Er du bekymret for nyrene dine? La oss snakke om kronisk nyresykdom

Nyrene er to små, men kraftige organer i kroppen vår. De er som to av de kraftigste filtrene i kroppen vår. De renser blodet vårt og fjerner avfallsprodukter, giftstoffer og overflødig vann som urin. Men tenk deg hva som skjer når disse to filtrene gradvis svikter? Det er det vi kaller kronisk nyresykdom (CKD) . Dette er når nyrene gradvis mister evnen til å fungere over tid.

Enkelt sagt, hvor viktige er nyrene for oss?

Disse to kidneybønnene sitter på hver side av ryggraden, rett under ribbeina. Hver av dem er omtrent på størrelse med håndflaten din.

Selv om hovedoppgaven deres er å rense blodet, gjør de også mange andre viktige ting:

• Det opprettholder balansen av elektrolytter, som salt og kalium, i kroppen vår.
• Produserer hormoner som er nødvendige for å kontrollere blodtrykket.
• Bidrar til å holde knoklene våre sterke.
• Hjelper med å lage røde blodlegemer .

Så tenk deg, hvis de to nyrene, som gjør så mye arbeid, blir svake, begynner vi å bli syke på grunn av avfallsstoffene som hoper seg opp i kroppen.

Hva er de 5 stadiene av nyresykdom?

Kronisk nyresykdom er delt inn i fem stadier. Disse stadiene bestemmes av hvor godt nyrene dine filtrerer avfallsprodukter fra blodet ditt. Leger tar blod- og urinprøver for å finne ut nøyaktig hvilket stadium du er i.

Hovedmålet som brukes i dette er GFR (glomerulær filtrasjonsrate) . Enkelt sagt måler dette hvor mange milliliter blod nyrene dine filtrerer per minutt. Den kontrollerer også nivået av et avfallsprodukt kalt kreatinin i blodet. Hvis nyrene fungerer bra, skilles dette kreatininet ut i urinen. Når nyrene er svake, begynner kreatinin å hope seg opp i blodet.

• Stadium 1: Svært mild skade. Glomerulærfrekvensen kan være normal.
• Stadium 2: Lett nedsatt nyrefunksjon.
• Stadium 3: Moderat nedsatt nyrefunksjon.
• Stadium 4: Sterkt redusert nyrefunksjon.
• Stadium 5: Fullstendig nyresvikt. Dette kalles nyresykdom i sluttstadiet .

Hva er symptomene? Ofte er ikke tegnene synlige i starten.

Det farligste med denne sykdommen er at det i de tidlige stadiene ikke er noen synlige symptomer. Det er først når sykdommen blir mer alvorlig at symptomene begynner å dukke opp. Derfor er det svært viktig å være oppmerksom på disse symptomene.

Hva er hovedårsakene til nyresykdom?

Nyresykdom oppstår når nyrene blir skadet og ikke klarer å filtrere blodet ordentlig. Ved kronisk nyresykdom oppstår denne skaden gradvis over mange år.

De to viktigste og vanligste årsakene til dette er:

1. Høyt blodtrykk

2. Diabetes

I tillegg til disse to hovedgrunnene, finnes det andre grunner.

• Glomerulonefritt: Dette er når de fine filterenhetene i nyrene er skadet.
• Polycystisk nyresykdom: Dette er en genetisk tilstand som går i arv gjennom generasjoner. Mange væskefylte cyster dannes i nyrene, noe som reduserer funksjonen deres.
• Urinveisobstruksjon: Blokkering av urinstrømmen på grunn av urinstein, forstørret prostata hos menn eller kreft.
• Vesikoureteral refluks: Dette er når urinen strømmer tilbake opp fra blæren til nyrene.
• Hyppige nyreinfeksjoner (pyelonefritt).
• Sykdommer som lupus er der kroppens immunsystem vender seg mot seg selv.

Hvem har høyere risiko for å utvikle denne sykdommen?

Alle kan utvikle nyresykdom, men hvis du har følgende tilstander, er risikoen litt høyere.

• Hvis du har diabetes .
• Hvis du har høyt blodtrykk .
• Hvis du har hjertesykdom .
• Hvis noen i familien har hatt nyresykdom (arvelig påvirkning).
• Hvis du er over 60 år gammel.
• NSAID-lignende smertestillende(f.eks. ibuprofen, diklofenak) hvis det brukes over lengre tid uten legehjelp.
• Hvis det er noen unormaliteter i nyrenes struktur eller størrelse.

