Gniser barnet ditt tenner om natten? (Bruksisme) La oss snakke om dette!

Har du noen gang sett den lille din gnissel eller bite tennene mens han sover om natten? Noen ganger, selv om dagen, kan du se dem bite tennene mens du er der. Det er normalt at noen mødre og fedre blir litt redde når de ser dette. «Er det virkelig noe galt med barnet mitt?» tenker du kanskje. Men ikke bekymre deg. I dag skal vi lære mer om denne «gnisselen av tenner», eller i medisinske termer , bruksisme .

Hva er egentlig bruksisme?

Enkelt sagt er bruksisme ufrivillig gnissing eller sammenbiting av tenner, spesielt under søvn. Noen barn kan også bite tennene sammen på dagtid, men dette er mindre vanlig. Som oftest skjer dette uten at barnet kontrollerer det.

Tenk deg at når barnet ditt sover dypt, hører du en «knirk ... knirk ...»-lyd mens de gnisser tenner. Det er tilstanden vi snakker om, kalt bruksisme.

Dette er veldig vanlig blant små barn, spesielt mellom 3 og 6 år. Studier har til og med funnet at omtrent 2 til 3 av 10 barn opplever denne tilstanden. Men den gode nyheten er at etter hvert som de fleste barn blir eldre, og de permanente tennene deres begynner å komme, forsvinner denne vanen nesten av seg selv. Så som regel stopper det uten å bli et stort, langsiktig problem.

Hvorfor skjærer barna våre tenner? Hva er årsakene?

Ok, nå lurer du sikkert på: «Hvorfor gjør barnet mitt dette?» Det kan være flere grunner til dette. La oss se på dem én etter én.

1. Er det et problem med måten tennene er plassert på? (Problemer med tannstilling)

Noen ganger, hvis et barns øvre og nedre tenner ikke passer ordentlig sammen, det vil si hvis det er en liten forskjell i måten tennene er plassert på (tannholdig okklusjon), kan barnet rett og slett ha lyst til å bite tennene sammen. Det er som når vi føler at noe sitter fast i munnen, og vi prøver å rette det ut ved å bevege tungen rundt. Når tennene ikke passer ordentlig sammen, kan vi bite tennene sammen som svar på dette ubehaget.

2. Er det på grunn av smerte? (Smerte eller ubehag)

• Tannfrembrudd: Når den lille din får tenner, kan de bli fristet til å bite tennene sammen på grunn av ubehag, kløe og mindre smerter i tannkjøttet. Dette kan være noe de gjør for å lindre smerten.
• Øreverk: Noen ganger, når øreverk oppstår på grunn av ørebetennelse eller en annen årsak, skjærer noen barn tenner for å unngå smerten. Det ser ut til å være en ufrivillig reaksjon på smerten.

3. Stress og emosjonelle årsaker

Vi voksne tror at små barn ikke opplever stress eller mentalt press. Men det er en fullstendig misforståelse. De opplever også diverse press, frykt og angst i sin verden.

• Skolearbeid:Å gå i en ny klasse på skolen, være redd for en prøve, å ha en liten krangel med en lærer.
• Familieendringer: En ny baby som blir med i familien, flytting, en liten krangel mellom foreldre, krangler med søsken.
• Endringer i den daglige rutinen: Ting som å endre leggetider og flytte til et nytt sted.

Barn kan også gni eller bite tennene sammen, spesielt om natten, som følge av stress, angst og nervøsitet forårsaket av slike ting. Det kan være en måte for dem å gi slipp på presset de føler.

Tenk deg at barnet ditt gjør seg klar til en skoleforestilling. Han er litt nervøs og redd for det. Du legger kanskje merke til at han skjærer tenner mer om natten i løpet av disse dagene. Etter at forestillingen er over, kan den vanen gradvis avta.

4. Andre medisinske årsaker og vaner

• Hyperaktivitet: Denne tanngnissingen kan også sees på grunn av nevroutviklingstilstander som ADHD (oppmerksomhetsforstyrrelse med hyperaktivitet) hos noen barn.
• Visse medisinske tilstander: Dette er også vanlig blant barn med visse nevrologiske tilstander, som cerebral parese.
• Medisiner: Tanngnissing kan også være en bivirkning av visse medisiner, spesielt de som brukes mot psykiske lidelser. Hvis barnet ditt tar medisiner, er det lurt å snakke med legen din om det også.
• Søvnapné: Selv om det er svært sjeldent, kan barn med søvnapné også gni tenner.

Hva er effektene av å gni tenner? Er de like for alle?

