Kan tungmetaller komme inn i kroppen din og forårsake forgiftning? (Tungmetallforgiftning) La oss snakke om dette!

Har du noen gang hørt om «tungmetallforgiftning»? Navnet høres kanskje litt skummelt ut, ikke sant? Men det er noe vi alle må være klar over, fordi denne tilstanden kan påvirke oss uten at vi engang er klar over det. Enkelt sagt er det når visse metaller som er skadelige for kroppen vår kommer inn i kroppen vår i form av ørsmå partikler som er usynlige for øyet, akkumuleres over tid og skader cellene våre. Dette kan forstyrre funksjonen til kroppens vitale organer og til og med forårsake alvorlige sykdommer.

Hva er disse tungmetallene? Hvorfor er de giftige for oss?

Tenk på det, det finnes noen metaller som finnes naturlig i miljøet vårt, i jorden. Noen av disse er ikke bra for kroppen vår i det hele tatt. Når svært små partikler av disse metallene, som støv, kommer inn i kroppen vår, binder de seg til cellene i kroppen vår og lar ikke disse cellene fungere ordentlig. Det er som om de små arbeiderne som jobber i kroppen vår plager oss. Det er da ulike symptomer begynner å dukke opp. Hvis de ikke behandles, kan de noen ganger være livstruende.

De viktigste typene tungmetaller som ofte kan forårsake forgiftning er:

• Bly: Dette kan ofte komme inn i kroppen vår fra gamle vannrør (spesielt i gamle hus), noen typer batterier, noen typer maling (spesielt gammel maling), bensin (blyholdig bensin var tilgjengelig tidligere, men er sjelden nå) og noen byggematerialer.
• Kvikksølv: Du har sikkert sett det skinnende stoffet i kvikksølvtermometre. Det er kvikksølv. Det kan også finnes i noen lyspærer, tannfyllinger av amalgam, batterier, sjømat (spesielt store fisker) og noen huddesinfeksjonsmidler.
• Arsenikk: Arsenikk kan finnes i noen hudkremer, herbicider, insektmidler, soppdrepende midler, maling, glass, forurenset vann, noe sjømat og alger.
• Kadmium: Dette finnes hovedsakelig i sigarettrøyk. Det finnes også i noe metallbelegg og batterier.
• Tallium: Dette kan finnes i rodenticider, insektmidler og noe fyrverkeri.

Hvordan kommer disse tungmetallene inn i kroppen vår?

Vi blir utsatt for disse metallene i små mengder hver dag. Forgiftning oppstår imidlertid når disse metallene kommer inn i kroppen vår i store mengder . Det er flere måter dette kan skje på:

• For mye mat som inneholder dette metallet: For eksempel regelmessig inntak av store sjøfisker som inneholder kvikksølv.
• Drikkevann fra vannsystemer med gamle metallrør: Disse kan tilsette metaller som bly i vannet.
• Arbeid med disse metallene som jobb: For eksempel på en batterifabrikk, i et lakkeringsverksted, i et sveiseverksted eller på et sted der det håndteres landbrukskjemikalier, er denne risikoen høyere for de som jobber uten verneutstyr.
• Tar mer enn den foreskrevne dosen av medisiner eller kosttilskudd som inneholder høye nivåer av metalliske elementer.
• Bruk av produkter som inneholder høye nivåer av metaller (som maling, plantevernmidler) uten personlig verneutstyr.

Disse metallene kommer inn i kroppen som mikroskopiske partikler, så vi kan ikke se dem med øynene våre. Det er tre hovedmåter de kommer inn på:

1. Absorbering i huden: Noen metaller kan absorberes i kroppen gjennom hudoverflaten.

2. Innånding: Når vi puster ut, kommer små metallpartikler i luften inn i kroppen gjennom lungene.

3. Spise eller drikke – innta: Når du spiser eller drikker mat som inneholder metaller, kommer de inn i kroppen sammen med den.

Hvem har større sannsynlighet for å utvikle dette?

Denne tilstanden kan oppstå hvis noen blir utsatt for disse tungmetallene, det vil si hvis de svelges. Personer som er spesielt utsatt inkluderer:

• Folk som drikker vann fra gamle metallrør (spesielt blyrør).
• Folk som jobber med metall (f.eks. fabrikkarbeidere, sveisere, malere).
• Personer som bruker mer enn anbefalt mengde medisiner eller kosttilskudd som inneholder metaller.
• Mennesker som bor i miljøer med høye nivåer av luft- eller vannforurensning.
• Folk som ofte spiser mat med høyt metallinnhold (som visse typer fisk).
• Folk som spiser ting som ikke er gode å spise og som inneholder metall (f.eks. gamle malingsbiter) (spesielt små barn som kan putte disse tingene i munnen).

