Er det farlig å bruke forskjellige rusmidler sammen? (Polysubstansbrukslidelse) La oss snakke om det!

Du har sikkert hørt om folk som bruker flere rusmidler samtidig, enten det er piller, narkotika eller alkohol. Noen tar ett og så et til. Det er ikke så enkelt eller trivielt som du kanskje tror. Dette er det vi kaller blandingsbruk . I dag skal vi snakke i detalj om hvordan denne vanen kan påvirke livet og helsen din, og hvordan du kan overvinne den.

Hva er polyrusmiddelbrukslidelse?

Enkelt sagt er polyrusmisbruk når du bruker mer enn én type rusmiddel, det vil si to eller flere samtidig, eller i løpet av en svært kort periode. Dette var tidligere kjent som «polyrusmisbruk». Dette er når du blir avhengig av disse rusmidlene, og bruken din blir slik at den forstyrrer dine daglige aktiviteter, helsen din og livskvaliteten din.

Tenk deg at noen tar smertestillende med alkohol, eller et sentralstimulerende middel med sovepiller. Dette er den typen ting som spiller inn. Å blande stoffer på denne måten er ikke trygt i det hele tatt. Effektene det kan ha på kroppen din kan være uforutsigbare, og i mange tilfeller livstruende. Men det viktigste er at blandingsbruk er en behandlingsbar psykisk tilstand. Hvis du er klar, finnes det mange måter å få hjelp på.

Hva faller inn under kategorien «blandingsrus»?

Faktisk, hvis du bruker to eller flere rusmidler sammen, regnes det som blandingsbruk. Hvis du for eksempel bruker noe som kokain mens du drikker alkohol , faller det inn under denne kategorien fordi du bruker mer enn én ting.

Er reseptbelagte medisiner aktuelle for dette?

Ja, absolutt. Selv om du tar medisiner som er foreskrevet av en lege, kan det være blandingsbruk hvis du bruker dem sammen med andre legemidler. Derfor er det så viktig å kun ta medisinene legen din foreskriver til deg, og nøyaktig som foreskrevet.

Hvis du tar medisiner daglig, bør du fortelle legen din om alle andre medisiner du tar, inkludert vitaminer og kosttilskudd. Noen medisiner kan samhandle med hverandre. Legen din kan da velge de tryggeste medisinene for deg. De vil også overvåke deg for eventuelle bivirkninger.

Hva er symptomene på polyrusmiddelbruk?

Symptomene på denne tilstanden kan variere fra person til person. Det avhenger av type og mengde stoff som brukes. Når du tar medisiner, kan du oppleve følgende:

• En følelse av stor lykke og begeistring (eufori).
• Føler at kroppen din blir lettere.
• Føler meg søvnig.
• Eller noen ganger føler seg overstimulert og engstelig.

Etter hvert som effekten av medisiner avtar, det vil si abstinenssymptomer , kan følgende symptomer oppstå:

• Psykiske forandringer som angst, uro og depresjon.
• Kroppssmerter, en følelse av at muskler blir revet.
• Sover ikke.
• Svetting.
• Diaré.
• Kvalme og oppkast.

Her er noen vanlige atferder og symptomer forbundet med denne tilstanden:

• Prioriterer rusmiddelbruk og forsømmer sosiale og personlige ansvar.
• Bruke narkotika i hemmelighet fra andre.
• Det går så langt at man trenger narkotika for å kunne utføre hverdagslige gjøremål.
• Ikke bry meg om ting som renslighet, utseende, mat og drikke.
• Blir sint og benekter det når noen snakker om narkotikabruk.

Noen ganger kan disse symptomene være vanskelige å gjenkjenne fordi mange skjuler disse vanene og integrerer dem i hverdagen.

Hvorfor oppstår denne situasjonen?

Den eksakte årsaken til blandingsbruk er foreløpig ikke kjent, men forskning tyder på at narkotikaens avhengighetsskapende natur og deres effekter på hjernen er hovedårsakene.

