Har du også problemer med å urinere? (Vannvannstanker) La oss snakke om dette!

Må du noen ganger vente en stund på at urinen skal komme ut? Eller stopper du plutselig mens du urinerer , og det kommer bare litt ut når du prøver igjen? Hvis dette har skjedd med deg, kan du også ha tilstanden vi snakker om i dag, «vanskeligheter med å urinere ». Dette er medisinsk kjent som «(vannlatingsnøling)». La oss snakke mer detaljert om dette.

Hva er denne vanskeligheten med å urinere ? (Enkelt sagt, vannlatingsnøling)

Enkelt sagt betyr «(vannlatingsnøling)» at du har problemer med å urinere (dvs. late vannet). Dette betyr at du kan ha problemer med å begynne å urinere , eller at du kan ha problemer med å fortsette å urinere i et jevnt, jevnt tempo. Noen ganger kan du slutte å urinere selv om du fortsatt vil urinere .

Dette kan egentlig skje hvem som helst, men hvis du er mann, er det litt mer sannsynlig at du opplever denne tilstanden.

Leger bruker ordet «nøling» for å referere til enten vanskeligheter med å begynne å urinere eller vanskeligheter med å opprettholde urinstrømmen .

Hvilke symptomer opplever du i denne situasjonen?

De viktigste symptomene på «vannlatingsvansker» er vanskeligheter med å begynne å urinere og å stoppe vannlatingen før blæren er helt tom. I tillegg kan andre symptomer oppstå.

• Følelsen av å måtte urinere , men ikke klare å urinere .
• Trang til å urinere .
• Følelsen av at urinen passerer veldig sakte, eller som en tynn urinstråle .
• Dribbling, selv etter at du er ferdig med å urinere .

Andre symptomer i tillegg til vanskeligheter med vannlating

Noen ganger kan denne tilstanden med «vannlatingsvansker» føre til «urinretensjon» eller til og med manglende evne til å urinere . I dette tilfellet kan det være ledsaget av symptomer som:

• Føler smerte i nedre del av magen.
• Følelsen av at magen er oppblåst.
• Lekkasje av litt urin uten å være klar over det (også kalt «urininkontinens»).

Hvorfor skjer dette? Hva er årsakene?

Det er flere grunner til at det kan være vanskelig å urinere . La oss ta en titt på hva de er.

Den vanligste årsaken som rammer menn

Den vanligste årsaken til dette er forstørret prostata (benign prostatahyperplasi - BPH).Dette er vanligst hos menn over 60 år. Prostata er en liten kjertel som bare menn har. Den ligger under blæren, rundt urinrøret. Så når den vokser, kan den komprimere urinrøret og hindre urinstrømmen .

Andre vanlige årsaker

I tillegg kan det være flere andre årsaker:

• Urinveisinfeksjoner (UVI) eller blæreinfeksjoner: Disse er svært vanlige blant oss.
• Prostatitt: Dette er en tilstand der prostata kjertelen blir hoven og infisert.
• Arrdannelse og innsnevring av urinrøret (uretral striktur): Urinrøret kan bli innsnevret fra innsiden på grunn av en ulykke eller infeksjon.
• Alvorlig forstoppelse: Når forstoppelsen er alvorlig, kan den legge press på blæren og påvirke vannlatingen .
• Visse medisiner: For eksempel kan noen antidepressiva (trisykliske antidepressiva), medisiner mot urininkontinens og noen medisiner mot forkjølelse og allergier også forårsake dette.
• Manglende evne til å slappe av bekkenbunnsmusklene ordentlig: Disse musklene må slappe av når man urinerer . Hvis de ikke slapper av ordentlig, kan det være vanskelig å urinere (bekkenbunnsdysfunksjon).
• Sykdommer i nervesystemet: Nervesykdommer der signalene fra hjernen til blæren ikke fungerer som de skal. For eksempel hjerneslag, multippel sklerose (MS) eller diabetesrelatert nevropati.
• Bekkenorganprolaps: Når musklene i bekkenhulen svekkes, kan organer som blæren falle ned. Dette kan også påvirke vannlatingen .

Hvem er mest sannsynlig å bli berørt av denne situasjonen?

Som nevnt tidligere, kan dette skje hvem som helst, i alle aldre. Det er imidlertid vanligst hos menn over 60 år som har forstørret prostata (BPH).

