Klør du også om natten? La oss lære om denne irriterende tilstanden (nattlig kløe)!

Å, noen ganger våkner du midt på natten og klør i huden? Det er vanskelig å sove og klør. Noen ganger er det uutholdelig. Du tenker kanskje: «Hvorfor i all verden skjer dette med meg?» Du lurer kanskje på om det bare er en liten kløe, eller om det er noe mer alvorlig som skjer. I dag skal vi snakke om denne kløen om natten, som medisinsk sett er kjent som «nattlig kløe».

Hva er nattlig kløe?

Enkelt sagt er nattlig kløe når du har en sterk trang til å klø deg på huden midt på natten. Dette kan forstyrre søvnen din. Noen ganger kan det rett og slett skyldes tørr hud, eller det kan være forårsaket av endringer i kroppstemperaturen. Nattlig kløe kan også være et symptom på en underliggende medisinsk tilstand.

Hvem er mest påvirket av nattesvette?

Denne kløen om natten kan faktisk ramme hvem som helst, i alle aldre. Det finnes en rekke årsaker til dette. Noen har imidlertid større sannsynlighet for å oppleve denne tilstanden. Se om du faller inn under en av disse kategoriene:

• Hvis du er 65 år eller eldre .
• Hvis du har forskjellige allergier .
• Hvis du bader ofte , spesielt hvis du bruker sterke såper og dusjsåper.
• Hvis du har en hudsykdom som eksem eller psoriasis .
• Hvis du er gravid, eller hvis du går gjennom hormonelle forandringer i kroppen (f.eks. nær overgangsalderen ).
• Hvis du har en tilstand som diabetes mellitus , visse typer kreft (f.eks. leukemi eller lymfom) eller nyresvikt .
• Hvis luften på soverommet ditt er veldig tørr , er det sannsynligvis fordi du bruker en «(varmeovn)» eller «(klimaanlegg)» for mye.

Hvordan påvirker det kroppen din å klore om natten?

Når du klør deg på huden om natten, føler du at du skal klø deg på den? Å klø deg på huden på denne måten forstyrrer ikke bare søvnen din, det hindrer deg også i å få en god natts søvn. Hvis dette fortsetter, kan det også påvirke prestasjonene dine dagen etter. Du føler deg sliten og tankene dine er i ubalanse.

Det viktigste er at når du klør deg i huden, blir huden noen ganger skadet , og det er større sjanse for at bakterier kommer inn og forårsaker infeksjoner. Derfor er det svært viktig å kontrollere kløingen så mye som mulig.

Hva er symptomene på kløe om natten?

Hovedsymptomet er en sterk trang til å klø på huden midt på natten. I tillegg kan du også ha disse symptomene:

• Føler meg ekstremt sliten i løpet av dagen (på grunn av søvnmangel).
• Blemmer, blemmer eller utslett kan forekomme på enkelte områder av huden.
• Noen deler av huden kan bli tørr, sprukken eller skjellete, og det kan til og med føles som om de flasses .
• Utslett forårsaket av kløe i huden.
• Endringer i hudfargen din . Kanskje den blir lysere eller mørkere enn vanlig, eller endrer farge fra rød til lilla.
• Huden er skadet på grunn av kløing, og det kan være noe blødning .
• Arrdannelse på bittstedet.
• Noen ganger føler man smerte eller svie .
• Hvis såret ikke gror, har en gul skorpe på seg og det siver væske ut (dette kan være et tegn på infeksjon) .

Du kan bare ha noen få av disse symptomene. Eller, avhengig av årsaken og hvor mye du klør, kan du ha flere symptomer samtidig. For eksempel kan du klø deg om natten, men ikke ha noe utslett eller andre synlige symptomer.

Hvor på kroppen forekommer denne kløen oftest?

Nattlig kløe påvirker ofte torso, armer og ben . Kløe kan imidlertid faktisk forekomme hvor som helst på kroppen.

Hvorfor klør huden min så mye om natten? Hva er årsakene?

