Har du noen gang hørt om en metode der du kan få lindring fra ulike helseproblemer ved å plassere et lite frø på baksiden av øret? Det høres kanskje litt rart ut, ikke sant? Dette kalles «ørefrø». Dette er noe som kommer fra tradisjonell kinesisk medisin . Så i dag skal vi snakke om dette veldig enkelt, hva det er, hvordan det fungerer, er det virkelig nyttig, og er det noen risiko.
Enkelt sagt, hva er disse «ørefrøene»?
Øreperler er små kuler som plasseres på utsiden av øret på bestemte punkter. De fungerer som små akupressurapparater. Denne behandlingen er en del av en type terapi kalt aurikuloterapi , som er en tradisjonell kinesisk behandling som retter seg mot bestemte punkter på innsiden av øret.
Hovedmålet med denne behandlingen er å gi lindring og avslapning til kropp og sinn. Mange bruker den til å:
- Lindre ulike smerter i kroppen.
- For søvnløshetsproblemer .
- Som en måte å bidra til å bli kvitt narkotikabruk.
- Få lindring fra psykiske problemer som angst, alvorlig tristhet og traumer.
Tradisjonelt ble frøene fra Vaccaria -planten brukt til dette formålet. Nå til dags brukes imidlertid også små kuler laget av keramikk eller metall til dette formålet. Disse festes til øret med et vanntett plaster og kan vanligvis bli liggende i øret i omtrent en uke.
Det viktigste er å snakke med legen din før du prøver noen av disse alternative behandlingene. Noen bruker disse «ørefrøene» under akupunktur, og hevder at de bidrar til at resultatene varer lenger mellom akupunktursesjonene.
Ok, så hvordan fungerer dette egentlig?
Dette er en veldig enkel prosess. Tenk deg at du har gått for å få denne behandlingen.
1. Rengjøring: Først vil personen som utfører denne behandlingen rengjøre utsiden av øret grundig med en bomullsdott dynket i alkohol .
2. Beintransplantasjon: Deretter poder den trente personen forsiktig de små beinene inn i øret på de riktige stedene. Dette gjør ikke vondt i det hele tatt . Du kan imidlertid føle en lett varme eller ømhet i disse områdene.
3. Massasje:Etter at knoklene er festet, må du gjøre litt arbeid. Du må massere knoklene to eller tre ganger om dagen. Det betyr å legge lett trykk med fingeren og rotere dem i en sirkelbevegelse.
Den grunnleggende teorien bak denne metoden for øreterapi er at det å stimulere bestemte punkter på øret på denne måten fremmer frigjøringen av kjemikalier kalt endorfiner fra hjernen vår. «Endorfiner» er, enkelt sagt, «feel-good»-kjemikalier som får oss til å føle oss glade og avslappede.
Men for å være ærlig, er det ikke 100 % vitenskapelig bevist hvordan akupunktur eller akupressur i øret kan hjelpe med visse tilstander. Men det finnes noe forskning som tyder på at det kan bidra til å lindre symptomer. For eksempel fant en liten studie at personer som brukte ørefrø hadde økt evne til å tolerere smerte. Selv om det er behov for mer forskning på dette emnet, tyder disse resultatene på at det kan være nyttig for personer som lever med kroniske smerter.
Hva er de antatte helsefordelene med «ørefrø»?
Det første du må huske er at «ørefrø» ikke er en «magisk» kur mot kroniske sykdommer eller andre tilstander. De kan imidlertid være nyttige for å lindre symptomer i tillegg til den viktigste medisinske behandlingen som legen din gir. Selv om det fortsatt mangler omfattende forskning på dette, antas det at de kan hjelpe med følgende tilstander:
| Situasjon som anses å være nyttig | En enkel forklaring |
|---|---|
| Restitusjon av rusavhengighet | Gir lindring for å redusere abstinenssymptomer når man avstår fra narkotika. |
| Bivirkninger av kreftbehandlinger | Gir lindring av smerter og nummenhet forårsaket av cellegift. |
| Smerter i korsryggen | Bidrar til å redusere kroniske ryggsmerter. |
| Søvnløshet | Hjelper med å roe sinnet for en avslappende og god søvn. |
| Gå ned i vekt | Det antas å bidra til å kontrollere appetitten. |
| Angst og depresjon | Roer ned sinnet, reduserer stress og bidrar til å stimulere «feel-good»-hormoner. |
| Traumer og sorg | Gir psykologisk lindring fra alvorlige traumatiske opplevelser (traumer) og sorg. Brukes også ved posttraumatisk stresslidelse (PTSD). |
Er det noen risikoer ved dette?
Den gode nyheten er at det ikke er rapportert om alvorlige bivirkninger fra «ørefrø». Noen kan imidlertid oppleve mindre symptomer. Disse er vanligvis ikke alvorlige og forsvinner etter noen dager.
| Mulige mindre bivirkninger | Hva du må gjøre |
|---|---|
| Ubehag eller kløe i huden | Hvis du føler rødhet eller kløe der beinet sitter fast, fjern beinet. Hvis ubehaget vedvarer, oppsøk lege. |
| Lett blødning | En svært liten blødning kan forekomme fra området der beinet ble festet eller fjernet. Dette stopper vanligvis av seg selv. |
| Svimmelhet | Noen kan oppleve lett svimmelhet under eller etter behandlingen. Dette kan lindres ved å sitte eller ligge ned en stund. |
| Infeksjon | Dette er svært sjeldent. Hvis området der plasteret ble festet blir rødt, hovent, smertefullt eller det dukker opp puss, må du oppsøke lege umiddelbart . |
| Døsighet | Noen kan føle seg døsige på grunn av avslapningen de føler etter behandlingen. |
En annen viktig ting! Hvis du har en lateksallergi, det vil si at du har hudproblemer med ting som gummihansker, gi beskjed til dem før behandlingen . De kan da bruke en lateksfri bandasje.
Hilsen til hjemmet
- Ørefrø er en alternativ behandlingsmetode kalt aurikuloterapi, som brukes til å lindre problemer som smerte, angst og søvnløshet.
- Dette er ikke en universalmetode og bør kun brukes som et supplement til behandlingen som legen din har gitt.
- Før du starter en slik alternativ behandling, er det alltid viktig å snakke med legen din og søke råd.
- Bivirkningene er vanligvis mindre (som hudirritasjon). Hvis du imidlertid oppdager tegn på infeksjon (rødhet, hevelse, smerte), må du umiddelbart oppsøke lege.
- Ikke bruk denne behandlingen som erstatning for medisiner eller behandlinger foreskrevet av legen din, uansett grunn.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din