Gjør den ene siden av hodet ditt vondt? Det kan være en klyngehodepine!

Har du noen gang hatt en merkelig hodepine som gjør så vondt på den ene siden av hodet at du ikke klarer det, tårer renner ut av øynene dine og nesen din er tett? Hvis det varer i flere dager, kanskje til og med på samme tid hver dag, er det viktig at du vet om det man kaller en klyngehodepine . Dette er ikke en vanlig hodepine, men en litt annen type. La oss snakke om dette i detalj og enkelt.

Hva er en klyngehodepine?

Enkelt sagt er en klyngehodepine en sterk smerte som oppstår på den ene siden av hodet . Smerten kan vanligvis vare fra 15 minutter til omtrent tre timer . Det mest uvanlige er at den kan oppstå i dager, uker eller til og med måneder på rad. Det er som å se på en kalender, og hodepinen kan oppstå på samme tid hver dag , og kan oppstå opptil åtte ganger om dagen. Denne kontinuerlige klyngehodepinen kalles et "anfall", eller en hodepineepisode. Men det er gode nyheter. Etter at denne hodepineepisoden er over, kan det hende du ikke har en annen hodepine på måneder eller år.

Så hvorfor kalles dette en «klynge»? «Klynge» betyr en gruppe, en haug. Disse hodepinene kommer også i grupper, i klynger . Dette navnet er gitt fordi hodepinen kommer plutselig, forsvinner en stund, og kommer tilbake igjen.

Hvordan er dette forskjellig fra andre hodepiner?

Vi har alle hatt hodepine på et tidspunkt i livet. Det finnes to hovedtyper hodepine.

1. Primær hodepine: Disse er forårsaket av et problem i de delene av hjernen som kontrollerer smerte. Dette er ikke et symptom på en annen alvorlig sykdom, det er hodepinen i seg selv som er problemet.

2. Sekundær hodepine: Disse er forårsaket av en annen helsetilstand. For eksempel hodepine forårsaket av ørebetennelse, tett nese eller dehydrering.

Klasehodepine er en type primær hodepine . Men ikke all hodepine er en klyngehodepine. Mange forveksler klyngehodepine med andre typer hodepine, for eksempel:

• Migrene: Migrene er en kraftig, dunkende smerte på den ene siden av hodet. Denne forverres av å gå, være utendørs, støy eller lukter.
• Bihulebetennelse: Dette er en dump smerte som kjennes bak øynene, i kinnbena, pannen og nesen. Dette er et symptom på bihulebetennelse (bihulebetennelse).
• Spenningshodepine: Dette forårsaker en lett smerte som om et bånd strammes rundt hodet.

Klasehodepine er ulik i intensitet og debut .

Hvor vanlige er klyngehodepine?

Klasehodepine er faktisk ikke så vanlig. Det er anslått at bare 0,1 % av verdens befolkning har denne tilstanden. Det er omtrent én av 1000 mennesker .

Hva er symptomene på klyngehodepine?

Symptomer på klasehodepine oppstår på samme side av hodet som hodepinen (ensidig). Hovedsymptomene er:

• Sterk hodepine.
• Tårer som renner fra øynene.
• Rødhet i øynene.
• Hengende øyelokk.
• En tett eller rennende nese.
• Ansiktsrødme eller svetting.

Plasseringen av hodepinen kan variere noe fra person til person. Men smerten er alltid på den ene siden . De vanligste stedene å føle smerten er:

• Bak øyet eller nær øyet på pannen (orbital).
• Over øyet, nær pannen (supraorbital).
• Siden av hodet bak øret (temporal).

Vanligvis er smerten på samme side under en enkelt anfallssyklus. Imidlertid kan den i svært sjeldne tilfeller forskyves til den andre siden under det neste anfallet. Oftest kjennes smerten rundt det ene øyet og deretter til siden av hodet, nær øret.

Mange sier at klyngehodepine vekker dem en time eller to etter at de har sovnet om natten . Det er derfor noen kaller det «vekkerklokkehodepine». Noen synes også at disse hodepinene som kommer om natten er verre enn de som kommer om dagen.

Når symptomene begynner, når smerten sitt høydepunkt innen 5–10 minutter .

Hvordan føles en klyngehodepine?

Slik føles en klyngehodepine:

• En brennende følelse.
• Skarp smerte.
• Det føles som et stikk fra en torn.

Noen sier at når de får klasehodepine, føler de seg så urolige at de ikke kan sitte stille , og de har lyst til å gå frem og tilbake.

Er det noen tegn du føler før en klyngehodepine oppstår?

Du kan føle et lett ubehag eller en brennende følelse på den ene siden av hodet kort tid før en klyngehodepine oppstår. Men fordi klyngehodepine starter så raskt, har du ikke mye tid til å forberede deg på disse symptomene.

Hvor lenge har du hatt klyngehodepine?

En klyngehodepine varer vanligvis i omtrent 30 minutter . Du kan ha opptil åtte slike hodepiner om dagen. De fleste har disse hodepinene hver dag i omtrent tre måneder.