Det kan være flere årsaker til kløe om natten. La oss se på hva de er:

• Autoimmunrespons: Noen ganger begynner kroppens egne immunceller å angripe våre egne friske celler, i den tro at de er fremmede inntrengere. Dette kan forårsake betennelse og kløe i huden.
• Kroppstemperatur: Kroppstemperaturen vår stiger vanligvis litt om natten. Noen kan oppleve kløe på grunn av denne temperaturforskjellen.
• Tørr hud: Kroppen vår mister mer fuktighet om natten. Dette kan føre til at huden blir tørr og kløende. Dette kan bli enda verre hvis miljøet er tørt.
• Hormonelle forandringer: Kroppene våre produserer færre hormoner om natten enn om dagen. Noen hormoner virker for å redusere betennelse. Så lavere nivåer av disse hormonene om natten kan også forårsake kløende hud.
• Varmt, tørt miljø:Hvis temperaturen hjemme er høy, men luftfuktigheten er lav (for eksempel når du slår på varmeren i kaldt klima, eller når du lar klimaanlegget stå på for lenge, blir rommet tørt), kan huden også bli tørr og klø.

Underliggende medisinske tilstander som kan forårsake kløe om natten

Noen ganger kan nattkløe være et symptom på en annen underliggende medisinsk tilstand. Noen av disse tilstandene inkluderer:

• Stress, angst eller depresjon.
• Diabetes (diabetes mellitus).
• Svangerskap.
• Nyresykdom eller leversykdom.
• Skjoldbruskkjertelsykdom.
• Hudsykdommer, for eksempel «(Dermatitt)», «(Eksem)» eller «(Psoriasis)».
• Anemi.
• Enkelte typer kreft (spesielt leukemi eller lymfom).
• Ulike allergier.
• Infeksjoner i kroppen.
• Bivirkninger av noen medisiner (legemiddelreaksjoner).
• Nevrologiske lidelser.

Hvordan finne årsaken til kløe om natten? (Diagnose)

Når du oppsøker lege, vil han eller hun spørre deg om din sykehistorie og utføre en fysisk undersøkelse for å finne årsaken. Legen kan stille deg spørsmål som:

• "Når startet disse symptomene for deg?"
• «Er det et utslett eller noe som ligner på et blåmerke et sted på armen?»
• «Har du begynt å bruke noen nye hudkremer, såper, vaskemidler osv.?»
• "Har det vært en stor forandring i helsen din i det siste?"
• «Har du problemer med å sove i natt på grunn av all kløingen?»
• "Hva slags klær har du på deg når du sover?"
• "Har du noen allergier?"

Hva slags tester blir gjort?

Noen ganger kan det være nødvendig å gjennomgå tester for å finne den eksakte årsaken til kløe om natten. Noen av disse testene inkluderer:

• Allergitester.
• Noen ganger er det nødvendig med bildediagnostiske tester som røntgenbilder.
• En hudbiopsi er en test som innebærer å ta et lite hudstykke.
• Blodprøver for å sjekke funksjonen til leveren, nyrene eller skjoldbruskkjertelen.

Hvordan behandler du kløe om natten?

Behandling av kløe om natten varierer avhengig av årsaken. Her er noen vanlige behandlinger:

• Hvis det finnes en underliggende medisinsk tilstand, er behandling eller kontroll av den det viktigste.
• Endre badevanene dine. Det kan være lurt å ta et bad i lunkent vann med en mild såpe før du legger deg om kvelden. Men ikke glem å bruke en god fuktighetskrem etter at du er ferdig med å bade mens huden fortsatt er fuktig.
• Å bruke en god fuktighetskrem eller lotion gjennom dagen, og spesielt før du legger deg, vil bidra til å holde huden hydrert.
• Påfør en reseptfri kløestillende krem ​​på de kløende områdene.
• Oppretthold en behagelig temperatur i rommet der du sover (mellom 15,5 og 20,5 grader Celsius / 60 og 69 grader Fahrenheit).
• Å påføre en kald, våt kompress på det berørte området med en ren klut fuktet med kaldt vann vil gi rask lindring.
• Tar melatonintilskudd, antihistaminer (legemidler som reduserer kløe), antidepressiva (legemidler som behandler depresjon, noen ganger også forårsaker kløe), eller andre medisiner foreskrevet av legen, som anvist av legen.
• Søk råd fra en psykisk helsepersonell for å håndtere tilstander som stress, angst eller depresjon.

Kan medisiner ha bivirkninger?

Ja, noen medisiner legen din foreskriver kan ha bivirkninger. Så før du starter med en ny medisin, sørg for å snakke med legen din om mulige bivirkninger.

Hva bør jeg gjøre for å kontrollere symptomene?

Jeg vet at du ikke kan slutte å klø deg på huden. Men jeg vil si at du bør unngå å klø så mye som mulig . For hvis du klør, vil huden sprekke, blør, og sjansen for at bakterier kommer inn gjennom disse sårene og forårsaker infeksjoner er mye høyere. Hvis du trenger umiddelbar lindring, bruk en kløelindrende krem, fuktighetskrem eller en kald kompress. Men hvis kløen vedvarer, bør du oppsøke lege for å diskutere andre behandlingsalternativer.

