Du føler kanskje at datteren eller sønnen din vokser opp. Klærne du brukte som barn er ikke lenger nok, stemmen din forandrer seg, og du kan se små endringer i oppførselen din. Dette er en veldig viktig, men likevel noe komplisert tid i alles liv. Vi kaller dette puberteten. Dette er en av de viktigste milepælene i reisen fra barn til voksen. I dag skal vi snakke om dette på en enkel måte som du kan forstå.

Enkelt sagt, hva er pubertet?

Puberteten er den naturlige prosessen der barnets kropp går fra barndom til voksen alder. I løpet av denne tiden skjer det store endringer i kroppens hormoner. Disse hormonelle endringene fører til at barnet blir fysisk og mentalt seksuelt modent. Enkelt sagt er det i løpet av denne tiden kroppen blir voksen og i stand til å produsere barn.

Disse endringene skjer ikke med alle på samme måte, til samme tid. Det skjer ikke med en jente på samme måte som det gjør med en gutt. Alderen disse endringene starter i og hastigheten de skjer med kan også variere fra barn til barn.

I denne artikkelen refererer vi til «jenter» som de som er født med eggstokker og naturlig produserer hormonet østrogen. «Gutter» refererer til de som er født med testikler og naturlig produserer hormonet testosteron.

Hva er hensikten med voksenlivet?

Dette er den naturlige prosessen som kroppen vår blir voksen gjennom. Det er i løpet av denne tiden at våre viktigste organer og kroppssystemer er fullt utviklet og kroppen er forberedt på seksuell reproduksjon. Ikke bare fysisk, men også mentalt og følelsesmessig skjer det store fremskritt i løpet av denne tiden.

Hvordan starter denne prosessen?

Det hele starter med et lite kontrollsenter i hjernen vår kalt hypothalamus , som begynner å produsere et hormon som kalles gonadotropinfrigjørende hormon (GnRH) .

Dette GnRH-hormonet sender et signal til hypofysen, en annen kjertel i hjernen. Når den mottar dette signalet, produserer hypofysen to andre hormoner.

1. Luteiniserende hormon (LH)

2. Follikkelstimulerende hormon (FSH)

Disse to hormonene beveger seg gjennom blodet og påvirker kjønnsorganene, eggstokkene hos jenter og testiklene hos gutter. Disse organene produserer deretter kjønnshormoner, østrogen eller testosteron.Det øker produksjonen. Alle de fysiske endringene vi ser i puberteten skyldes disse hormonene.

Når starter puberteten i jenter?

De fleste jenter starter puberteten mellom 8 og 13 år. Dette er vanligvis omtrent to år tidligere enn gutter.

Når starter puberteten i gutter?

Denne prosessen starter vanligvis mellom 9 og 14 år for gutter.

Hva er Tanner-stadier?

Tanner-stadieinndeling er en metode som brukes av leger for å overvåke og registrere et barns pubertet. Den deler barnets kropp inn i fem stadier, som viser rekkefølgen seksuelle karakteristikker utvikler seg i.

Men husk at dette bare er en retningslinje. Alle barn går gjennom disse stadiene i sitt eget tempo. Så barnet ditt passer kanskje ikke inn i den nøyaktige tidslinjen for disse stadiene. Det er normalt.

Tanner-stadier hos jenter

Utvikling av bryst- og kjønnshår hos jenter vurderes i separate stadier. Tabellen nedenfor vil gi deg en god idé om endringene du kan forvente i datterens kropp.

Tanner-stadier hos gutter

Mannlig kjønnshår og kjønnshårvekst behandles separat. Tabellen nedenfor vil gi deg en klar idé om endringene du kan forvente i sønnens kropp.

Hvordan påvirker puberteten følelser?

I løpet av denne tiden går barnets kropp gjennom en hormonell storm. Dette kan føre til at følelsene svinger veldig raskt. Barnet kan bli sint over små ting, føle seg trist og ville være alene. Denne oppførselen kan også føre til konflikter med andre familiemedlemmer.

Barnet blir veldig forvirret over hvem det er og sin plass i samfunnet. Det opplever en rekke følelser (begjær, frykt, nysgjerrighet) rundt sin forandrede kropp og seksualitet.

Når slutter puberteten? Hvor lenge varer den?

Denne prosessen slutter vanligvis når jenter er 15–17 år gamle, og gutter er 16–17 år gamle. Generelt varer puberteten mellom 2 og 5 år . Men husk at alle barn er forskjellige. Så denne tiden kan variere fra barn til barn.

Hvilke problemer er forbundet med puberteten?

Det er to hovedproblemer.

1. For tidlig pubertet: Viser tegn på pubertet før fylte 8 år for en jente eller 9 år for en gutt.

2. Forsinket pubertet: Manglende utvikling av bryster innen 13-årsalderen hos en jente eller manglende utvikling av kjønnsorganer innen 14-årsalderen hos en gutt.

Disse tilstandene kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert ernæringsmangler, genetiske faktorer, svulster i hormonproduserende kjertler, og noen ganger kan ingen årsak finnes.

Når trenger du å oppsøke lege?

Det er svært viktig å søke legehjelp hvis barnet ditt har noe av det følgende:

• Alvorlig, ukontrollerbar akne.
• Uutholdelig smerte ved klatring.
• Symptomer på psykiske problemer som depresjon og angst.
• En jentes menstruasjonssyklus kan være uregelmessig selv etter det første året med menstruasjon.
• Sterke smerter med menstruasjon.

Vær også forsiktig med dette:

• Hvis sønnen din viser tegn på pubertet før han er 9 år .
• Hvis sønnen din er 15 år gammel og ikke har noen symptomer.
• Hvis datteren din viser tegn på pubertet før hun er 8 år .
• Hvis datteren din er 13 år gammel og ikke har noen symptomer.

Hvordan kan du som forelder hjelpe barnet ditt?

Dette kan være en utfordrende tid for både deg og barnet ditt. Slik kan du hjelpe barnet ditt:

• Snakk åpent: Snakk med barnet ditt om endringer i kroppen deres tidlig, enkelt og på en måte som ikke skremmer dem.
• Sørg for opplæring: Snakk om seksuell reproduksjon, trygg sex og viktigheten av samtykke. Det er mye mer verdifullt for barnet ditt å lære disse tingene fra deg enn fra noen andre.
• Vær sterk:Når barnet ditt føler seg redd eller forvirret, forstå dem og forsikre dem om at disse følelsene er normale.
• Vær et godt forbilde: Vær et eksempel for barnet ditt ved å tenke positivt om kroppen deres og leve en sunn livsstil.
• Respekter privatlivet: Barn trenger sin egen personlige plass og frihet i denne tiden. Respekter det.
• Sett grenser: Sett passende grenser der det er nødvendig for barnets sikkerhet.

Puberteten er en veldig spennende og utfordrende tid for barnet ditt og familien din. Hvis du eller barnet ditt har spørsmål eller bekymringer i løpet av denne reisen, må du aldri nøle med å snakke med en lege.