Brenner magen din alltid? Dette kan skyldes IBD (inflammatorisk tarmsykdom)!

Har du ofte magesmerter, spesielt smerter i nedre del av magen? Må du løpe på toalettet flere ganger om dagen? Har du noen gang lagt merke til at det noen ganger er litt blod i avføringen? Blir disse tingene bedre etter noen dager, og starter de igjen etter en stund? Ikke la deg lure til å tro at dette bare er vanlig magesmerter. Det er stor sannsynlighet for at dette er inflammatorisk tarmsykdom , eller IBD forkortet. Ikke bli redd når du hører dette navnet. La oss snakke om dette enkelt, på en måte du kan forstå, som om du snakket med en nær venn.

Enkelt sagt, hva er IBD?

IBD er en kronisk betennelse i fordøyelsessystemet, eller mage-tarmkanalen. Tenk deg om du hadde en hudlesjon som ble rød, hovent og smertefull, ikke sant? Det er det som skjer inne i tarmene dine. Denne betennelsen kan skade tarmene.

Det spesielle med dette er at symptomene ikke alltid er de samme.

• Oppblussing: Dette er en periode hvor symptomene blir mer alvorlige. Magesmerter og diaré kan være svært alvorlige i løpet av denne tiden.
• Remisjon: Dette er perioden hvor symptomene har avtatt eller forsvunnet. I løpet av denne tiden kan du leve et normalt liv uten problemer.

Hva er de to hovedtypene av IBD?

Selv om IBD kalles det, finnes det to hovedtyper innenfor den. Det er små forskjeller mellom de to. La oss se hva de er.

Hva er de vanlige symptomene på IBD?

En person med IBD kan oppleve ett eller flere av disse symptomene. Men husk at disse symptomene ikke forekommer på samme måte for alle. Noen kan oppleve svært alvorlige symptomer, mens andre kan oppleve svært milde symptomer.

• Magesmerter: En smerte som føles som om noe vrir seg i magen.
• Kronisk diaré: Løs, vannaktig avføring flere ganger om dagen.
• Blod i avføringen: Blod kan vises som striper i avføringen eller være blandet med blod i avføringen.
• Vekttap uten grunn: Selv om du spiser sunt, går du ned i vekt.
• Tretthet: Følelsen av å være for sliten til å gjøre noe som helst .
• Maten er smakløs.
• Feber.

Hvorfor får vi egentlig IBD? Hva er årsaken?

Ingen spesifikk årsak er funnet ennå, men legene mener det er forårsaket av en kombinasjon av faktorer.

Enkelt sagt gjør immunforsvaret, som beskytter kroppen vår mot sykdom, en liten feil . Det tror at de friske cellene i tarmene våre er «fiender» og begynner å angripe dem. Dette angrepet forårsaker betennelse i tarmene.

Følgende ting kan bidra til denne typen feil:

1. Genetikk: Hvis et nært familiemedlem (mor, far, søsken) har IBD, har du også en liten risiko for å utvikle det. Men det betyr ikke at du definitivt vil utvikle det.

2. Miljøfaktorer: Visse faktorer kan stimulere denne funksjonsfeilen i immunsystemet. Vi kaller disse «triggere» .

Vanlige utløsere

Disse tingene forårsaker ikke IBD, men hvis du har IBD, kan de føre til at symptomene forverres (oppblussing) .

• Noen smertestillende midler: Spesielt NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler). For eksempel legemidler som aspirin, ibuprofen og diklofenak.
• Noen typer antibiotika .
• Røyking: Crohns sykdom kan være spesielt alvorlig hos personer som røyker.
• Stress: Selv om stress ikke forårsaker sykdommen, kan det ha en betydelig innvirkning på forverring av symptomene.

Forverrer mat og drikke IBD-symptomer?

Dette er et spørsmål mange stiller seg. Mat forårsaker ikke inflammatorisk tarmsykdom. Husk det.

Noen matvarer og drikkevarer kan imidlertid forverre symptomene dine. Dette er ikke det samme for alle, og varierer fra person til person. Du må gjøre litt research for å finne ut hvilke matvarer som plager deg. Her er noen matvarer som generelt kan forverre symptomene dine:

• Melk og meieriprodukter
• Mat med mye olje og fett (stekt mat)
• Kullsyreholdige drikker (brus)
• Koffeinholdige drikker (kaffe, te)
• Alkohol
• Noen grønnsaker og frukt som er rike på fiber (fiber)

Hvilke andre komplikasjoner kan oppstå på grunn av IBD?

