Er pulsen din også lav? La oss lære om sinusbradykardi.

Føler du noen ganger at hjertet ditt slår litt for sakte? Eller kjenner du bare at pulsen din er lavere enn forventet? Ikke bekymre deg. Dette er ikke alltid et stort problem. Det kan være en tilstand som kalles sinusbradykardi . I dag skal vi snakke om dette på en enkel måte som du kan forstå.

Hva er sinusbradykardi?

Enkelt sagt er sinusbradykardi når hjertefrekvensen er lavere enn forventet. Dette er det vi kaller det når en voksens hjerte slår mindre enn 60 ganger i minuttet, men resten av hjertets funksjon er normal.

Husk at dette noen ganger kan være et tegn på en hjertesykdom. Men ikke bli overrasket, noen ganger kan det også være et tegn på at du er i god fysisk form , spesielt hvis du trener regelmessig.

Mange med denne tilstanden opplever ingen symptomer. Men hvis symptomer oppstår, er hovedårsaken at hjertet slår sakte og ikke klarer å pumpe nok blod til resten av kroppen.

Hvorfor kalles dette «sinusbradykardi»?

Navnet består av to deler. Ordet «bradykardi» kommer fra gresk. «Bradys» betyr «langsom» og «kardia» betyr «hjerte». Deretter betyr «sinus» at hjerteslaget styres av en sinusrytme .

Se her, hvert hjerteslag i hjertet vårt starter med en rekke elektrisk aktive celler øverst i hjertet. Dette er det vi kaller sinusknuten (SA-knuten) , eller sinusknuten. Dette er hjertets naturlige pacemaker . Det er her det elektriske signalet som får hjertet til å slå genereres. Så "sinusrytme" betyr at hjertefrekvensen din styres av denne sinusknuten, og det er normalt. Sinusbradykardi betyr da at hjertet slår i sinusrytme, men med en lavere hastighet.

Hvem er mest berørt av denne situasjonen?

Sinusbradykardi er vanligst hos eldre voksne, spesielt de over 65 år. Dette er fordi hjertefrekvensen naturlig avtar når vi blir eldre. Det er mindre vanlig hos små barn, men det kan være forårsaket av en medfødt tilstand.

Som nevnt tidligere er sinusbradykardi også vanlig selv hos personer som trener regelmessig og er i god fysisk form. Regelmessig trening stimulerer vagusnerven vår.Det har en positiv effekt. Denne nerven er direkte koblet til hjernen, og er en del av vårt autonome nervesystem. Jo bedre vagusnerven fungerer, desto lavere blir hvilepulsen din.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Symptomatisk sinusbradykardi rammer omtrent 1 av 600 voksne over 65 år. Mange med tilstanden opplever imidlertid ikke symptomer, spesielt siden det er vanlig blant folk som trener regelmessig. Derfor kan det sanne antallet personer med tilstanden være mye høyere.

Hvordan påvirker denne tilstanden kroppen min?

Siden folk flest ikke opplever noen symptomer fra sinusbradykardi, er det ofte en godartet tilstand. Noen vet ikke engang at hjertefrekvensen deres er under 60 slag per minutt før de bare sjekker pulsen.

For de som har symptomer, er imidlertid sinusbradykardi et tegn på at kroppen ikke pumper nok blod. Dette betyr at hjernen og andre deler av kroppen ikke får nok oksygen. Denne mangelen på oksygen er hovedårsaken til symptomene.

Hva er symptomene på sinusbradykardi?

Mange mennesker, spesielt de som er i god fysisk form, opplever ingen symptomer på sinusbradykardi fordi hjertene deres fungerer mer effektivt.

For andre kan imidlertid symptomer på sinusbradykardi omfatte:

• Kortpustethet – Følelse av å besvime når du anstrenger deg litt.
• Brystsmerter (angina) – En klemmende, klemmende smerte i brystet.
• Tretthet - Følelse av å være så sliten at du ikke klarer å gjøre noe.
• Hjertebank – Følelsen av at hjertet slår ubehagelig (uten å se på pulsen).
• Minneproblemer .
• Forvirring – Manglende evne til å forstå hva som skjer.
• Konsentrasjonsvansker .
• Svimmelhet, ørhet og besvimelse (synkope) .
• Irritabilitet, agitasjon eller andre personlighetsendringer .

