Lider du også av ryggsmerter? (Ryggsmerter) La oss finne ut nøyaktig hva dette er!

Føler du deg noen ganger stiv og stiv når du våkner om morgenen? Eller har du noen gang hatt et «kvitring» etter å ha løftet en tung gjenstand og ikke vært i stand til å gjøre noe arbeid? Faktisk er ryggsmerter et vanlig problem ikke bare i landet vårt, men også hos mange mennesker rundt om i verden. Så før du får panikk, la oss snakke om det tydelig og enkelt.

Hva er symptomene på ryggsmerter?

Ryggsmerter føles ikke likt for alle. Det kan føles forskjellig avhengig av årsaken. Du kan oppleve ting som:

• Følelsen av at ryggen din brenner .
• Det er som en konstant , dump smerte .
• Det føles som om den blir klemt .
• Det føles som et skarpt stikk .
• En smerte som beveger seg nedover beinet som elektrisitet .
• Det føles som om brystet mitt dunker og ryggen min dunker.

I tillegg til denne smerten kan det være andre symptomer. For eksempel:

• Muskelstivhet eller ryggsmerter .
• Nummenhet i beina, en følelse av tap av følelse eller en følelse av livløshet i beina.
• Muskelspasmer . Dette kan variere fra en liten rykning til sterke smerter.

Noen ganger kan denne smerten starte i ryggen og spre seg nedover baken, hoftene eller bena. Smerten kan øke i visse stillinger (stående, bøyd) og avta i andre, for eksempel når man ligger nede.

Hovedtyper av ryggsmerter

Leger klassifiserer vanligvis ryggsmerter basert på hvor de sitter.

• Smerter i øvre og midtre del av ryggen: Dette er smerte som kjennes fra nakkebunnen til enden av ribbeina.
• Korsryggsmerter: Dette er den vanligste smerten mange opplever. Dette er fordi korsryggen bærer den største vekten av kroppen vår. Når vi løfter tunge gjenstander eller bøyer oss, utsettes dette området for mest press. Derfor er dette området mer utsatt for skader.

I tillegg klassifiseres det også etter smertens varighet.

Hva er hovedårsakene til ryggsmerter?

Den vanligste årsaken til ryggsmerter er strekkskader og forstuinger . Tenk deg at du plutselig løfter en tung gassflaske, eller bøyer deg ned for å plukke opp noe. Dette kan skje i slike tilfeller.

• Strekk: Dette er forårsaket av skade på muskler eller vev i ryggen. Dette kan skje når du løfter en tung gjenstand på en gang, eller når du jobber i samme stilling over lengre tid.
• Forstuinger: Disse er forårsaket av skade på leddbåndene mellom ryggradens bein. Disse skadene kan oppstå når du blir dratt på en uventet måte, for eksempel når du faller.

Med denne typen skade kan du føle at ryggen er stiv, smertene øker når du beveger deg, og du kan kanskje ikke gå eller bøye deg normalt .

Kan det være andre alvorlige årsaker?

Ja. Ryggsmerter kan være forårsaket av mer alvorlige årsaker enn en enkel strekk.

Strukturelle problemer i ryggraden

Dette er problemer med ryggradens bein, skivene mellom ryggvirvlene eller de omkringliggende musklene.

• Leddgikt: Ryggsmerter og stivhet kan oppstå på grunn av slitasje på leddene. Eksempler inkluderer «(Slitasjegikt)».
• Degenerativ disksykdom: Smerter oppstår i korsryggen. De kan forplante seg nedover baken og bena.
• Ryggbrudd: Kan oppstå ved en ulykke. Smerten er verre når man går.
• Skiveprolaps: Dette er det mange kaller en «skiveprolaps». Dette er når en skive buler ut og presser på en nærliggende nerve, noe som forårsaker en tilstand som kalles isjias . Dette kan forårsake elektrisk-lignende smerter som skyter nedover det ene benet fra ryggen. Noen ganger kan dette føre til en alvorlig tilstand som kalles «cauda equina syndrom», som krever akuttbehandling.
• Skoliose: En sidelengs krumning av ryggraden. Hvis den er alvorlig, kan den forårsake smerte.
• Spinalstenose:Nervekompresjon kan forårsake ryggsmerter, tyngde i bena og nummenhet.

Ryggsmerter forårsaket av andre sykdommer i kroppen

Noen ganger ligger ikke problemet i ryggen, men smerten kjennes i ryggen.

• Nyreinfeksjon eller nyrestein: Smerten kan stråle ut til siden av ryggen. Symptomer som urinveisinfeksjon og feber kan også forekomme.
• Galleblæreinfeksjon: Smerter i øvre høyre side av magen som kan stråle ut til ryggen.
• Årsaker spesifikke for kvinner: Tilstander som livmorfibroider eller endometriose kan også forårsake smerter i korsryggen.

Hvordan vet du den eksakte grunnen?

Når du oppsøker lege, vil han eller hun undersøke deg og stille deg spørsmål om smertene. (For eksempel, hvordan føles det? Hvor lenge har det vart? Hva gjør det verre?) Deretter kan de, om nødvendig, bestille tester som disse for å finne årsaken:

• Røntgentester
• MR- eller CT-skanning
• Nevrologiske tester (EMG)
• Blodprøver

Måter å redusere ryggsmerter hjemme

For en enkel, plutselig ryggsmerte kan du prøve disse tingene før du oppsøker lege.

• Bruk av en varmeflaske: Dette kan gi lindring hvis musklene dine er spente.
• Påføring av ispose: Dette er best innen de første 48 timene hvis det er hevelse eller sterke smerter.
• Lett trening: Mange tror at de bør holde seg i sengen når de har ryggsmerter. Men i mange tilfeller kan det å gå sakte og gjøre lette tøyingsøvelser bidra til å redusere smertene. Men hvis smertene øker, bør du slutte å trene .
• Smertestillende: Du kan midlertidig bruke et reseptfritt NSAID-preparat, som paracetamol eller ibuprofen. Men hvis du skal bruke det kontinuerlig , bør du absolutt konsultere lege .

I slike tilfeller bør du absolutt oppsøke lege!

Hvis du har disse symptomene sammen med ryggsmerter, ikke bli hjemme og oppsøk lege umiddelbart.

Nødstilfelle! Hvis du har ryggsmerter med disse symptomene, må du umiddelbart dra til akuttmottaket!

Symptomene nedenfor kan være tegn på en svært alvorlig tilstand . Hvis noen av disse er ledsaget av ryggsmerter, ikke kast bort tiden og dra til nærmeste sykehus akuttmottak (ETU) .