Enkelt sagt, når du bruker narkotika, stimuleres hjernens belønningssystem. Kjemikalier som dopamin beveger seg deretter gjennom hjernen din og gir deg en «god» følelse, en følelse av nytelse. Over tid begynner hjernen din å prioritere disse kunstige «gode» følelsene fremfor sunne, behagelige følelser. Til slutt blir du avhengig av dem.

Det kan være mange grunner til at folk blir fristet til å bruke mer enn ett rusmiddel. Noen av de vanligste årsakene er:

• Når ett legemiddel ikke gir den ønskede effekten, prøver man å oppnå den med et annet legemiddel.
• Prøver å motvirke effektene av ett stoff med et annet (men stoff kan faktisk ikke gjøre det, det bare ser ut til at de gjør det).
• Unngå abstinenssymptomer når du slutter å bruke narkotika.
• Enten forleng rusen eller øk intensiteten.
• Å redusere mengden av ett legemiddel som brukes og erstatte det med et annet.
• Prøver å "selvmedisinere" for fysiske eller psykiske helsetilstander.

Finnes det typer av dette?

Ja, denne situasjonen kan deles inn i to hovedtyper:

1. Bevisst blandingsbruk: I dette tilfellet bruker du bevisst et annet rusmiddel for å forsterke effekten av ett rusmiddel.

2. Utilsiktet blandingsbruk av stoffer:I dette tilfellet vet du ikke at stoffet du bruker har et annet stoff blandet inn som du ikke vet om. For eksempel kan noen stoffer i hemmelighet inneholde farlige stoffer som «(Fentanyl)».

Hvem er mest utsatt for dette?

Du kan ha høyere risiko for denne tilstanden av følgende årsaker:

• Hvis du allerede lider av en rusmisbruksforstyrrelse.
• Hvis noen i familien din, det vil si en blodslektning, lider av en slik rusmisbruk.
• Hvis du har en psykisk helsetilstand (f.eks. depresjon, angst).
• Hvis du er i et miljø der narkotika er lett tilgjengelig, hvis du stadig blir utsatt for dem.
• Hvis du har hatt negative barndomsopplevelser.

Hva er de mulige komplikasjonene av dette?

Det er mange komplikasjoner som kan oppstå ved blandingsbruk. De to mest alvorlige av disse er overdose og død.

En overdose er når kroppen får for mye av et giftig stoff (ett eller flere) å håndtere. Dette kan føre til at kroppens organer slutter å fungere. Det kan til og med være livstruende hvis det ikke behandles raskt.

Så dette er ikke noe man skal ta lett på.

Hvordan diagnostiserer leger denne tilstanden?

En lege vil diagnostisere denne tilstanden ved å snakke med deg og stille deg spørsmål om symptomene dine, din rusmiddelhistorikk, om du noen gang har prøvd å slutte, og hvordan du følte deg da du gjorde det.

Du kan også ta en fysisk undersøkelse for å sjekke din generelle helsetilstand. Du kan også ta en urin- eller blodprøve som hjelp til behandlingen for å finne ut nøyaktig hvilke medisiner som er i systemet ditt for øyeblikket.

Den amerikanske psykologforeningens Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR) lister opp flere rusmisbrukslidelser. Den nyeste utgaven nevner imidlertid ikke spesifikt begrepet «polyrusmisbrukslidelse». Disse symptomene dekkes imidlertid under andre rusrelaterte lidelser.

Hva er behandlingen for dette?

Det finnes flere hovedbehandlinger for polyrusmiddelbruk:

• Avgiftning: Fjerning av skadelige stoffer fra kroppen.
• Rådgivning/terapi: Gir psykologisk og atferdsmessig hjelp.
• Medisiner: Kontroller noen symptomer og reduser avhengighet.

Legen din vil snakke med deg, forstå behandlingsmålene dine og hjelpe deg med å lage en behandlingsplan som fungerer for deg. Dette vil hjelpe deg med å redusere medisinbruken din eller stoppe den helt.

Hva er avgiftning?

