Klarer du ikke å kontrollere rusmiddelbruken din? La oss lære om denne tilstanden (rusmiddelmisbruk)

Har du noen gang lurt på om noe du begynte å gjøre for moro skyld, eller for stresslindring, til slutt ville bli for mye for deg å kontrollere? Du trodde du kunne «stoppe når som helst», men nå klarer du ikke å stoppe, og det påvirker helsen din, forholdene dine og jobben din? I så fall er du ikke alene. I dag snakker vi om denne alvorlige, men behandlingsbare tilstanden.

Hva er rusmisbruk (SUD)?

Enkelt sagt er rusmisbruk, eller det vi pleide å kalle «narkotikaavhengighet», en psykisk helsetilstand . Det er ikke en svakhet eller en dårlig vane. Det er en sykdom. Hvis ditt bruksmønster av et stoff (alkohol, tobakk, andre rusmidler) forårsaker problemer for helsen og livet ditt, er det det vi kaller en «rusmisbruksforstyrrelse».

Tenk på det på denne måten ... Når vi bruker disse tingene, frigjøres et kjemikalie som kalles «(dopamin)» i hjernen vår. Dette gjør at vi føler oss veldig glade og avslappede. Men når effekten av stoffet avtar, forsvinner også den lykken. Da ønsker hjernen og kroppen vår å få den «gode følelsen» igjen. Uansett hvor ille dette er for helsen vår , kan vi ikke kontrollere det ønsket. Denne situasjonen kan ha alvorlige konsekvenser for din mentale helse, familieforhold, utdanning, arbeid, alt. I noen tilfeller kan det til og med være livstruende.

Hva er hovedtypene av denne tilstanden?

Dette problemet kan være forbundet med ulike typer rusmidler. De vanligste typene er:

• Alkoholbrukslidelse
• Kokainbrukslidelse
• Cannabisbrukslidelse
• Tobakksbrukslidelse
• Metamfetaminbruksforstyrrelse
• Opioidbruksforstyrrelse (Opioidbruksforstyrrelse)

Noen ganger kan en person bruke mer enn ett rusmiddel samtidig. For eksempel kan de bruke tobakk i tillegg til alkohol. Vi kaller dette «polyrusmiddelbrukslidelse».

Hva er symptomene på denne tilstanden?

Symptomene på denne tilstanden varierer avhengig av hvilken type medisin du bruker. Det er to hovedkategorier av symptomer.

Hvordan vet du om du har et rusproblem?

Dette er et veldig viktig spørsmål. Hvis du har hatt minst to av følgende symptomer i løpet av de siste 12 månedene, kan du ha dette problemet. Tenk ærlig over dette.

Hvorfor oppstår denne situasjonen?

Det finnes ingen enkeltstående grunn til dette, men forskning tyder på at rusmidlers avhengighetsskapende natur skyldes endringer i hjernens «belønningssystem».

Det er flere grunner til at denne tilstanden vanligvis utvikler seg:

• Sosial påvirkning: Begynner å bli påvirket av venner eller få aksept i samfunnet.
• Nysgjerrighet: Begynner å se hva slags følelse dette vil gi.
• For å øke ytelsen: Begynn å jobbe bedre på jobb eller skole (f.eks. å studere etter at du har sovnet).
• For å lindre stress: Bruk den til midlertidig å lindre følelser av tristhet, angst, frykt og depresjon.

Hvilke komplikasjoner kan dette forårsake?

Den mest alvorlige og dødelige komplikasjonen av denne tilstanden er en overdose . Dette er når du tar for mye av et legemiddel på én gang. Dette er en medisinsk nødsituasjon. Hvis du for eksempel tar en overdose av et opioid, kan det påvirke den delen av hjernen som kontrollerer pusten. Hvis pusten ikke behandles raskt, kan den stoppe og til og med føre til døden.

Andre komplikasjoner:

• Kreft
• Depresjon
• Infeksjoner (som hepatitt B, C og HIV)
• Hukommelsestap
• Tap av utdanning og sysselsetting
• Sammenbrudd av familie og sosiale forhold
• Å delta i usikker, ulovlig og risikabel atferd

Hvordan diagnostiserer og behandler en lege denne tilstanden?

Det finnes ingen enkelt test for å diagnostisere dette. En lege vil nøye evaluere din sykehistorie og rusmiddelbruk. Om nødvendig kan de utføre tester for å bestemme typene og mengdene av rusmidler i kroppen din.

Behandlingsmetoder

Det første trinnet i behandlingen er å fjerne stoffet fra kroppen (abstinensbehandling eller avgiftning). Dette kan være svært vanskelig, både mentalt og fysisk. Derfor er det tryggest å gjøre dette under tilsyn av en lege, med medisiner for å redusere symptomene på «abstinenser».

Etter det finnes det to hovedbehandlingsalternativer:

1. Rådgivning og terapi:

• Kognitiv atferdsterapi (CBT): Hjelper deg med å identifisere dine negative atferdsmønstre og tanker og endre dem.
• Familieterapi: Bidrar til å forbedre relasjoner og atferdsmønstre med familiemedlemmer.
• Selvhjelpsgrupper: Deltakelse i grupper som Anonyme Narkomane kan gi stor styrke til å overvinne denne situasjonen med støtte fra andre.

2. Medisinering:

For noen typer legemidler finnes det medisiner som endrer hjernekjemien og reduserer rusmiddeltrang og abstinenssymptomer.

• For opioider: `(Metadon)`, `(Buprenorfin)`, `(Naltrekson)`
• For alkohol: `(Naltrekson)`, `(Acamprosat)`, `(Disulfiram)`
• For tobakk: Nikotinplaster, nesespray, tyggegummi, medisiner som bupropion eller vareniklin.

Er det mulig å bli helt frisk fra denne tilstanden?

Dette er en livslang, kronisk sykdom. Men det er definitivt mulig å bli frisk. Det er som en reise. Ulike mennesker har forskjellige måter å gjøre ting på.

Tilbakefall er en mulig del av denne reisen. Det betyr å være rusfri en stund og deretter begynne å bruke igjen. Dette betyr ikke at du har mislyktes. Det betyr bare at du må revurdere behandlingsplanen din. Det er viktig å ha et sterkt støttesystem på plass, inkludert familie, venner og et medisinsk team.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis du føler at noe du bruker har blitt en vane, og du ikke klarer å slutte på egenhånd, bør du absolutt oppsøke lege. Ikke vær redd eller flau over å be om hjelp. Dette er ikke din feil, det er en medisinsk tilstand som må behandles.

Det kan være utfordrende å søke behandling. Det tar tid å bli kvitt rusmidler. Rådgivning er følelsesmessig utmattende. Men tilfriskning er den mest dyrebare gaven du kan motta. Når du begynner denne reisen, be om hjelp fra en betrodd venn eller et familiemedlem. Oppmuntringen deres kan gi deg styrken du trenger for å oppsøke lege.