Har du noen gang tenkt dypt over nesen din? Sannsynligvis ikke, ikke sant? Vi innser verdien av nesen vår mest når vi er skikkelig forkjølet og nesen er tett. Da tenker vi: «Å, jeg får ikke engang puste.» Men faktisk er ikke nesen bare et organ som hjelper oss å puste. Den er en beskytter av kroppen vår, et klimaanlegg og et fantastisk organ knyttet til personligheten vår. Så i dag skal vi lære mer om denne lille nesen, men den gjør en stor jobb.
Hvilken tjeneste gir nesen kroppen vår?
Nesen har flere funksjoner for kroppen vår. Selv om dette bare er en liste, er de alle svært viktige for vår sunne tilværelse.
- Pusteport: Enkelt sagt kommer oksygenet kroppen vår trenger inn gjennom nesen. Dette er utgangspunktet for luftveiene. Denne prosessen skjer tusenvis av ganger om dagen uten at vi engang er klar over det.
- Et filter som renser luften: Hvor mange ting er det i luften vi puster inn som er usynlige for øyet, som støv, bakterier og pollen? De fine hårene og slimhinnene (slimproduserende membraner) inne i nesen filtrerer alt dette og sender det til lungene. Det fungerer som luftfilteret i en bil.
- Kontroll av lufttemperatur og fuktighet: Luften ute kan noen ganger være veldig kald eller tørr. Hvis denne luften går direkte inn i lungene, kan den skade luftveiene. Når luften passerer gjennom de komplekse strukturene inne i nesen, varmes den opp til kroppstemperatur og tilfører fuktighet.
- Luktesansen: Nesen hjelper oss å lukte deilig mat eller en vakker blomst. Spesielle nerveceller som ligger i den øvre delen av nesen, oppdager lukter og sender den informasjonen til hjernen. Denne luktesansen er også direkte relatert til smakssansen. Det er derfor mat ikke smaker godt når du er forkjølet.
- Stemmeeffekter: Når du er forkjølet, endrer stemmen din seg, ikke sant? Grunnen er at nesen og lufthulene (bihulene) rundt den påvirker resonansen til stemmen vår. Når nesen er tett, endres denne resonansen, og stemmen høres annerledes ut.
La oss se hvordan nesen er dannet.
Nesen er mye mer kompleks enn den ser ut fra utsiden. La oss dele den opp i to deler: de ytre delene og de indre delene.
Ytre deler av nesen
Dette er delene vi ser når vi ser i et speil. De består hovedsakelig av bein, brusk og fettvev.
- Nesrot: Den øverste delen av nesen der den er koblet til ansiktet, mellom de to øyenbrynene.
- Nesespiss: Den nederste delen av nesen. Den avrundede spissen der neseborene er plassert.
- Neserygg: Den midtre delen av nesen mellom bunnen og tuppen. Mange kaller dette «neseryggen».
Alles neseform er forskjellig. Hovedårsaken til det er formen og størrelsen på disse beinene og bruskene. Det er like unikt som fingeravtrykkene våre.
Den komplekse verdenen inni nesen
Strukturene inni nesen utfører mange av nesens hovedfunksjoner. La oss forstå disse ved hjelp av en tabell.
| Intern del | Dens funksjon |
|---|---|
| Nesebor/næser | De to åpningene som luft kommer inn og ut av kroppen gjennom. |
| Nesehuler | De to hulrommene inni neseborene. Luft passerer gjennom disse. Disse er foret med slimhinner som produserer slim. |
| Nesevegg (septum) | Midtveggen av bein og brusk som skiller de to nesehulene fra hverandre. |
| Nesehår | Det første beskyttelsestiltaket som hindrer ting som store støvpartikler og insekter i luften i å komme inn i nesen. |
| Cilia | Disse er mye finere, fiberlignende strukturer enn nesehår. De beveger seg konstant i samme retning og skyver fine støvpartikler og bakterier som sitter fast i slimhinnen mot halsen. Deretter svelger eller spytter vi dem ut. |
| Turbinater (Turbinates/Conchae) | Benfolder i veggene i nesehulen. Disse øker overflatearealet som luften passerer over, noe som gir mer plass til å varme opp og fukte luften. |
| Paranasale bihuler | Luftfylte hulrom i ansiktsbeina rundt nesen. Disse produserer slim for å holde nesen fuktig. Bihulebetennelse er forårsaket av en infeksjon i disse hulrommene. |
| Luktnerver | Disse spesielle nervecellene, som ligger øverst i nesehulen, er det som oppdager lukter og sender meldinger til hjernen. |
Hva er de vanligste sykdommene og tilstandene i nesen?