Selv om dette vanligvis ikke forårsaker mye skade for små barn, kan vedvarende og høylytt tanngnissing ha noen effekter:

• Tannråte: Det beskyttende laget på toppen av tennene, kalt emalje, kan slites bort. Dette kan forårsake ting som følsomhet, nummenhet når man drikker kaldt vann og misfarging av tennene. Formen på tennene kan også endre seg.
• Kjevesmerter og problemer med kjeveleddet: Smerter i kjeveområdet, en «klikkende» lyd fra kjeveleddet (TMJ) når man åpner og lukker munnen, og en følelse av stramhet i kjeven når man våkner om morgenen kan forekomme.
• Hodepine: Du kan oppleve spenningshodepine når du våkner om morgenen, spesielt i pannen og kinnene.
• Søvnforstyrrelser: Lyden av tenner som gnisser om natten kan forstyrre søvnen til barnet så vel som andre i husstanden.
• Skader på innsiden av kinnet: Noen ganger kan innsiden av kinnet sette seg fast mellom tennene og forårsake mindre skader.

Dette skjer imidlertid ikke med alle barn. Det varierer fra barn til barn.Noen barn har gnidd tenner i årevis uten problemer. Så ikke bekymre deg.

Hvis barnet gnisser tenner, hva skal vi gjøre?

Ikke få panikk når du ser barnet ditt gnisser tenner. Observer dem først en stund.

1. Besøk en tannlege

Dette er det viktigste trinnet. Tannlegen kan undersøke barnets tenner for å se om det er et problem med tennenes stilling, slitasje eller andre årsaker.

• Sjekker for tannråte: Legen vil undersøke tennene og sjekke for skader på tannemaljen og følsomhet.
• Prøver å finne årsaken: Snakker med barnet, spør deg om detaljer, og prøver å finne ut om det er en grunn til tanngnislingen.
• Munnbeskytter: Noen ganger, spesielt hvis vanen vedvarer etter at de permanente tennene har kommet, kan en myk munnbeskytter av plast (nattbeskytter eller munnbeskytter) brukes om natten for å beskytte tennene. Dette hindrer at tennene gnisser mot hverandre, noe som reduserer tannslitasje.

2. Bidra til å redusere stress

Hvis barnet er litt eldre, snakk med det på en vennlig måte og se om det har noen problemer, frykt eller bekymringer.

• Skap et avslappende søvnmiljø: Gjør barnets soverom til et stille, komfortabelt og mørkt sted. Reduser hjernestimulering, som å se på TV og spille videospill, før du legger deg.
• Milde aktiviteter: Å ta et varmt bad før leggetid, lese en novelle, lytte til beroligende musikk eller bruke litt tid med barnet ditt og snakke om dagens hendelser kan hjelpe dem med å roe seg ned og sovne.
• Lytt til barnet ditt: Lytt nøye til hva barnet ditt har å si. Hjelp dem med å finne løsninger på problemene sine, uansett hvor små de er.

3. Rådfør deg med en barnelege

Hvis barnet ditt har andre symptomer (f.eks. hyperaktivitet, pustevansker under søvn) i tillegg til tanngnissing, eller hvis du har alvorlige bekymringer eller bekymringer, er det viktig å oppsøke en barnelege. Han eller hun kan undersøke barnet ditt og avgjøre om det er en underliggende helsetilstand.

4. Små ting du kan gjøre hjemme

• Slapp av i kjevemusklene: Hvis barnet ditt har kjevesmerter, gni et varmt håndkle (som en våt vaskeklut) på begge sider av kjeven i noen minutter. Dette kan slappe av musklene og redusere smerte. Det er imidlertid best å søke legehjelp før du gjør dette.
• Reduser mat og drikke som skader tennene: Hvis barnet ditt gnisser tenner, er det lurt å redusere mengden mat og tyggegummi de spiser, da dette kan legge ekstra press på kjeveleddet.
• Gi rikelig med vann å drikke:Dehydrering kan noen ganger forårsake muskelsmerter, så det er viktig å holde barnet ditt hydrert gjennom dagen.

Det viktigste: Ikke få panikk, forstå og hjelp! (Hilsen du kan ta med deg hjem)

Jeg håper du nå har en bedre forståelse av barnets tanngnissing (bruksisme). Husk disse punktene:

• Bruksisme er svært vanlig blant små barn og er vanligvis ikke en alvorlig tilstand.
• De fleste barn vokser av seg denne vanen når de blir eldre. Den forsvinner nesten automatisk når de permanente tennene kommer inn.
• Det er flere faktorer som kan bidra til dette. Disse inkluderer tannstilling, smerte, stress og andre helsefaktorer.
• Ikke få panikk, bare observer barnet først. Se når og hvor ofte.
• Det er best å oppsøke en tannlege. Han eller hun kan gi deg de riktige rådene.
• Ta vare på barnets mentale velvære. Bidra til å redusere stress.

Det viktigste er å ta vare på barnet ditt, prøve å forstå atferdsmønstrene hans, og søke legehjelp om nødvendig. Din kjærlighet, forståelse og riktig medisinsk veiledning vil være en stor styrke for barnet ditt til å overvinne denne situasjonen.

Så hvis den lille din gnisser tenner, er det ingenting å bekymre seg for, ikke sant? Tenk på disse tingene og ta de nødvendige skrittene. Alt kommer til å gå bra!

Bruxisme, Tanngnissing, Barnas tanngnissing, Kjevebiting, Barnas helse