Så, selv om den eksakte årsaken fortsatt er ukjent, stopper disse klyngehodepinene. Hodepinen går i remisjon , bare for å dukke opp igjen måneder eller år senere.

Men noen får ikke så mye hvile. De har kroniske clusterhodepiner . Omtrent én av fem personer med clusterhodepiner kan ha kroniske.

Klasehodepine er ofte sesongbetinget . Du kan oppleve at den forekommer oftere om høsten og våren.

Hva er hovedårsaken til klyngehodepine?

Leger vet fortsatt ikke den eksakte årsaken til klyngehodepine, men forskning har funnet at det kan være relatert til frigjøring av disse kjemikaliene nær trigeminusnerven, som bærer følelser fra ansiktet vårt til hjernen:

• Histamin, et kjemikalie som hjelper med en allergisk reaksjon.
• Serotonin er et kjemikalie som frakter meldinger mellom nerveceller.

I tillegg har forskning funnet at klyngehodepine kan være forårsaket av en dysfunksjon i en del av hjernen som kalles hypothalamus .

Studier har også vist at klasehodepine kan være genetisk hos omtrent 5 % av befolkningen. Forskning pågår for å undersøke dette videre.

Hva er utløserne for klyngehodepine?

En trigger er noe som forårsaker at symptomene dine starter. Disse triggerne kan variere fra person til person under en klyngehodepineepisode. De vanligste triggerne er:

• Tobakk, alkohol og annen rusmiddelbruk.
• Sterkt lys.
• Varmt vær.
• Nitritter i matvarer (spesielt spekemat).
• Noen medisiner (f.eks. Sildenafil).

Disse utløserne kan også føre til at en ny hodepine starter uten noen symptomer. Når hodepinen starter, kan det virke som om den er relatert til årstidsskiftet. (Du tror kanskje du har allergier eller bihulebetennelse.) Dette kan skyldes en mistenkt sammenheng mellom klasehodepine og hypothalamus. Denne delen av hjernen er der vår «døgnklokke» befinner seg. Den reagerer på sollys. Når årstidene skifter, endres mengden sollys vi får.

Hvis du ikke vet hva som forverrer symptomene dine, snakk med legen din og skriv en hodepinedagbok . I den kan du skrive ned ting som:

• Når hadde du hodepinen, og hvor lenge varte den?
• Hva spiste og drakk du dagen før?
• Hvilke aktiviteter gjorde du før hodepinen?
• Hvor lenge sov du natten før, og hvordan sov du?
• Tok du medisin mot hodepinen da den startet, og følte du deg bedre av den?

Hvem har høyere risiko for å utvikle clusterhodepine?

Du kan ha høyere risiko for å utvikle clusterhodepine hvis du:

• Hvis du er mellom 20 og 40 år gammel.
• Hvis du drikker alkohol ofte.
• Hvis du tar visse medisiner.
• Hvis du bruker tobakksprodukter (spesielt sigaretter).

Hva er de mulige komplikasjonene av klyngehodepine?

Klasehodepine er en plagsom tilstand som kan forstyrre dine daglige aktiviteter, arbeid og til og med skolearbeid. Når hodepinen slår til, kan du kanskje ikke gjøre noe, eller til og med forlate huset.

Å leve med en slik hodepine hver dag kan føles som om det ikke finnes noen hjelp og ikke noe håp . I sjeldne tilfeller kan det føre til depresjon og til og med tanker om å ta sitt eget liv. Smerten er så sterk at noen kaller det en «dødshodepine». Men det betyr ikke at du er alene. Det er viktig å søke medisinsk råd og psykologisk støtte. Du er ikke alene, og det finnes leger som kan hjelpe deg med denne tilstanden.

Hvordan gjenkjenne klyngehodepine?

En nevrolog er en lege som vanligvis diagnostiserer klasehodepine etter en fysisk undersøkelse. Han eller hun vil spørre deg om symptomene dine og din sykehistorie. De kan også bestille en MR-skanning (magnetisk resonansavbildning) for å utelukke andre tilstander som kan forårsake lignende symptomer. Hvis du oppsøker legen din når du har hodepine, kan de også overvåke symptomene dine. Legen din kan be deg om å komme inn hver dag når du har hodepine og se hvordan det påvirker deg.

Hva er behandlingene for klyngehodepine?

Det finnes flere behandlingsalternativer for klyngehodepine:

• Medisiner for å forebygge hodepine.
• Medisiner gitt for å kontrollere smerte under hodepine.

Hvis disse medisinene ikke hjelper, kan legen din foreslå kirurgi. En kirurg kan implantere en enhet kalt en nevrostimulator nær visse nerver i hodet ditt. Denne sender elektriske signaler for å kontrollere symptomene dine. Legen din vil fortelle deg om kirurgi er riktig for deg.

