Hvem er denne holistiske legen? (Holistisk lege) - La oss snakke om fullstendig helbredelse

Føler du noen ganger at når du går til legen, ser han bare på sykdommen din og ikke på deg? Føler du at den samme sykdommen kommer tilbake etter at du har tatt medisin, eller at når én sykdom blir bedre, dukker en annen opp? Kanskje du leter etter noen som lytter ikke bare til sykdommen, men til hele kroppen og sinnet ditt. Det er her rollen til en «holistisk lege» kommer inn i bildet. La oss forstå dette enkelt og presist.

Enkelt sagt, hvem er denne holistiske legen?

En holistisk lege er en lege som har en «helkroppstilnærming» til behandling av en pasient. Dette betyr at de tar hensyn til kropp, sinn, ånd og følelser når de diagnostiserer og behandler sykdommen din. Disse legene bruker tradisjonell vestlig medisin, men de ser også nøye på livsstil, kosthold, søvnvaner og stressnivå .

Tenk på det på denne måten. Du har hodepine hele tiden. Når du går til legen, gir han deg smertestillende. Når du tar den, forsvinner smerten, men den kommer tilbake i løpet av to eller tre dager. Men før en holistisk lege gir deg smertestillende, kan han stille deg disse spørsmålene:

• "Hva er jobbens art? Bruker du mye tid på å se på datamaskinen?"
• "Er det noen problemer i familielivet ditt? Er du bekymret?"
• "Hvor mye vann drikker du om dagen? Hvordan er kostholdet ditt?"
• "Sover du godt? Hvor mange ganger våkner du om natten?"

Merket du forskjellen? Han ser ikke bare på smerten som årsaken til hodepinen. Han prøver å finne den underliggende årsaken, som stress, dårlig holdning og ernæringsmangler, som kan bidra til det.

Det viktigste er at helhetlig medisin ikke er en erstatning for tradisjonell vestlig medisin. Det betyr ikke at du bør slutte å ta medisiner mot diabetes eller høyt blodtrykk. I stedet handler det om å forbedre livsstil, kosthold og mental helse sammen med behandlingen for å hjelpe deg med å bli mer fullstendig helbredet. Dette er en svært viktig del av integrerende medisin .

Hva er det grunnleggende verdisystemet til en holistisk lege?

Det finnes noen grunnleggende prinsipper som disse legene følger når de behandler pasienter. Å forstå disse vil gi deg en bedre forståelse av deres tilnærming.

• De lar ikke sykdommen din definere deg.Du er ikke en «diabetiker». Du er en person som lever med diabetes. Denne endringen i urin har en stor psykologisk innvirkning.
• De prioriterer å forebygge sykdom fremfor å behandle den. De verdsetter forebygging.
• De tror at sykdommen din ikke er begrenset til ett organ, men relatert til hele kroppen. Et problem med huden din kan være forårsaket av et problem med fordøyelsessystemet ditt.
• I stedet for å bare behandle symptomene, prøver de å finne den underliggende årsaken til sykdommen. Akkurat som å behandle roten av sykdommen i stedet for å kutte av en gren fra et tre.
• I stedet for å være fastlåst med én enkelt behandlingsmetode, prøv en rekke trygge behandlinger som fungerer for deg. Dette kan inkludere vestlig medisin, ernæringsråd, trening og meditasjon.
• De mener at et sterkt forhold mellom lege og pasient er svært viktig for helbredelsesprosessen. De fungerer som en lytter, der du kan si hva du mener uten frykt.

Hva er de forskjellige typene holistiske leger?

Noen holistiske leger har tradisjonelle medisinske grader. De kombinerer sin vestlige medisinske utdanning med denne helkroppstilnærmingen. Andre har kanskje ikke en tradisjonell medisinsk grad, men har grader og opplæring i annen komplementær eller alternativ medisin. La oss se på disse hovedtypene.

Hvilken type utdanning trenger du for å bli en holistisk lege?

Utdanningen og opplæringen hver av disse legene får varierer. Å være klar over dette vil hjelpe deg med å velge den rette for deg.

Integrerende leger (MD)

Disse legene fullfører først en 4-årig grad ved en generell medisinsk skole. Deretter gjennomgår de 3–7 års spesialisert opplæring (residency) innen sitt valgte felt (f.eks. familiemedisin, kardiologi). Etter det kan de gjennomgå videre spesialisert opplæring (fellowship) i integrativ medisin. Her fullfører de over 1000 timer med kursarbeid.

Osteopatiske leger (DO)

De studerer til en fireårig grad ved en osteopatisk medisinskole. I løpet av denne tiden får de omtrent 200 timer med spesialisert opplæring i manipulativ behandling av kroppen. Etter endt utdanning får de spesialisert opplæring innen sitt valgte felt, akkurat som leger.

Kiropraktorer (DC)

De tar en fireårig utdanning ved en kiropraktorskole. De studerer tradisjonelle medisinske fag som anatomi og fysiologi, samt rehabilitering og ernæring. De får over 4200 timer med klasseroms-, laboratorie- og klinisk erfaring.

Naturmedisinske leger (ND)

De fullfører en fireårig utdanning ved en naturmedisinsk skole. De får tusenvis av timer med opplæring i fag som klinisk ernæring, urtemedisin, atferdsmedisin og fysioterapi. De har ikke lisens til å praktisere medisin i alle land eller stater.

Akupunktører og kinesiske urteterapeuter

De har vanligvis master- eller doktorgrader i akupunktur og/eller kinesisk medisin. De må også være sertifisert og ha lisens til å praktisere innen sitt felt.

Hvordan finner jeg den beste holistiske legen for meg?

Hvis du er på utkikk etter en holistisk lege, er det et par ting du kan gjøre. Den beste måten er å spørre din nåværende fastlege om råd. Han eller hun vil kunne anbefale noen du stoler på som passer godt for din situasjon. I tillegg kan du spørre venner og familie.

Når du har en liste over noen få personer som passer godt for deg, er det veldig viktig å ringe kontoret deres og få litt informasjon.

Før du søker, husk disse spørsmålene:

• "Tar dere imot nye pasienter?"
• "Godtar dere forsikringen min?" (hvis aktuelt)
• "Hva er åpningstidene? Kan jeg bestille time i helgen eller på kvelden?"
• «Ønsker du å samarbeide med mine nåværende leger og dele informasjon?» (Dette er svært viktig)
• "Hva er din behandlingsfilosofi?"
• "Bruker du evidensbaserte behandlinger?"