Føler du deg noen ganger verkende, svimmel eller trøtt når du bruker telefonen, er i nærheten av en Wi-Fi-ruter eller jobber foran en datamaskin over lengre tid? Noen skylder på disse symptomene på de elektromagnetiske feltene som sendes ut av disse elektroniske enhetene. Dette er et litt komplisert tema. Så i dag skal vi snakke om denne tilsynelatende mystiske, men veldig vanlige tilstanden som kalles elektromagnetisk overfølsomhet (EHS).
Hva er elektromagnetisk hypersensitivitet (EHS)?
Enkelt sagt er elektromagnetisk overfølsomhet (EHS) en tilstand der noen tror de opplever en rekke symptomer på grunn av eksponering for elektromagnetiske felt (EMF) som sendes ut fra mobiltelefoner, Wi-Fi og andre elektroniske enheter i hverdagen.
Disse symptomene inkluderer hodepine, tretthet, svimmelhet, hudproblemer, søvnløshet og konsentrasjonsvansker. Leger er fortsatt ikke i stand til å forklare den eksakte årsaken til disse symptomene fullt ut, men forskningen pågår fortsatt.
Flere andre navn brukes for denne tilstanden:
- Elektromagnetisk hypersensitivitetssyndrom
- Mikrobølgesyndrom
- Elektromagnetisk følsomhet
- Elektrohypersensitivitet (EHS)
- Idiopatisk miljøintoleranse tilskrevet elektromagnetiske felt (IEI-EMF)
La oss først se, hva er disse elektromagnetiske feltene (EMF)?
EMF-er er elektromagnetiske felt som vi ikke kan se. De genereres vanligvis av elektriske ledninger eller elektroniske enheter som er slått på. Det finnes to hovedtyper av EMF-er. La oss se på dette på en enkel måte for å forstå dem.
| EMF-type | En enkel forklaring | Eksempler |
|---|---|---|
| Ioniserende stråling | Dette er en type høyenergi-EMF. Det er vitenskapelig bevist at de skader DNA-et eller kroppsvevet vårt. Det er derfor leger bruker dem til å drepe kreftceller. | Røntgenstråler, strålebehandling for kreft |
| Ikke-ioniserende stråling | Dette er lavenergi-EMF-er. Vi er konstant omgitt av disse feltene i det moderne liv. Selv om de ikke forårsaker noen kjent skade på kroppen, sies de å være forbundet med EHS-symptomer. | Mobiltelefoner, Wi-Fi-rutere, 5G-teknologi, datamaskiner, elektriske ledninger, noen typer pærer (LED, halogen) |
Det viktigste er at eksponering for høyenergistråling som røntgenstråler er noe som må kontrolleres. Men når det gjelder EHS, snakker vi om lavenergistråling som er rundt oss hele tiden.
Hva er symptomene på noen med EHS?
Dette kan variere fra person til person, men det finnes noen vanlige symptomer som ses hos personer som sier de har EHS. La oss se på dem i en tabell.
| Symptomkategori | Vanlige trekk sett |
|---|---|
| Felles kjennetegn for mange | Rødhet i huden, nummenhet eller betennelse, søvnløshet, hodepine, svimmelhet, ekstrem tretthet, konsentrasjonsvansker, muskel- og kroppssmerter (fibromyalgi), øresus (tinnitus). |
| Funksjoner knyttet til hjernen og nervesystemet | Forvirring, raskt skiftende mentale tilstander, depresjon eller irritabilitet, rastløshet, hukommelsestap, problemer med kroppsbalanse. |
| Andre generelle kjennetegn | Rask hjerterytme, brystsmerter, svetting, pustevansker, kvalme, hoste. |
Viktig: Disse symptomene er vanligvis ikke alvorlige. Men hvis du har veldig rask hjerterytme, pustevansker eller oppkast, må du umiddelbart oppsøke sykehusets akuttmottak. Dette kan være tegn på en mer alvorlig tilstand.
Er denne HMS-situasjonen virkelig «ekte»? Hva er vitenskapen?
Dette er den viktigste og mest sensitive delen. Til tross for store anstrengelser fra forskere, har det ennå ikke blitt bevist en direkte sammenheng mellom EMF-eksponering og disse symptomene i laboratoriet.