Hvor raskt vil jeg bli frisk etter behandlingen?

Du kan føle lindring med en gang etter at du har påført en krem, lotion eller fuktighetskrem. Det kan imidlertid ta noen dager til noen uker før symptomene dine forsvinner helt. Hvor raskt du blir frisk, avhenger av årsaken til kløen og behandlingsplanen legen din har foreskrevet. Hvis du har en underliggende medisinsk tilstand som får deg til å klø deg om natten, kan det ta flere måneder eller lenger før symptomene dine forsvinner.

Kan du slutte å klø deg i huden om natten?

Selv om du ikke alltid kan forhindre kløe om natten, er det et par ting du kan gjøre for å redusere risikoen:

• Bruk en luftfukter for å opprettholde fuktigheten i luften hjemme, spesielt på soverommet. En luftfukter er en enhet som tilfører fuktighet til luften.
• Bruk en god fuktighetskrem gjennom dagen, og spesielt før du legger deg.
• Når du sover, bruk klær laget av myke, pustende stoffer som bomull. Syntetiske stoffer kan irritere huden enda mer.
• Slapp av før du legger deg.Reduser skjermtiden (f.eks. å se på TV, bruke telefon, nettbrett), og prøv å redusere stress og angst gjennom meditasjon og yoga.
• Følg alltid legens råd og gjennomgå medisinske tester for å avgjøre om det er en underliggende medisinsk tilstand.

Hva kan jeg forvente som nattugle?

Å klø om natten kan forstyrre søvnen din i stor grad. Dette kan gjøre at du ikke får sove ordentlig, føle deg trøtt på dagtid, eller føle deg sår og verkende når du våkner om morgenen.

Husk at når du klør deg på huden om natten, prøv å ikke klø så mye som mulig. Det er litt ubehagelig. Men hvis du klør, risikerer du å skade huden og forårsake infeksjon.

Siden det er mange årsaker til denne tilstanden, finnes det behandlinger som fungerer for hver årsak. For umiddelbar lindring kan du bruke en fuktighetskrem eller en kløestillende krem ​​for å berolige huden. Kalde kompresser kan også bidra til å redusere betennelse. Den beste måten å behandle kløe om natten på er å finne den underliggende årsaken og behandle den, eller samarbeide med en lege for å håndtere tilstanden og hjelpe deg med å sove bedre.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har disse tingene, bør du absolutt oppsøke lege:

• Hvis du ikke får sove godt om natten fordi du klør deg i huden.
• Hvis tilstanden forverres selv etter behandling.
• Hvis du har et oppskrapt sår og det er tegn på infeksjon (feber, sår som ikke gror, smerter eller væske som renner ut av såret).

Hvilke spørsmål bør du stille legen?

Når du går til legen, kan du stille spørsmål som disse:

• "Hva får meg til å klø om natten?"
• "Hvilken type '(lotion)' eller '(fuktighetskrem)' anbefaler du til meg?"
• "Hva bør jeg gjøre for å forbedre søvnvanene mine?"
• "Kan denne kløen komme tilbake etter at den har leget seg?"

Hva er «(Nattlig kløe ani)»?

Nattlig kløe ani (NPA) er en kløende tilstand som oppstår i analområdet om natten. Symptomene på denne tilstanden kan også forstyrre søvnen din.

Kan Candida forårsake kløe om natten?

Ja. Candida albicans er en type gjær (en type sopp) som normalt lever i kroppen vår. Alle har en liten mengde av denne soppen på kroppen. Noen ganger, hvis denne Candida-soppen vokser for mye, kan den forårsake symptomer som kløe. Du kan ha en Candida-infeksjon som forårsaker kløe i kjønnsområdet eller rundt munnen.

Til slutt, en beskjed å ta med hjem:

Å klø seg i huden om natten kan være veldig irriterende. Det kan forstyrre søvnen din, påvirke funksjonen din på dagtid og påvirke den mentale helsen din. Det kan også forårsake hudirritasjon og infeksjon. Så hvis du har et problem med å klø deg i huden om natten, ikke bare ignorer det.Oppsøk lege, finn årsaken og start en skikkelig behandlingsplan. Da kan du bli kvitt dette problemet og sove godt. Ta vare på hudhelsen din, for sunn hud er viktig for et sunt liv!