Kroppens fundament: Alt du trenger å vite om bekkenet!

Har du noen gang lurt på hvordan overkroppen og underkroppen vår er koblet sammen når vi sitter, går eller løper? I dag skal vi snakke om den viktigste delen av kroppen vår, som bærer hele kroppens vekt, gir oss stabilitet og fungerer som fundamentet til et hus. Det er bekkenet vårt, eller som mange har hørt på engelsk, Pelvis . Når du vet nøyaktig hva dette er, vil du bli enda mer forbløffet over kroppen din.

Enkelt sagt, hva er dette bekkenet?

Tenk deg en sterk, bekkenformet ramme av bein nederst i ryggraden. Det er det bekkenet er. Det støtter overkroppen vår og fungerer som en bro som forbinder beina våre. Bekkenet dannes når alle beinene i hoftene, rumpa og lårene dine kommer sammen.

Noen ganger bruker leger ordet «bekken» ikke bare om denne beinrammen. De bruker også ordet for å referere til hele området rundt det, som betyr hele området under navlen og over lårene. Hvis du for eksempel har «bekkensmerter», som er smerter i bekkenområdet, kan det være et problem med organene inni denne beinrammen. Mange viktige organer, som urinveiene, reproduktive organer (som livmor og eggstokker) og endetarmen, er beskyttet inne i dette bekkenhulen. Når en lege foretar en «bekkenundersøkelse», undersøker han vanligvis disse organene.

Hvilken tjeneste gir bekkenet kroppen vår?

Bekkenet er ikke bare en haug med bein. Det utfører mange viktige funksjoner for kroppen vår.

1. Vektbæring og stabilitet: Bekkenet støtter hele vekten av overkroppen og fordeler vekten jevnt mellom beina. Denne sterke strukturen hjelper oss å holde oss stabile mens vi står, går og løper.

2. Beskyttelse av organer: Som jeg nevnte tidligere, gir bekkenhulen et trygt hjem for mange av de mest følsomme og viktige organene, som livmor, blære og deler av tarmene. Akkurat som hodeskallen beskytter hodet, beskytter bekkenet disse organene.

3. Hjelpe med bevegelse: Hofteleddene våre er plassert i bekkenet. Derfor er bekkenets funksjon viktig for at vi skal kunne bevege beina, bøye oss fremover, gå og løpe.

4. Viktighet under fødsel: Bekkenet, spesielt hos kvinner, er spesielt utformet for fødsel. Fødselskanalen dannes gjennom bekkenet. Under graviditet slapper leddene og leddbåndene i bekkenet av og justerer seg for å imøtekomme fødselen.

Hvilke bein utgjør bekkenet?

Bekkenet er ikke et enkelt bein. Det består hovedsakelig av flere typer bein som kommer sammen for å danne denne komplekse strukturen. Selv om disse beinene er separate når vi er unge, smelter de sammen når vi vokser, spesielt når vi blir eldre.

Er det forskjell på kvinnelig og mannlig bekken?

Ja, det er helt klart en stor forskjell. Disse endringene har skjedd for å imøtekomme endringer i reproduksjonsprosessen. Enkelt sagt har det kvinnelige bekkenet utviklet seg til å være lettere å føde, og det mannlige bekkenet har utviklet seg til å være sterkere til å gå og løpe.

Finnes det forskjellige typer bekkenformer? Påvirker disse fødselen?

Ja, vi snakker vanligvis om bekkenformen ved å dele den inn i fire typer. Men det er umulig å sette det inn i fire eksakte bokser, de flestes bekken er en blanding av disse typene. Denne klassifiseringen brukes hovedsakelig når man snakker om fødsel.

• Gynekoid: Dette er den vanligste, klassiske «kvinnelige» bekkenformen. Den er rund, bred og grunn. Det er den mest passende og enkleste formen for fødsel.Dette er hva som vurderes.
• Android: Dette ligner vanligvis på den «mannlige» bekkenformen. Den er hjerteformet, bred øverst og smalner mot bunnen. Personer med denne typen bekken kan ha vanskeligere for å føde babyen sin under fødselen, men leger kan håndtere tilstanden.
• Antropoid: Dette er en oval form, lengre fra forsiden til baksiden og smalere fra side til side. Denne formen er heller ikke et problem for fødsel.
• Platypelloid: Dette er den minst vanlige formen. Den er flat, bred på begge sider og grunn fra forsiden til baksiden. Den ligner en bønne.

Hva er de mulige helseproblemene forbundet med bekkenet?

I likhet med andre bein og ledd i kroppen vår, kan bekkenet være utsatt for ulike lidelser og sykdommer.

• Bekkenbrudd: Dette kan være forårsaket av en kraftig påvirkning, for eksempel et fall fra høyden eller en alvorlig bilulykke. Dette er en alvorlig tilstand.
• Leddgikt: Leddgikt kan forekomme i leddene i bekkenet, spesielt i korsryggleddene. Dette kan forårsake smerter i korsryggen og rumpa.
• Coccydynia: Dette refererer til smerter i halebenet, eller halebeinet. Denne smerten kan oppstå hos personer som sitter på en hard overflate i lang tid, eller etter et fall.
• Smerter under graviditet: Under graviditeten forårsaker hormoner at bekkenleddene slapper av. Dette kan forårsake smerter når man går eller endrer stilling. Dette kalles også «(Symphysis Pubis Dysfunction)».
• Cephalopelvisk disproporsjon: Dette er en tilstand relatert til fødsel. Størrelsen på babyens hode er større enn morens bekkenåpning, noe som gjør normal fødsel vanskelig.
• Muskel- og nerveproblemer: Tilstander som «piriformis syndrom» og «pudendusnevralgi» kan forårsake smerter og nummenhet i bekkenområdet og baken.

Hvis du har vedvarende smerter i bekkenområdet, hoftene, baken eller korsryggen, må du oppsøke legen din og snakke med ham om det. Ikke ignorer det.