Denne risikoen er spesielt høy for små barn! Fordi kroppene deres fortsatt er under utvikling og de er svært følsomme for de skadelige effektene av disse metallene, er små barn mer utsatt for å utvikle tungmetallforgiftning. Derfor må de være spesielt forsiktige.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Det finnes ingen eksakt statistikk over hvor vanlig dette er. Men i land som Amerika sies det at denne situasjonen nå er svært lav. Årsaken er at folk er klar over dette og har tatt grep for å fjerne slike skadelige metaller fra hjemmene sine. I land som vårt kan imidlertid denne risikoen fortsatt eksistere på grunn av gammel infrastruktur, miljøforurensning fra fabrikker og kjemikalier som brukes i landbruket.

Hva skjer med kroppen når tungmetallforgiftning oppstår? Hva er symptomene?

Eksponering for disse tungmetallene er svært farlig for helsen vår. Selv om vi bruker metaller i hverdagen, er noen tungmetaller svært giftige. Fordi disse metallpartiklene skader cellene i kroppen vår eller forstyrrer cellenes normale funksjon.

Kroppene våre trenger også små mengder metaller som jern, kobber og sink. De hjelper organene våre med å fungere ordentlig. Men hvis disse giftige tungmetallene akkumuleres i overkant i kroppen, kan de begynne å skade vitale organer som hjerne, lever og nyrer.

Hva er symptomene?

Disse symptomene kan variere avhengig av metalltypen og mengden som inntas (eksponeringsnivå). Noen vanlige symptomer inkluderer:

• Magesmerter.
• Frysninger eller lav kroppstemperatur.
• Dehydrering - Tap av vann i kroppen.
• Diaré.
• Føler seg svak, sliten.
• Kvalme eller oppkast.
• En kløende følelse i halsen.
• Nummenhet eller prikkende følelse i hender og føtter.

Dette er de mer alvorlige, potensielt livstruende symptomene:

• Unormal hjerterytme (arytmi).
• Anemi.
• Hjerneskade og hukommelsestap.
• Pustevansker.
• Nyreskade.
• Leverskade.
• Abort - Hvis en gravid mor.
• Økt risiko for å utvikle kreft.

Viktig: Hvis du opplever disse alvorlige symptomene, spesielt hvis du tror du kan ha blitt utsatt for et tungmetall, bør du oppsøke akuttmottaket på sykehuset umiddelbart!

Hva er grunnen? Hvorfor skjer dette?

Enkelt sagt er årsaken at disse tungmetallene akkumuleres i kroppen vår. Denne opphopningen skjer etter at vi har blitt utsatt for disse metallene. Når de er inne i kroppen, kan disse metallene komme inn i blodet eller vevet vårt og spre seg fra topp til tå.

Disse tungmetallene konkurrerer med viktige komponenter i cellene våre, som enzymer og proteiner. Det vil si at de ikke lar disse komponentene gjøre jobben sin ordentlig. Det er som om de bare plager dem. Så når organene våre ikke kan gjøre jobben sin ordentlig, dukker symptomene nevnt tidligere opp.

Hvordan diagnostiserer en lege dette?

Faktisk kan det være litt vanskelig for en lege å umiddelbart diagnostisere tungmetallforgiftning. Fordi symptomene kan ligne på symptomene på andre sykdommer. Derfor, hvis du vet at du har blitt utsatt for et giftig metall, bør du absolutt fortelle det til legen din .

En lege vil undersøke deg («fysisk undersøkelse») og kan utføre flere tester, for eksempel:

• Blodprøve for tungmetaller: Denne sjekker om disse metallene er tilstede i blodet og hvor mye.
• Fullstendig blodtelling (`CBC`): Kontrollerer antall celler i blodet.
• Elektrokardiogram (EKG): Kontrollerer hjertets funksjon.
• Bildetester som røntgenbilder.
• Nyrefunksjonstester.
• Leverfunksjonsstudier.
• Urinproteintest.

Hva ser man etter i en blodprøve for tungmetaller?

Denne testen kalles også et «tungmetallpanel». En blodprøve tas og kontrolleres for følgende metaller. Hovedtestene er:

• Bly
• Merkur
• Arsenikk
• Kadmium

Noen ganger testes også andre metaller, som kobber, sink, aluminium og tallium. Resultatene av denne testen kan fortelle deg om du har blitt utsatt for et giftig metall og hvor mye av det som er i kroppen din.

Hvordan behandle? (Behandling)

Behandlingen avhenger av hvilken type metall som har samlet seg i kroppen din. Hovedmålet er å fjerne disse giftige metallene fra kroppen. Det finnes flere mulige behandlingsmetoder:

• Å gi medisiner kalt chelateringsmidler: Disse medisinene virker ved å binde seg til giftige metaller i kroppen og utvise dem gjennom urinen.
• Mageskylling: Dette kan gjøres hvis metallet ikke har vært i kroppen på lenge.
• Hemodialyse hvis nyrene svikter.
• Andre medisiner for å behandle symptomer.

Det finnes fortsatt ingen effektiv behandling for å fjerne enkelte metaller, som kadmium, fra kroppen. Forskning pågår fortsatt.