Avgiftning er prosessen med å rense kroppen for skadelige stoffer. For å være ærlig, er dette en av de vanskeligste delene av behandlingsprosessen. Det kan være en smertefull, noen ganger til og med følelsesmessig drenerende opplevelse. Du kan føle deg veldig uvel i noen dager til stoffene er fullstendig eliminert fra kroppen din. Det finnes imidlertid noen medisiner som kan bidra til å lindre disse symptomene.

Noen foretrekker å bli på sykehus eller rehabiliteringssenter og gjennomgå denne avgiftningsprosessen under medisinsk tilsyn. På den måten vil du ha støtte døgnet rundt. Men hvis du foretrekker å gjøre dette hjemmefra, finnes det også polikliniske alternativer.

Hva er rådgivning/terapi?

Rådgivning innebærer å sette seg mål for seg selv og samarbeide med en psykisk helserådgiver for å nå dem. Hovedmålene med rådgivning for polyrusmisbruk er å:

• Hjelper deg å forstå hvorfor du bruker narkotika.
• For å bedre forstå deg selv, dine motivasjoner og din atferd.
• Hjelper deg med å finne bedre måter å håndtere stress, konflikter eller utløsere for rusmisbruk.

Det finnes ulike rådgivningsmetoder som kan bidra til å håndtere denne tilstanden. Her er noen eksempler:

• Kognitiv atferdsterapi (CBT): I denne metoden lærer du hvordan tankene dine påvirker atferden din. Deretter setter du deg mål og jobber mot dem.
• Beredskapsstyring: I dette setter du mål og arrangerer dem på en slik måte at du vil motta en slags belønning når du når disse målene.
• Motivasjonsfremmende terapi: Dette er en tilnærming som oppmuntrer deg til å sette oppnåelige mål og ta skritt for å nå dem.
• Familieterapi: Dette innebærer å knytte kontakt med dine nærmeste som kan hjelpe deg på reisen mot bedring. I et trygt miljø kan dere forstå hverandre og jobbe mot felles mål.

Hvilke medisiner gis for dette?

En lege kan foreskrive medisiner, spesielt hvis du har brukt rusmidler som inneholder opioider (f.eks. heroin, morfin). Opioider er stoffer som har en sterk effekt på kroppen, spesielt når du abstinenser fra dem. Medisiner kan bidra til å redusere noen av de sterke sugene og abstinenssymptomene ved avhengighet.

Her er noen av medisinene som er godkjent av det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet (FDA) for opioider:

• `Buprenorfin`
• `Metadon`
• Naltrekson

Disse medisinene kan også forårsake bivirkninger. Legen din vil forklare disse for deg før du begynner å ta medisinen. For å unngå bivirkninger er det svært viktig at du følger legens instruksjoner nøyaktig og arbeider i henhold til behandlingsplanen. Spør legen din hvis du har spørsmål.

Det finnes også medisiner for å redusere sug og abstinenssymptomer forårsaket av alkohol (f.eks. naltrekson, disulfiram, acamprosat). Det finnes også medisiner mot nikotin (sigaretter), som nikotinerstatninger, bupropion og vareniklin.

Hvor raskt vil jeg bli frisk etter behandlingen?

Det finnes ingen fastsatt tidsramme som fungerer for alle, og ingen kan si sikkert hvor lang tid det vil ta før du blir frisk. Dette er en kronisk tilstand. Dette betyr at du sannsynligvis må håndtere denne blandingsavhengigheten resten av livet.

Hva er utsiktene for denne situasjonen?

Prognosene dine kan variere fra person til person, og bare legen din kan gi deg en nøyaktig beskrivelse av hva du kan forvente basert på tilstanden din.

Men husk at blandingsbruk er en behandlingsbar tilstand, og det er mulig å bli frisk. Men behandling tar tid og krefter. Du må kanskje prøve forskjellige behandlinger for å finne den som fungerer best for deg.