Hvordan gjenkjenner en lege dette?

Når du forteller fastlegen din (primærlege) at du har problemer med å urinere , vil han eller hun spørre deg om symptomene dine, ta en sykehistorie og utføre en fysisk undersøkelse.

Spørsmål å stille deg

Legen kan stille spørsmål som disse:

• Hvor lenge har du hatt disse problemene med å urinere ?
• Føler du at du urinerer saktere enn vanlig?
• Kom disse symptomene plutselig, eller økte de gradvis?
• Finnes det noen medisiner man kan få fra apoteket for å få lindring fra dette?
• Har du noen gang følt at denne vanskeligheten øker når du spiser visse matvarer eller gjør visse ting?

Basert på svarene dine på disse spørsmålene, kan legen få en god oversikt over situasjonen.

Hvilke tester utføres?

Etter det kan legen bestille noen tester for å bekrefte tilstanden «vannlatingsvansker» og finne årsaken.

• Urodynamiske tester: Dette er en kombinasjon av flere tester. Disse ser på:
• Hvor mye urinerer du?
• Hvordan er vannlatingshastigheten og -styrken din?
• Hvordan er trykket inni blæren din?
• Bildediagnostiske undersøkelser: For eksempel kan det bestilles ultralyd eller CT. Disse kan se på hvordan blæren fylles og tømmes, og kan også sjekke størrelsen på prostata. Noen ganger kan det gjøres en cystoskopi, som innebærer å føre et lite kamera inn gjennom urinrøret for å se inn i blæren.
• Digital rektalundersøkelse: Dette innebærer manuell undersøkelse av størrelsen på prostata.
• Urinanalyse: Det tas en urinprøve , og innholdet (mikroskopiske indikatorer, kjemikalier) testes.
• Urinkultur: Denne testen gjøres for å sjekke om det er en bakteriell infeksjon i urinen .

Hva er behandlingene for vannlatingsvansker ?

Behandlingen for vannlatingsvansker avhenger av årsaken og om du har andre medisinske tilstander. Legen din kan foreslå følgende behandlinger:

• Blæreopptrening / Tidsbestemt vannlating
• Fysioterapi for bekkenbunn
• Medisiner
• Kirurgi
• Stimulering av sakralnerven / sakral nevromodulering

La oss se på hver av disse litt mer detaljert.

Blæretrening (Tidsbestemt vannlating)

Dette innebærer å trene opp blæremusklene dine. Dette innebærer å gå og urinere med jevne mellomrom (vanligvis annenhver time). Dette gjøres ved å tømme blæren før den fylles opp. Selv om du ikke har lyst til å urinere , bør du prøve å gå med jevne mellomrom.

Fysioterapi for bekkenbunn

Dette innebærer å lære deg øvelser som vil hjelpe deg med å slappe av musklene i bekkenbunnen. Når disse musklene er ordentlig avslappede, er det lettere å urinere .

Medisiner

Legen kan gi deg medisiner for å stoppe prostataveksten eller for å krympe den eksisterende (f.eks. dutasterid, finasterid). Eller han kan gi deg medisiner for å avslappe musklene i blæren og prostata (alfablokkere). Hvis det er en infeksjon, vil han gi deg antibiotika.

Kirurgi

Hvis urinrøret er innsnevret, kan det gjøres kirurgi for å utvide det (uretradilatasjon) eller rekonstruere det (uretrarekonstruksjon). Hvis prostata er forstørret på grunn av godartet prostatahypertrofi (BPH), finnes det ulike kirurgiske prosedyrer for å fjerne overflødig vev. Noen er enkle og kan gjøres på legekontoret. Andre er operasjoner som bruker elektrisk eller laserenergi. Noen ganger kan det gjøres en kirurgi for å fjerne deler av eller hele prostata (prostatektomi). Hvis bekkenorganene har falt ned (bekkenorganprolaps), finnes det operasjoner for å sette organene på plass igjen og støtte dem for å forhindre at de faller ned igjen.

Stimulering av sakralnerven

I denne operasjonen implanteres en liten enhet kalt en «neurostimulator» under huden nær baken. Denne enheten sender svært fine elektriske impulser nær korsbensnerven for å stimulere blæremusklene.

Hvilke ting kan du gjøre hjemme?

I noen tilfeller kan det å snakke med legen din og gjøre enkle ting hjemme bidra til å lindre denne tilstanden (vannlatingsnøling).

• Varme: Ting som å ta et varmt bad eller legge en varmeflaske eller varmepute på nedre del av magen kan slappe av bekkenbunnsmusklene, noe som gjør det lettere å urinere .
• Massasje: Mens du urinerer , kan det å massere nedre del av magen (der blæren er) forsiktig med hendene eller å bruke forsiktig trykk bidra til å øke hastigheten og kraften på urinstrømmen .
• Avføringsmyknere eller avføringsmidler: Hvis du har forstoppelse, vil det også hjelpe med blærefunksjonen å ta passende mat, drikke og medisiner (i kategorien avføringsmidler) for å holde tarmene i gang.

Det viktigste er at før du prøver disse hjemmebehandlingene, bør du absolutt konsultere en lege og bare gjøre dem hvis de sier at «det er trygt for deg å gjøre disse».

Fordelene med å føre en «blæredagbok»

Legen din kan også be deg om å føre en «blæredagbok», en bok som registrerer ting relatert til blæren din. I den bør du registrere ting som:

• Mengden vann og væske du drikker per dag.
• Mengden urin du urinerer (mål den hvis mulig).
• Vannlatingshastigheten (for eksempel om det går bra eller sakte).
• Hvor lang tid tar det å urinere ?
• Hvor mange ganger urinerer du om dagen?
• I tillegg kan du oppleve andre symptomer.

Ved å føre en slik dagbok kan både du og legen din få en bedre forståelse av denne situasjonen.

Hvor raskt vil jeg bli frisk etter behandlingen?

Dette avhenger virkelig av årsaken til vannlatingsvanskene dine og behandlingen du får foreskrevet.

• Bekkenbunnsfysioterapi kan ta flere uker før man ser resultater.
• Muskelavslappende midler kan ta flere timer før de begynner å virke.
• Etter at sakralnervestimuleringsenheten er implantert, kan det ta flere uker å se resultater.
• Det kan ta flere måneder å bli helt frisk etter operasjonen .

Kan denne situasjonen forebygges?

Vi kan ikke forhindre alle årsaker til «(vannlatingsvansker)». Å opprettholde gode vannlatingsvaner og unngå forstoppelse kan imidlertid hjelpe til en viss grad. Det vil si at du bør urinere med noen få timers mellomrom, ikke holde urinen inne. Du bør også ha en god og forsiktig avføring én gang om dagen.

Hva er de beste tidspunktene å oppsøke lege?

Oppsøk lege så snart du merker at du har problemer med å urinere eller at urinstrømmen er tregere enn vanlig. Ikke ignorer symptomene dine eller anta at «det vil gå over av seg selv». Det kan være flaut å snakke om å urinere , men det er viktig å få et nytt symptom sjekket ut med en gang.

Må du dra til akuttmottaket (ETU) ?

Hvis du føler sterk trang til å urinere, men ikke klarer å late vannet , spesielt hvis det er ledsaget av smerter i nedre del av magen eller i kjønnsområdet, bør du dra til akuttmottaket umiddelbart. Dette er noe du ikke bør utsette.

Viktige spørsmål å stille legen

Når du går til legen, ikke glem å stille spørsmål som disse:

• Hva tror du er årsaken til at jeg har problemer med å urinere , doktor?
• Hvilke tester anbefales at jeg tar?
• Trenger jeg å ta noen ekstra tester?
• Hvilken behandling anbefales for meg?
• Vil vanskene mine med å urinere noen gang bli helt bedre?

Til slutt, hva du bør huske på (Ta med hjem-melding)

Selv om det ikke er noe vi alle snakker om hver dag, er det jo så sunt å tømme blæren helt og urinere når man har en god mengde urin , ikke sant? Men samtidig, tenk på hvor irriterende og pinlig det er når man ikke kan urinere komfortabelt og fullstendig, og noe forstyrrer. Det er det som kalles «(Urinasjonsnøling)».

Hvis enkle hjemmemedisiner ikke hjelper symptomene dine, ikke vær redd for å snakke med en lege. Det er ingenting galt med å ta vare på helsen din, og det er ingenting å skamme seg over. Så hvis du har et problem, få den hjelpen du trenger.

` Urinretensjon, vannlatingsvansker , vannlatingsnød, godartet prostatahypertrofi, prostatainfeksjoner, urinveissymptomer