Hva er hovedårsakene til denne situasjonen?

Det finnes en rekke mulige årsaker til sinusbradykardi. La oss se på hva de er:

• Elektrolyttmangel: For lite elektrolytter som kalsium, magnesium og kalium, som er essensielle for kroppen vår, kan påvirke hjertefrekvensen.
• Anorexia nervosa: Dette er en spiseforstyrrelse. Dette kan også være en årsak til sinusbradykardi.
• Betennelse: Tilstander som betennelse i hjertets indre slimhinne ( endokarditt ), betennelse i hjertemuskelen ( myokarditt ) eller betennelse i sekken som dekker hjertet ( perikarditt ).
• Infeksjoner: Bakteriene som forårsaker halsbetennelse kan skade hjertet, spesielt hjerteklaffene, hvis de ikke behandles riktig.
• Revmatisk feber og revmatisk hjertesykdom: En bakteriell infeksjon, som for eksempel halsbetennelse, som ikke behandles i lang tid, kan føre til revmatisk feber. Dette kan føre til revmatisk hjertesykdom år senere.
• Lyme-sykdom: Dette er en bakteriell infeksjon som spres av flått. Hvis den ikke behandles riktig, kan den påvirke hjertet.
• Chagas sykdom: I likhet med Lyme-sykdommen er dette en sykdom forårsaket av en parasitt som overføres av blodsugende insekter (kysseinsekter).
• Syk sinussyndrom: Dette er når sinusknuten (SA-knuten), hjertets naturlige pacemaker, ikke fungerer som den skal. Dette betyr at de elektriske signalene som trengs for å få de ulike delene av hjertet til å trekke seg sammen til riktig tid, ikke genereres som de skal.
• Hjerteblokk: Dette er et vanlig navn på en blokkering i hjertets elektriske system. Denne blokkeringen bremser eller stopper det elektriske signalet fra å bevege seg.
• Legemidler: Enkelte medisiner, som betablokkere, kalsiumkanalblokkere, hjerterytmekontrollerende legemidler, narkotiske smertestillende midler, litium og depressiva, samt legemidler som cannabis/marihuana, kan også forårsake dette.
• Hjertekirurgi: Sinusbradykardi kan også være forårsaket av operasjoner for å behandle medfødte hjertesykdommer, klaffreparasjoner og klaffutskiftninger.
• Strålebehandling: Denne tilstanden kan oppstå som en bivirkning av strålebehandling for sykdommer som kreft, og forårsake skade på hjertet.

Andre mulige årsaker:

• Hjerteinfarkt
• Hjertesvikt
• Koronar arteriesykdom
• Duchennes muskeldystrofi
• Lupus
• Revmatoid artritt
• Sklerodermi
• Skader/traumer
• Lav kroppstemperatur (hypotermi)
• Hypotyreose
• Søvnapné
• Intrakraniell hypertensjon - Høyt trykk i hjernen på grunn av en årsak som hevelse eller blødning i hjernen.

Er sinusbradykardi smittsomt?

Nei, sinusbradykardi er ikke smittsomt. Imidlertid kan noen infeksjoner som kan forårsake denne tilstanden, som for eksempel halsbetennelse, være smittsomme.

Hvordan diagnostiseres dette?

En lege, vanligvis fastlegen din, kan diagnostisere sinusbradykardi ved hjelp av en kombinasjon av tester og prosedyrer.

Hva slags tester blir gjort?

Dette kan ikke avgjøres med en fysisk undersøkelse alene. Den viktigste testen for å diagnostisere dette er en EKG-test (EKG eller EKG - elektrokardiogram) . Dette er fordi det bare er ved å analysere hjertets elektriske aktivitet at vi nøyaktig kan avgjøre om hjerterytmen er normal.

Under en EKG-test plasseres små elektroder på brystet ditt og registrerer hjertets elektriske aktivitet som bølger på papir eller en skjerm. Leger ser på disse bølgene for å se om det er noe galt med hjertets elektriske system. Hvis hjertefrekvensen din er langsom, men ellers normal, er det nok til at en lege kan diagnostisere sinusbradykardi.

Men hvis du har symptomer på sinusbradykardi, er det svært viktig å finne ut hva som forårsaker det. Flere andre tester kan utføres for å fastslå årsaken.