Du kan få tilbakefall. Dette betyr at du slutter å bruke narkotika en stund og deretter begynner på nytt. Hvis dette skjer, må du avgifte deg på nytt og starte behandlingssyklusen på nytt. Dette kan skje flere ganger i løpet av rekonvalesensen.

Men husk at du ikke er alene på denne reisen. Ditt medisinske team og dine nærmeste er alltid med deg. De vil støtte deg når du trenger hjelp.

Kan denne situasjonen forebygges?

Det er mye du kan gjøre for å redusere risikoen for å utvikle blandingsbruk. Men det er viktig å forstå at det ikke er mulig å forhindre denne tilstanden fullstendig. Det er mange miljømessige, biologiske og sosiale faktorer som påvirker hvordan narkotika påvirker kroppen din.

Den beste måten å redusere risikoen for denne tilstanden på er gjennom opplæring. Å lære om hvordan hvert legemiddel påvirker menneskekroppen vil hjelpe deg å forstå hvorfor de er utrygge.

Hvis du har et blandingsbruksproblem, bør du vurdere å ta med deg disse tingene for din egen sikkerhets skyld:

• Hvis det oppstår en overdose, kan et legemiddel som «Nalokson» reversere den.
• Du kan bruke fentanyl-teststrimler til å sjekke om det finnes farlige stoffer som fentanyl i diverse legemidler.
• Telefonnummeret til noen du stoler på som du kan ringe i en nødsituasjon.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis du bruker narkotika og det forstyrrer helsen og den daglige funksjonen din, snakk med en lege. Hvis for eksempel ønsket om å være «høy» hele tiden forstyrrer den daglige rutinen din, du har problemer med å gå på skole eller jobb, du har problemer med å holde tritt med karakterer eller prestasjoner, eller du har problemer med å opprettholde forhold til venner, er det viktig å søke legehjelp på det tidspunktet. En lege kan hjelpe deg med å få den behandlingen du trenger.

Hva skal man gjøre i en nødsituasjon?

Hvis du eller en du er glad i opplever noen av følgende symptomer på en overdose av narkotika, ring nødetatene (for eksempel 911) umiddelbart:

• Bevissthetstap (ikke i stand til å våkne).
• En lyd som snorking eller snorking.
• Pusten går saktere eller stopper opp.
• Øyepupillene er små og ser ut som spissen av en nål.
• Lepper eller negler som ser misfargede (blå) ut.

Det kan være vanskelig å tenke på noe annet enn stoffene du bruker i det øyeblikket, men vit at når du er klar til å få hjelp, er hjelpen alltid der.

Å be om hjelp kan være noe av det vanskeligste du kan gjøre. Du kan prøve å be en venn eller et familiemedlem om hjelp. Oppmuntringen deres kan være motivasjonen du trenger for å oppsøke lege.

Rehabilitering er noe som kan gjøres. Det er viktig å ha en støttende gruppe. Det medisinske teamet ditt vil være med deg hele veien.

Siste melding til hjemmet

Greit, så, ut fra det vi har snakket om, er dette de viktigste tingene å huske på:

• Blandingsbruk av rusmidler er svært farlig. Det kan forårsake alvorlig skade på kropp, sinn og liv.
• Dette er en behandlingsbar psykisk helsetilstand, så gi aldri opp håpet.
• Hvis du eller noen du kjenner sliter med dette, ikke vær redd for å be om hjelp. Leger, rådgivere, familie og venner er klare til å hjelpe deg.
• Behandlingsprosessen kan være utfordrende, men det er verdt det. Den vil hjelpe deg mye med å få livet ditt tilbake på sporet.
• Tilfriskning er en reise, ikke noe som skjer over natten. Det kan være tilbakeslag underveis, men du vil alltid finne styrken til å reise deg igjen.

Hvis du vil vite mer om dette, eller hvis du trenger hjelp, kan du kontakte en lege eller psykolog du stoler på. Husk alltid at du ikke er alene.

` blandingsbruk av rusmidler, blandingsbruk, rusavhengighet, blanding av rusmidler, bivirkninger av rusmidler, behandling av rusmidler, psykisk helse, ruslidelse