Vi tenker alle mye på huden vår og hvordan vi kan holde den vakker, ikke sant? Det er ingenting vi ikke gjør for å holde den skinnende og glatt. Men har du noen gang tenkt på at huden din ikke bare er et dekke, men et fantastisk skjold som beskytter hele kroppen vår? Så den viktigste, mest synlige delen av dette beskyttende skjoldet er epidermis, som vi skal snakke om i dag.
Enkelt sagt, hva er epidermis?
Tenk på huden vår som en vegg bestående av tre lag. Det øverste laget av denne veggen, laget vi ser og berører, kalles epidermis. Under den er det to andre hovedlag, lærhuden og hypodermis.
Epidermis er det tynneste laget i huden. Men det utrolige er at det er dette tynne laget som er ansvarlig for å beskytte kroppen vår mot omverdenen. Det som er enda mer utrolig er at det innenfor dette tynne laget er fem underlag til! Det er som en løk med mange lag.
Hva er de 5 små lagene i epidermis?
La oss nå se på de fem underlagene som utgjør dette hovedlaget, epidermis. Disse er ordnet i rekkefølge fra bunn til topp.
| Lagnavn | Det som skjer er rett og slett |
|---|---|
| 1. Stratum basale (underetasjen) | Dette er «fabrikken» der nye hudceller lages. Celler kalt keratinocytter dannes her og beveger seg oppover. Disse cellene produserer proteinet keratin som bidrar til å bygge opp håret, neglene og det øverste laget av huden vår. Melanocytter , som produserer pigmentet melanin som gir huden vår fargen, finnes også i dette laget. |
| 2. Stratum spinosum | Det er her keratinocyttcellene kleber seg sammen og bindes sammen. Dette er det som gir huden vår dens styrke og fleksibilitet. Dette laget bidrar til å hindre at huden revner når den strekkes eller beveges. |
| 3. Stratum granulosum (Stratum granulosum) | Når vi kommer til dette laget, begynner cellene å dø av, formen deres blir flat, og det er her de begynner å danne en fettbarriere som hindrer vann i å komme inn i huden. |
| 4. Stratum lucidum | Dette er et veldig spesielt lag. Det finnes ikke over hele kroppen vår. Det finnes bare i områder der vi bruker mye av huden vår, der det er tykkere hud. For eksempel på håndflatene og fotsålene . Dette er et gjennomsiktig lag som gir ekstra beskyttelse. |
| 5. Hornlaget (Øverste etasje) | Dette er den delen av huden vi ser og berører, den delen vi kaller huden vår. Den består utelukkende av døde, flate keratinceller. Dette er vårt virkelige beskyttende skjold. Det er dette laget som beskytter oss mot riper, sollys, varme og bakterier. Disse døde cellene faller gradvis av, og nye celler dukker opp under for å fylle hullene. |
Enkelt sagt fornyer huden vår seg stadig. Det tar vanligvis omtrent en måned før en ny celle dannes i det nederste laget (Stratum basale) og deretter skilles fra det øverste laget (Stratum corneum).
Hva er forskjellen mellom epidermis og dermis?
Som vi diskuterte tidligere, er epidermis det øverste laget, og dermis er det midterste laget under. Det er klare forskjeller mellom de to.
| Trekk | Overhuden | Dermis |
|---|---|---|
| Sted | Det ytterste laget av huden. | Mellomlaget under epidermis. |
| Tykkelse | Det tynneste hudlaget. (f.eks. så tynt som et blad på øyelokket) | Det tykkeste laget av huden. |
| Innhold inni | Hovedsakelig celler som keratinocytter og melanocytter. Ingen blodårer. | Blodårer, nerveender, svettekjertler, oljeproduserende kjertler og hårsekker er alle her. |
Hva er de viktigste tjenestene epidermis gir kroppen vår?
Tjenesten dette lille, tynne laget yter kroppen vår er ingen liten bragd.
- Hydrering: Det øverste laget (stratum corneum) av huden vår hindrer vann i å fordampe og holder på fuktigheten i huden.
- Produksjon av nye hudceller: Som vi diskuterte tidligere, fornyer nye celler som dannes på det nedre hudens lag huden kontinuerlig ved å fjerne gamle, døde celler.
- Beskyttelse: Dette er hovedfunksjonen. I likhet med rustning hindrer den bakterier (bakterier, virus), kjemikalier og skadelig UV-stråling i å komme inn i kroppen vår.
- Hudfarge: Melanin, et pigment produsert av melanocyttceller, gir huden, håret og øynene vår fargen.
Hva er de vanlige tilstandene som påvirker epidermis?
Selv om epidermis er vårt beskyttende skjold, kan den noen ganger bli påvirket av ulike medisinske tilstander. Noen av disse er ting du er godt klar over.
- Akne
- Koker
- Flass
- Eksem
- Hudkreft som melanom
Hvis du har symptomer som nye flekker på huden som endrer farge eller form, tørr, sprukken hud eller avskallende hud, er det best å oppsøke lege umiddelbart for råd .
Ting vi kan gjøre for å holde huden vår sunn og vakker
Vi burde også ta vare på denne dyrebare beskytteren vår, ikke sant? Her er noen enkle tips for det.
- Etabler gode hudpleierutiner:Følg legens anvisninger for hudpleie. Bruk en mild, ikke-sviende såpe når du vasker kroppen.
- Slik tørker du kroppen: Det er best å klappe kroppen forsiktig tørr med et håndkle, i stedet for å gni den kraftig.
- Bruk fuktighetskrem: Å påføre fuktighetskrem mens huden fortsatt er fuktig etter et bad vil bidra til å holde på fuktigheten. Det er best å bruke den to eller tre ganger om dagen.
- Ikke bad i varmt vann: Bading i varmt vann kan fjerne hudens naturlige oljer og tørke den ut. Bruk lunkent vann i stedet.
- Drikk rikelig med vann: Drikk minst åtte glass vann om dagen. Dette bidrar til å holde huden hydrert innenfra.
- Spis næringsrik mat: Inkluder matvarer rike på antioksidanter, som frukt, grønnsaker, grønnsaker og fisk rik på omega-3.
- Beskytt deg mot solen: Bruk solkrem med minst SPF 30 når du går ut, enten det er sol eller ikke. Dette er det beste du kan gjøre for å beskytte huden din.
- Unngå å klø på huden: Hvis du har kløe eller allergi hvor som helst på huden, kan det å klø forverre tilstanden. Oppsøk lege om nødvendig.
Hilsen til hjemmet
- Epidermis er det øverste, tynne laget av huden vår som beskytter oss mot omverdenen.
- Innenfor dette tynne laget er det fem underlag til, som hvert utfører forskjellige funksjoner.
- Hovedfunksjonene til epidermis er å beskytte kroppen vår, holde på fuktigheten, produsere nye celler og gi huden farge.
- Ved å drikke rikelig med vann, spise næringsrik mat og bruke solkrem regelmessig, kan du holde denne mest verdifulle delen av huden din sunn.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment