Hvordan beskytter du ørene dine? (Ørepleie) La oss snakke om dette!

Sammenlignet med resten av kroppen vår, ser det ikke ut til at ørene våre ber om mye, gjør de vel? De trenger ikke å pusses som tennene våre morgen og kveld, eller trimmes som tåneglene våre. Alt ørene våre egentlig trenger er en god vask med såpe når vi dusjer, akkurat som resten av kroppen vår. Men selv denne enkle tingen kan føre til mindre problemer hvis det ikke gjøres riktig. I dag skal vi snakke om hva vi bør og ikke bør gjøre for å holde ørene våre sunne.

La oss lære om ørevoks.

Du tenker kanskje: «Må jeg virkelig fjerne denne ørevoksen?» Ørevoks kan faktisk virke litt rart for oss, men det gjør en stor tjeneste for ørene våre. Passasjen inne i øret ditt, øregangen, er der denne ørevoksen produseres. Vet du hvorfor? Beskytt ørene dine! Tenk på det, øret ditt er som en liten hule. Veggene inne i denne hulen produserer denne ørevoksen. Det er akkurat som et beskyttende skjold for ørene våre. Denne ørevoksen bidrar til å beskytte den delikate trommehinnen («(Tromhinne)») mot støv, smuss og til og med små insekter som kommer utenfra. Ikke bare det, denne ørevoksen inneholder visse kjemikalier, som også kontrollerer veksten av visse typer bakterier («(Bakterier)»). Så ørevoks er ikke bare en plage, det er noe veldig viktig!

Når denne ørevoksen har samlet seg, beveger den seg sakte mot øregangen. Den faller enten ut av seg selv eller skylles bort når du dusjer. Hvis du vil, kan du forsiktig rengjøre bare øregangen med en ren klut eller vaskeklut. Men ikke ha for mye inni.

Det finnes et gammelt ordtak som sier: «Ikke putt noe mindre enn albuen i øret.» Ikke alle gamle ordtak er sanne, men dette er definitivt sant! Hvis du putter noe i øret og prøver å rengjøre det unødvendig («(rote rundt)»), kan du skade øret. Leger sier at selv det å bruke en bomullspinne ikke er en god idé.

Hvorfor er det ikke bra å putte ting i ørene?

Nå tenker du kanskje: «Hvorfor er ikke bomullspinner bra? Siden når har vi brukt dem til å rense ørene våre?» Vel, når du prøver å rense ørene med en bomullspinne, er det største problemet som kan oppstå at ørevoksen presses lenger inn. Tenk på det som når du feier et rom, i stedet for å kaste skitten ut, dytter du den inn i et hjørne av rommet. Hva skjer etter en stund? Skitten samler seg i det hjørnet og blir et stort problem, ikke sant? Det er slik ørevoks setter seg fast inne i øret. Da kan du føle at trommehinnen føles tung, hørselen din kan bli dårligere, og noen ganger kan du høre forskjellige lyder fra innsiden av øret («(Tinnitus)»).

En annen ting er at når du stadig stimulerer øregangen med en bomullspinne, kan det skade den delikate huden og til og med forårsake en øregangsinfeksjon. Dette betyr at det kan bli som et sår inne i øret og til og med gnage.

Og slik er det,Aldri putt noe skarpt i øret! Ting som en nål, hårnål, nøkkel eller blyantspiss. For hvis noe kommer inn ved et uhell, kan det forårsake blødning eller skade på trommehinnen («(Eardrum)»), noe som kan være enda mer alvorlig.

Hvis du føler at ørene dine er tette av skitt, eller at det er for mye ørevoks, at ørene dine føles tunge, eller at hørselen din er dårlig, er det best å oppsøke lege, fortelle det til moren eller faren din, og få dem rengjort skikkelig. De vet de riktige, trygge metodene for det.

Dette er spesielt for de som bruker hull i ørene og øredobber!

Det er vakkert å ta hull i ørene, men hvis du ikke tar vare på dem ordentlig, kan de miste skjønnheten sin og forårsake problemer! Så snart du har fått hull i ørene, bør du beholde øredobbene til hullene i øret er helt grodd. Dette tar vanligvis omtrent 6 uker. Hvis du ikke gjør det, kan hullene lukke seg igjen.

Det er også viktig å forhindre infeksjoner i nypiercinger i ører.

• Hold hendene rene: Vask hendene grundig med såpe før du berører de hull i ørene dine.
• Rengjøring: Bruk av litt isopropanol kan bidra til å fjerne bakterier. Med hjelp av en voksen, dynk en ren bomullsdott i isopropanol, og mens øredobben er i øret, gni den rundt hullet på begge sider (foran og bak) minst to ganger om dagen. Roter deretter øredobben flere ganger. Dette vil la alkoholen trenge inn i øredobbskaftet og rengjøre den grundig. Noen ganger kan legen din anbefale en antiseptisk løsning.

Ser ørepiercingen din ut som den er pussfylt? Se etter disse tegnene på infeksjon («(Infeksjonstegn)»)

Hvis du tror at den piercede øreflippen din siver, noe som betyr at den er infisert, si det til moren eller faren din med en gang. Du kan se disse tegnene på en infisert øreflipp:

• Opphovning
• Rødhet
• Føler seg varm å ta på
• Sterke smerter
• Noen ganger renner det ut en gul eller grønn væske, som ligner på puss.

Ikke vent og tenk: «Det blir bedre av seg selv.» Tenk deg at Nilus mor stakk en nål i ørene hans. Etter to eller tre dager ble den ene øreflippen rød, hoven og vond å ta på. Da moren så på, så hun litt puss. Uten å få panikk tok moren henne raskt med til legen. Legen så på det og sa: «Dette er en mindre infeksjon, ingenting å bekymre seg for. Bare bruk medisinen jeg gir deg.» Nilus øre ble helt leget i løpet av noen dager. Ser du? Hvis du får behandling raskt, kan du bli frisk lett.

Svømmer du ofte? La oss da lære om «svømmerøret»!

Noen ganger kan svømming forårsake en tilstand som kalles «svømmerøre». Medisinsk kalles det også «otitis externa». Dette er når den ytre delen av øret, øregangen, blir infisert, noe som forårsaker hevelse og smerter.

Dette skjer når vann blir fanget inne i øregangen. Tenk bare, når det alltid er vann, blir huden inni øret våt og føles som om den bare er gjennomvåt. Da kan den huden lett bli skadet og bli lettere skadet. Det er da bakterier lett kan trenge inn i huden og forårsake en infeksjon. Spesielt når man bader i dammer eller steder med skittent vann, er sjansen for å få «svømmerøre» høy.

Hvis du tror du har «svømmerøre», betyr det:

• Det gjør vondt inni øret,
• Smerten er for mye når man drar i øreflippen,
• Det føles som om innsiden av øret er hovent,
• Kanskje det kommer ut litt vannaktig væske eller puss (`(Pus)`),

Du bør absolutt oppsøke lege for å fortelle det til moren eller faren din. Det finnes spesielle øredråper for dette. De kan hjelpe deg med å bli raskere frisk. Så snart du er ferdig med å svømme, bøy hodet til siden for å slippe ut vannet fra ørene. Tørk utsiden av ørene godt med et håndkle. Noen bruker spesielle ørepropper som de setter i ørene før de svømmer for å hindre at vann kommer inn. Det er også en god måte.

«Men husk at hvis du har et øreproblem, spesielt hvis det er smertefullt, ikke prøv hjemmemedisiner på egenhånd. Det er tryggest å oppsøke lege.»

Hvordan beskytter du ørene dine mot sol og kulde?

Når vi snakker om ører, må vi også tenke på været. Øreflippene våre er et veldig følsomt sted.

Ikke glem å bruke hatt når du går ut på solfylte dager, eller smør deg med solkrem på ørene. Hva kan ellers skje? Ørene dine kan bli solbrent , akkurat som huden din. Huden på ørene er veldig delikat.

På samme måte bør du holde ørene godt tildekket om vinteren, det vil si på veldig kalde dager. Det spiller ingen rolle om du bruker lue eller pannebånd. Vet du hvorfor? For når det er veldig kaldt ute, kan ørene lett få frostskader . Å herregud, det er en veldig smertefull opplevelse! Blodsirkulasjonen i ørene dine reduseres, og vevet kan til og med dø. Tenk deg at du dro til et kaldt sted som Nuwara Eliya og gikk ut tidlig om morgenen uten lue. Etter en stund blir ørene dine røde, numne og begynner å gjøre vondt. Det er de første tegnene på frostskader. Hvis det skjer, bør du raskt dra til et varmt sted og varme opp ørene dine. Ikke gni dem for mye, ellers kan du skade huden enda mer. Derfor er det veldig viktig å beskytte ørene mot kulde.

Så, her er noen viktige budskap fra det vi har snakket om:

Greit, så vi har snakket mye om å beskytte ørene dine i dag, ikke sant? Å huske på disse tingene vil hjelpe deg mye med å opprettholde sunne ører.

• Når du vasker ørene:Når du bader, bruk litt såpe, akkurat som du ville gjort med en hvilken som helst annen del av kroppen din, for å vaske utsiden av øret, øreflippen og bak øret grundig. Men ikke prøv å få vann inn i øregangen.
• Om ørevoks: Ørevoks er et naturlig stoff som beskytter øret. Det kommer ut naturlig. Tørk forsiktig bare av øreåpningen med et tøystykke. Ikke putt noe inni øret , spesielt ikke bomullspinner («(Cotton Bud)») og skarpe gjenstander. Hvis ørevoksen virker veldig tett, eller hvis du har redusert hørsel, bør du oppsøke lege.
• Ørepiercing: For nylig hull i ørene, ikke fjern øredobber før hullet er grodd. Vask hendene og rengjør dem med en anbefalt løsning (f.eks. isopropanol) to til tre ganger om dagen med hjelp fra en voksen. Hvis du har tegn på infeksjon, som puss, må du umiddelbart oppsøke lege.
• Når du svømmer: For å unngå «svømmerøre», tørk ørene grundig etter svømming. Hvis ørene dine gjør vondt, oppsøk lege og få riktig medisin («øredråper»).
• Værbeskyttelse: Smør solkrem på ørene når du går ut i solen, eller bruk hatt. Hold ørene godt tildekket på kalde dager for å unngå frostskader.

Enkelt sagt er ørene dine svært verdifulle og følsomme organer. Så ikke glem å behandle dem med kjærlighet og omsorg! Hvis du har spørsmål eller tvil, ikke vær sjenert og spør en lege.

Ørehelse, ørepleie, ørevoks, hull i ørene, svømmerøre, ørebetennelse, ørepleie, otitis externa, frostskader