Føler du deg kald og skjelvende? (Frysninger) – La oss snakke om dette

Noen ganger føler vi oss plutselig veldig kalde, ikke sant? Kroppen vår begynner å skjelve så mye at tennene våre begynner å klapre. Noen kaller dette «frysninger». Men dette skyldes ikke bare feber, det kan være forårsaket av mange andre årsaker. Så i dag skal vi snakke om denne kalde skjelvingen, eller den medisinske betegnelsen for denne tilstanden kalt «frysninger».

Hva er egentlig «Frysninger»?

Enkelt sagt er dette kroppens forsøk på å opprettholde kjernetemperaturen. Når du får «frysninger», kan disse tingene skje:

• Tremor: En følelse av kontinuerlig risting.
• Tanngnissing: Det føles som om kjeven din gnisser, og noen ganger gnisser tennene dine mot hverandre.
• Elveblest: Små blemmer som oppstår på huden.

Disse tingene skjer ufrivillig. Når musklene i kroppen trekker seg sammen og slapper raskt av, det vil si når vi skjelver, produserer kroppen varme. Noen ganger skjelver vi på denne måten når vi blir utsatt for et kaldt miljø. Dette kan også være et viktig signal om at kroppen din kjemper mot en slags sykdom, infeksjon eller annet helseproblem.

Hva er hovedårsakene til kulde?

Du fryser og fryser når kroppens kjernetemperatur synker. Gjennomsnittlig sunn kroppstemperatur er rundt 37 grader Celsius (98,6 Fahrenheit). Dette kan imidlertid variere noe fra person til person.

Tenk deg at du har reist til et veldig kaldt sted. Da kan kroppstemperaturen din synke farlig lavt. Vi kaller dette «(hypotermi)». Dette kan også skje på grunn av ulike medisinske tilstander.

Oppstår denne typen tremor etter operasjon?

Ja, det er veldig vanlig. Når du kommer til bevisstheten igjen etter en operasjon under generell anestesi, kan du skjelve selv om du kanskje ikke fryser, fordi kroppstemperaturen din har sunket litt. Tenk deg også at du går på veien og plutselig kommer en bil nær deg, og du blir reddet. På det tidspunktet kan du skjelve av sjokket du føler. Dette er fordi kroppen plutselig produserer mer adrenalin.

Hva kan vi gjøre for å forhindre denne situasjonen?

For å unngå frysninger forårsaket av kaldt vær, bør du kle deg varmt for kaldt vær. Ved å bruke lag med klær kan du enkelt tilpasse klærne dine til omgivelsestemperaturen. Dette er fordi hvis du svetter og lar svetten tørke inn på kroppen, kan kroppstemperaturen din synke for lavt.

Du kan også beskytte deg mot tilstander som kan forårsake forkjølelse. Unngå bruk av narkotika og alkohol. Hvis du har en tilstand som diabetes, følg legens instruksjoner for å kontrollere blodsukkernivået.

Hva bør du gjøre når du føler deg kald og skjelvende?

Dette behandles i henhold til årsaken.

• Hvis det er på grunn av kulden: Bruk varme klær, gå til et varmt sted. Å drikke en varm drikk som te eller kaffe kan også øke kroppens indre temperatur.
• Hvis det skyldes en sykdom: Dette symptomet vil forsvinne av seg selv når sykdommen er behandlet. For eksempel:
• Tar antibiotika foreskrevet av en lege for bakterieinfeksjoner.
• Tar antivirale medisiner foreskrevet av en lege for virusinfeksjoner.
• Du kan bruke medisiner som paracetamol for å lindre forkjølelse og feber som følger med tilstander som feber. Men før du bruker medisiner, spesielt for et lite barn, bør du absolutt rådføre deg med legen din.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis du har noen av symptomene nedenfor sammen med frysninger og skjelving, må du umiddelbart søke legehjelp.

Hvis du har noen av disse symptomene, ikke bli hjemme, men oppsøk lege umiddelbart. Om nødvendig, ikke utsett å dra til akuttmottaket på nærmeste sykehus.