Medisiner mot klyngehodepine

Legen kan foreskrive to typer medisiner av ulike årsaker:

• Forebyggende medisiner: Noen medisiner kan forkorte varigheten av hodepine. De kan også redusere intensiteten av hodepinen. Noen av de vanligste medisinene inkluderer medisiner mot allergier, depresjon, høyt blodtrykk og epilepsi. Galcanezumab er en forebyggende behandling som retter seg mot monoklonale antistoffer mot kalsitoningenrelatert peptid (CGRP) godkjent av det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet (FDA).
• Smertestillende medisiner: Når du får hodepine, kan visse medisiner bidra til å kontrollere symptomene. For eksempel triptaner ( f.eks . sumatriptan ), betennelsesdempende medisiner som steroider (f.eks. prednison) ellerDihydroergotamininjeksjoner (disse kan ikke tas sammen med sumatriptan). Å puste inn 100 % oksygen under et hodepineanfall kan også bidra til å lindre symptomene.

Viktig: Vanlige smertestillende midler, som NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) (f.eks . ibuprofen) , er ikke særlig effektive mot klasehodepine.

Finnes det andre alternative behandlinger?

Noen alternative behandlinger kan også gi lindring av klyngehodepine:

• Akupunktur: I denne metoden setter en trent utøver små nåler inn i forskjellige punkter på huden for å lindre smerte.
• Fysioterapi: Dette fokuserer på tøying, leddbevegelser og massasjeteknikker.
• Spinal manipulasjon: Dette er en kiropraktisk justering.
• GammaCore: Dette er en ekstern vagusnervestimulator ( en bærbar, ikke-invasiv nervestimulator).

Legen din kan anbefale andre alternativer avhengig av tilstanden din. Hvis du har spørsmål eller ønsker mer informasjon, ikke nøl med å spørre.

Hva kan vi forvente i fremtiden angående clusterhodepine?

Klasehodepine påvirker ikke levetiden din, og de er ikke livstruende . Men de kan ha stor innvirkning på hvordan du føler deg hver dag. Selv om klyngehodepine er en kronisk tilstand, har mange studier funnet at hyppigheten av disse hodepinene avtar med alderen .

Kan klyngehodepine kureres fullstendig?

Dessverre finnes det ingen kur mot klasehodepine, men det finnes behandlingsalternativer som kan hjelpe deg med å redusere smerten og hyppigheten av anfall.

Legen din vil samarbeide med deg for å lage en behandlingsplan som passer for deg. For å få mest mulig lindring er det viktig å følge legens anbefalinger nøyaktig.

Kan klyngehodepine forebygges?

Klasehodepine kan ikke forebygges fullstendig. Men du kan identifisere og unngå utløsere som forverrer symptomene dine. For eksempel kan det å unngå ting som røyking og alkohol bidra til å redusere risikoen for å få hodepine. Utløsere varierer fra person til person, så det du må unngå kan være forskjellig for noen andre.

Hvis du har en tilstand som søvnapné som er relatert til hodepinen din, snakk med legen din om å få den tilstanden under kontroll eller andre underliggende helsetilstander.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du mistenker at du har clusterhodepine, bør du oppsøke lege for å få bekreftet det. Du trenger ikke å vente til du har hodepine før du oppsøker en spesialist eller får en diagnose.

Oppsøk lege i disse tilfellene:

• Hvis intensiteten av hodepinen endrer seg.
• Hvis du har hyppig hodepine, eller hvis hyppigheten av hodepinen endrer seg.
• Hvis du ikke blir bedre etter å ha tatt medisin.
• Hvis du har stiv nakke eller hodepine med feber.
• Hvis hodepinen er ledsaget av vanskeligheter med å snakke, se eller bevege seg.

Fortell legen din dersom du er gravid, prøver å bli gravid eller tar medisiner mot hodepine.

Hvis du har clusterhodepine, tar medisiner for det, og føler at du har bivirkninger av medisinen, eller hvis du føler at medisinen ikke fungerer som den skal, fortell legen din om det.

Hva bør jeg spørre legen om?

Når du går til legen, er det lurt å stille spørsmål som disse:

• Hvilke utløsere forverrer symptomene mine?
• Trenger jeg å føre dagbok for å identifisere dem?
• Hva slags behandling anbefaler du for meg?
• Er det noen bivirkninger fra behandlingen?
• Kan du anbefale noen alternative behandlinger?
• Når og hvor ofte bør jeg ta medisiner mot hodepine?
• Finnes det noen urtetilskudd eller reseptfrie medisiner jeg kan ta for å redusere symptomene mine?

En veldig viktig beskjed.

Vi får alle hodepine fra tid til annen av forskjellige årsaker. Men klasehodepine er ikke bare en hvilken som helst hodepine. Hvis du har et alvorlig hodepinemønster som dette, bør du absolutt oppsøke lege . Det finnes behandlinger for å redusere intensiteten og hyppigheten av disse hodepinene. Hvis du merker noen endringer i hvordan du føler deg mens du tar medisinen din, spesielt bivirkninger, må du huske å fortelle legen din. Du trenger ikke å håndtere denne situasjonen alene.

` Klasehodepine, Hodepine, Nevropati, Smertebehandling, Helse, Symptomer