Er mensen din også forsinket? La oss snakke om oligomenoré!

Tenker du noen ganger: «Åh, hvorfor har ikke mensen kommet ennå?»? Etter å ha ventet i flere dager, og noen ganger etter en måned eller to, føles det som en enorm byrde for tankene dine? Eller for noen kan mensen komme seks eller syv ganger i året. Hva er dette egentlig? La oss snakke om dette i dag.

Hva er oligomenoré?

Enkelt sagt er oligomenoré når menstruasjonen, eller «perioden» som vi alle kaller den, er uregelmessig og kommer svært sjelden. En frisk kvinnes menstruasjonssyklus forekommer vanligvis hver 28. dag. Imidlertid regnes alt mellom 21 og 35 dager som normalt. Menstruasjonen kan vare alt fra fire til syv dager. Som oftest vil du ha samme antall dager mellom menstruasjonene, noen ganger til og med en dag eller to fra hverandre.

Men ved oligomenoré er disse menstruasjonene svært uregelmessige. Du har kanskje ikke menstruasjon i mer enn 35 dager. Kanskje i stedet for å ha månedlig menstruasjon, har du bare seks eller åtte menstruasjoner i året. Tenk deg hvor frustrerende det er.

Hva er forskjellen mellom oligomenoré og amenoré?

Dette er faktisk to typer unormal menstruasjon. Amenoré er når menstruasjonen stopper helt. Det betyr at du enten aldri har menstruasjon, eller du har hatt menstruasjon i flere måneder, og så stopper den.

Men ved oligomenoré har du mensen, men den skjer ikke på de planlagte dagene. Derfor er mensen lettere enn normalt. Forstår du forskjellen?

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Faktisk vil mellom 12 % og 15,3 % av kvinner som menstruerer oppleve oligomenoré på et tidspunkt i livet. Mellom 10 % og 20 % av de som har problemer med å bli gravide, har denne tilstanden. Spesielt oligomenoré er svært vanlig ved en tilstand som kalles polycystisk ovariesyndrom (PCOS) . Mellom 75 % og 85 % av de med PCOS har uregelmessig menstruasjon.

Hva er symptomene på oligomenoré?

Hovedsymptomet er sen eller fraværende menstruasjon. Avhengig av årsaken kan du imidlertid oppleve andre symptomer. Disse inkluderer:

• Akne.
• Hodepine.
• Hetetokter.
• Magesmerter.
• Vaginal utflod.
• Nedsatt syn.
• Overdreven hårvekst i ansikt og kropp.

Vær forsiktig hvis du har én eller flere av disse.

Hvorfor har jeg så uregelmessige menstruasjoner hver måned? Hva er årsakene?

Som oftest skyldes dette hormonelle ubalanser i kroppen din. Reproduksjonsorganene og kjertlene i hjernen produserer forskjellige hormoner for å kontrollere menstruasjonssyklusen din. Når disse hormonene er i balanse, er menstruasjonssyklusen din veldig regelmessig. Men når hormonene kommer i ubalanse, forstyrrer det denne regelmessigheten.

I tillegg kan infeksjoner og strukturelle abnormiteter i reproduksjonssystemet ditt også forstyrre menstruasjonssyklusen.

La oss se på noen av hovedårsakene:

På grunn av hormonelle ubalanser:

• Polycystisk ovariesyndrom (PCOS): PCOS fører til at kroppen produserer for mange hormoner kalt androgener (som testosteron). Dette kan forstyrre eggløsningen, prosessen der et egg frigjøres fra eggstokkene.
• Androgenutskillende svulster: Noen typer svulster som utvikler seg i eggstokkene og binyrene kan frigjøre androgenhormoner og forstyrre menstruasjonssyklusen. Disse symptomene ligner på PCOS.
• Cushings syndrom: Ved denne tilstanden produserer kroppen for mye av hormonet kortisol. Dette kan også forårsake hormonelle ubalanser og påvirke menstruasjonssyklusen.
• Prolaktinom: Dette er en svulst som utvikler seg i hypofysen. Dette forårsaker en overproduksjon av hormonet prolaktin og en reduksjon i kjønnshormonene (f.eks. østrogen) som er nødvendige for normal menstruasjon.
• Primær ovarieinsuffisiens: I denne tilstanden slutter eggstokkene å produsere egg tidligere enn forventet (før overgangsalderen). De slutter også å produsere hormonet østrogen, som er nødvendig for regelmessig menstruasjon.
• Hypertyreose: Hvis skjoldbruskkjertelen din ikke fungerer som den skal, kan hypofysen produsere for mye prolaktin og for lite østrogen.
• Medfødt binyrehyperplasi: Dette er en tilstand som er tilstede ved fødselen. Ved denne tilstanden produserer ikke binyrene nok enzymer til å lage hormoner som trengs for menstruasjon.