Hva er det beste å spise og drikke når man har tungmetallforgiftning?

Hvis du har tungmetallforgiftning, bør du unngå å spise mat og drikke som inneholder metaller, spesielt sjømat (spesielt store fisker). Hvis du mistenker at din lokale vannforsyning kan inneholde disse metallene, drikk filtrert vann eller flaskevann i stedet for å drikke vann fra springen.

Mer informasjon om chelateringsmidler for tungmetallforgiftning

Det finnes flere typer medisiner som kalles «chelaterende midler». Eksempler:

• Dimerkaprol
• Dimerkaptoravsyre (Dimerkaptoravsyre - `succimer`)
• Etylendiamintetraeddiksyre (EDTA)
• Penicillamin

Denne medisinen gis ofte til personer med alvorlig forgiftning. Den gis som en «intravenøs» i en vene. Denne medisinen fjerner ikke bare skadelige metaller fra kroppen, men den kan også noen ganger fjerne gode metaller og mineraler som kroppen vår trenger. Derfor vil en lege overvåke deg nøye mens du får denne behandlingen.

Viktig: Disse medisinene som kalles «kelatdannere» er ikke særlig bra for personer med hjertesykdom og nyresvikt.

Hvor raskt vil jeg bli frisk etter behandlingen?

Hvor raskt du blir frisk avhenger av hvor mye metall du må fjerne fra kroppen. Etter behandlingsstart kan noen symptomer bli bedre i løpet av noen få timer. I noen tilfeller kan det imidlertid være nødvendig å fortsette behandlingen i flere måneder. Dette gjelder spesielt for personer med organskade og alvorlige symptomer.

Hvordan unngår du dette? (Forebygging)

Den beste måten å unngå tungmetallforgiftning på er å minimere eksponeringen for disse metallene så mye som mulig. Det er flere ting du kan gjøre for å gjøre dette:

• Hvis du jobber med tungmetaller som dette, må du bruke personlig verneutstyr (PPE). Det betyr ting som maske og hansker.
• Hvis du har et metallsøl eller en lekkasje som dette hjemme eller på arbeidsplassen din, må du kontakte relevante etater, som for eksempel Miljøvernmyndighetene, for å få det ryddet opp.
• Begrens inntaket av fisk (stor sjøfisk) som kan inneholde metaller (spesielt kvikksølv).
• Spør lokale helsemyndigheter, huseier eller inspektør for å finne ut om husets gamle vannrør, maling eller andre gjenstander inneholder disse skadelige metallene.
• Vask hendene grundig før du spiser.
• Les etikettene på produktene du kjøper for å se om de inneholder disse metallene. Vær spesielt forsiktig med barnemat.

Hvis du bor et sted der miljøet er svært forurenset, eller der drikkevannet ikke er særlig trygt, kan du risikere å utvikle tungmetallforgiftning igjen hvis disse miljøforholdene ikke forbedres.

Hva bør du forvente hvis du har tungmetallforgiftning? (Prognose/Forventning)

Det beste er at når disse giftige metallene fjernes fra kroppen, er det ofte mulig å bli frisk. Hvis sykdommen diagnostiseres tidlig og behandlingen startes raskt, kan livstruende symptomer unngås. Men hvis den ikke behandles, kan det oppstå irreversible skader, som hjerneskade, nyre- og leversvikt.

Legen din vil følge nøye med på symptomene og behandlingen din. De kan også utføre blod- og urinprøver flere ganger for å sikre at de giftige metallene fjernes riktig fra kroppen din.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har symptomer på tungmetallforgiftning, spesielt hvis du vet at du har blitt utsatt for et tungmetall, må du oppsøke lege umiddelbart. Eller ring et giftinformasjonssenter.

Hvis du har noen av de alvorlige symptomene nevnt ovenfor, må du umiddelbart oppsøke akuttmottaket på sykehuset.

Hvilke spørsmål bør du stille legen?

Når du går til legen, kan du stille spørsmål som disse:

• Hva er bivirkningene av behandlingen du anbefaler?
• Hvor lang tid vil det ta før disse tungmetallene er helt borte fra kroppen min?
• Hva bør jeg gjøre for å unngå denne typen forgiftning igjen?

Til slutt, noe å huske (Take-Home-melding)

Tungmetallforgiftning er en alvorlig tilstand. Det oppstår når metaller som bly og kvikksølv kommer inn i kroppen. Dette er ikke annerledes enn å høre på for mye «heavy metal» (rock and roll) musikk! Hvis du tror du har blitt utsatt for slike metaller og opplever symptomer, må du umiddelbart søke legehjelp. Hvis du identifiserer denne typen metall raskt og fjerner den fra kroppen din, kan du redde deg selv fra alvorlig skade på livet ditt. Helsen din er verdt det!

` Tungmetallforgiftning, bly, kvikksølv, arsenikk, kadmium, metallforgiftning, symptomer, behandling