Det er knapt noen som ikke har opplevd et neseproblem minst én gang i livet. Tett nese er den vanligste av dem. Årsaken kan være et virus, en bakteriell infeksjon (som forkjølelse) eller en allergi. I tillegg er det flere andre tilstander som påvirker nesen.
| Betingelse | Enkel forklaring |
|---|---|
| Brukket nese | Brudd i bein eller brusk i nesen på grunn av en ulykke, fall eller støt under idrett. |
| Kronisk bihulebetennelse | En infeksjon i bihulene rundt nesen som varer i uker eller måneder. Symptomer inkluderer ansiktssmerter, feber og tykt slim. |
| Avviket septum | Avvik i neseskilleveggen som skiller de to nesehulene til den ene siden. Dette kan forårsake hyppig tett nese og snorking. |
| Allergi (høysnue / allergisk rhinitt) | Nesereaksjon på støv, pollen, dyreflass osv. Symptomer inkluderer hyppig nysing, rennende nese og kløe i nese og øyne. |
| Nesepolypper | Smertefrie, myke utvekster i nesehulen eller bihulene. Når disse blir store, kan de forstyrre pusten. |
| Neseblod / Epistaksis | Blødning oppstår når de delikate blodårene i nesen sprekker. Dette kan være forårsaket av overdreven tørrhet, overdreven neseplukking eller andre medisinske tilstander. |
Har du også disse symptomene?
Hvis det er et problem med nesen din, kan du oppleve ett eller flere av følgende symptomer:
- Hoste
- Tap eller redusert luktesans (anosmi)
- Følelse av smerte eller trykk rundt nesen og ansiktet
- Postnasal drypp
- Rennende nese (rhinoré)
- Hyppig nysing
- Sår hals
- Tett nese, følelse av tyngde
Hva er behandlingene for neseproblemer?
Behandling av neseproblemer avhenger av årsaken. Ved en enkel forkjølelse kan det være nok å få nok hvile og drikke varme væsker. Noen tilstander krever imidlertid legehjelp.
- Medisiner: Leger anbefaler antihistaminer mot allergier og nesespray mot tett nese. Det er viktig å alltid bruke disse kun etter råd fra lege.
- Nasal endoskopi: Et tynt rør med et kamera satt inn i nesen for å undersøke innsiden. Dette kan bidra til å diagnostisere sykdommer og utføre noen behandlinger.
- Kirurgi: Noen tilstander krever kirurgi.
- Septoplastikk: Kirurgi for å rette ut en avviket neseskillevegg.
- Rhinoplastikk: Kirurgi for å endre formen på nesen.
- Bihulekirurgi: En operasjon utført for å behandle kroniske bihulebetennelser.
Hvordan holde nesen sunn?
«Forebygging er bedre enn kur», sier de. Så det er noen enkle ting vi kan gjøre for å holde nesene våre sunne.
- Unngå røyking: Røyking og eksponering for sigarettrøyk skader det delikate vevet i nesen.
- Vær forsiktig når du fjerner nesehår: Nesehår er en del av forsvarssystemet vårt. Det er ikke tilrådelig å fjerne dem helt. Om nødvendig, klipp forsiktig bare den synlige delen med saks.
- Drikk rikelig med vann: Når kroppen får nok vann, holder slimhinnene i nesen seg fuktige og sunne.
- Hold hjemmet rent: Rengjør hjemmet regelmessig for å redusere støv og andre allergener. Vask sengetøy og andre gjenstander ofte.
- Neseskylling: Hvis du jobber i et støvete miljø eller har allergier, kan du holde nesen ren ved å skylle den med saltvann. Du kan bruke en saltvannsnesespray eller en Neti-potte, som er tilgjengelig på apotek. Det er imidlertid viktig å følge riktig prosedyre når du bruker disse.
- Oppretthold fuktigheten i luften: Luften kan bli tørr, spesielt hvis du er i rom med klimaanlegg. Du kan tilføre fuktighet til luften ved å bruke en luftfukter .
Når trenger du å oppsøke lege?
Det er svært viktig å oppsøke lege hvis forkjølelsen ikke blir bedre i løpet av noen dager, eller hvis noen av følgende tilstander er tilstede:
- Hvis du har hyppige neseblod.
- Hvis det er tegn på infeksjon (feber, gult eller grønt tykt slim).
- Hvis du har sterke smerter eller trykk i ansiktet eller bihulene.
- Hvis søvnen forstyrres på grunn av tett nese (tilstander som alvorlig snorking eller søvnapné).
- Hvis du er bekymret for hvordan nesen din ser ut, eller om den har endret seg etter en ulykke.
Husk å ikke ignorere et neseproblem. Det kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand. Så hvis du er i tvil, bør du oppsøke lege umiddelbart.
Nå forstår du sikkert hvor verdifull nesen vår er for kroppen vår, selv om vi bruker den hele tiden, men ikke tenker så mye på den. Derfor er det til stor hjelp for vår generelle helse å holde nesen sunn.
Hilsen til hjemmet
- Nesen er et viktig organ som hjelper oss å puste, lukte, filtrere luften, varme den opp og påvirke stemmen vår.
- Cilia og slimhinner i nesen fungerer som et viktig forsvarssystem som beskytter oss mot bakterier og støv.
- Ikke ignorer symptomer som hyppig tett nese, neseblod, ansiktssmerter eller tap av luktesans hvis de vedvarer.
- Enkle vaner som å unngå røyking, drikke rikelig med vann og holde hjemmet rent kan bidra til å beskytte nesehelsen.
- Rådfør deg alltid med legen din dersom du har problemer med nesen, spesielt hvis det vedvarer over lengre tid.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din