Infeksjoner og andre problemer i livmoren kan forårsake:

• Bekkenbetennelse (PID): PID kan være forårsaket av ubehandlede seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). Denne infeksjonen og betennelsen kan forstyrre menstruasjonssyklusen.
• Ashermans syndrom / Endometriale adhesjoner:Arrvev som dannes i livmoren eller livmorhalsen (ofte etter en gynekologisk kirurgi som en D&C - Dilation & Curettage) kan forstyrre normal menstruasjonsblødning.

Andre grunner:

• Diabetes mellitus: Både type 1 og type 2 diabetes er assosiert med oligomenoré. Det er vanligere hos personer som er undervektige (vanligere ved type 1 diabetes) og overvektige (vanligere ved type 2 diabetes).
• Spiseforstyrrelser: Tilstander som bulimi og anoreksi kan forårsake ernæringsmangler og forsinke eller stoppe menstruasjonen.
• Ekstrem fysisk aktivitet: Når du legger for mye belastning på kroppen din gjennom trening, kan det hende at kroppen din ikke klarer å utføre viktige prosesser som menstruasjon på riktig måte.

Noen medisiner kan også påvirke:

• Hormonelle prevensjonsmidler, som p-piller.
• Antipsykotika.
• Antiepileptiske legemidler.

Hvordan kan en lege stille en nøyaktig diagnose på denne tilstanden?

Når du oppsøker lege, vil han eller hun snakke med deg, ta tester og prøve å finne ut om du har oligomenoré og hva årsaken er.

Spørsmål stilt til deg (sykehistorie):

Før du oppsøker legen din, bør du lage en detaljert historikk over menstruasjonsuregelmessighetene dine. Hold oversikt over ting som antall dager mellom menstruasjonene i minst to måneder. Legen din vil stille deg spørsmål som:

• Hvordan er din normale menstruasjonssyklus: hvor mange dager er det mellom menstruasjonene, hvor mye blod som går tapt osv. Å kjenne din normale syklus vil hjelpe legen din å forstå alvorlighetsgraden av problemet.
• Familiens sykehistorie: Hvis noen i familien din har en tilstand som forårsaker oligomenoré (f.eks. PCOS), er det mer sannsynlig at du også utvikler den.
• Dine vaner og livsstil: De vil spørre om kostholds- og treningsvanene dine for å se om de har noen innvirkning på dette. De kan også spørre om du har ubeskyttet sex for å se om problemet er forårsaket av en kjønnssykdom.
• Medisintypene du bruker: Ting som hormonelle p-piller, medisiner mot psykiske lidelser, medisiner mot epilepsi og steroider kan forårsake oligomenoré.

Eksamener:

• Fysisk undersøkelse: Ansiktet, nakken, brystene og magen din vil bli undersøkt for å se om det er noen symptomer som kan forårsake oligomenoré.
• Rektovaginal undersøkelse:Legen vil føre en finger med hanske inn i skjeden og en annen finger inn i anus for å sjekke om det er klumper eller utvekster inne i kroppen. Dette kan være litt ubehagelig, men det er viktig for diagnosen.
• Vaginal spekulumundersøkelse: En enhet kalt et spekulum brukes til å utvide skjeden og livmorhalsen for å sjekke for blødning, hevelse, arrvev osv. En livmorhalspinne kan også tas for å sjekke for infeksjon.
• Abdominal undersøkelse: Magen palperes for å sjekke om det er klumper, klumper eller områder som gjør vondt når man trykker på dem.

Avbildningstester som kan gjøres inkluderer:

• CT-skanninger: Kan oppdage ting som svulster som forårsaker blødning.
• Ultralyd av bekken og mage: Viser tegn på tilstander som oppblåsthet og PCOS.
• MR-skanning (magnetisk resonansavbildning - MR): Kan bekrefte tilstedeværelsen av prolaktinom.

