Puster du uvanlig sakte? (Bradypné) – La oss snakke om dette!

Føler du deg noen ganger trøtt, svimmel eller ør? Vi avfeier ofte disse som normale. Men visste du at noen av disse symptomene kan være forårsaket av en unormalt langsom pustefrekvens? I medisin kaller vi denne tilstanden bradypné. Ikke bekymre deg, dette er ikke en sykdom, men et symptom på et underliggende helseproblem. La oss snakke om dette veldig enkelt i dag.

Hva er bradypné? Hvordan vet jeg om pustefrekvensen min er normal?

Enkelt sagt er bradypné en unormalt langsom pustefrekvens sammenlignet med alderen din og aktiviteten du gjør på det tidspunktet. Når vi bare står stille (i hvile), bør pustefrekvensen vår være innenfor et visst område.

Du kan sjekke pustefrekvensen din hjemme. Ta et minutt og tell hvor mange ganger du puster inn og ut. Tell hvert innpust og utpust som ett åndedrag.

Her er den normale pustefrekvensen når du er i hvile:

Hvis pustefrekvensen din er lavere enn disse normale verdiene, kan du ha bradypné. Dette betyr at kroppen din kanskje ikke får riktig mengde oksygen. Oksygen er viktig for at cellene i kroppen vår skal kunne produsere energi. Det er når det ikke er nok oksygen at ulike symptomer begynner å dukke opp.

Hva er symptomene på langsom pust?

Når pusten går saktere, synker kroppens oksygennivå. Dette kan føre til symptomer som:

• Svimmelhet og besvimelse
• Følelse av uutholdelig tretthet (utmattelse)
• Kortpustethet (dyspné) selv ved mild anstrengelse (f.eks. å gå i trapper)
• Følelse av svakhet
• Brystsmerter eller ubehag
• Forvirring av hukommelse og tenkning

Hvorfor puster jeg så sakte ? Hva er årsakene?

Det er flere ting som kan forårsake bradypné. Noen av disse er enkle, mens andre krever legehjelp.

Problemer med skjoldbruskkjertelen (hypotyreose)

Når skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok hormoner, bremser den kroppens stoffskifte og pust.

Hodeskader

Vi puster på grunn av signaler fra hjernen. Hvis deler av hjernen, spesielt hjernestammen, blir skadet av noe som en ulykke, en svulst eller en blodpropp, kan signalene til lungene om å puste bli forstyrret.

Noen smertestillende midler (opioider)

Opioid smertestillende, som leger foreskriver for sterke smerter, kan redusere aktiviteten til de delene av hjernen som kontrollerer pusten. Derfor er det svært viktig å kun bruke disse etter medisinsk anbefaling .

Overdreven alkoholbruk (alkohol)

Å drikke alkohol over lengre tid eller på én gang kan redusere pustefrekvensen betydelig.

Innånding av giftige gasser (toksiner)

Pusten kan påvirkes av innånding av giftige gasser som karbonmonoksid (f.eks. eksos fra biler, røyk fra generatorer som ikke fungerer), samt kjemikalier som natriumazid, som brukes til å blåse opp kollisjonsputer i kjøretøy.

Elektrolyttubalanse

Enkelt sagt kan en økning eller reduksjon i mengden vann i kroppen forårsake en ubalanse i kroppens essensielle elektrolytter, som natrium og kalium. Dette kan også påvirke pusteprosessen.

Stress og angst

Studier har funnet at langvarig stress og angst også kan forårsake endringer i noen menneskers pustemønstre, noe som kan føre til tilstander som bradypné.

Hvilke komplikasjoner kan oppstå hvis denne tilstanden ignoreres?

Komplikasjoner varierer avhengig av den underliggende tilstanden som forårsaker dette. Hvis de ikke behandles, kan disse i de mest alvorlige tilfellene oppstå:

• Synkope: Midlertidig bevissthetstap kan oppstå på grunn av en reduksjon i mengden blod og oksygen som når hjernen.
• Mangel på oksygen til vev (hypoksi): Hvis kroppens vev mangler oksygen over lengre tid, kan vitale organer som hjerne og hjerte bli skadet.
• Respiratorisk acidose: Når lungene ikke klarer å fjerne karbondioksid (CO2) som produseres av kroppen på riktig måte, øker blodets surhetsgrad.
• Respirasjonssvikt: Manglende evne til å puste uten hjelp av ekstern oksygen eller mekanisk ventilasjon.
• Død: I svært alvorlige, ubehandlede tilfeller kan døden til og med inntreffe.

Hvordan diagnostiserer en lege dette, og hva er behandlingene?

Hvis du føler deg kortpustet, bør du oppsøke lege umiddelbart. Legen vil spørre om din sykehistorie, medisiner du tar og andre symptomer, og vil utføre en fysisk undersøkelse.

I tillegg kan slike tester brukes til å finne årsaken:

• Lungefunksjonstesting: Mål pustefrekvensen din og mengden luft som beveger seg inn og ut av lungene.
• Blodprøver: Sjekk oksygennivået i blodet, saltnivået og nivået av skjoldbruskkjertelhormoner for å bekrefte diagnosen.

Behandlingen avhenger av den underliggende årsaken til den langsomme pusten din. Hvis det for eksempel er hypotyreose, vil det bli behandlet. Inntil årsaken er funnet, kan oksygenbehandling gis for å gi kroppen den oksygenbehovet.

Når bør du oppsøke lege? Når bør du dra til ETU?

Dette er veldig viktig. Forstå forskjellen mellom disse situasjonene.