Når man snakker om seksuell helse, dukker ordet «kondom» ofte opp. Likevel føler folk noen ganger ubehag eller forlegenhet når de snakker åpent om det eller kjøper kondom på apoteket. I virkeligheten er dette ikke noe å føle seg urolig for. Kondomer er en av de enkleste og mest effektive metodene for å forhindre uønskede graviditeter og beskytte seg mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). I dag skal vi snakke om alt som er relatert til dette uten å holde noe tilbake, akkurat som om du snakket med din beste venn.
Enkelt sagt, hva er et kondom?
Et kondom er en tynn, elastisk hylse som fungerer som en fysisk barriere mellom to kropper under seksuell aktivitet. Den begrenser utvekslingen av kroppsvæsker og, til en viss grad, hud-mot-hud-kontakt. På grunn av denne barrieren forhindrer den overføring av virus og bakterier som forårsaker kjønnssykdommer. Videre, ved å forhindre sæd fra å komme inn i skjeden, er det en svært effektiv måte å forhindre uønskede graviditeter på .
Hvis du er seksuelt aktiv, er regelmessig bruk av kondomer en av de beste måtene å opprettholde et trygt sexliv på . Du kan enkelt kjøpe dem på ethvert apotek eller supermarked.
Hva er fordelene og risikoene ved å bruke kondom?
Kondomer er en svært vellykket metode for å forebygge kjønnssykdommer og graviditet. Når de brukes riktig, er de over 90 % effektive. De er spesielt gode til å gi beskyttelse mot:
Men som med alt annet finnes det noen risikoer. Selv om kondom reduserer risikoen betydelig, kan det ikke gi 100 % beskyttelse fordi det kanskje ikke dekker hele kjønnsområdet. Derfor kan noen infeksjoner som overføres via hudkontakt fortsatt forekomme. Eksempler inkluderer:
- Genital herpes
- Genitalvorter
- Syfilis
I tillegg kan kondomer noen ganger ryke, rive eller gli av . Hvis dette skjer, øker risikoen for graviditet eller overføring av kjønnssykdommer.
Det viktigste er å bruke kondomet riktig for å minimere disse risikoene.
Andre potensielle problemer inkluderer:
- Lateksallergi: Noen kan få en allergisk reaksjon på lateksen som brukes i mange kondomer.
- Irritasjon fra visse glidemidler: Kondomer som inneholder sæddrepende midler kan forårsakeurinveisinfeksjoner (UVI) eller kløe og irritasjon i kjønnsorganene hos noen individer.
Hva er de vanlige årsakene til at kondomer svikter?
Som oftest skyldes kondomfeil menneskelige feil – det vil si en feil i hvordan den ble brukt. Spør deg selv om noen av disse vanlige fallgruvene har skjedd med deg:
- Feil påføring: En ledende årsak er at man ikke vet hvordan man påfører det riktig.
- Skader fra skarpe gjenstander: Lange negler, ringer eller smykker kan forårsake mikrorifter i kondomet.
- Mangel på smøring: Utilstrekkelig smøring kan øke friksjonen, noe som fører til brudd.
- Bruk av mer enn ett om gangen: Noen tror at det å bruke to kondomer gir ekstra beskyttelse. Dette er feil; det øker faktisk friksjonen og gjør at begge er mer utsatt for å rive.
- Utsatt bruk: Å ta på kondomet etter at seksuell kontakt allerede har begynt, motvirker hensikten. Bruk det alltid helt fra starten av.
- Gjenbruk: Bruk aldri kondomer om igjen. Hvert kondom skal kun brukes én gang.
- Bruk av utgåtte kondomer: Alle kondomer har en utløpsdato. Bruk aldri en som har gått ut på dato.
- Dårlig passform: Bruk av kondomer som er for stramme eller for løse kan føre til at de sklir eller rives.
Hvilke typer kondomer finnes?