Hvordan behandles det? Hva kan vi gjøre?

Kronisk nyresykdom kan ikke kureres fullstendig. Det er imidlertid mye vi kan gjøre for å kontrollere skadene på nyrene og opprettholde funksjonen deres så lenge som mulig .

Livsstilsendringer

• Oppsøk legen din i tide: Oppsøk legen din eller nefrologen i tide og bli testet.
• Kontroller diabetes og blodtrykk: Dette er det viktigste. Hold blodsukkeret og blodtrykket under kontroll.
• Unngå medisiner som er skadelige for nyrene: Sørg for å spørre legen din, spesielt når du tar smertestillende.
• Nyrevennlig kosthold: Følg et kosthold som begrenser salt (natrium), kalium og protein. Det er best å snakke med en ernæringsfysiolog om dette og få råd.
• Unngå røyking helt.
• Tren flere dager i uken.
• Oppretthold en sunn vekt.

Behandling med medisiner

Legen din kan foreskrive forskjellige medisiner avhengig av årsaken og stadium av tilstanden din.

• (ACE)-hemmere eller (ARB) -type medisiner for å senke blodtrykket.
• Vanndrivende medisiner for å fjerne overflødig væske fra kroppen.
• Medisiner for å senke kolesterolnivået.
• Hvis du har anemi, ta medisiner som bidrar til å produsere røde blodlegemer.
• Medisiner som vitamin D for å holde beinene sterke.

Hva om nyrene svikter fullstendig? (Endstadium av nyresykdom)

Hvis sykdommen når stadium 5, som betyr at nyrene nesten har sviktet fullstendig, er det behov for andre alternativer for å overleve. For hvis nyrene slutter å virke og avfallsstoffer hoper seg opp i kroppen, kan det føre til døden.

Det er to hovedalternativer:

1. Nyredialyse (Dialyse)

2. Nyretransplantasjon

1. Nyredialyse (Dialyse)

Dette innebærer å bruke en maskin til kunstig å utføre den blodrensende funksjonen som nyrene dine skal gjøre. Det finnes to hovedmetoder:

• Hemodialyse: I denne prosessen sendes blodet ditt til en maskin som fjerner avfallsprodukter, overflødig vann og salt fra kroppen din, og deretter føres det rensede blodet tilbake til kroppen din. Dette gjøres vanligvis på sykehus, vanligvis tre ganger i uken, i omtrent fire timer hver gang.
• Peritonealdialyse:I dette settes et rør (kateter) inn i bukhulen, og en spesiell væske injiseres gjennom det. Etter at væsken har absorbert avfallsstoffet fra kroppen, fjernes det, og ny væske injiseres. Dette er en prosedyre som pasienten kan gjøre hjemme.

2. Nyretransplantasjon

Dette innebærer kirurgisk erstatning av en sviktende nyre med en frisk nyre. Siden en frisk person kan leve godt med én nyre, kan nyrer fås fra to kilder for dette formålet.

• Fra en levende person: Vanligvis fra noen som et familiemedlem eller en venn.
• Fra en avdød person: En nyre fra en avdød person som har uttrykt interesse for organdonasjon.

Hva bør vi gjøre for å beskytte oss mot denne sykdommen?

Det er mye viktigere å forebygge nyresykdom før den utvikler seg enn å behandle den etter at den utvikler seg.

• Følg en sunn livsstil: Et balansert kosthold, tilstrekkelig mosjon og å unngå røyking og unødvendig alkohol er svært viktig.
• Kontroller blodtrykket og sukkernivået ditt: Hvis du har diabetes eller høyt blodtrykk, må du kontrollere det ordentlig. Ta medisinene dine som foreskrevet.
• Vær forsiktig med smertestillende: Ikke ta smertestillende over lengre tid uten legehjelp.
• Drikk nok vann.
• Gå til regelmessige legekontroller: Hvis du har risikofaktorer, bør du få blod og urin testet minst én gang i året for å overvåke tilstanden til nyrene dine.

Nyresykdom er en livslang tilstand. Men det er ingen grunn til panikk. Med riktig behandling lever folk flest lykkelige og normale liv. Det viktigste er å være et aktivt medlem av behandlingsteamet. Snakk åpent med legen din, still spørsmål og følg hans eller hennes instruksjoner nøyaktig.