskelarterier: Blodet som kommer fra disse store arteriene må sendes til bestemte deler av kroppen, for å være presis, til en arm, et ben eller en del av hjernen. Det er det disse muskelarteriene er til for. De har mer glatt muskulatur i veggene sine. Derfor kan de trekke seg sammen og utvide seg litt etter behov. Slik kontrolleres mengden blod som går til forskjellige deler av kroppen. For eksempel «lårbensarterien» i låret, «radialarterien» i håndleddet og «brachialarterien» i armen.

Hva er forskjellen mellom arterier og vener?

Dette er noe mange blir forvirret av. Selv om arterier og vener er to hovedtyper blodårer i kroppen vår, har de helt forskjellige funksjoner. Du vil forstå dette lett når du ser på denne tabellen.

Hvordan hjelper arteriene organene våre?

Hvert organ i kroppen vår har sin egen spesifikke arterie eller arteriegrensystem. Akkurat som det går veier fra forskjellige byer til Colombo, har organene våre også spesifikke arterielle baner som forsyner oss med blod.

Noen interessante fakta du kanskje ikke vet om arterier

• Blodtrykkskontroll: Basert på signaler fra sentralnervesystemet kan arteriene dine trekke seg sammen og utvide seg (utvide seg). Denne prosessen er viktig for å holde blodtrykket stabilt.

• Blodvolum: Til enhver tid er omtrent 10 % av det totale blodvolumet i kroppen din inne i arteriene dine.

• Den forskjellige arterien: Som vi nevnte tidligere, fører alle arterier normalt oksygenrikt, rent blod. Men det er ett unntak fra dette. Det er lungearterien . Denne fører oksygenfattig blod fra hjertet til lungene for å bli oksygenert på nytt. Dette er en veldig spesiell jobb.

Hvordan dannes en arterie?

En arterie er ikke bare et rør. Det er en kompleks struktur som består av tre lag.

1. Det innerste laget (Tunica intima): Dette laget danner blodbanen. Det er veldig glatt. Dette gjør at blodet kan strømme lett uten å koagulere.

2. Mellomlaget (Tunica media): Dette er den sterkeste delen av arterien. Den inneholder glatt muskulatur og elastiske fibre. Det er dette laget som lar arterien trekke seg sammen og utvide seg.

3. Det ytterste laget (Tunica externa): Det er her arterien er beskyttet og forbundet med det omkringliggende vevet. Nerver er også forbundet med dette laget.

Hva er de vanlige tilstandene som påvirker arteriene?

Det finnes flere medisinske tilstander som kan skade vårt dyrebare arteriesystem. Det er svært viktig å være klar over disse.

• Åreforkalkning: Dette er det vanligste problemet. Kolesterol, fett og andre stoffer bygger seg opp inne i arterieveggene (vi kaller dette «plakk»), noe som innsnevrer blodstrømmen.
• Aneurisme: En svak del av en arterievegg som buler ut som en ballong. Dette er farlig fordi det kan sprekke og blø inn i kroppen.
• Blodpropp: En blodpropp kan dannes inne i en arterie og blokkere blodstrømmen fullstendig.
• Koronar arteriesykdom: Innsnevring av arteriene som forsyner hjertet med blod. Dette er hovedårsaken til hjerteinfarkt.
• Halspulsåresykdom: Innsnevring av arteriene som forsyner hjernen med blod. Kan føre til hjerneslag.
• Høyt blodtrykk: Høyt blodtrykk kan skade arterieveggene.
• Høyt kolesterol: En viktig årsak til aterosklerose.
• Perifer arteriesykdom (PAD): Innsnevring av arteriene som forsyner blod, vanligvis til beina.
• Vaskulitt: Betennelse i arterieveggene.

Hva er symptomene som kan identifisere et problem med arteriene?

Det skumle her er at mange sykdommer som skader arteriene, som høyt blodtrykk og høyt kolesterol, ikke viser noen symptomer i de tidlige stadiene. Selv om fettavleiringer begynner å bygge seg opp inne i arteriene og begynner å blokkere dem, er det ikke sikkert at du merker det. Symptomene dukker først opp etter at problemet har blitt alvorlig.

Symptomer som kan oppstå når et problem blir alvorlig:

• Brystsmerter eller tetthet (kan være et tegn på hjerteinfarkt)
• Plutselige talevansker, hengende side av ansiktet, tap av følelse i en arm (tegn på hjerneslag)
• Nummenhet eller smerter i armer og ben (spesielt når man går)
• Pustevansker
• Magesmerter
• Føler meg ekstremt sliten uten grunn

Hvis du har noen av disse symptomene, må du ikke ignorere dem. Kontakt lege umiddelbart. Hvis du opplever brystsmerter eller symptomer på hjerneslag, må du umiddelbart oppsøke akuttmottaket på et sykehus.

Hvordan kontrolleres og behandles arterienes helse?

Legen din vil avgjøre hvilke tester som er nødvendige basert på symptomene dine og familiens medisinske historie.

• Tester: Tester som «angiografi» (en spesiell røntgenundersøkelse), «CT»-skanning, «MR»-skanning og «ekkokardiografi» (ultralyd av hjertet) kan sjekke tilstanden til arteriene.
• Behandling: Behandlingsmetodene varierer avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden.
• Livsstilsendringer: Dette er grunnlaget for alt.
• Medisiner: Medisiner som kolesterolsenkende medisiner, blodtrykkskontrollerende medisiner og blodfortynnende medisiner kan foreskrives.
• Spesialiserte behandlinger: Hvis en arterie er alvorlig blokkert, kan det hende du må gjennomgå ting som angioplastikk (en prosedyre som utvider arterien og setter inn en nettlignende enhet kalt en stent) eller koronar bypass-transplantasjon (en kirurgi som omgår blokkeringen og skaper et nytt blodkar).

Hva bør vi gjøre for å holde arteriene våre sunne og rene?

Dette er den viktigste delen. Det er mye lettere å forebygge sykdom enn å behandle den etter at den oppstår. De samme tingene du gjør for å holde hjertet sunt er også bra for arteriene dine.

• Spis et sunt kosthold: Reduser inntaket av matvarer med mye olje, salt, sukker, hurtigmat og frityrstekt mat. Unngå matvarer med mye mettet fett og transfett, som bakevarer og margarin. Inkluder mer frukt, grønnsaker, belgfrukter og fullkorn i kostholdet ditt.
• Tren regelmessig: Selv rask gange til du svetter i minst 30 minutter om dagen er nok.
• Unngå røyking helt: Røyking er den største skaden du kan gjøre på arteriene dine.
• Sov godt: Det er viktig for en voksen å få mellom 7–9 timer søvn per dag.
• Håndter stress: Slapp av i sinnet ditt gjennom meditasjon, yoga eller å lytte til musikk.
• Kontroller andre sykdommer:Hvis du har diabetes, høyt blodtrykk eller kolesterol, må du kontrollere dem godt i henhold til legens instruksjoner.
• Oppretthold en sunn vekt.
• Begrens alkoholforbruket.

Akkurat som vi tenker på hjertet, må vi også tenke på dette arteriesystemet som frakter liv til hjertet og hele kroppen. Hvis du tar godt vare på arteriene dine, vil de ta godt vare på deg gjennom hele livet.