Hvis IBD ikke kontrolleres ordentlig, kan andre helseproblemer utvikle seg over tid. Ikke vær redd, det viktigste er å være oppmerksom på disse.

• Tykktarmskreft: Personer med langvarig IBD har en litt høyere risiko for å utvikle tykktarmskreft enn den generelle befolkningen. Derfor er det viktig å bli testet regelmessig, slik legen din anbefaler.
• Perforert tarm: Betennelse kan svekke tarmveggen og forårsake dannelse av et hull.
• Toksisk megakolon: Dette er en nødsituasjon. Tykktarmen blir veldig hoven og forstørret.
• Anemi: Blødning fra tarmene og feil absorpsjon av næringsstoffer kan føre til en reduksjon i blodvolumet i kroppen.
• Osteoporose: Enkelte medisiner og ernæringsmangler kan føre til at bein blir svake.
• Andre deler av kroppen kan også bli påvirket, for eksempel leddsmerter, hudproblemer og øyebetennelse .

Hvordan diagnostiserer en lege IBD?

Når du oppsøker lege, vil han eller hun først spørre deg om symptomene dine i detalj. Deretter vil legen undersøke kroppen din. For å bekrefte om du har IBD, kan legen bestille en eller flere av følgende tester:

• Blodprøver: Sjekk for anemi eller betennelse.
• Avføringstester: Sjekk for infeksjoner eller blod i avføringen.
• Endoskopi/koloskopi: Dette er den viktigste testen. Et lite rør med kamera føres inn gjennom munnen eller endetarmen, og innsiden av tykktarmen vises på en skjerm. Et lite vevsstykke (biopsi) kan også tas for undersøkelse.
• CT-skanning / MR-skanning: Disse skanningene bidrar til å få detaljerte bilder av tarmene og omkringliggende organer.

Hva er behandlingene for IBD?

Det er to hovedmål med IBD-behandling.

1. Redusere betennelse i tarmen og kontrollere symptomer (bringe den i remisjon).

2. Stoppe oppblussinger.

Dette gjøres hovedsakelig ved hjelp av medisiner og i noen tilfeller kirurgi.

Medisinering

Hvilken type medisin du får avhenger av om du har Crohns sykdom eller UC, alvorlighetsgraden av sykdommen og hvilken del av tarmen som er berørt.

• Betennelsesdempende legemidler: Dette er medisinene som gis i de innledende stadiene.
• Kortikosteroider: Dette er kraftige steroider som kontrollerer betennelse. De brukes imidlertid ikke over lengre tid.
• Immunsuppressiva: Disse bidrar til å kontrollere overaktiviteten i immunsystemet.
• Biologiske legemidler: Dette er nyere typer medisiner som retter seg mot og deaktiverer proteiner i immunsystemet som forårsaker betennelse.
• Antibiotika : Disse gis i tilfeller av infeksjon.

Kirurgi

Hvis medisiner ikke er nok til å kontrollere sykdommen, eller hvis det oppstår alvorlige komplikasjoner, kan legen din anbefale kirurgi, som innebærer å fjerne den skadede delen av tarmen.

Hvordan leve med IBD? Hva du kan gjøre

Det kan være utfordrende å leve med IBD til tider. Ting som magekramper og å løpe på toalettet kan være ubehagelig, pinlig og til og med deprimerende. Det er imidlertid mange ting du kan gjøre for å håndtere tilstanden.

• Vær oppmerksom på kostholdet ditt: Hold oversikt over hva du spiser og om symptomene dine forverres etter at du har spist det. Dette kalles en «matdagbok».
• Håndter stress: Stress kan forverre symptomene. Du kan redusere stress ved å gjøre ting som meditasjon, yoga eller å drive med en hobby du liker.
• Vær forberedt på nødsituasjoner: Når du går ut, ha ekstra undertøy, papirservietter og våtservietter i vesken. Det vil gi deg mye trygghet.
• Fortell noen du stoler på:Det er viktig å fortelle familien eller bestevennen din om situasjonen din. Det kan være til stor hjelp i vanskelige tider.
• Slutt å røyke helt: Dette er svært viktig. Røyking forverrer sykdommen.
• Få psykologisk støtte: IBD kan noen ganger forårsake tilstander som depresjon. Det er ingenting å skamme seg over, og det å snakke med en psykiater eller rådgiver kan være en stor kilde til styrke.
• Gå til legen din regelmessig: Selv når du ikke har symptomer, bør du gå til kontroller de dagene legen din ber deg om det.

Når du skal søke øyeblikkelig legehjelp

IBD kan vanligvis håndteres med medisiner og livsstilsendringer, men i noen tilfeller er øyeblikkelig legehjelp avgjørende.