Vi tror ofte at sykdom er forårsaket av bakterier, dårlig mat eller mangel på mosjon, ikke sant? Men visste du at helsen din også i stor grad påvirkes av ting som hvor du er født, miljøet du bor i, jobben din og utdanningen din? Disse tingene er faktisk grunnlaget for helsen vår. Det er det vi kaller « sosiale helsedeterminanter» (SDOH) i medisin.
Enkelt sagt, akkurat som en plante trenger god jord, vann og sollys for å vokse godt, er et godt sosialt og økonomisk miljø avgjørende for at en person skal kunne leve sunt. Disse faktorene kan påvirke oss både på godt og vondt. Tenk deg at hvis det finnes et godt busstilbud i området ditt som gjør det enkelt å reise, vil det redusere luftforurensning og gjøre deg mer komfortabel. Men hvis det ikke finnes en god grønnsaks- eller fruktbutikk i det området, vil det påvirke kostholdet ditt negativt.
La oss se nøyaktig hva disse sosiale faktorene er?
Verdens ledende helseorganisasjoner har delt disse sosiale faktorene inn i fem hovedkategorier. Alle disse er sammenkoblet. Hvis én svekkes, påvirker det de andre.
| Hovedfelt | Enkelt sagt... |
|---|---|
| 1. Økonomisk stabilitet | En god jobb, nok inntekt til å leve av, og evnen til å dekke grunnleggende behov (mat, drikke, bolig). |
| 2. Tilgang til og kvalitet på utdanning | Muligheten til å få en god utdannelse fra ung alder. Og evnen til å forstå helse riktig. |
| 3. Tilgang til og kvalitet på helsetjenester | Enkel tilgang til god medisinsk behandling når man er syk, og muligheten til å nå sykehus og klinikker. |
| 4. Nabolag og bygde miljøer | Tryggheten i hjemmet, landsbyen eller byen du bor i, ren luft og vann, og plass til å trene. |
| 5. Sosial og samfunnsmessig kontekst | Støtte fra familie, venner og samfunnet, evnen til å leve uten isolasjon og det å jobbe sammen som et fellesskap. |
1. Hvorfor er økonomisk stabilitet viktig?
Tenk deg, hvis en families inntekt er lav, hvor vanskelig er det for dem å ha råd til næringsrik mat og drikke ? Da kan problemer som underernæring oppstå. En person uten fast jobb er alltid under stress. Når du ikke har penger til å kjøpe litt medisin til en nødsituasjon, er det også mer sannsynlig at selv en liten sykdom blir alvorlig. Derfor er det til stor hjelp for helsesystemet å gi folk gode jobbmuligheter , sikre en inntekt de kan leve av og hjelpe dem med å dekke sine grunnleggende behov.
2. Hvordan er utdanning relatert til helse?
En velutdannet person har større sannsynlighet for å finne en god jobb. Det betyr større økonomisk stabilitet. Enda viktigere er helsekunnskap . Det vil si evnen til å forstå helseinformasjon riktig og ta gode beslutninger om helsen sin. Hvis for eksempel en person med diabetes kan lese og forstå den godt, vil de håndtere sykdommen sin bedre. En mindre utdannet person har også større sannsynlighet for å bli lurt av falsk helseinformasjon på internett.
3. Har alle tilgang til god helsehjelp?
Selv om vi har offentlige sykehus i landet vårt, må vi noen ganger reise fra fjerne steder for å oppsøke en spesialist eller få utført en spesiell test. Ikke alle har råd til kostnadene og tiden det innebærer. Å ikke ha en fastlege er også en stor ulempe. Hvis du har en, kan du få råd om hvordan du kan forebygge en sykdom før den utvikler seg, og være oppmerksom på kreftscreening. Så det er viktig å ha helsetjenester av høy kvalitet som er lett tilgjengelig for alle.
Hvis du føler at sosiale eller økonomiske problemer i miljøet ditt påvirker din fysiske eller psykiske helse, er det svært viktig å snakke med legen din om det.
4. Virkningen av miljøet vi lever i
Hvis du bor i et område med mye trafikk og fabrikkavgasser,Risikoen for å utvikle luftveissykdommer som astma er høy. Uten rent vann blir sykdommer som diaré og tyfus vanligere. I et miljø der det ikke finnes en trygg lekeplass for barn å leke og ingen veier for folk å gå, kan ting som fedme og psykisk stress øke. Å bo i et område med høy kriminalitet og usikkerhet er en stor psykisk stressfaktor. Derfor er det svært viktig å utforme landsbyene og byene vi bor i på en måte som er gunstig for helsen.
5. Medisinen som kalles sosiale forbindelser
Ingen mennesker kan leve alene. Gode forhold til familie, venner og naboer er en stor styrke for vår mentale helse. Å ha noen å snakke med når et problem oppstår, er det eneste som får oss til å føle at vi ikke er isolerte. Noen mennesker er isolerte i samfunnet av ulike årsaker (f.eks. fattigdom, funksjonshemming). Disse tingene kan ha en alvorlig innvirkning på deres mentale helse så vel som deres fysiske helse. Å bygge et sterkt fellesskap betyr å beskytte helsen til alle i det samfunnet.
Hva gjør du for å forbedre disse?
Dette er ikke problemer som et enkelt individ kan løse alene. Vi må stå sammen som myndigheter og som samfunn for å finne løsninger . Helsedepartementet, samt institusjoner som jobber med utdanning, bolig og sysselsetting, må også delta i dette.
Eksperter setter mål for hvert av disse områdene. For eksempel:
- Fattigdomsreduksjon.
- Å gi alle barn i skolealder muligheten til å gå på skole.
- Å sørge for rent drikkevann til alle hjem.
- Utvikling av psykiske helsetjenester på lokalsamfunnsnivå.
Deretter samles data inn og måles regelmessig for å se hvor vellykkede disse målene er. Slik utformes et lands folkehelsepolitikk .
Hilsen til hjemmet
- Helsen din er ikke bare fravær av sykdom. Den avhenger av de sosiale, økonomiske og miljømessige forholdene du lever under.
- Din økonomiske status, utdanning, sosiale forhold og miljøet du bor i påvirker helsen din direkte.
- En god jobb, et trygt hjem, et støttende lokalsamfunn og en god utdanning er viktige elementer for et sunt liv.
- Dette er personlige problemer så vel som folkehelseproblemer som vi som et land må ta tak i.
- Hvis det finnes slike problemer i lokalsamfunnet ditt, kan det gjøre en forskjell å snakke med myndigheter som lokale helsemyndigheter og Grama Niladhari om det.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din