• Elektrolyttnivåer: Måler mengden elektrolytter i blodet ditt, spesielt kalsium og magnesium.
• Skjoldbruskkjertelhormonnivåer: Hypotyreose kan også være en årsak til sinusbradykardi.
• Troponin: Hjertemuskelceller inneholder et spesielt protein som kalles troponin. Når disse cellene blir skadet, frigjøres troponin i blodet. Dette er en nøkkelindikator som leger bruker for å diagnostisere et hjerteinfarkt.
• Toksikologisk screening: En test som sjekker blodet ditt for giftige stoffer. Denne kan identifisere medisiner (reseptbelagte eller reseptfrie) som kan forårsake sinusbradykardi, samt andre stoffer som er skadelige for hjertet.

Andre tester kan også bidra til å finne årsaken til tilstanden din. Legen din vil imidlertid være den beste personen til å fortelle deg hvilke tester du trenger. Han eller hun vil også forklare deg hvordan testene gjøres og hvorfor de er nødvendige.

Hvordan behandles sinusbradykardi? Kan det kureres?

Vanligvis trenger du ikke behandling for sinusbradykardi hvis du ikke har noen symptomer.Dette er ikke noe å bekymre seg for, spesielt hvis du er i god fysisk form og trener regelmessig.

Det finnes imidlertid to hovedmåter å behandle de som har symptomer på:

1. Medisinering

2. Apparater som bruker elektrisk energi til kunstig å stimulere hjertemuskelen (vanligvis kalt pacemakere ).

Elektrisk pacing

Når hjertets naturlige pacemaker, sinusknuten (SA-knuten), slutter å virke som den skal, finnes det kunstige metoder for å oppnå samme resultat. Permanente pacemakere er enheter som en kardiolog eller kirurg kan implantere i brystet ditt. De leverer en elektrisk strøm for å hjelpe hjertet ditt med å slå som det skal. Disse enhetene kan vare i mer enn ti år.

I noen tilfeller finnes det en korttidsmetode som fungerer etter et lignende prinsipp. Den kalles midlertidig pacing . Denne bruker en enhet som sender elektriske impulser til kroppen gjennom en pute som er festet til huden eller en midlertidig ledning som settes inn i hjertet. Dette gjøres vanligvis mens du venter på at en permanent pacemaker skal implanteres, selv om du trenger en.

Det finnes også nye enheter som kalles blyfrie pacemakere . Disse kan implanteres gjennom et kateter. I denne prosedyren lager legen et lite snitt over et større blodkar i låret og fører et kateter gjennom det. Deretter tres den rørlignende enheten gjennom blodkaret til hjertet ditt, hvor pacemakeren (som er omtrent på størrelse med en stor multivitaminkapsel) implanteres direkte i høyre hjertekammer.

Medisinering

Avhengig av årsaken til sinusbradykardi, spesielt hvis årsaken er midlertidig, kan medisiner brukes. Medisiner som atropin gitt intravenøst ​​(IV) eller injisert kan øke hjertefrekvensen i en kort periode.

Hva er komplikasjonene og bivirkningene av bradykardi eller behandlingen av den?

Legen din kan best gi deg råd om mulige bivirkninger av enhver behandling, medisin eller prosedyre for sinusbradykardi. Sinusbradykardi forårsaker vanligvis ikke komplikasjoner med mindre den er alvorlig nok til å forårsake symptomer. Risikoen for komplikasjoner øker imidlertid hvis behandlingen forsinkes.

Hvordan kan jeg håndtere symptomene hvis jeg ikke tar vare på meg selv?

Siden et EKG er nødvendig for å diagnostisere sinusbradykardi, ikke anta at du har det basert på symptomene dine alene. Det er best å oppsøke lege hvis du har symptomer på sinusbradykardi. De kan diagnostisere tilstanden og avgjøre om den er alvorlig nok til å kreve behandling.

Hvor snart vil jeg føle meg bedre etter behandlingen?

Du vil begynne å føle deg bedre kort tid etter at du har fått vellykket behandling for sinusbradykardi (medisiner eller midlertidig pacing). Hvis du trenger en permanent pacemaker, vil du begynne å føle deg bedre etter operasjonen (spesielt med restitusjonstiden etter operasjonen). De fleste blir friske innen få uker etter operasjon for å implantere en pacemaker.

