Hva om noen med hjertesykdom blir forkjølet? (Hjertesykdom og forkjølelse) – La oss være forsiktige!

Har du hjertesykdom, høyt blodtrykk eller andre hjerterelaterte tilstander? Da må du være litt mer forsiktig med forkjølelse eller influensa. Selv om du tenker: «Å, dette er bare en vanlig forkjølelse», kan dette noen ganger forårsake alvorlige komplikasjoner for noen med hjertesykdom . Så i dag skal vi snakke om hvordan du kan være oppmerksom på dette og hvordan du kan beskytte deg selv.

Hvorfor kan en vanlig forkjølelse være farlig for en hjertepasient?

Enkelt sagt, når du er forkjølet, kjemper kroppen din mot infeksjonen. Denne kampen legger ekstra stress på kroppen. Selv om en frisk person uten hjertesykdom kan håndtere dette stresset, er det en ekstra belastning på et hjerte som allerede er svakt eller har en sykdom.

Tenk deg at forkjølelsen din har blitt verre og utviklet seg til noe som ligner på lungebetennelse . Lungebetennelse er en infeksjon i lungene. Dette er når lungene dine har problemer med å absorbere nok oksygen inn i blodet.

Hva skjer nå? For å sende oksygen til alle de andre delene av kroppen, må hjertet jobbe mye hardere enn vanlig. Akkurat som når en vannpumpe har en blokkering et sted i rørledningen, må motoren jobbe hardere og med mer kraft. Å måtte jobbe ekstra hardt på et allerede svakt hjerte øker risikoen for en alvorlig tilstand som hjerteinfarkt eller forverret hjertesvikt .

Kan jeg kjøpe medisiner mot forkjølelse på apoteket? – Nei!

Dette er det viktigste. Når vi blir forkjølet, er mange av oss vant til å gå på apoteket og be om en pakke med forkjølelsesmedisin, en pille eller en sirup. Men hvis du har en hjertesykdom, er dette veldig farlig å gjøre .

Mange forkjølelsesmedisiner, spesielt de mot tett nese, inneholder et kjemikalie som kalles et slimhinneavsvellende middel . Disse virker ved å utvide blodårene i kroppen.Å trekke seg sammen. Når blodårene i nesen trekker seg sammen, reduseres tettheten i nesen . Men denne effekten er ikke begrenset til nesen. Når blodårene i hele kroppen trekker seg sammen, øker blodtrykket plutselig . Og hjertefrekvensen øker også.

Tenk deg hvor farlig dette kan være for noen som allerede tar medisiner for å kontrollere høyt blodtrykk, eller for noen som har hjertesykdom. Så la oss se på hvilke medisiner du bør og ikke bør ta.

Hva bør vi gjøre for å beskytte oss mot forkjølelse?

Det beste du kan gjøre er å forhindre at sykdommen utvikler seg, i stedet for å ta medisiner. Som hjertepasient er det veldig viktig for deg.

1. Vask hendene ofte.

Dette er den beste beskyttelsen. Du og familien din bør gjøre det til en vane å vaske hendene grundig med såpe og vann regelmessig. Spesielt etter å ha kommet utenfra, før du spiser og etter toalettbesøk.

2. Unngå overfylte steder

Unngå overfylte steder (busser, tog, markeder, festivaler) så mye som mulig under forkjølelses- og influensaepidemier (vanligvis i regntiden).

3. Hold immunforsvaret sterkt

Immunforsvaret er kroppens hær som bekjemper sykdom. For å holde det sterkt, gjør disse tingene:

• Sov godt: Få 7–8 timer god søvn om dagen.
• Spis næringsrik mat: Inkluder ferske grønnsaker, frukt og grønne grønnsaker i kostholdet ditt.
• Trening: Gjør lett trening, som å gå, hver dag, som anvist av legen din.
• Håndter stress: Stress er en stor fiende for immunforsvaret. Lytt til favorittsangen din, snakk med familien din og delta i religiøse ritualer.

4. Få vaksiner

Selv om det ikke finnes noen vaksine mot forkjølelse, finnes det vaksiner som beskytter mot andre infeksjoner som forårsaker lignende symptomer, men er farligere. Disse er ekstremt viktige for en hjertepasient.

• Influensavaksine: Dette er en vaksine som beskytter mot influensaviruset, som forårsaker feber, muskelsmerter og mer alvorlige symptomer enn forkjølelse. Leger anbefaler at alle med hjertesykdom tar denne vaksinen hvert år . Det er best å ta den før influensasesongen starter (vanligvis før oktober). Spør legen din om dette.
• Lungebetennelsesvaksine: Det finnes vaksiner som beskytter mot bakteriene som forårsaker lungebetennelse. Denne vaksinen anbefales vanligvis for personer over 65 år og personer med kroniske tilstander som hjertesykdom og diabetes. Snakk med legen din om du trenger dette og når du skal få det.

Røde flagg når du bør oppsøke lege umiddelbart

Hvis du har hjertesykdom og utvikler forkjølelse og noen av følgende symptomer, må du oppsøke lege umiddelbart eller dra til nærmeste akuttmottak .

• Pustevansker eller kortpustethet.
• Følelse av brystsmerter, tetthet eller trykk.
• Alvorlig svimmelhet eller bevissthetstap.
• Forvirring.
• Høy feber som ikke går ned til tross for at man tar medisiner.
• Hjertesykdomssymptomene dine (f.eks. hevelse i bena, kortpustethet) øker.