Det finnes ulike typer kondomer. Du kan velge den som er mest komfortabel for deg og partneren din.
| Kondomtype | Beskrivelse |
|---|---|
| Eksterne (mannlige) kondomer | Dette er den mest brukte typen, designet for å bæres over penis. |
| Interne (kvinnelige) kondomer | Disse settes inn i skjeden. De har en fleksibel ring i den lukkede enden for å holde dem på plass og gjøre det enklere å ta dem ut etter samleie. |
| Tanndammer | Dette er tynne ark laget av lateks eller polyuretan, som brukes som en barriere mellom munnen og kjønns- eller analområdet under oralsex. |
| Fingersenger | Små, slirelignende belegg for fingrene dine, som gir beskyttelse under digital stimulering. |
Hva er kondomer laget av?
Kondomer er hovedsakelig laget av tre typer materialer:
1. Lateks: Det vanligste valget. Det er svært effektivt mot både uønsket graviditet og kjønnssykdommer. Unngå imidlertid å bruke oljebaserte glidemidler, da de kan føre til at lateksen brytes ned og rives.
2. Plast (uten lateks):Laget av materialer som polyuretan eller polyisopren. Dette er utmerkede alternativer hvis du har lateksallergi.
3. Naturlig hud (lammeskinn): Disse er laget av naturlige membraner. Selv om de er effektive mot graviditet, beskytter de ikke mot kjønnssykdommer fordi de inneholder små porer som kan la virus passere gjennom. Vi anbefaler dem ikke for forebygging av kjønnssykdommer.
Hvordan bruke kondom riktig
For maksimal beskyttelse må du ta på kondomet før noen form for kontakt med kjønnsorganene. Følg disse trinnene:
1. Sjekk utløpsdatoen: Sjekk alltid datoen på emballasjen. Bruk aldri et utgått kondom.
2. Åpne pakken forsiktig: Ikke bruk tennene eller skarpe negler. Bruk rivehakket til å åpne pakken forsiktig.
3. Sjekk retningen: Sørg for at felgen er på utsiden slik at den enkelt kan rulles ned.
4. Påfør riktig: Plasser den på hodet av den erigerte penisen. La det være omtrent en halv tomme med plass på spissen for sædprøvetaking.
5. Fjern luft: Klem på spissen for å fjerne eventuell luft som er igjen.
6. Rull det ned: Rull kondomet ned til bunnen av penis. Hvis det ikke ruller ned, er det vrengt; kast det og begynn med et nytt.
7. Fjerning: Etter utløsning og mens penis fortsatt er erigert, hold godt fast i bunnen av kondomet og trekk det ut. Fjern kondomet forsiktig, knyt en knute, pakk det inn i papir og kast det i søppelbøtten. Skyll det aldri ned i toalettet.
Hva om kondomet ryker?
Hvis dette skjer, behold roen; det finnes tiltak du kan ta.
- Hvis du er bekymret for graviditet: Nødprevensjon («angrepillen») er tilgjengelig. Den er mest effektiv når den tas innen 72 timer etter samleie. Kontakt legen din eller besøk en lokal klinikk umiddelbart for å diskutere dette alternativet.
- Hvis du er bekymret for kjønnssykdommer: Det er viktig å oppsøke legen din eller en klinikk for seksuell helse for testing, spesielt for HIV og andre kjønnssykdommer.
Bytt aldri ut kondomer med husholdningsartikler som ballonger, plastposer eller hansker. De er ineffektive og kan forårsake betydelig skade.
Hilsen til hjemmet
- Hvis du er seksuelt aktiv, er kondomer en svært effektiv og tilgjengelig måte å beskytte deg mot uønsket graviditet og kjønnssykdommer.
- Bruk alltid kondom riktig, fra start til slutt.
- Sjekk utløpsdatoen før hver bruk.
- Oppbevar kondomer på et kjølig og tørt sted, unna direkte sollys. Unngå å oppbevare dem i vesken, da friksjon og varme kan forårsake skade.
- Hvis det oppstår en feil, behold roen og kontakt helsepersonell eller oppsøk akuttmottaket umiddelbart.
- Hvis du er interessert i andre former for prevensjon (f.eks. piller, spiral), bør du diskutere disse alternativene med legen din.
Nirogi Lanka, kondomer, prevensjon, seksuell helse, kjønnssykdommer, HIV, sikker sex, graviditetsforebygging