Blodprøver:

Blodprøver kan sjekke hormonnivåene og blodsukkernivået ditt. Legen din kan sjekke hormonnivåer som disse:

• Skjoldbruskstimulerende hormon (TSH): Hvis dette er lavt, kan det være et tegn på hypotyreose.
• Follikkelstimulerende hormon (FSH): Hvis dette er høyt, kan det forårsake primær ovarieinsuffisiens.
• Luteiniserende hormon (LH): Sammenlignet med FSH kan høye LH-nivåer bidra til å diagnostisere PCOS.
• Prolaktin: Høye prolaktinnivåer kan indikere et prolaktinom.
• 17-OHP: Medfødt binyrehyperplasi kan påvises på dette nivået.
• Blodsukker: HbA1c-testen kan oppdage diabetes.

Husk at ikke alle disse testene er egnet for alle. Hvilke tester du velger vil avhenge av symptomene dine og hva legen din mener.

Hva er behandlingene for dette? (Behandling)

Oligomenoré behandles avhengig av årsaken.

• Hormonbehandling: Hvis oligomenoréen din er forårsaket av en hormonell ubalanse, kan legen din foreskrive p-piller eller annen hormonbehandling.
• Kirurgi: Hvis det er svulster som produserer for mye androgen, kan legen din anbefale å fjerne dem kirurgisk.
• Livsstilsendringer:Hvis dette problemet skyldes ernæringsmangler eller overdreven fysisk aktivitet, må du gjøre endringer i kostholdet og treningsrutinen din.

Finnes det en måte å forhindre dette på? (Forebygging)

Det finnes ingen spesifikk måte å forhindre oligomenoré på. Men når årsaken er identifisert, vil legen din anbefale passende behandling.

Hva skjer hvis du har oligomenoré? Bør du være bekymret?

Oligomenoré i seg selv er ikke et alvorlig problem. Det er imidlertid viktig å finne ut hva som forårsaker det. Dette er fordi noen underliggende tilstander kan forårsake komplikasjoner. For eksempel kan ubehandlet PID og PCOS føre til infertilitet. Hvis livmorslimhinnen ikke løsner ordentlig på grunn av oligomenoré, er det også en risiko for å utvikle tilstander som endometriehyperplasi og livmorkreft .

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har hatt uteblivelse av menstruasjonen i mer enn 35 dager, eller hvis du har hatt uteblivelse av menstruasjonen i flere måneder, bør du absolutt oppsøke lege. Forsinket eller uteblivende menstruasjon er ikke normalt. Det er viktig å finne årsaken og forhindre langsiktige komplikasjoner.

Før du går til legen, bør du registrere mensen din i en kalender eller app. Dette vil hjelpe legen din med å svare på spørsmål om hva som er normalt og hva som er unormalt. Mange apper lar deg registrere ting som:

• De nøyaktige dagene når menstruasjonen begynner og slutter.
• Hvor mye blod kommer ut (er det tungt, lett eller normalt?).
• Symptomer du opplever før, under og etter mensen.

Hvilke er de viktige spørsmålene å stille legen?

• "Bør jeg være bekymret for at mensen min blir uregelmessig?"
• "Vil min uregelmessige menstruasjon påvirke evnen min til å få barn?"
• «Hvis jeg ønsker å adoptere et barn, hvilke behandlingsalternativer har jeg?»
• "Må jeg ta hormonbehandling over tid for å kontrollere oligomenoré?"

Still slike spørsmål og fjern tvilen din.

Påvirker oligomenoré fruktbarheten? (Infertilitet)

Ja, oligomenoré kan være et symptom på en tilstand som påvirker fertiliteten, som for eksempel PCOS. Hormonelle ubalanser som forårsaker uregelmessig menstruasjon kan også gjøre det vanskelig for deg å bli gravid.

Er PCOS og oligomenoré det samme?

Nei. PCOS og sjeldne menstruasjoner forekommer imidlertid ofte samtidig. Oligomenoré kan være et symptom på PCOS.

Til slutt må jeg fortelle deg dette...

Hvis mensen din er uregelmessig, ikke få panikk. Det er mange grunner til at menstruasjonssyklusen din kan være uregelmessig, og de fleste av disse er ufarlige. Men hvis du har hatt utebliven menstruasjon i lang tid, bør du absolutt oppsøke lege. Vær også oppmerksom på andre symptomer, for eksempel hvor mye blødning du har, om du har magesmerter eller uvanlig utflod. Del all denne informasjonen med legen din. Han eller hun vil kunne finne årsaken til den uregelmessige menstruasjonen din og gi deg den behandlingen du trenger. Helsen din er veldig viktig for deg, så det er viktig å være oppmerksom på disse tingene.

Oligomenoré , månedlig menstruasjon, sen menstruasjon, uregelmessig menstruasjon, hormoner, PCOS, kvinnehelse