Uansett hvilken behandling du får, kan legen din best fortelle deg hvor lang tid det vil ta før du blir frisk og hva du kan forvente, fordi han eller hun vil ta hensyn til din individuelle situasjon og bakgrunn.

Kan jeg forhindre eller redusere risikoen for bradykardi?

For det meste kan ikke sinusbradykardi forebygges. Det du kan gjøre er å prøve å unngå situasjoner som gjør det mer sannsynlig. Det betyr:

• Unngå bruk av narkotika.
• Søk behandling så snart infeksjonen oppstår.
• Hvis du har spiseforstyrrelser, bør du søke behandling for dem.

Hva bør jeg forvente hvis jeg har denne tilstanden?

De fleste med sinusbradykardi har ingen symptomer, og det har ikke stor innvirkning på livet ditt. Men hvis du har symptomer, kan det å få diagnosen og behandlet tidlig ha stor betydning for hvordan tilstanden påvirker deg.

Hvor lenge varer bradykardi?

Sinusbradykardi kan være et kortvarig problem, spesielt hvis det er forårsaket av medisiner (reseptbelagte eller narkotika) eller andre midlertidige årsaker. Men hvis det er forårsaket av andre medisinske tilstander, spesielt de som er medfødte eller arvet fra foreldre, er det vanligvis et livslangt problem. I slike tilfeller kan daglig medisinering eller en pacemaker være nødvendig for å håndtere symptomene og tilhørende problemer.

Hvordan tar jeg vare på meg selv?

Hvis legen din har diagnostisert sinusbradykardi og du har symptomer, bør du oppsøke legen din som anbefalt og ta medisinene dine som foreskrevet. Hvis du har en pacemaker, bør du oppsøke legen din som anbefalt for å forsikre deg om at den fungerer som den skal (de fleste pacemakere kan nå kontrolleres ved hjelp av trådløs teknologi, noe som gjør dette smertefritt og praktisk).

Når bør jeg oppsøke legen min eller søke medisinsk råd?

Selv om du har asymptomatisk sinusbradykardi, er det lurt å ta en årlig legesjekk . Disse årlige besøkene kan bidra til å identifisere nye problemer og symptomer før de utvikler seg.

Hvis du har symptomatisk sinusbradykardi, hvis symptomene dine endrer seg betydelig, eller hvis symptomene dine begynner å påvirke ditt daglige liv og arbeid, bør du oppsøke lege.

Når bør jeg dra til akuttmottaket på sykehuset?

Noen av symptomene på sinusbradykardi ligner på symptomene på andre alvorlige hjertesykdommer, så det er lurt å dra til sykehuset hvis du opplever disse symptomene:

• Brystsmerter (angina)
• Pustevansker (dyspné)
• Svimmelhet, letthet eller besvimelse (synkope)

Sinusbradykardi er en tilstand du kanskje ikke engang vet at du har. Mange har ingen symptomer. Men hvis du har det, kan legen din hjelpe deg med å finne ut hva som forårsaker det og om det er noe å bekymre seg for. Heldigvis, selv for de som trenger behandling, er denne tilstanden ofte godt kontrollert, og den har ikke stor innvirkning på hverdagen din.

Hilsen til hjemmet

Greit, så nå har du en bedre forståelse av hva vi snakket om i dag, sinusbradykardi. Husk:

• Sinusbradykardi er når hjertet slår saktere enn normalt, men hjerterytmen er normal.
• Mange, spesielt de som trener godt, opplever ingen symptomer .
• Hvis du har symptomer, er det viktig å finne årsaken og få behandling. Hvis du har symptomer som svimmelhet, brystsmerter eller pustevansker , bør du absolutt oppsøke lege .
• Behandlingen varierer avhengig av årsaken. Noen ganger kan medisiner eller pacemaker være nødvendig.
• Ikke få panikk! Dette er en håndterbar tilstand i de fleste tilfeller. Det viktigste er å følge riktig medisinsk råd.

Hvis du har ytterligere spørsmål om dette, ikke vær redd og spør legen din. Hold deg frisk!

` Sinusbradykardi, hjertefrekvens, langsom hjertefrekvens, pacemaker, EKG, hjertesymptomer, hjertehelse