Smerter i armen under albuen: La oss snakke om radialtunnelsyndrom

Kjenner du også en merkelig, dunkende smerte på baksiden av armen, rett under albuen? Det er som en gnagende smerte som du vil riste av deg, men den vil ikke forsvinne. Føler du noen ganger at denne smerten øker når du løfter noe tungt eller vrir på armen? Da kan du også ha en tilstand som kalles «radialtunnelsyndrom». Ikke bekymre deg, la oss snakke enkelt om det.

Hva er radialtunnelsyndrom?

Enkelt sagt er dette en tilstand forårsaket av kompresjon eller impingement av radialnerven, som er en av de tre hovednervene i hånden vår.

Se for deg denne nerven, som er som et vannrør, som beveger seg gjennom en smal tunnel laget av muskler og vev ved albuen. Vi kaller dette den «radiale tunnelen». Hvis det av en eller annen grunn er hevelse eller stramhet inne i denne tunnelen, blir nerven klemt. Det er som om noen tråkker på et vannrør. Det er da vi begynner å føle smerte.

Hva er symptomene på dette?

Hovedproblemet er den skarpe, stikkende smerten som starter rett under albuen og i underarmen. Det er bare en konstant, gnagende smerte. For noen kan smerten forplante seg nedover armen, helt til håndleddet .

Over tid kan denne tilstanden svekke musklene i underarmen og føre til tap av styrke i håndleddet . Det kan være vanskelig å gripe eller løfte visse gjenstander. Smerten kan også forverres om natten mens du sover. Noen kan utvikle en tilstand som kalles «håndleddsfall», der de ikke kan løfte håndleddet .

Symptomene på en tilstand som kalles «tennisalbue» er svært like denne, så det er svært viktig å forklare symptomene dine til legen din.

Hvorfor skjer dette?

Som nevnt tidligere er hovedårsaken hevelse inne i den radiale tunnelen, som komprimerer nerven. Det er flere grunner til at denne hevelsen kan oppstå.

• Gjentatte repeterende bevegelser: Tenk på noen som skriver på en datamaskin hele dagen, eller en mekaniker som jobber med en skrutrekker. Gjentatte repeterende bevegelser kan føre til at vevet i det området hovner opp.
• Hyppig dytting og trekking: Som å kaste en cricketball. Først trekker du armen bakover og deretter raskt fremover. Denne kontinuerlige dytting og trekkingen kan også irritere denne nerven.
• Et hardt slag mot albuen eller pannen: Et direkte slag mot det området kan forårsake hevelse.
• Å bøye håndleddet for mye eller gripe hardt i noe.

Hvem har størst risiko for å utvikle denne tilstanden?

Selv om denne tilstanden kan utvikle seg hos hvem som helst, har noen mennesker høyere risiko.

• Det forekommer vanligvis oftere hos personer mellom 30 og 50 år .
• Kvinner er mer sannsynlig å utvikle denne tilstanden enn menn.
• Personer med dårlig styrke og fleksibilitet i hender og håndledd .
• Folk som ikke varmer opp ordentlig før de spiller sport.
• Personer med diabetes.
• De med en underaktiv skjoldbruskkjertel.
• Personer med svulster eller ganglioncyster på hendene.
• Personer med hevelse (ødem) eller væskeopphopning i hendene.

Hvordan finner du dette, doktor?

Når du oppsøker legen, vil han først spørre deg om smertene. Hvordan de startet, når de ble verre osv. Deretter vil han undersøke armen din. Legen vil klemme albuen din og prøve å finne det nøyaktige stedet der nerven sitter i klem.

Det finnes flere spesielle tester for å diagnostisere denne tilstanden:

• Motstandstester: Legen vil bruke litt kraft på tommelen og langfingeren. Hvis det er smerter, kan dette være tilstanden.
• Ni-regel-testen: I denne testen trykker pasienten på ni spesifikke punkter rundt albuen. Hvis det oppstår smerte når man trykker på noen av punktene, er det også et tegn.

Det finnes ingen blodprøve eller skanning som kan bekrefte denne tilstanden med 100 %. Derfor kan legen din anbefale andre tester for å utelukke andre tilstander. For eksempel:

• Røntgentester
• MR-skanninger
• Studie av nerveledning
• Elektromyografi (EMG)

Hva er behandlingene for dette?

Det beste og viktigste å gjøre er å slutte med aktiviteten som forårsaker smerten. Gi hånden litt hvile . De fleste vil bli friske innen omtrent seks uker med hvile og påfølgende behandlinger.

Hovedmålet med behandlingen er å lindre symptomene og forhindre at de kommer tilbake. Hvis jobben din forårsaker denne tilstanden, kan det være lurt å vurdere å endre arbeidsrutinen din og ta pauser i løpet av arbeidet.

Vil kirurgi være nødvendig?

Hvis ingen av disse tingene fungerer, vil en lege vurdere kirurgi («radial tunnel release») som en siste utvei. Dette gjøres for å frigjøre den fastklemte nerven. Men dette er ikke nødvendig i de fleste tilfeller.