Men dette betyr ikke at symptomene dine er innbilte. Symptomene du opplever er 100 % virkelige. Og de kan være en stor forstyrrelse i livet ditt.
Av denne grunn har selv Verdens helseorganisasjon (WHO) anerkjent denne tilstanden (som IEI-EMF) som et globalt helseproblem. Dette betyr at de erkjenner at symptomene til de som sier de har EHS påvirker livene deres, til tross for mangelen på vitenskapelig bevis.
Så hva kan være den virkelige årsaken til disse symptomene?
Forskere mistenker flere årsaker til dette:
1. Nocebo-effekten: Enkelt sagt, når vi sterkt tror at noe er skadelig eller farlig for oss, kan vi faktisk oppleve symptomer på sykdom på grunn av det. Dette betyr ikke at du innbiller deg symptomene, men snarere at kroppen din faktisk reagerer på frykten i tankene dine.
2. Andre skjulte medisinske tilstander: Symptomene dine kan være forårsaket av en annen, udiagnostisert medisinsk tilstand. For eksempel en sykdom i luftveiene, huden eller fordøyelsessystemet.
3. Psykiske helsetilstander: Noen ganger kan fysiske symptomer oppstå på grunn av tilstander som angst, depresjon eller somatisk symptomforstyrrelse. Heller ikke her er symptomene innbilte, de er virkelige for deg.
4. Betennelse: Noe forskning har vist at noen personer med EHS har forhøyede nivåer av betennelse og histamin i blodet.
Når bør du oppsøke lege?
Hvis du opplever fysiske eller psykiske symptomer som forstyrrer dine daglige aktiviteter, arbeid eller livsglede, må du sørge for å oppsøke legen din.
Det finnes ingen spesifikk test for å diagnostisere EHS, men legen din kan gjøre følgende:
- Spør om symptomene dine og din sykehistorie.
- Gjør en fullstendig fysisk undersøkelse.
- Blodprøver bestilles for å sjekke for andre medisinske tilstander eller betennelsestilstander.
- Diskuter om du har andre allergier eller flere kjemiske følsomheter.
- Om nødvendig vil det bli henvist til psykiater eller psykolog.
Husk at legen din ikke henviste deg til en psykiater fordi de trodde problemene dine bare var et fantasifoster. De var der for å hjelpe deg med å håndtere stresset og angsten som følger med disse symptomene.
Hva er behandlingene for EHS?
Hovedmålet her er å redusere symptomene dine og forbedre livskvaliteten din, snarere enn å bevise om EMF-er skader deg eller ikke.
Behandlingsmetodene kan varieres:
- Samtaleterapi: Behandlinger som kognitiv atferdsterapi (CBT) lærer deg hvordan du skal håndtere disse symptomene og håndtere frykten og angsten de forårsaker.
- Behandling av andre medisinske tilstander: Hvis symptomene dine er forårsaket av en annen underliggende tilstand, kan riktig behandling bidra til å lindre symptomene dine.
- Miljøhåndtering: Ikke bare EMF, men også ting som høy støy, dårlig belysning og lysstyrke på dataskjermen kan forverre symptomene dine. Det er viktig å identifisere disse og justere miljøet deretter.
- Tilrettelegging på arbeidsplassen: Hvis symptomene dine gjør det vanskelig å jobbe, kan du snakke med personalavdelingen (HR) og be om tilrettelegging som å slå av telefonen under møter, bruke en kablet telefon eller jobbe hjemmefra.
Hilsen til hjemmet
- Elektromagnetisk overfølsomhet (EHS) er et reelt og plagsomt sett med symptomer som folk tror er forårsaket av eksponering for elektromagnetiske felt (EMF).
- En direkte vitenskapelig sammenheng mellom EMF og disse symptomene er ennå ikke bevist. Smerten og ubehaget du opplever er imidlertid helt reelt.
- Disse symptomene kan være forårsaket av en kompleks kombinasjon av faktorer, som den nociseptive effekten, andre underliggende sykdommer eller psykiske helsetilstander.
- Det er svært viktig å oppsøke en kvalifisert lege for å sikre at du ikke ignorerer symptomene dine, og for å få riktig rådgivning for å sikre at det ikke er andre medisinske tilstander.
- Hovedmålet med behandlingen er å bidra til å håndtere symptomer, gjøre livet enklere og forbedre livskvaliteten din.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment