Det største ønsket til alle som håper å bli mor eller far er å bringe et sunt og velværefullt barn til denne verden. Så under denne reisen er det mye snakk i samfunnet om en tilstand som kalles autisme, og noen foreldre er litt redde for dette. «Vil dette skje med barnet vårt? Kan vi gjøre noe for å forhindre dette?» Slike spørsmål kan du også tenke på. Så ikke vær redd. La oss snakke om dette klart og enkelt i dag.
Først og fremst, hva er egentlig autisme?
Enkelt sagt er ikke autisme en sykdom. Det er en utviklingsforstyrrelse i et barns hjerne. Leger kaller det autismespekterforstyrrelse (ASD). Begrepet «spektrum» betyr at tilstanden påvirker hvert barn forskjellig. Noen barn kan være mildt påvirket, mens andre kan trenge mer støtte.
Denne tilstanden påvirker hovedsakelig barnets:
- Sosiale relasjoner og kommunikasjon: Måten vi snakker, oppfører oss og bygger relasjoner med andre på.
- Atferd: Å gjøre det samme om og om igjen, vise en sterk smak eller mislikelse for visse ting.
Det viktigste spørsmålet nå er hva som forårsaker dette. For å være ærlig, kan leger fortsatt ikke si med 100 % sikkerhet hva den eksakte årsaken er. Den sterkeste faktoren forskningen har funnet er imidlertid gener . Det vil si at den genetiske påvirkningen som kommer fra generasjoner i stor grad er ansvarlig for at et barn utvikler denne tilstanden.
Så, kan autisme forebygges fullstendig?
Hvis vi skulle svare direkte på dette spørsmålet, ville svaret vært «nei». Fordi dette primært er en genetisk ting, finnes det ingen magisk formel som «definitivt kan forhindre å få et barn med autisme».
Men ikke bli skremt når du hører det. Det betyr ikke at du ikke kan gjøre noe. Det er mange viktige ting du kan gjøre som mor for å maksimere sjansene dine for å få en sunn og blomstrende baby . Vi må fokusere på disse tingene.
Tenk deg at vi forbereder oss på å plante et godt frø. Vi kan ikke endre frøets gener. Men vi kan gi frøet den beste jorden, de nødvendige næringsstoffene, vannet og sollyset for å vokse til en sunn plante. På samme måte kan du gi ditt ufødte barn den beste og sunneste starten som mulig.
Ting du kan gjøre for et sunt svangerskap og en sunn baby
Hvordan du tar vare på deg selv under graviditeten påvirker direkte babyens helse. La oss se på noen av de viktigste tingene du kan gjøre i en tabell.
| Hva du skal følge | Hvorfor er det viktig? (Enkelt sagt) |
|---|---|
| En sunn livsstil | Når kroppen din er sunn, vil babyen din også få sunn ernæring og vokse opp i et sunt miljø. Dette inkluderer regelmessige legekontroller, et balansert kosthold og trening. |
| Riktig svangerskapsomsorg | Det er svært viktig å gå regelmessig til klinikken og ta vitaminene og kosttilskuddene som legen har foreskrevet. Spesielt folsyre er viktig for utviklingen av babyens hjerne og nervesystem. |
| Unngå unødvendige medisiner | Enkelte medisiner som tas under graviditet kan påvirke babyen. Du bør være spesielt forsiktig med noen antiepileptiske legemidler. Rådfør deg med legen din før du tar noen medisiner. |
| Slutte helt med alkohol | Ikke tenk engang på «bare ett glass vin». Enhver mengde alkohol som konsumeres under graviditeten kan være skadelig for babyen. |
| Håndtering av eksisterende medisinske tilstander | Hvis du har en tilstand som diabetes, høyt blodtrykk, cøliaki eller PKU, bør du kontrollere dem godt i henhold til legens instruksjoner. |
| Å få nødvendige vaksiner | Sørg for at du er vaksinert, spesielt mot meslinger eller røde hunder, før du blir gravid. Å få røde hunder under graviditet er svært skadelig for babyen. |
La oss se litt dypere på disse punktene.
1. Hva er «svangerskapsomsorg»?
Dette er den medisinske behandlingen du får under graviditeten. I vårt land gir «jordmor» og det offentlige klinikksystemet stor støtte til dette.
- Vitaminer: Ta folsyre, jern og kalsium som legen din foreskriver. Disse er viktige for barnets vekst.
- Skanninger : Skanninger utført med jevne mellomrom kan bidra til å overvåke om barnet utvikler seg som det skal.
2. Vær forsiktig med medisiner under graviditet
Selv om du har vanlig hodepine, bør du ikke bare gå på apoteket og kjøpe en resept. Noen smertestillende midler er ikke egnet under graviditet. Hvis du fortsetter å ta medisiner for en annen medisinsk tilstand, snakk med legen din om det så snart du planlegger å bli gravid. Han eller hun kan da bytte deg til en tryggere medisin som ikke vil skade babyen.
3. Viktigheten av røde hunder-vaksinen
Hvis en mor får røde hunder i løpet av de første månedene av svangerskapet, kan babyen bli født med hjertefeil, syns- og hørselshemminger og hjerneutviklingsproblemer (noen ganger likt autisme). Dette kalles medfødt røde hunder-syndrom. Den beste måten å forhindre dette på er å få røde hunder-vaksinen før graviditet .
Husk at alt dette ikke handler om å «forebygge» autisme , men om å gi ditt ufødte barn den beste og sunneste starten som mulig. Din mentale velvære er også svært viktig på denne reisen. Ikke vær unødvendig redd, ta det med ro og følg disse tipsene.
Hilsen til hjemmet
- Autisme er en utviklingstilstand som primært er forårsaket av genetiske faktorer, så den kan ikke forebygges 100 %.
- Men ved å ha et sunt svangerskap kan du øke sjansene dine for å få en sunn baby betydelig.
- Ta størst mulig vare på helsen din før og under graviditeten. Et balansert kosthold, passende trening og riktig medisinsk rådgivning er avgjørende.
- Unngå alkohol og røyking fullstendig. Ikke ta medisiner uten legens godkjenning.
- Sørg for at du har fått nødvendige vaksiner, som for eksempel mot røde hunder, før du blir gravid.
- Hvis du har spørsmål, tvil eller frykt, snakk med legen eller jordmoren din om det. De vil gi deg riktig veiledning.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din